哪个好心人帮我想个办法,就是怎么才能去除因为抽烟造成的肺部发黑,怎么办?谁有什么好用的办法,_百度拇指医生
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?哪个好心人帮我想个办法,就是怎么才能去除因为抽烟造成的肺部发黑,怎么办?谁有什么好用的办法,
切下里洗一洗。
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病情分析：
你好，这样的情况多需要洗牙。
指导意见：
你好，建议你最好去医院洗牙，此外减少抽烟次数，少饮茶，饭后漱口，认真刷牙，对你缓解症状都是有帮助的。
病情分析：
抽烟过多牙齿上面会形成黑色的烟渍，这种烟渍必须要通过专业的洁牙才能去除，目前洁牙的方式有超声波洁治和喷砂洁治，烟渍过多就需要用超声波洁治去除，如果是比较淡的烟渍和直接用喷砂洁治去除效果非常好。
指导意见：
建议你找口腔医生进行洁牙，这样就能彻底的去除烟渍了，刷牙很难去除已经形成的烟渍，没有什么牙膏能去除。洁牙后平时好好的刷牙可以控制，但是抽烟过多的话肯定以后还是有烟渍形成，那样就再进行洁牙。
病情分析：
您好，首先建议您戒烟，不然治疗是没有多大效果的。要经常刷牙，可以选择一些美白去垢的牙膏，竹盐牙膏等，另外可以去牙科洗牙。
指导意见：
首先建议您戒烟，不然治疗是没有多大效果的。要经常刷牙，可以选择一些美白去垢的牙膏，竹盐牙膏等，另外可以去牙科洗牙。
病情分析：
由于吸烟较多，牙齿发黑，这是烟渍和牙结石的表现，牙齿发黄的话，这是牙本质而定颜色。
指导意见：
建议到口腔科洁治，也就是洗牙，用超声波洁牙机彻底清除牙齿表面的烟渍和牙结石，回复牙齿本来的面目。以后建议戒烟，保持口腔卫生，定期口腔检查和洁治。祝你健康！
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">
没有满意答案?
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">吸烟两年造成肺部有黑点怎么办？
时间： 11:59:32
健康咨询描述：
咳嗽有痰,抽烟
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么驱除这些黑点（感谢医生为我快速解答——该。）
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1个回答1个回答1个回答8个回答4个回答
医生回复区
帮助网友：918称赞：71
病情分析：你好.小黑点不排除长期吸烟的沉着物,指导意见：尽快到医院进行检查,戒烟,平时多锻炼.祝你健康.
抽烟两年会不会有黑点
抽烟两年会不会有黑点
多长时间能恢复
12:27医生回答：
这要看实际情况,建议你到医院检查一下,另外还建议你戒烟,戒烟半年就能恢复.
帮助网友：58称赞：1
病情分析：您好!!这是吸烟导致的焦油与有害物质在肺部沉积!!指导意见：建议您首先戒烟!平时多参加体育锻炼,多喝水可以通过痰液排出来一部分!!
帮助网友：482称赞：67
病情分析：
你好,你所描述的肺部黑点可能是吸烟造成的碳末沉着,小黑点不排除长期吸烟的沉着物.常见原因有肺炎,癌症,吸烟,及粉尘.指导意见：
建议你尽快到医院进行检查,戒烟,平时多锻炼.排除其他原因的可能,一般来说碳末沉着很难消除,但是影响也不是很大.
帮助网友：3704称赞：440
病情分析：吸烟两年造成肺部有黑点怎么办?指导意见：吸烟本来就是有害身体健康的,你这只是肺部上有黑点,抽烟厉害的肺部会全部变黑.严重点会发展成癌变的.所以建议你最好戒烟,至于肺部上的黑点,随着戒烟的时间加长,黑点会逐渐消失的.生活护理：吸烟有害身体健康,远离烟草.
帮助网友：241称赞：47
病情分析：你好根据您的描述,吸烟已经对你的肺部产生了不利的影响.指导意见：建议您应该戒烟,如果对自己身体不放心的话,应到医院进行检查.
帮助网友：740称赞：100
病情分析：这些黑点是很难驱除掉的了指导意见：我们刚出生时肺部是很干净的,但是随着我们长大,吸入的灰尘等越来越多,肺部就会逐渐变黑,你吸烟的话就变得更黑,吸烟还可以损害呼吸道的粘膜,使呼吸道损伤,所以最好的治疗办法就是戒烟.生活护理：保持你的住所空气新鲜
帮助网友：2749称赞：216
病情分析：患者男,18岁,咳嗽有痰指导意见：你好,根据你的情况可能的原因是结核或是肿瘤导致的,需要进一步做检查明确诊断.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎样戒烟？别人看见我抽烟总是让我把烟戒掉,说女孩子抽烟不好.但是我一天不抽烟身上就像虫子在爬似的.谁有好办法,让我把烟给戒掉!
怎样戒烟？别人看见我抽烟总是让我把烟戒掉,说女孩子抽烟不好.但是我一天不抽烟身上就像虫子在爬似的.谁有好办法,让我把烟给戒掉!
在家.爸爸妈妈都知道我抽烟.在网吧上班,老板也知道我抽烟.不让我抽.一个女孩子又不能像一个男孩子一样,可以随随便便的在大街上抽烟.我一个女孩子却不能.所以我想把烟给戒了.
补充：我有心脏病.低血压.这两种病.抽烟对这两种病会不会更有伤害?
如何戒烟（一）: 

