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【用橄榄油按摩真的能去除妊娠纹吗】
来源：飞华健康网&&&&编辑：秦责编&&&&发布时间： 09:31&&&
　　有不少研究评估过橄榄油对皮肤保护的影响，都证明橄榄油对皮肤很有益处，也有很多护肤品都含有橄榄油成分，并有一种说法是橄榄油可以预防和去除妊娠纹。那么，这种说法有科学依据吗?
　　妊娠纹究竟是如何产生的?
　　妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层。真皮层中有胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性，能起到保持皮肤形状的作用。但是，如果真皮受到的张力过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。在过程中，胎儿在体内不断生长，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，就很容易形成这样的斑纹。在中文里，这样的斑纹被称为妊娠纹。除了怀孕，其他导致皮肤持续拉伸的因素，也可能形成这样的斑纹。
　　去除妊娠，橄榄油无能为力
　　因为悠久的使用历史，&治疗妊娠纹&也成了橄榄油以及相关乳液产品的卖点之一。可惜的是，橄榄油用于妊娠纹的效果基本只是都市传说，一直没有得到临床试验的支持。目前能够找到的6项用各种乳液处理妊娠纹的医学试验，涉及的受试者人数共有约800人。这些研究的结果很令人失望，包括橄榄油、可可脂等各种常见&功效成分&的乳液，与不含有&功效成分&的安慰剂，以及不做任何处理，这三者的结果在统计学上都没有差别。也就是说，无论是用了橄榄油还是安慰剂，或者什么也不用，妊娠纹的情况都不会因此变化。长不长妊娠纹、长得有多严重，跟涂什么护肤品没有什么关系。目前看来，能对减少妊娠纹真正有所帮助的措施，大概也就是避免怀孕时体重过度增长了。
　　增加皮肤弹性才是王道
　　孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　控制体重增长是关键
　　在怀孕时体重会有所增长，每个月不宜超过2公斤，整个过程要控制在11-14公斤左右哦。
　　早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，如果你常被便秘所困，在水中加少许盐就跟好了;
　　适当做点家务也能增加皮肤的新陈代谢。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复，比如拖拖地板、收拾房间，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显哦。
　　适度的按摩很重要
　　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合妊娠纹防护产品同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
　　建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内都坚持腹部按摩哦，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉;
　　十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。
【摘要】现在大家都会提倡母乳喂养，因为研究证实母乳对孩子来说...后使用快捷导航
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于 13:19:02发表
”又是一天啊。”我心里想着。刺眼的阳光照得我睁不
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　　橄榄油被认为是一种“健康”的食用油。除了“单不饱和脂肪酸含量高”使得它在组成上有一定优势之外，冷榨橄榄油中还含有比较多的维生素E以及其他多酚类化合物。这些微量成分使得冷榨橄榄油具有一定的抗氧化能力。除了食用，许多人还用它来涂抹皮肤，也有许多护肤乳液中使用了橄榄油，宣称它能带来普通油不具有的美容护肤功能。
　　这样的理念和宣称也并不新鲜。在远古的欧洲，人们就用橄榄油来抗皱保湿护肤等等。油本身就有助于保湿，而其中的抗氧化剂在外用的情况下对于紫外线等氧化损失也有一定的保护作用。所以，有人觉得橄榄油护肤品“有效”也并不奇怪。
　　不过，古人的经验往往只是主观“感觉”，传说中的功效经常是“信则灵”的结果。要想确切知道它是不是有效，还需要现代科学的方法来检验。
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　　橄榄油对皮肤有益吗？
　　有很多研究评估过橄榄油对皮肤保护的影响。比如2008年的《儿童皮肤病学》（Pediatric dermatology）杂志就发表过澳大利亚的一项随机对照试验，研究早产儿皮肤的处理。在实验中，173个早产婴儿被随机分成三组，一组使用某种市场上的专用软膏，一组使用30%橄榄油和70%羊毛脂制成的乳液，另一组不使用药品做对照。在实验开始后的2～4周之内，在不知道所评估的婴儿属于那一组的情况下，由评估者对这些婴儿的皮肤状况进行打分。结果是，使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况最好，对照组最差。这样的实验能够说明橄榄油和羊毛脂的乳液比什么都没有用要好，也能说明它比做选用的那个“伴读生”要优秀，但是橄榄油是不是象传说中那样“特别有效”，依然无法说明。
