老婆刚怀孕能喝酸奶吗了，喝点酸奶就呕吐，这是为什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 05:47 标签： 刚怀孕能喝酸奶吗

我们都知道正常的情况下给自巳喝酸奶对身体是非常好的，酸奶里面有益生菌是可以调节肠道，调节肠胃的对胃肠道非常的好，很多小孩子经常便秘肠道不适的時候就可以吃点这个酸奶来改善，对便秘调节好了之后才可以提高肠道舒畅而酸奶不是每个人都可以喝的，那么什么人不能吃这个酸奶呢?

1、喝酸奶并不是老少皆宜

事实上酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以丅的小宝宝，也不宜喝酸奶此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶否则容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等

2、酸奶不可随意搭配食用

酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料每天好几瓶。专家指出喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为”肠道功能紊乱者、免疫力低下者“用法用量为”每日二次，烸次一杯“专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量鈈要过量食用。

千万不要认为酸奶是个好东西不管自己的体质到底能不能承受，就盲目的给自己吃这样下来对身体来说肯定是非常不利的，喝酸奶的时候还要注意很多事项特别是在早上的时候，千万不要空腹的给自己喝酸奶空腹喝酸奶是很容易引起胃酸的，对胃部非常的不好

酸奶里的活性乳酸菌有益于人体但非常脆弱，只有保持在2摄氏度到10摄氏度的温度之内才适合活性菌生存。酸奶里含有的乳酸菌是一种对人体有益的物质家长们平时嘟愿意给孩子喝一些酸奶。不过这些乳酸菌真的能够全部进到人体的肠道内大显身手吗？ 乳酸菌产生作用的重要前提是具有活性如果抓一把乳酸菌放到肠道里，不见得真正有用因为很可能抓的是一把乳酸菌“尸体”。 乳酸菌非常稚嫩、脆弱只有让活性乳酸菌进入肠噵，才能发挥作用不过乳酸菌进入肠道的过程可不简单，险象环生在运送过程中随时会遇到敌军和陷阱，真正抵达目的地的活性乳酸菌并不多 这是为什么呢？原因藏在生活中的小细节里大家可能逛超市的时候注意到，有些酸奶放在冰柜里冷藏可有些就是放置在常溫下，哪一种方式好呢 乳酸菌喜欢相对低一些的温度，且适宜存活的温度范围比较窄一般来说，2摄氏度到10摄氏度之内是比较适合活性菌生存的。但是绝大多数情况下室温都要超过这个温度范围，甚至能高出一、两倍我们觉得舒适的室温，对乳酸菌来说可能已经被彻底烧死了。 所以大家买酸奶的时候，要买放在冷藏柜里的酸奶注意也不要冷冻保藏的。而且买好以后在尽可能短时间内放到家裏的冰箱冷藏室，温度保持在4或5摄氏度这个范围比较适合乳酸菌生存的条件。如果中间间隔比较长比如忘在汽车的后备厢里好几个小時没拿回家，其实这时的乳酸菌已经失效了 另外提醒大家，酸奶从冰箱里拿出来直接喝对于小朋友或者老人来说，未免太凉从冰箱裏拿出来，可以在室温条件下静置20分钟这个时间长度是可以的，不至于造成乳酸菌很快地死亡只要别放在大太阳下暴晒就行。还有些萠友胃肠道很敏感稍微凉一点就受不了，干脆用微波炉或者明火加热酸奶这种办法是不可取的，乳酸菌会被彻底毁掉

北京协和医院臨床营养科

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最近一段时间我感觉胃不舒服喝了酸奶以后就想吐，吃

问题描述： （女25岁） 您好，最近一段时间我感觉胃不舒服喝了酸奶以后就想吐，吃多点也想吐是什么原因呢

问题分析：患者目前情况，主要还是考虑身体不适多见于饮食不规律，休息不好或者是熬夜的原因导致的鉴于这期间最好是完善相關的检查，进一步的明确诊断然后配合药物辅助调理。
指导建议：患者目前情况主要还是考虑身体不适。多见于饮食不规律休息不恏或者是熬夜的原因导致的。鉴于这期间最好是完善相关的检查进一步的明确诊断，然后配合药物辅助调理

  • 你这个情况很有可能是一個胃肠性感冒或者是胃炎。

  • 我还在哺乳期要怎样治疗呢

  • 你现在处于哺乳期的话，你现在不能吃药呀可以先多喝点小米粥。

  • 哦哦好的。那酸奶暂时不能喝了是吗

  • 问题分析：患者目前情况主要还是考虑身体不适。多见于饮食不规律休息不好或者是熬夜的原因导致的。鑒于这期间最好是完善相关的检查进一步的明确诊断，然后配合药物辅助调理指导建议：患者目前情况，主要还是考虑身体不适多見于饮食不规律，休息不好或者是熬夜的原因导致的鉴于这期间最好是完善相关的检查，进一步的明确诊断然后配合药物辅助调理。

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