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尴尬！口臭怎么去除小窍门 4类食物轻松吃走烦人口气
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[提要]&&口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。口臭怎么去除小窍门 4类食物轻松吃走烦人口气　口臭怎么去除小窍门 4类食物轻松吃走烦人口气　　苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。口臭怎么去除小窍门 4类食物轻松吃走烦人口气　
　　　原标题：尴尬！口臭怎么去除小窍门 4类食物轻松吃走烦人口气
口臭怎么办？
　　口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损；二是食道内微生物在作怪。下面的食物能帮助摆脱并预防口臭：
　　香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。
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本文导读：和别人交流的时候自己口气臭也显得对他人不礼貌的一种，那么下面几个小窍门教你如何自我鉴别口臭。
　　我们在约会过程中或者与人交谈之时，如果一方有的话，想必当时双方肯定会十分的尴尬。口臭，给患者的生活造成了许多不好的影响，让人头疼不已。
　　口臭让人最让人无法忍受的不是口气，而是当自己发生了口臭而浑然不知。有没有什么方法能够诊断出是否患上口臭了呢?小编今天就给各位来支支招。
　　如何自我诊断有没有口臭?
　　其实，口臭最好的办法就是找人问问，但是不少面薄的肯定会不好意思，小编今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧。
　　1、塑料袋检测法
　　先找一个塑料袋，要小一点的，先把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气，等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻，你就知道结果了。
　　2、呵气检测法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
　　3、口水检测法：把唾液吐些在自己手背上，过些时间闻一下，有臭味的话，就是有口臭。
　　4、舌头检测法：口臭的时候人体往往会表现出一些，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。
　　99药剂师温馨提示经常性的口臭，有可能是某种导致的，比如胃肠问题，建议去做下检查。
（责任编辑：实习熊茶英）
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一周热文排行&&&&口臭是个很尴尬的问题，无论是在家人、朋友还是同事面前，它都会影响社会交往及身心健康。下面告诉你口臭是什么原因引起的，然后分享怎么去除口臭的小窍门，让你从内到外的了解口臭这回事。
&&&&口臭是什么原因引起的
&&&&一、鼻窦感染鼻窦感染患者很容易因鼻子里的细菌通过鼻腔通道分泌出臭味，从而从嘴巴里散发出来。这是某种特定类型的细菌在作怪，应该去医院咨询。
&&&&二、蛀牙蛀牙的形成很容易有牙菌斑，牙菌斑会引起牙齿腐烂，长期下来就会有口臭的危险。这应该去牙科看看，是不是牙齿出问题了。
&&&&三、扁桃体结石扁桃体结石是很不常见的一个原因，一般来说是细菌积存在扁桃体的附近，只要有微生物或事物残渣积累就容易有结石。结石是造成口臭很致命的一个原因，而且味道很怪异。
&&&&去除口臭最有效的小窍门
&&&&1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
&&&&2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
&&&&3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。责任编辑：杨明超
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去除口臭小窍门
去除口臭小窍门？去除口臭小窍门可以尝试如下几个偏方，但不可全信。口臭偏方1、桂花适量，一日数次含口中，可除口臭。偏方2、将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热除口臭作用。偏方3、草豆蔻、高良姜同煎汤，常饮。或单用高良姜一块，含口中咽津，能除口臭。偏方4、吃韭菜、葱、蒜后口臭，含咽白糖水可解。偏方5、甜瓜子研粉，用蜂蜜拌和为丸，漱口后，含一块，常含可除口臭。偏方6、藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。用200-300毫升开水冲泡，盖杯盖静置15-20分钟后，漱口即可。家庭医生在线口腔频道为广大网友提供去除口臭小窍门最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下去除口臭小窍门请关注家庭医生在线。
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有效祛除口臭的小窍门
　　窍门一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
　　窍门二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。
　　窍门三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。
　　窍门四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
　　窍门五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
　　除了上面所说的方法，还有一些食疗偏方供大家采用：
　　1.麦门冬粥将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。
　　2.薄荷粥将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
　　3.藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
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