月经不调的饮食调理原因?月经不调的饮食调理该怎么调理呢?

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月经不调概述
月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病、内分泌病、流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。自月经初潮起,就应学习,了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个...
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多囊卵巢综合征、月经病、子宫内膜异位症等妇科疾病的诊治,及不孕不育等疾...
妇科常见病、多发病的诊治。熟练掌握各种妇产科手术,在妇科肿瘤、妇科内分...
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妇科肿瘤,微创,盆底功能障碍,子宫内膜异位症。
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向全国15万专家立即免费咨询月经不调怎么调理
?调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。&1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、、羊肉等,忌食生冷瓜果。6、长期要注意饮食调理,如多喝红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
1、中药:月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血,清利湿热,补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见,切不可私自配服,以免服药不当出现意外。2、中成药(1)加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。(2)乌鸡白凤丸:用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。(3)花红片:用于湿热下注,带下黄稠,月经不调,痛经等症;附件炎见上述证候者。(4)七制香附丸:开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。(5)康妇炎胶囊:清热解毒,化瘀行滞,除湿止带。用于月经不调,痛经,附件炎,阴道炎,子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
1、益母草炒荠菜材料:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。做法:将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。2、归地烧羊肉材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克,酱油、盐、白糖、黄酒各少许。做法:羊肉洗净、切块,放入砂锅中,再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水,烧至肉烂即可。功效:温中补虚,益气补血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。3、乌鸡汤材料:乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许。做法:将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分23次服完。月经前每天l剂,连服35次。功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸,面色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,脉细等症状。
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相关专家解答
你好,经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,您的情况建议您做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。而且月经不调也可能是某种妇科疾病引起的,建议你及时做好相关检查,并进一步治疗。
好的饮食可以改善月经,所以饮食应该多样化一些。合理搭配,吃“五谷杂粮”,主张饮食上顺其自然,不实用反季节蔬果,不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物,多食用新鲜食物,不吃腌制的食物、酱料、罐头、方便食品,多食用深颜色食物,如紫甘蓝,紫薯,南瓜等。还可以进行适当的有氧运动,例如慢跑,游泳,打球等,也有调理的作用。
如果排卵不规律会导致月经不规律,此种情况下会导致不孕不育,此时可以通过促排周期卵泡监测+指导同房。如果排卵规律,表现为月经周期正常;单纯的月经量少,先看看有没有其他原因,有过刮宫史、甲状腺疾病等会出现月经量少,刮宫后宫腔无黏连、纠正甲功,对怀孕影响就会减小。关于痛经,建议您查妇科超声和肿瘤标记物,如果是因为子宫内膜异位症引起的痛经,会影响到怀孕;有50%的内异症患者为不孕患者,我们建议您通过试管婴儿治疗。
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联系编辑:吴佳子
联系邮箱: .cn (#改为@)
联系电话:020-8月经不调需要做什么检查?
月经不调需要做什么检查?
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:哪里月经不调做检查比较便宜啊?月经不调需要做什么检查?
