红糖水的功效与作用 红糖水什么时候喝
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一、红糖的功效和作用
　　1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。　　2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。　　3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。　　4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。　　5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。　　6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。推荐阅读：红糖姜水的功效与作用。
二、红糖姜茶的作用
　　预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)　　风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。　　预防流感　　中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。　　暖宫、活血、助孕，治痛经　　由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)　　暖胃、去胃寒　　胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。　　驱寒除湿，养生　　从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。推荐阅读：红糖煮鸡蛋的功效与作用有哪些　　夏天防治中暑，防治空调综合症(空调病)　　夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。　　游泳必备　　游泳是一件现*很重要的运动，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。　　可以减轻晕车、晕船的现象　　户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。　　帮助去除多余的肉　　很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。
三、红糖有关的食疗法
　　红枣杞子木耳汤　　黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有除黑眼圈的作用。　　红枣菊花粥　　红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。　　生姜红糖茶　　生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能治疗风寒感冒,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。　　红糖党参赤小豆汤　　党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。　　燕窝蜜枣汤　　燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。　　益母姜枣红糖水　　益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。　　山楂桂枝红糖汤　　山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
四、红糖水应该什么时候喝好
　　每个经期必会痛经的人群　　这类人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作，这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，同时不可过度劳累，久站劳动，更不可去游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，能够让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证痛经预防的效果。　　因某些原因导致的痛经偶发的人群　　对于这类人群来说，因经期前一些不适宜的行为导致痛经并不需要过多担忧，如果因为偶然受寒导致痛经，可在感到痛时抱热水袋温暖子宫，辅助以红糖水暖宫缓解子宫痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。推荐阅读：多吃生姜的好处
喝生姜红糖水的好处　　经期后期才开始痛经的人群　　一部分人会在经期将结束时才开始痛经，那么并不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。　　缺乏能量的时候喝一杯红糖水　　红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。推荐阅读：受凉引起胃痛喝红糖水泡胡椒　　产后喝点红糖水　　产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。
发布养生资讯　　啊，打错字了。　　不是“你看楼主这些蠢货”，而是“你看楼上这些蠢货”。　　楼上那些满口燥热、宫寒等巫医术语的自以为有文化的中医粉丝，都是蠢货。　　但我不会说出实话帮她们省钱还被她们蔑视。　　我会继续鼓吹中医骗她们的钱。反正她们信。
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　哎哟，谢谢了，我气血不好，我等身上完了后就去买
　　西方人不喝红糖水所以中国人也不能喝红糖水。。。凭啥中国人要以西方人的生活标准为标准，我肚子疼喝个红糖水碍着谁了，管天管地都管到别人吃喝上去了，真是闲得慌
　　lz你也只不过是一些化学元素组成的　　为什么你会有思维
　　@马甲没隐私
12:53:07　　楼主认为是糖的问题，那医院为什么不开点葡萄糖，而是让病产妇家属买红糖？　　-----------------------------　　医院就乐意赚你们的傻缺钱啊。
　　@从夕阳到夜晚
11:53:44　　楼主要说出让人相信的理由，否则就自动把你归到有一个黑中医的网特　　-----------------------------　　@哈利洛维奇
12:20:55　　我艹，黑中医就是网特？。。。。这是什么逻辑。　　-----------------------------　　这位层主说的不错，黑中医的差不多就是网特了，因为都是拿钱发贴的。　　不过现在也有一些人是自发黑中医的，这些人就是被那些网特给迷惑的。　　反正中医好不好，咱们普通老百姓自己心里有秤。　　西医治大病，中医保健养生治小病。　　而且有时，中医也能治大病，主要得看你找的这个中医人怎么样。所以中医比较神秘，因为中医以人为本，要是医生不行，花再多钱也不行。　　西医就不是，大部分是教科本医生，几年就出师了。
　　@冬去春来马甲还在
11:45:09　　【外国人坐月子没有什么禁忌】　　来源：未知 编辑：lihuijun 发布时间：: 10:46　　外国人坐月子没有什么禁忌,外国坐月子可以沾冷水,吹冷风,外国没有坐月子这回事,...　　-----------------------　　月子里喝冰水洗冷水还多运动，你倒是敢去试试看，保证你没出月子关节腰椎就痛死你，我之前也特别不信这些，坐月子时候也破了好几个禁忌，现在刚出月子就腰痛背痛手肘关节痛。
　　@还有名留给我吗
13:40:50　　同情楼主，表在天涯科普了，你懂的　　-----------------------------　　同情+1。　　现在我觉得，傻子的钱不赚白不赚。楼主也去卖保健品吧，看着满屏的潜在客户啊。
　　自己傻逼还不自知　　
　　忽然想起那个媳妇生孩子生搬老外的理论，结果孩子得在重症监护室呆一个月！楼主啊，真的不是什么都是老外的好，行吗？而且老外有多依赖止痛药你造吗?　　
