为什么我身上皮肤很好,脸上皮肤却是全身最差的？【激素脸吧】_百度贴吧
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为什么我身上皮肤很好,脸上皮肤却是全身最差的？
一个人的脸部对一个人有多么重要,我不说大家都明白,我们时常说什么有脸面,什么什么真丢人等都会涉及到人的脸部,脸部的肤色、表情、容颜等总是给人第一印象或者美的展示。所以,脸部皮肤的护理与保养真的很重要,尤其是女性朋友,更为重要。那么皮肤不好该怎么改善呢?首先要分清楚面部皮肤问题在那儿,才能有的放矢的解决问题。是有痘还是毛孔粗大?还是其他问题。以下就是我们今天要讲的重点哦！认真看完会对你有很大帮助，让你在挑选护肤品的时候不再那么迷茫~自从七老亲肌系列上市以来我朋友圈就一直在强调皮肤屏障受损这件事，但是对于大部分人来说，皮肤屏障受损这几个字是非常陌生的。?因为你平常去买护肤品，也很少有人会给你介绍的这么专业！那么今天这篇文章就是来说说皮肤屏障是什么，皮肤屏障有什么作用，屏障受损该怎么办？经常有妹子说“这个以前用着好好的，怎么现在突然过敏了？”或者说“用了这个护肤品，突然烂脸了。”护肤品真的太容易背锅了，而屏障受损期间确实是有很多需要注意的。不然很多好的护肤品在时机不对的时候用=浪费，还花冤枉钱！现在你们可以对照一下下面的这些症状看看你的皮肤占了几项？①外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油②护肤品不易吸收，还容易搓泥③皮肤衰老加速，干燥、干痒、脱皮④ 痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈⑤看上去角质层偏薄，很容易长痘痘⑥ 皮肤长期处于发炎状态，面部出现大面积红血丝⑦涂了乳液面霜也锁不住水分，很快就又觉得干了⑧上妆起皮，皮肤干燥。⑨ 换个环境，皮肤就容易发红发痒⑩又油又起皮，干皮也长闭口痘痘。有很多人会把皮肤屏障受损误以为是过敏，其实不是这样的！正是因为你的屏障受损了，皮肤才会变得脆弱，才会容易发生过敏反应；而且皮肤屏障受损也比过敏更加可怕！！！过敏症状只是难受一时会消除，而屏障受损却会让你的皮肤失去抵抗力。长期受到外来伤害，长期！！长期！！但也不要害怕，只要方法对了还可以挽救。什么是肌肤屏障？皮肤角质层细胞，以及覆盖在皮肤表面的皮脂膜，组成了皮肤最外面的保护层，被称为“皮肤屏障”。任何护肤行为首先要保护肌肤屏障，破坏屏障的后果十分严重，皮肤敏感，干燥，刺痛，黄褐斑，以及痘痘粉刺等都与皮肤屏障受损有关。肌肤屏障的作用是什么？这层屏障帮你锁住皮肤水分，脂质，帮你抵抗皮肤表面病菌微生物，它对你的皮肤有重要的保护作用。你的肌肤屏障为何会受损？其实损伤皮肤保护层的原因有很多①一方面是由于遗传、药物使用不当，一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱，此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能，如寒冬，干燥的环境，日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质层偏薄，皮肤屏障功能受损。但是！！大部分妹子对自己的皮肤过度呵护，花了那么多钱去保养，更不会舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢？其实，这往往跟反复摩擦、去角质、过度清洁等不良护肤习惯有关。这类就是作死作坏的！！一旦皮肤的屏障功能被破坏了，直接的表现是，皮肤会变得很干燥，因为水分会非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，大部分人的脸上还会油脂分泌更旺盛，从而导致毛孔堵塞造成闭口粉刺和痘痘问题加重。?②另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛。有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来刺痛甚至起疹子。这些表现都提示皮肤屏障功能受损。你有经验就能知道，屏障受损是被”作“出来的结果，面膜过度，清洁过度，热水冲脸，去角质，果酸换肤，酸类产品，不注意防晒，频繁卸妆，用化妆棉摩擦的厉害，本质上，它们都属于“破坏角质，削弱屏障”。这些都不可以频繁喔小仙女们！?日常造成的原因有以下：①高频率化妆，卸妆品选错，卸妆方式太粗暴(导致屏障受损)②没有好好防晒(仅仅用隔离代替防晒品是不行的)③经常摩擦，按摩皮肤④酷爱用皂基洁面，磨砂产品⑤过度清洁与去角质，过度刷酸(原本想去粉刺，结果屏障受损了)⑥喜欢敷面膜过夜，敷面膜太过频繁⑦喜欢吃奶茶，甜品，牛奶的小伙伴⑧熬夜，情绪压力大的小伙伴⑨过度洗脸，过度用洗脸仪器洗脸屏障受损后，可能出现的皮肤问题?