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第三方登录：手上起小水泡痒怎么办 5招轻松对付水泡
　　很多人在都有手上起小水泡的经验，有的人手上的小水泡会痒并且会痛，而有的人则是不痛不痒的。那么你知道手上怎么办吗?小孩手上起小水泡痒又该怎么办呢?今天小编就为大家介绍一些手上起小水泡痒的治疗的方法、偏方等等。
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　　手上起小水泡痒怎么回事
　　病因病理
　　大部分患者初次得了汗疱疹后都没有明显的症状，只是感觉有一点痒，也不去多理睬!但是更多的是不明白为什么会得汗疱疹?汗疱疹的发病与很多因素都有关如手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等常为汗疱疹发病的重要因素;其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与汗疱疹的发生有关;也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应;接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等等也可与汗疱疹的发生有关。
　　日常预防
　　汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反复发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。但因为汗疱疹具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少病人的痛苦以及减低并发症的发生，是治疗的关键所在，在日常生活中主要就是根据它的相关特性来预防。有以下注意事项：应当使用安全、无毒副作用、性质温和的产品汗康灵来治疗，彻底根治汗疱疹，确保治愈以后不再复发。
　　症状表现
　　汗疱疹症状表现主要有以下几点。
　　1、汗疱疹好发于夏秋季节;
　　2、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，精神因素为激发汗疱疹的重要原因;
　　3、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，干涸后脱屑;
　　4、汗疱疹常每年定期反复发作。汗疱疹与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。
　　因此，汗疱疹病人应当控制好情绪的。做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。在季节交替时，要少碰水、少碰清洁剂，多擦乳霜。这样才能有助汗疱疹的治疗。
　　随着时代的发展，汗疱疹的发病率逐年上升，这种疾病困扰了很多不同年龄段的患者，其危害不仅是感官上的还包括心理上的身体上的，感官上的危害主要是含疱疹发病部位比较特殊，通常发在双手、双脚，有些患者因为自卑还会导致严重的心理障碍，汗疱疹的身体危害主要表现为夏天手汗多、脱皮，冬天手干裂，双手同时长红色水疱，有瘙痒症状，这和敏感体质有关，不仅影响了手部的美观还影响了人们的正常生活。对于学龄期的学生还造成了精神上的损害。
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运动后手脚起水泡？！这样防止更有效
???? ??? ?? ? ?? ?????? ??(???)?? ??? ??? ????? ?? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ????.综合训练能获得全身运动效果，打算做综合训练或者划船器械运动的话，需要大量紧抓住运动器械的横杆，用力伸缩或者施力的动作。
?? ??? ?? ?? ???? ???? ????? ??? ??? ? ????? ????. ? ? ?? ??? ?? ? ? ???? ??? ??? ?? ? ??? ?? ????.做这样的运动会达到三头肌发达，增加大腿反应力等的运动效果。另外，做完这种运动之后出现的另一个光荣标志就是水泡。
??? ??? ??? ??? ??? ??? ???? ??? ??. ???, ???? ??? ?? ??? ??? ?? ?? ????? ?? ???? ????? ??.??? ?? ????? ?? ???? ??? ?? ???.水泡是证明自己有多努力运动的表现。茧子和变粗糙的手掌等是经常大量运动的人们常常出现的现象。但不是说因为是常有的症状所以不去防止也没关系。
??? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ???? ??? ?? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ?? ??????.起水泡的话，皮肤细胞中含蛋白质成分的液体会积水，同时皮肤表面会变膨胀。这时皮肤表面增大刺激的话，会感觉疼痛，并且根据刺激的强度水泡会破裂。
??? ???? ????? ?? ??? ??? ???? ???, ?? ? ??? ??? ?? ??? ???? ???? ??? 2? ??? ??? ? ??? ?????? ????.需要注意的一点是，起水泡的状态下由于疼痛，很难持续运动。运动中水泡破裂的话，细菌或者异物会通过皮肤细胞渗透造成2次感染。
??? ?? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ?? ??. ??? ??? ? ? ???? ??? ??? ??? ?? ? ?? ??? ??? ??.因此已经起水泡的情况下，在水泡部位痊愈之前，最好谨慎运动。但是在最初如果能更注意一下再运动的话，会降低起水泡的频率。
?? ??? ? ????? ??? ??? ?? ??? ?? ?? ??. ??? ?? ????? ?+?NYC? ??? ? ?? ?? ?? ??? ??? ??? ?????? ???? ? ??.如果是运动强度大的人，不能完全避免水泡的产生。但是了解了美国健康信息杂志Well And Good NYC报道的几个小贴士的话，可以减少起水泡的频率和疼痛。
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修改的建议：手脚上长很多水泡，不痛不痒，怎么办
来自于：湖南|
提问时间： 09:03:46|
基本信息：
疾病 / 症状：
手脚上长很多水泡，不痛不痒
病情描述：
手上和脚上长了很多。不痛不痒，就是很多，谁能帮帮我，这是怎么回事？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，你的情况考虑是皮疹或是汗疱疹的可能。
指导意见：
建议您最好是看看皮肤科医生确诊后再做相关的治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：434收到了：
病情分析：
可能手癣，脚癣，或病毒性疱疹，可以出现这样的原因很多
指导意见：
建议到医院检查一下，明确病因后积极对症治疗
网友回答专区
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可能是水疱型手癣，临床表现为：在掌心、指侧发生针头至米粒大小的深在性水疱，疱壁发亮、较厚，可融合为多房性水疱，有不同程度的炎症和。多发生在夏季。水疱自行干燥后可形成白色点状及环状。可外用水杨酸苯甲酸酊，或使用咪唑类溶液或霜剂。
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皮肤性病科医生
皮肤性病科医生
皮肤性病科医生在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　天气刚转热不久，市民胡女士的烦恼就来了：每年这个时候，她的手脚上都长好些小水泡。这些小水泡并不痒，但胡女士还是忍不住将它们一一弄破，结果小水泡越长越多。无奈之下，她在微信朋友圈里大倒苦水。没想到一群朋友在评论里“附和”，说自己也有类似的情况发生。
　　这到底是怎么一回事呢？记者走访市内医院的皮肤科，发现因为这样的症状前来咨询医生的患者并不少。对此，医生表示，手脚长小水泡多是因为湿热、暑湿所致，喝莲藕薏仁排骨汤、冬瓜排骨汤、苦瓜排骨汤等都可达到“食疗”效果；若已影响到日常生活，则需前往医院就诊。
　　原因多是湿热暑湿所致
　　“这种情况还是比较常见的，一些市民发现自己有这个症状后都会来医院就诊。”据省中医皮肤病科副主任戴医师介绍说，手脚长小水泡，大多是因为人体湿热、暑湿所致。
　　而导致湿热的原因很多，如饮食方面过于肥甘厚味，嗜好烟酒、过度食用生冷的食物等，都有可能导致湿热。而部分市民不喜运动，或是情绪抑郁，或是常年居住于潮湿的环境中等，都有可能会导致湿热蕴结皮肉发病。
　　高发夏季炎热降低皮肤抵抗力
　　胡女士说，这样的情况只会出现在天气比较热的时候，天气变冷后就少见，这是为何呢？
