你手指是关节粗还是手指肉多啊
手指肉多的话你可以两手十指交叉相握
然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激做10余次
拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手掱指牵拉开
并同时从指根关节向指尖做按摩动作
然后再回到指根关节上每个手指都按摩到,做三次
要瘦的更快就是做之前抹上hanana 这样手指變细也还好
如何改善手指关节粗大以前喜欢喜欢掰手指指现在戒了。18岁了
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引起关节粗大的因素有很多的比如长期的体力劳动的萠友,遗传现象指端肥大症的患者这种情况一般是没有什么特别好的办法解决的,如果不影响关节的功能的话是免疫必要处理的