①皮肤干燥紧绷，脱皮，又用又痒，出现干纹②痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈③外油内干，皮肤敏感，毛孔粗大，易出油④皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态⑤皮肤衰老加速，面部出现红血丝⑥护肤品不易吸收，还容易搓泥⑦红血丝，毛细血管扩张了，看上去角质层偏薄，⑧很容易长痘痘，屏障受损引起脸疙疙瘩瘩皮肤屏障该如何修复？一、注意清洁早晚都用清水洗脸。如果要用洗面奶的话，尽量选用温和的清洁产品，如氨基酸弱酸性的洗面奶。世界上应该没有比氨基酸更温和更安全的表活了。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，也要尽量少用皂基类的洁面产品。包括很多妹子认为相对温和的手工皂！！二、坚持不化妆，硬防晒敏感爆发期用硬防晒：宽檐帽+大墨镜+伞条件不允许硬防晒：用物理防晒剂的防晒霜，比如二氧化钛属于物理防晒剂，对皮肤没有刺激性，比较温和。要知道，无论护肤处于什么时期、什么状态，防晒都是必不可少的主题之一。皮肤脆弱的时候，可以在防晒的选择上偏向温和型的物理防晒，就算不防水持久度差一点也没有关系，主要它足够温和；或者出门遮阳伞和大帽子大墨镜不离手，这样的传统防晒法可以杜绝可能刺激到已经受伤皮肤的情况。三、用修复类的护肤品在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用，如含有天然保湿因子的—玻尿酸、神经酰胺、天然植物油等成分的产品。对于皮肤屏障受损的人来说，天然植物油没有香精没有防腐剂，来自草本植物的力量除了可以锁住肌肤水分，还能提供脂肪酸、维他命等活性成分，提高皮肤屏障修复速率，是护肤问题皮肤的安心搭档。总之就是以温和的修复产品为主。期间不能用含酒精过多的产品湿敷，不要用贴片式面膜，由于贴片式面膜成分复杂，通常含有高剂量的防腐剂，且会与皮肤表面长时间直接接触，会滋生细菌。四、不刷酸、不去角质、不去黑头含“酸”的成分，比如果酸、水杨酸等，都有一定剥落角质层的功能。而如果本身就屏障受损的话，则会进一步受损。期间不要用功能性过强的护肤品，包括美白精华、抗皱精华、养分非常高很厚重的面霜都要暂停，并且精简护肤流程：适当清洁+保湿+适当的修复就可以了。皮肤屏障受损应该注意什么呢？??远离皂基洗面奶，远离高浓度美白产品(皮肤修复好了再用)，远离高浓度酒精化妆水，不能刷酸，不能去角质，不要天天敷面膜，不要化妆，尽量硬防晒。??护肤品只能选择补水保湿修复功效的，做好基本保湿和防晒就OK了。??一天的流程只需要，洗面奶(早上可以清水洗脸)- 精华 - 乳液或面霜。坚持2周就能看到皮肤状态开始稳定很多。??不化妆出不了门的妹子，只要丑几个礼拜，撑过去，以后素颜都是美美的了！！！真的！不然反反复复都是这样！！再回答一些常见问题：①皮肤屏障受损需要多久才能修复好？皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右2-3个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要更久的时间啦，总之这是需要一个非常耐心的过程。不是很严重的，时间会相对缩短喔②皮肤屏障受损了，能化妆么，会伤害皮肤吗？如果可能的话，尽量不要化妆，但是如果工作需要，尽量使用粉状的，例如粉饼、眉笔、眼影等，少用液体状的，因为粉状的产品基本为物理性质，不容易刺激皮肤。自己也需要多尝试，选择刺激性和化学成分较少的产品。如果你的皮肤屏障已经受损，一定不要指望有什么“补药”马上能修复。皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间啦，总之这是需要一个非常耐心的过程。??很多年少无知的妹子们因为年少无知，追求速效美白，速效去痘而乱用产品，导致屏障受损，终究是要付出代价，所以对修复皮肤多一些耐心和理性。皮肤的免疫力是很宝贵的，千万不要任性的去摧毁。最后再说一下激素脸和肌肤屏障的关系，我这个话题也说了很多遍了，今天再强调一下，如果有什么不明白的可以免费咨询我，我一对一再给你解释清楚。激素脸就是激素依赖性皮炎，激素皮炎、激素性皮炎。它和很多皮肤病的发病症状都十分类似。像：红、肿、烫、疹子、痘痘等症状并不是“激素脸”的专利，很多皮肤病的症状都是这样的，但如果你用治疗其他皮肤病的方法来来治疗激素脸，不止治不好这个病，也许还会发生危险。