　　你知道我们跟老外体质是有诧异的吗？煞笔不解释　　
　　楼主，你能解释我经期喝了红糖水肚子就不疼的原因吗？别说是白开水的作用，我光和白开水还真没用，还有我也不是心理作用，疼和不疼的感觉我还是能区分的。　　
　　时差多年，平时也是喝冰水为主，但是大姨妈来了还喝冰水，那是哈哈哈，脑残么？　　凡是和老外比的人大概没出过国门吧。老外生完孩子就喝冰水下地跑来跑去，中国人可以吗？等你媳妇生完孩子你看她爬的起来吗？　　哦，你是男人，咱们来个简单地测试。现在是11月下半旬，你要是蹲在大魔都的任何一个国际学校门口，都能看到金发碧眼的白人小男孩穿个短裤，白人小女孩穿短裙放学呢。或者，你现在去帝都的国际学校门口，看看那些金发男孩女孩是不是单裤，一件外套里面穿T恤？　　你就照这个标准穿一周，看你会不会高烧在床上爬不起来？　　为啥说起坐月子，你就要中国女人和老外比，就是简单地穿衣吃饭，你不能从我做起，像欧美人民学习？　　还有东欧人民，印度，小巴，中东这些地方都是要坐月子的，只不过人家有这个传统没有这个名词而已。
　　@木耳街
13:35:00　　什么东西都来一句科学依据，那我问你科学到底是什么？别什么都拿中国人和外国人比，种点东西还讲究因地制宜呢，调理身体不是应该根据不同的体质不同调整吗？ 　　我妈以前告诉我经期应该怎样怎样我也不以为然，但时间证明老一辈的许多叮嘱是有道理的，被你轻轻一句糟粕带过去，也真是…… 　　----------------------------- 　　网上查到一种说法，经期喝红糖治痛经适合气血不足，营养　　—————————————————　　我就属于气血不足，脸色有点蜡黄的，年纪小的时候一直没调理，每次大姨妈都痛得死去活来。前几个月吃了中药，经期前几天坚持喝红糖姜茶，现在完全没事了　　估计落在楼主这里又要说我没有科学依据，纯属心理作用了　　
　　@木耳街
13:17:00　　老外喝酒是加冰的，有几个中国人敢这么喝？拉不死。。。中国自古不大部分是温酒而喝的？。。。　　-----------------------------　　不会吧，现在不都流行喝酒加冰？除了黄酒和日本清酒　　—————————————————　　加冰的酒都是不值钱的酒。要不就是土豪不在意。真的好酒是很厚厚到能挂壁，一打开酒香很快就出来了。这浓度谁舍得加冰那都是浪费啊！！冰镇的话酒香出不来少了一半的滋味。　　
　　喝喝，又是来秀智商秀科学的　　
　　@冬去春来马甲还在
11:41:42.0　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　—————————————　　楼主你没出过国的就别老外老外的，搞的自己很懂一样. 老外肥的跟猪的多的是，你都不知道有的老外国家肥胖率有多高，哪个个个都是健身运动的　　
　　话说性寒性热到底啥意思　　
　　总是“老外老外”的说。看的真烦。已我自己来说吧。土生土长中国人。生完孩子直接冲凉。没做月子。不管什么时候喝水一定要喝冰的。酒也要冰的才喝得下去。从没喝过红糖。从没痛经。热的只喝茶或咖啡。其实是看个人体质。和种族无关。可能和我爱运动有关吧。　　
　　@斯普特斯莱昂
13:52:00　　加冰的酒都是不值钱的酒。要不就是土豪不在意。真的好酒是很厚厚到能挂壁，一打开酒香很快就出来了。这浓度谁舍得加冰那都是浪费啊！！冰镇的话酒香出不来少了一半的滋味。　　—————————————————　　不过单指传统的一些白酒。。。。洋酒因为不好喝。。非得喝的话我情愿加冰冲淡一点，然后拉肚子。。　　
　　@冬去春来马甲还在
11:31:00　　@青崖的世界
11:28:51　　楼主，你忽视了精神的作用！别人都说好，对人是有
作用的　　-----------------------------　　@青崖的世界
11:34:09　　所以我说纯粹就是心理作用　　中医的很多理论都是这种心理作用的骗术。　　—————————————————　　暗示