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： 

（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” 

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。 

另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。 

多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 

戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 

　　一个新的戒烟浪潮正在席卷世界，可是也有一些人不以为然，在他们看来，说吸烟有害只不过是空话而已，谁也未见过吸烟对人体器官造成危害的实情实景。这是一些不相信吸烟有害的科学理论或者是科盲者的看法，还有一些是由于烟瘾太重，一离开尼古丁的刺激就会出现难以忍受的，想要吸烟的强烈欲望。基于这种原因，国外科学家想出了一些奇特的办法，帮助吸烟者戒烟。 
　　
　　戒烟机器人 
　　
　　美国桑德威尔市， 
　　有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。 
　　
　　戒烟电话 
　　
　　吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。 
　　
　　戒烟香水 
　　
　　科学家制成了一种特殊的香水，战胜香烟对人们的诱惑。这种戒烟香水是用戒烟草，茉莉花，薄荷等多种植物提取而成。“戒烟香”含有植物中提取的持久抑烟素和绝烟素，人吸闻“戒烟香”时，就会在鼻粘膜内破坏和分解对尼古丁需求的受体，同时将体内血液里的尼古丁分解掉。经过吸闻几次后，在鼻粘膜内重新建成抑制烟瘾的新受体，受体形成后，无论再吸什么烟，都没有烟的香味，像吸水蒸气似的，并产生对烟的反感作用 ，让他吸烟他也不想吸了。由于其同时清除了人体内的尼古丁， 从而在不知不觉中，使人把烟戒掉了，以后都不会复发。所以说 ，振亚戒烟香使用方法简单，效果显著，被誉为世界上最简单的戒烟方法。 
　　
　　戒烟胶母糖 
　　
　　瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。 
　　
　　呼氧验烟器 
　　
　　1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。 
　　
　　戒烟烟灰缸 
　　
　　日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。 
　　
　　戒烟打火机 
　　
　　意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。 戒烟墙纸 在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。 

不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如，你得心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸烟有关疾病而早死的危险，几乎减少了一半。经过15年不吸烟，这种危险已完全消失 
　　对吸烟所作的研究指出，每5个吸烟者就有四人想停止吸烟，但是想停止吸烟的4 个人当中，却只有1个能设法停止吸烟。不过，那些戒烟失败的人，就是那些不肯忍受戒烟时一定会发生的不便情况及脱瘾症状的人。利用催眠、团体治疗或针灸也许能够使这些症状得到缓解。如果你想戒烟，却无法自己戒成功，可去找医生磋商一下。他可能会给你提出一些戒烟的方法，或是介绍你去参加本地社团所举办的戒烟计划。 
　　事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证明是有效的，数以千计的人实行这种方法，已经不再吸烟了。 
　　第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。 
　　第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。 
　　第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时（例如就在你去度假的时候）戒烟。有些吸烟者发现，以小题大作的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。 
　　第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。 
　　第五步：你要享受不吸烟的乐趣！别忘记，你不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。 
　　第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时（戒除一种成瘾习惯时的自然结果），你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，如果必要的话，你可以开始减少零食了。
其他回答 (12)
1、自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程，他说“人要支配习惯，而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信，他才成功了。 

2、厌恶疗法。例如采用快速抽烟法，患者会产生强烈的头晕、恶心、心跳过速等生理现象，再去呼吸新鲜空气，两者形成鲜明的对比进行取舍，也可以在吸烟时，想象那些令人作呕的事情（比如手中香烟上的痰渍）。 

3、系统戒烟法。要求吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，最终达到戒烟目的，这种广泛也是目前适用最为广泛普遍的。 

4、控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，你在写作或思考问题时喜欢一支接一支抽烟，那就该有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子糖果之类的点心来代替。美国总统里根就是用口香糖成功地将烟戒掉的，对于外来的吸烟刺激，也应尽量避免，对于自身，可以不随身带烟、打火机等。
告诉你一句
联想的广告语~~“只要你想”
外在的因素，如果已经 不能给你太大的动力的时候，
那你就才能内部给自己施加压力~~~
还是那句话，只要你想~~
首先说到的事就要做到，况且是不好的事。女孩子应该来说是不要抽烟的，我身边就没有，自己的控制力一定要到位，想想以后的自己，想想爸爸妈妈为你所做的每件事，做为我们都是年轻人，都是成年人了！有的事还得自己去把握！
转移自己注意力
其实我觉得女生戒烟要比男生容易吧，想抽的时候就吃零食呀。只要占住嘴巴了，不就不抽了么？另外意志要坚定！相信你能成功的
口香糖,随身带,想抽烟了就挑一口香糖嚼嚼
戒烟要靠毅力的，自己得控制住自己，不然你有再多的办法，如果你没有毅力，那也是枉然！
今天抽5跟，明天就抽4跟，一天一天降，用心去做，相信自己能做到，你是最棒的，加油吧
戒烟是个过程，要有一定的毅力，首先要丢弃一切烟具，其次要多喝水，把尼古丁不断排出体外，第三，要减少参与外交场合，其实还有很多了，看个人情况定吧。
想吃的时候，吃口香糖啊,以前我也是一 样~~~不知道你管用不`试试吧？加油
简单啊
你可以试试瑞美戒烟贴
从根本上解决烟瘾问题的
随便贴贴就能戒掉了
为了自己的健康值得了
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