所谓激素依赖性皮炎，是由于长期不当使用肾上腺糖皮质激素导致皮肤发生依赖性的炎症症状，其表现是：用了激素就好，停了激素就立即反跳，即所谓的依赖。修复肌肤屏障的确是治疗激素脸必经之路。修复皮肤屏障，调整紊乱的皮肤结构，恢复肌肤正常的代谢功能，能让肌肤抵御外界的刺激，彻底摆脱激素脸的困扰。很多激素依赖性皮炎患者对激素皮炎了解的少之又少，并常常忽视一个问题，就是皮肤的保护伞——肌肤屏障受损的情况，激素依赖性皮炎导致的肌肤屏障受损直接导致的结果就是敏感，干紧，严重的情况会出现痛的症状。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。
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保存至快速回贴八成人秋天皮肤干燥，身体干燥这样吃最补人
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原标题：八成人秋天皮肤干燥，身体干燥这样吃最补人
　　八成人秋天干
　　很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。生命时报近日联合新浪网频道进行了一项“秋季你是否受皮肤干燥困扰”的调查。
　　在1256名调查者中，82%的人觉得自己皮肤干燥，“感觉一般”的有16.7%，仅1.3%的对此没有感觉。而在回答“你身体哪个部位最干燥”时，脸部（34.1%）和腿部（31.3%）最多见，脚部（16.2%）和手部（15.4%）也是常见的“干燥部位”。北京东方医院皮肤科主任张丰川介绍，皮肤是人体的最表层，尤其是脸和手直接与空气接触，外界环境湿度和温度的变化都会影响其水分的保持。而手掌、足外侧及足跟部等角质层厚或经常摩擦的部位，皮肤会增厚缺乏弹性，进入秋季后，湿度减低会“偷走”皮肤的水分，同时日渐寒冷的天气会使皮脂腺和汗腺活动减弱。
　　在调查中，46%的人认为是自己的肤质是皮肤干燥的主要原因，32.3%的人觉得气候是主要原因，还有11.9%的人认为是自己没做好保湿。广州药大学中医教研室主任傅杰英教授认为，无论肤质如何，保护皮肤都应该“内外兼修”。从“内”补水、调整机体水液代谢，除多喝水外，还要多吃梨、甘蔗、荸荠、莲藕、蜂蜜等养阴生津润燥的。尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛温燥热之品以及油炸、肥腻食物。补充水源的同时还应减少水分的丢失，避免对皮肤的损害，可以涂抹具有保湿作用的品，减少洗澡次数、水温，避免直接接触洗涤用品等。然而调查发现，与58%参与者选择“涂抹爽肤水、润肤霜等护肤品”相比，21.4%的网友“什么方法都不用”，建议男性还是选择转为男士设计的保湿产品。
　　身体干燥用吃来补
　　很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥热，皮肤干燥，甚至睛也发干。
　　遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水，其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。 如果身体不适是因为水分不足，可以考虑一下补水的方式。相比纯水而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道黏膜感觉滋润。在小分子糖当中，果糖的吸湿效果是最好的。用富含果糖的蜂蜜加温水，调成一杯淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，嗓子会觉得舒服许多。中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等都富含果糖。除此之外，银耳羹中富含银耳多糖，也是很好的补水饮料。
　　第二种干燥原因，是因为维生素A不足。这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，表面所分泌的黏液和皮脂减少，黏膜免疫功能也会下降。维生素A缺乏表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中。可惜这些食物现代人食用量都很少，内脏和蛋黄往往不敢吃，牛奶也喝脱脂的。植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A，不过只有橙黄色和深绿色的才含有丰富的胡萝卜素，比如胡萝卜、南瓜、红心甘薯，以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜。如果出现了眼干的情况，在食物补充的同时，最好在专业人员的指导下服用维生素A胶囊或者鱼肝油。