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擅长:避孕流产
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河北医大&&&妇产科
最好做性激素六项检查,性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,抽血前需静坐20--30分钟。费用大约200-300元.月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查,参考值不同。
擅长:妇科
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泸州医学院&&&妇科
您好:影响月经的因素很多,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等。可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗,不要盲目治疗
擅长:全科
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首都医科大学附属北京中医医院&&&全科
您好:影响月经的因素很多,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等。可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗,不要盲目治疗
&&&不孕不育
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安徽天伦不孕不育医院&&&不孕不育
你好,可能是内分泌失调导致,卵巢功能不好排卵不规律,子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症,学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。意见建议:建议你可以在医生的指导下积极调理,定期复诊。
擅长:包皮、包茎手术、泌尿生殖感染、性功能障碍等曾在北京、上海三甲医院进修学习,并在国内权威专业期刊发表学术论文20余篇,多次荣获省级以上表彰。
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郑州同济医院&&&男科
月经不调常见的因素如:妇科炎症,生活作息不规律,饮食不合理等因素。治疗月经不调,首先应明确病因,进而制定有效的诊疗方案。月经不调检查有B超检查:反映子宫、卵巢及盆腔情况。细胞学检查:检查卵巢功能及排除恶性病变。活组织检查:确定病变的性质,多用于肿瘤的诊断。月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素,泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况,有无粘膜下肌瘤或息肉。
擅长:包皮、包茎手术、泌尿生殖感染、性功能障碍等曾在北京、上海三甲医院进修学习,并在国内权威专业期刊发表学术论文20余篇,多次荣获省级以上表彰。
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郑州同济医院&&&男科
月经不调检查有B超检查:反映子宫、卵巢及盆腔情况。细胞学检查:检查卵巢功能及排除恶性病变。活组织检查:确定病变的性质,多用于肿瘤的诊断。月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素,泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况,有无粘膜下肌瘤或息肉。
擅长:妇产科常见病、多发病、无痛人流、私密整形手术等。
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重庆华西妇产医院&&&妇产科
您好,因为引起月经不调的原因很多,如内分泌失调、妇科疾病、心理因素、环境因素等,因此,建议您要及时到正规的医院进行性激素检查及B超等相关检查来判断原因,然后才能有效的调理治疗。
副主任医师
&&&不孕不育科
擅长:擅长针对宫腔粘连、输卵管堵塞、反复性流产等原因导致不孕的有效诊断和微创手术治疗。
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苏州东吴中西医结合医院&&&不孕不育科
月经不调检查有①B超检查:反映子宫卵巢及盆腔情况;②细胞学检查:检查卵巢功能及排除恶性病变;③活组织检查:确定病变的性质多用于肿瘤的诊断.;④月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素卵巢甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素,临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片宫颈粘液基础体温及子宫内膜活检等;⑤月经不调检查有X线检查子宫碘油造影可了解子宫内腔情况有无粘膜下肌瘤或息肉.蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤;⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变;⑦酌情作肝肾功能及血液系统的检查必要时作染色体检查
指导意见:
月经不调的患者可用中药育宫培麟丸,注意休息,合理饮食,饮食上的细节。很多女性朋友都喜欢吃辛辣生冷酸类食物,特别是夏季天气炎热常喜欢喝冷饮,街边的小吃等。注意饮食卫生,不抽烟喝酒等不良习惯。注意饮食健康,不要吃辛辣刺激性食物,祝你健康。
副主任医师
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苏州同济医院&&&妇科
月经不调的原因是非常多的,所以一般要做多项的检查,才能了解到集体的病因,一般常见的检查项目包括六项激素检查、阴道镜检查、B超检查等,由于检查项目的差异,最终的费用也是会有所差异。
副主任医师
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苏州同济医院&&&妇科
导致月经不调的原因比较多如内分泌系统、子宫疾病、妇科炎症等诸多疾病,所以想要确诊病因,要多做检查,常见的包括性激素六项、妇科常规检查、B超检查等多个项目,由于每个人的身体情况差异,最终的费用也有所不同。
擅长:妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位、内分泌疾病等。
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重庆华西妇产医院&&&妇产科
因为引起月经不调的原因很多,如内分泌失调、妇科疾病、心理因素、环境因素等,因此,建议您要及时到正规的医院进行性激素检查及B超等相关检查来判断原因,然后才能有效的调理治疗。
擅长:盆腔炎症、宫颈疾病、卵巢病变、阴道炎、外阴白斑、妇科内分泌、子宫肌瘤等。
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重庆华西妇产医院&&&妇产科
以中药调理为主,西药为辅,根绝每个人的身体情况进行辨证论治,调理气血、化瘀散结、补益冲任,调理女性各脏器功能,从而条件身体内分泌系统,使其恢复正常平衡。辅以物理治疗,快四消除患者体内代谢淤积,平衡气血,使得雌激素、孕激素的分泌水平达到最佳状态,从而达到调理女性月经不调的目的。建议您到正规专业的妇科医院进行检查治疗,技术更先进,费用更合理!