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　　如果只有这项研究，那么也还可以说“聊胜于无”，橄榄油乳液即使不那么有效，但也不会更糟。但2013年该杂志发表的另一项研究却又对这种态度造成了严重冲击。该研究的目标是比较橄榄油和葵花籽籽油对皮肤的影响。十九位皮肤正常的成年志愿者被分成两组。第一组每天在一只胳膊的前臂施用两次橄榄油，每次6滴，而另一只则不做处理，总共持续5周。第二组也是每天两次，每次在一边的前臂上施用6滴橄榄油，另一只施用6滴葵花籽油，持续4周。最后，通过测定角质层完整性和凝聚力、保湿性、皮肤表面的pH值和红斑等指标来评价皮肤状况。结果发现，施用橄榄油降低了角质层的完整性，导致了轻度红斑，而葵花籽油则保持了角质层的完整性，没有引起红斑。因此，研究者认为，橄榄油会损害皮肤的屏障作用，因此不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。
　　就科研证据的强度而言，这两项都只能算是“初步研究”，不能说“证明”或者“否定”了橄榄油对皮肤的作用。考虑到婴幼儿的承受能力比较低，如果从谨慎角度出发，那么第二项研究的作者建议更值得重视。
　　不过，对于时尚女性来说，更关心的大概是橄榄油是否有助于祛斑之类。比如很多护肤乳液产品就使用了橄榄油，宣称可以预防或者处理妊娠纹。
　　去除妊娠纹，橄榄油无能为力
　　妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层。真皮层中有胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性，能起到保持皮肤形状的作用。但是，如果真皮受到的变形过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。在怀孕过程中，胎儿在体内的不断生长，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，就很容易形成这样的斑纹。在中文里，这样的斑纹被称为妊娠纹。除了怀孕，其他导致皮肤持续拉伸的因素，也可能形成这样的斑纹。比如短期内体重大幅增加的男性，也同样可能出现“妊娠纹”。
　　早期的妊娠纹呈浅红色，后逐渐转成白色。据统计，大约有50%到90%的女性在怀孕中会出现妊娠纹。它的存在会给许多女性带来心理上的不安，也就使得预防和治疗妊娠纹具有格外的吸引力。
　　因为处理皮肤的悠久历史，“治疗妊娠纹”也就成了橄榄油以及含有橄榄油的乳液产品的卖点之一。可惜的是，这基本上只是都市传说，一直没有得到临床试验的支持。2012年11月，循证医学系统评价资料库(CDSR)发表了一项综述，总结了能够找到的6项用各种乳液处理妊娠纹的医学试验，总人数大约800人。结果很令人失望，包括橄榄油、可可脂等各种常见“功效成分”的乳液，与不含有“功效成分”的安慰剂，以及不做任何处理相比，在统计学上没有差别。这个结果用大白话说出来就是：不管是用橄榄油还是安慰剂，或者什么也不用，都是有的人会长妊娠纹，有的不长，用统计工具进行分析的结果是——长不长妊娠纹、长得多严重，跟用不用乳液以及用什么乳液都没有关系！
　　当然，正如综述的作者所指出的那样，这些研究的规模有限，设计也不完全严格。要对橄榄油与妊娠纹的关系作出更确定的描述，还需要更大规模的进一步研究。我们只能说，基于目前的证据，用橄榄油的预防和治疗妊娠纹，只是没有科学证据支持的美好愿望。
梅森： 比起任何特殊的科学理论来，对人类的价值观影响更大的恐怕还是科学的方法。&&在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　对于生完宝宝的妈妈们来说，妊娠纹的出现真是件让人烦恼的事情。那么，怎么将妊娠纹去掉呢?心急的妈妈们可能在市面上也看到了很多的去妊娠纹的产品，但是真正有效的产品谁用谁知道。橄榄油去除妊娠纹，方法在这里，妈妈们看过来!
　　一、增加皮肤的弹性
　　这一点不仅仅是对孕妇而言，所有的爱美女性都应该注意。要有效地增加肌肤的弹性，最好在平时多多锻炼，多给肌肤做按摩。现在小编来教大家一个用鸡蛋清去除妊娠纹的方法。将容易长妊娠纹的地方清洗干净，然后按摩10分钟左右。接着，将蛋清敷在这些地方，过十分钟之后将蛋清擦掉，再次进行按摩，不仅能帮助肌肤吸收营养，还能舒缓肌肤。鸡蛋清具有非常好的紧致肌肤的效果，可以在敷上鸡蛋清之后，用纯棉的布条将敷有蛋清的地方包裹起来，等到第二天再放开，这样的效果也是很明显的。对于产后的妈咪来说，这是一个很有效的恢复体形的方法。
　　二、经常在局部进行适度的按摩
　　按摩可以增加肌肤的新陈代谢，为肌肤增加活力，让肌肤变得紧致而有弹性。要是在按摩的过程中用一些具有专门功效的精油来辅助的话，效果就会更好了。针对妊娠纹，建议大家可以选择纯天然的橄榄油或者是专用的去除妊娠纹产品，可以达到滋养肌肤，预防或者是淡化妊娠纹的效果。一般来说，准妈妈们应该在怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，这样才会保持产后好身材。当然，一些简单的运动和放松也是很有必要的。
　　三、使用专业的去除妊娠纹产品
　　专用的产品一般是比较有针对性的，坚持使用可以消除肌肤的水肿，并防止脂肪的堆积，增加肌肤的弹性。
　　小编要提醒大家，要是怀孕之后，最好不要使用含有添加剂的精油，对孕妇来说是很不健康的。如果要使用的话，最好选择纯天然的橄榄油。
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