　　第三种原因的干燥，是饮食不当，吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多，增加了水分消耗。过多盐进入血管之后，会升高血液的渗透压，引起血压上升，组织中的水分却减少，自然就会引起干燥。盐离开身体时要带走大量的水分，让人体更为干燥。辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加。这样同样会损失人体水分。炒货之类的食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进嘴，、咽喉黏膜中的水分就会被无情地夺走，使人们咽喉和口腔变得干燥。同时，这些炒货往往还含有很高的盐分，对娇嫩的黏膜来说，是雪上加霜。所以，尽管坚果价值较高，但也不能无限制地吃，要注意选盐比较少的产品，每天吃的量别超过一小把。
　　最后，想说的是，补水和补维生素并不能解决所有人的问题，因为还有一部分人的问题在于休息不足。在这种情况下，最好的措施就是及时休息，让身体及时恢复，皮肤的滋润度会逐渐回归正常，眼睛也能恢复到原来清澈明亮的状态。▲（杨华 范志红）&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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全身皮肤干燥什么原因
女 | 24个月
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
突然皮肤变得非常干燥，全身都有，小腿最明显，连小臂内侧、肩膀，脖颈也能看出来干了很多，能看到细细的纹路，像张纸一样，小腿上有点白沫沫，特别干，显得很苍老。手也非常粗这几个月什么事情也没有发生啊，和经常上电脑有关吗，我最近几个月上电脑比较厉害很着急
曾经的治疗情况和效果：
三年内因为内分泌失调（诊断），长痘痘，吃过一年中药，吃到去年夏天
想得到怎样的帮助：如何恢复？抹什么？吃什么？？与衰老有关吗，但是我母亲的皮肤和她年轻时比并无太大变化。
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擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，全身皮肤干燥，应该是皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象；原因有很多的，如：干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季，角膜硬化症也会导致皮肤干燥,脱皮,是缺乏维生素A；饮食睡眠习惯,如偏食,饮水少,失眠等;&&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以服用维生素A十天,然后用维A和维E胶囊的混合体涂抹严重干燥的地方；准备一瓶护肤用的橄榄油，洗澡后，没有擦身体之前，将橄榄油涂抹在身体上，适度按摩，待油吸收后用干毛巾讲多余的水珠擦干；保证皮肤光滑细腻；平日应充分摄取富含维生素A,E及锌,硒的食物,如绿色蔬菜,瓜果,鸡蛋,牛奶,海产品,杏仁,胡萝卜等,以避免肌肤干燥.祝您身体健康！
高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤的情况考虑与有内分泌失调，上电脑，饮食方面不注意影响也有关联的&&&&&&指导意见：&&&&&&皮肤的情况，平时尽量做到良好的生活习惯，少些有长时间玩手机，电脑，祝越来越漂亮
云南省第二人民医院&& 国家三级心理咨询师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的症状考虑与皮脂分泌过多，炎症反应等引起的痘痘，与体内激素密切相关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，局部外涂维A酸乳膏口服多西环素，红霉素等&&&&&&以上是对“全身皮肤干燥什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管病，肝炎，带状疱疹，内科杂病，眼科，静脉炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你表述的症壮与电脑关系不大、是阴虚、血瘀所至、宜药物治疗与饮食调理相结合、才能康复。&&&&&&指导意见：&&&&&&治阴虚血瘀的药物有：生地、熟地、山蓃肉、白芍、鳖甲、龟板、西洋参、黄精、何首乌、桃仁、红花、赤芍、丹参、苏木、水蛭、土蚖等、另外饮食宜适量用草莓、蜂蜜、西瓜、梨、柿子、绿豆、少吃辛辣、胡椒粉、月经期不洗凉水澡、不吃凉食冷饮、勿动怒生气。