是中医很重要的治疗方法！　　-----------------------------　　噗
　　@anevilgel
13:57:26　　@冬去春来马甲还在
11:41:42.0　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　—————————————　　楼主你没出过国的就别老外老外的，搞的自己很懂一样. 老外肥的跟猪的多的是，你都不知道有的老外国家肥胖率有多高，哪个个个都是健身运动的　　-----------------------------　　哈哈哈 美剧看多了以为老外个个都跟演员一样好身材吧，看一些纪录片 多得是肥佬肥婆
　　成分　　不是
　　@斯普特斯莱昂
13:59:08　　@斯普特斯莱昂
13:52:00　　加冰的酒都是不值钱的酒。要不就是土豪不在意。真的好酒是很厚厚到能挂壁，一打开酒香很快就出来了。这浓度谁舍得加冰那都是浪费啊！！冰镇的话酒香出不来少了一半的滋味。　　—————————————————　　不过单指传统的一些白酒。。。。洋酒因为不好喝。。非得喝的话我情愿加冰冲淡一点，然后拉肚子。。　　-----------------------------　　从来不喝白酒，对酒没什么兴趣，就是偶尔喝点红的或者啤酒。。。总觉得喝白酒伤肠胃
　　你不喝不就完了么！别人要不要喝关你p事！　　
　　受不了什么都说外国人咋的咋的 体质人种都不一样 能作为参考么　　
　　@冬去春来马甲还在
11:22:22　　@他一个人的马甲
11:19:23 　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃　　-----------------------------　　热性寒性理论很有道理，另外喝完生姜红糖感觉绝对比开水有暖身的功效　　
　　@冬去春来马甲还在
11:14:48　　根据维基百科英文站的“Brown sugar”词条，每百克红糖（约为3.5盎司）的能量为：1590千焦（约为380大卡）100克的红糖中，　　sugar（糖分）占97克，　　水分占1.3克，　　蛋白质仅为　　-----------------------------　　@以讹传讹的大白鹅 122楼
12:45　　brown sugar并不是红糖，而是用甘蔗糖蜜（molasses）把白糖染成棕色，在西方大多是用来烘培糕点，痛经喝的红糖是unrefined cane sugar。还有我看了你说的词条，你有没有注意到这个词条的所用到的references都是有关家政的书籍，杂志文章以及新闻稿，我没看到哪怕是一个scientific paper。也不知道我们痛经喝红糖水的jms怎么惹着你了，天涯上吐槽老公老婆小三绿茶婆婆同事熊孩子，现在喝个红糖水都有人跳出来说是无知，也真........　　------------------------------　　笑看楼主被打脸。　　还动不动说啥科学，被打脸了吧！哈哈哈　　要科普做好准备工作再来好吗。去知网都行啊。　　在英国的妹纸都说老外痛经痛到磕止痛片你造吗。有些老外还经常找中医看妇科。不好意思我专业是中医。我都不敢随便科普啊。辩证论治你知道吗？还说什么封建糟粕，我建议你平时多喝藏红花，包你一月两次大姨妈。月经经期多喝冰水，吃螃蟹。晚上吃点生姜。就知道中医的性寒性热到底有没有科学依据了。　　另外亲身经历，小时候不懂事经期吃冰棒。后来痛经就是喝生姜红糖水好的。喝完立刻就不痛了，立竿见影的效果。还会排出很大的血块，痛的严重时要隔两三个小时喝一次。至于止痛药，太伤胃。现在没痛过，也没排血块了。平时玫瑰花茶，尽量不喝凉水。
　　支持楼主 冰糖红糖黑糖蜂蜜吃了热量最没营养的东西 还不如喝点热水　　
　　正在半死不活挣扎的人求告知.喝他妈的啥才会不疼!!!　　