擅长:妇产科常见病、药流、高危人流、中孕引产、异位妊娠、生殖整形等。
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重庆华西妇产医院&&&妇产科
您好:影响月经的因素很多,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等。可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗,不要盲目治疗
有关的更多问题,
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科
暨南大学附属第一医院&&&妇产科_妇科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生月经不正常该怎么调理?
核心提示:很多妇科疾病都是可以引起女性月经不调的,最常见的子宫息肉和宫颈炎。如果一个女性长期月经不调别且还有痛经出现,最好到医院去检查一下身体,看看是什么原因导致的,好进行治疗。
  遇到月经不调,大家都会问医生妇科专家解释,月经不调是很多女性都会遇到的情况。如果女性是偶尔月经不调或者是少女月经初期产生的月经不调这些都是正常的,都是可以自行治愈的。如果女性长期月经不调或者是伴有痛经这个时候就要到医院去检查了。
  现在一般认为引起女性月经不调的原因有两个方面,一种是由于女性内分泌失调引起的。这种病因一般都是通过一些药物对患者的身体进行调理,使其内分泌变得正常,这样月经不调也好了。第二种就是由于某些妇科疾病引起的月经不调。
  要知道很多妇科疾病都是可以引起女性月经不调的,最常见的子宫息肉和宫颈炎。如果一个女性长期月经不调别且还有痛经出现,最好到医院去检查一下身体,看看是什么原因导致的,好进行治疗。对于月经不调女性千万不要不当一回事。
  关于月妇科专家解释,调理月经不调下面是6条调理月经的饮食原则对你或许有帮助:
  1、饮食温热,不要食用生冷食物
  在中医学中认为,食用温热食物有助于血液运行通畅,而食用生冷寒性食物,则不利于消化,并且还会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。
  2、饮食清淡,不要食用辛辣食物
  月经不调吃什么调理?饮食以清淡为好,特别是在经期中食用清淡的饮食,有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐,防止食用盐分过多,造成的体内盐分和水分的积聚增加,避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。
  另外,刺激性大的辛辣食物最好不要吃,这类食物会刺激血管扩张,易导致经血量过多或痛经,女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
  3、多食用高纤维食物
  月经不调吃什么调理?纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等,这类食物具有润肠道改善便秘的作用,所以推荐适量食用。此外,纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用,可增加血液中的镁含量,能改善月经不调的情况,还可维持稳定的情绪。
  4、摄取优质蛋白质
  什么是优质蛋白质?优质蛋白质指的是含有人体必须的各种氨基酸,并且数量多,人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质,所以可以经常食用这类食物补充优质蛋白质。
  如果经期经血过多,造成血红蛋白流失,那么可以适当补充含优质蛋白质的食物,来及时补充经期中流失掉的养分。
  5、避免喝浓茶
  经期中不适合喝浓茶,浓茶含有大量咖啡因,对神经和心血管的刺激很大,容易增加焦虑不安的负面情绪,还很容易加重痛经和经血量,并会延长经期。另外,浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收,易造成缺铁性贫血。
  6、不要过量食用甜食
  食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品,会导致糖分摄入过多,而出现血糖不稳定的情况,比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等,还会加重经期症状。
(责任编辑:唐爱凤)
常见症状: 并发症状: 相关检查: 推荐用药:
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月经不调是一种慢性疾病,导致月经不调的因素比较多,那么月经不调影响生育吗?月经不调怎么调理能快点好呢?针对以上问题,本栏目会详细讲解月经不调知识大全。 []
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很多都市女性白领都经历过周期紊乱的情况,突然提前或是推后,也只认为是自己睡眠不好造成的,没有深究问题出在哪里。专家提醒,月经不调原因多样,一定要弄清楚对症下药,不可大意酿成大病。

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