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
平均费用：1925元
面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...
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疾病百科| 内分泌失调
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温馨提示：养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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身上皮肤干燥怎么办 摆脱大干皮做个水女人
来源：七丽女性网
?到了秋天，很多妹纸们是不是有发现尽管自己脸上的皮肤很润，但是身体上的皮肤却干到冒皮？身上皮肤干燥怎么办？
科学洗澡方式解决身体皮肤干燥在干燥的季节里，不要过于勤快的洗澡，洗澡的水温不要太高，也不要选择碱性的肥皂，不要过于用力的揉搓自己身体皮肤，因为这些都属于不良的洗澡方式，可能会破坏到皮肤，使皮肤变得更加干燥甚至开裂，从而引起身体瘙痒，科学洗澡方式是每周2~3次最佳，在洗澡的时候尽量选择滋润型的沐浴露。多吃蔬果解决身体皮肤干燥蔬菜水果是补充身体皮肤水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。空调房内保湿解决身体皮肤干燥很多妹纸公司里即使在凉快的天气里也会开空调，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以平时一定要注意空气的湿度。|||||||||||||||||
&>>&&&&&正文
身上皮肤干燥怎么办 这样应对皮肤干燥
　　(3)皮肤的ph值平均约5.8。
　　健康的东方人皮肤的ph值应该在4.5至6.5之间。
　　皮肤只有在正常的ph值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。
　　在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人脸部皮肤干燥;在夏季，这一比例分别为34%和15%。
　　在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。
　　正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。
　　全身各处皮肤干燥的应对方法
　　脸部――护理脸部
　　脸部皮肤干燥不光是喝水来护理脸部，护肤的产品一个都不能少。补水产品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样秋天皮肤干燥也不会是问题。
　　嘴唇――嘴唇干裂
　　应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。
　　身体――洗澡很重要
　　身体皮肤干燥怎么办，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。
　　双脚――去死皮工程不能少
　　每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。
　　干燥肌肤护理注意
　　健康饮食要均衡
　　一定要吃出健康，多使用维生素、脂肪含量高的食物，鱼类、香菇、牛奶、鸡蛋等。保证体内的营养均衡。多吃水果和绿色蔬菜，内外修护，由内而外补充皮肤所需要的水分。
　　平常多敷补水面膜
　　干性肌肤可以经常用补水面膜来增加肌肤的保湿度。而保湿的面膜每天的坚持使用会使肌肤更有弹性，而减少过敏，细纹的产生，增加皮肤的紧致度。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的身上皮肤干燥怎么办的相关内容，从文中的介绍中，相信大家都知道了身上皮肤干燥是什么原因造成的，也知道了身上皮肤干燥怎么调理，大家可以参考上面的方法来保养自己的皮肤。
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