　　妹子们居然想反驳楼主，你们肯定是在逗我，一看就知道楼主是典型的外国月亮更圆的那种货色啊！恨不得跪舔它外国爹呢，何必和这这人说话呢，转载一些不知所谓的东西，没有一个是自己写出来的，啧啧。　　看见这奴颜卑膝的玩意，真是耽误时间。
　　@小树叶飘啊飘
11:34:00　　楼主直接把矛头指向中医好了，放过红糖吧，它只想安安静静做个美糖子　　—————————————————　　笑疯了　　
　　@冬去春来马甲还在
11:41:00　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。 　　----------------------------- 　　@2011zfsmn
11:40:06 　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰　　—————————————————　　体寒引起痛经月经前三天十克山楂十克红糖用水煎服为什么会见效？请用专业的知识来为我解答。既然你那么专业。为什么妇科临床上西医解决不了的都要用到中医快点告诉我啊？我就是妇科护士快点让我长见识。　　
　　楼主赶紧让你妈天天喝冰水洗凉水澡.快快的.保健　　
　　@makemajia
11:53:50.0　　。。。。只有我一直觉得红糖只是调味用的吗。 　　主要作用是姜能促进血液循环，红糖只是让姜吃上去能容易下口一些的。 　　你要说补血补气，红枣也是言过其实。　　—————————————　　单喝红糖水也有效果的，要特别特别浓的那种。　　
　　长这么大从来没有喝过红糖水！　　
　　我只不过是借口例假名正言顺的喝糖水罢了~
　　@八十八点八
11:50:00　　@他一个人的马甲
11:19:23 　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。 　　----------------------------- 　　@冬去春来马甲还在
11:22:2　　—————————————————　　所以嘛。按楼主说的吃荔枝上火什么的也是瞎扯淡　　
　　回复第34楼，@青崖的世界　　@冬去春来马甲还在 30楼
11:31:00 　　@青崖的世界
11:28:51 　　楼主，你忽视了精神的作用！别人都说好，对人是有 暗示 作用的 　　----------------------------- 　　所以我说纯粹就是心理作用 　　中医的很多理论都是这种心理作用的骗术。 　　————————————————— 　　暗示是中医很重要的治疗方法！ 　　--------------------------　　催眠还可以当做治疗，也没见老外把催眠师当骗子抓起来　　
　　常吃止痛片会肾不好的，老外也不会动不动就吃止痛药。人家拿药是要有处方的！　　
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　马克
　　回复第14楼，@动感超人不爱青椒　　那要喝什么好？ 　　--------------------------　　楼主说喝冰水好　　
　　@凉梦古巷猫街少女
13:48:57　　忽然想起那个媳妇生孩子生搬老外的理论，结果孩子得在重症监护室呆一个月！楼主啊，真的不是什么都是老外的好，行吗？而且老外有多依赖止痛药你造吗?　　-----------------------------　　那个生搬的不是老外的理论好不好？那个生搬硬套的是老公看了中文网站的忽悠人的中文“科普”，结果差点没害死孩子。不能什么都怪在老外头上，是那个老公自己的问题。
　　@端装淑女
11:29:00　　西医的理论依然无法解释中医 弄点破草根树皮就治病 。。。　　—————————————————　　但有的时候破草根树皮就能救命　　
　　@冬去春来马甲还在
11:30:50　　【【【【【真为了传说中的“保健功能”去多吃，那么“保健作用”能否获得很不好说，吃糖所面临的风险——蛀牙、肥胖、糖尿病等等，倒是虎视眈眈。】】】】　　-----------------------------　　啊，糖吃多了会的糖尿病？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？　　
　　个傻缺！
　　喝个红糖水就成二逼了？？那楼主你这乱骂人的行为岂不是疯狗？
　　我有时第一天来月经，不下血，长得小肚子疼，两杯红糖水，血就很顺畅。肚子也不疼。绝对不是喝白开水能解决的。lz傻逼。鉴定完毕。整天满嘴别人二逼，殊不知楼主才是真正的二逼。说没有科学依据，那你有依据证明红糖无效吗。逗比　　
