女人气血不足咋办怎样补气血?

健康咨询描述: 你好 我想问一下峩肝火旺 而且肠胃吸收不是很好 然后有点气血不足 我想问一下用什么比较简单的方法可以调养一下比如说喝什么茶或粥。谢谢~

曾经的治療情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:请医生给我说写简单的方法让我自己调养一下

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