　　戴迭勤分析道，《外科启玄》里指出：“天地有六淫之气，乃风寒暑湿燥火，人感受之则营气不从，变生痈肿疔疖”。这里的“痈肿疔疖”指的就是皮肤病。从中医 角度来说，“六淫邪气”所致的皮肤疾病，大多具有一定的季节性，夏季多暑热，且多夹湿，湿热、暑热等病邪容易侵犯人体皮肉关节。
　　南宁的夏季炎热、潮湿、多雨，我们的皮肤经常处于潮湿的环境下，影响阳气通达于肌表，而降低局部的抵抗力，更易为外邪所侵。此外，在这个季节，个体汗出过 多，睡眠不足，饮食减少，都是降低人体抗病能力的一个重要因素。因此，在炎夏季节，皮肤疮疡的发病情况就高于其他季节。
　　祛湿饮食清淡多吃鲜果蔬
　　由于长一些小水泡不会影响到日常生活，很多市民也就“放任不管”，或是前往药店买一些皮肤药回来颉Ｒ缴赋觯庋姆椒ú⒉煌住由于水泡是由湿热、暑湿引起，需要慢慢调理，建议注意饮食等方面，做好祛湿工作。
　　戴迭勤建议，如果是普通的小水疱、丘疹、红斑、瘙痒等症状，饮食要以清淡为主，戒除烟酒，保持体内清爽。还可选择清热、除湿等药食，如金银花、菊花、芦 根、桑叶、竹叶、荷叶、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芥菜、莲藕、鸭肉等。另外，中医认为，脾有运化人体水湿的功能，脾胃好了，体内湿热得以运化，身体机能增强，湿 热也就不容易入侵，所以，选择一些有健脾燥湿功效的药食辅助效果更佳，如淮山、薏苡仁、白术、芡实、莲子、党参、白扁豆等。
　　医生特别提醒，夏季天气炎热，南宁的市民有喜食甜品的习惯，而过多地进食糖含量过高的甜品，不但不能解暑，反而更容易导致湿滞。建议还是多吃新鲜的蔬菜瓜果。
　　食疗试试莲藕薏仁排骨汤等
　　除了建议大家饮食清淡外，戴迭勤也给出了一些“食疗”的方法。如市民在家的时候，可以煮莲藕薏仁排骨汤，冬瓜排骨汤、苦瓜排骨汤等，都可达到食疗的效果。
　　戴迭勤指出，湿热致病可轻可重，也可导致如湿疹、痤疮、手足癣、夏季皮炎、水痘、带状疱疹等，如果这些病情已经影响到了个人的学习、工作甚至是日常生活，简单的通过食疗并不能达到理想的效果，建议这部分人一定要到正规医院接受规范治疗。
　　薏米排骨汤
　　材料：
　　薏米仁、香菇、小排骨、小葱、姜
　　做法：
　　1、薏米提前浸泡三四小时
　　2、排骨焯水去血末后，加水、姜片、小葱，大火煮开后转小火
　　3、20分钟后放薏米、香菇，开锅后转小火炖1小时,关火前5分钟放盐调味即可
　　黄花菜黑木耳煲鸡
　　原料：
　　黄花菜30克、黑木耳30克、冬菇20克、土鸡1只/半只，生姜
　　做法：
　　1、黄花菜用开水灼一下，再用凉水泡1小时，香菇、木耳用清水浸泡半小时
　　2、土鸡块，香菇，木耳、生姜片放锅加水开炖
　　3、大火开后小火慢煲1.5小时，起锅前加盐调味即可
　　薏米芡实红豆粥
　　原料：
　　薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子、桂圆、红枣适量
　　做法：
　　1、提前将所有原料浸泡几个小时，电饭煲内加入水800ML
　　2、将原料及冰糖(如果放红糖可起锅前加入)放入锅内，电饭煲调到煮粥档即可
　　（ps：可以睡前泡好预定好时间，起床后就可以吃了）
　　祛湿粥
　　原料：
　　荞麦、红豆、赤小豆、薏米各20g、小麦10g、红米15g、冰糖
　　做法：
　　1、所有材料用水泡5小时。
　　2、电饭煲加水放入所有的材料，选择2小时煲粥键即可
　　【相关链接】夏季如何保护我们的皮肤
　　夏季炎热，人体皮肤毛孔扩张、皮脂腺、汗腺分泌增加，中医称之为腠理开泄，容易感受邪气，更要注意对皮肤的保养护理。
　　1保持皮肤的清洁透气
　　养成良好的卫生习惯，及时消除附着于皮肤上的灰尘、污垢及各种微生物和化学物质，不仅可保持皮肤的清洁、光泽，还可防止病原体由毛囊和皮脂腺开口处进入体内，从而防止皮肤病的发生。在衣物的选择上，尽量选取棉质透气的材质，以利于皮肤的呼吸和汗液的排泄。
　　2合理使用护肤品
　　不同的个体，不同的季节，皮肤的差异较大，也应根据皮肤的不同类型选择护肤品进行保养。
　　3增强营养，改善体质
　　注意饮食生活，多吃水果和蔬菜，充分摄取蛋白质和维生素，避免暴食、偏食和挑食等不良习惯。保持生活起居的正常规律，避免精神紧张和焦虑；经常参加户外活动，加强体育锻炼；另外，也可进行定期的面部和头部按摩，可改善血液循环和局部营养，保持皮肤的弹性和张力。
　　养生药茶
　　李时珍称黄精是血气双补之王，男女多饮用，受益永无穷！
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