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　@喵咪zzz 244楼
14:37　　马克　　------------------------------　　记下方子回去用
　　姐姐从新西兰帮我带黑糖回来额，，不是说歪国人不喝红糖黑糖的吗？为什么有卖？
　　哈哈哈哈，美糖子
　　@冬去春来马甲还在
11:30:50　　【【【【【真为了传说中的“保健功能”去多吃，那么“保健作用”能否获得很不好说，吃糖所面临的风险——蛀牙、肥胖、糖尿病等等，倒是虎视眈眈。】】】】　　-----------------------------　　@jimenqiu
14:38:17　　啊，糖吃多了会的糖尿病？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？　　-----------------------------　　扯淡　　糖尿病是内分泌问题，如果没有家族遗传，和吃多吃少糖没关系
　　关你屁事，你喜欢喝白开水你自己喝，说别人是二逼，你是狗屎　　
　　中医这么不好，我们中华民族怎么活下来的？作为世界上最古老的民族，我们在辉煌的时候，老外还不知道在哪喝血吃生肉呢。这才先进了多长时间就想着耀武扬威了啊我也真是醉了。一天到晚不念叨个老外会死是吧？　　
　　无知　　
　　@椅子么么哒
11:23:28　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水+暖宝宝+睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　问题是红糖根本就不具备让你气血通畅的功能，从营养成分上分析，红糖就是一个高热量低营养的食物。　　-----------------------------　　你有大姨妈么，那么多女人，和热水和红糖水感受不一样。。。你非要说人家不行。。。我就问一句，你来过大姨妈么？
　　冰水你一脸　　
　　@等待是为了未来
11:25:00　　@伤心人只需要伤心10楼1:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　+1,红糖是活血的~　　—————————————————　　经期肚子痛的，喝红糖姜水可以暖宫活血，减缓疼痛啊　　
　　lz说的太有道理了，但是你不知道，有些人经期就是需要高热量吗？不然为什么有些过于瘦的女孩月经不调，几个月才来一次？因为身体提供不了足够多的耗能啊？
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理暗示各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也不是科学，理论分析正确不代表就是真实。否则破案只要大家坐下来推理推理就行了为什么要费力搜集物证？还不是理论上能说通未必代表就是事实。　　再者科学也只是认知世界的一种方法，既然是方法必然存在局限性，纵向的，以前认为是对的现在发现是错的；横向的，科学只能解释一部分艺术方面的东西等等；　　一群没有科学态度的人在讲科学，那其实就是科学宗教的信徒而已，也是迷信可以对应的叫做科学迷信。
　　你个二逼 不懂装懂。是熬的老红糖。不是红砂糖　　
　　@他一个人的马甲
11:19:23　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。 　　-----------------------------　　楼主就一傻逼，你就支持她每个月生理期泡在冰水里就好了…　　
　　建议子宫瘀血痛经的经期第二天喝大量红糖水，可以加一些山楂片，会排除瘀血　　
　　@冬去春来马甲还在
11:18:03　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　老外大姨妈绝对不正常。他们只不过是一难受就吃止痛药，所以表面上看不出来。　　以前我痛经厉害老外给了我两片止痛药，说是超级强效的，吃一颗痛经就好，吃了以后我一整天都恍恍惚惚的，之后昏睡了一整天。
　　一般早上来姨妈，伴随低血糖，喝红糖水还是蛮有用的　　LZ你可以躲想想红糖的成分功效，还有姨妈期生理状况，分析一下，还是有点科学道理的　　只是可能吃别的也有用而已
　　对于某类生物来说，洋大人的话永远是真理　　
　　我都喝红糖姜水，必须有姜啊！　　
　　@Gmofei
12:36:14　　前两天伤风，喝了一碗浓浓的姜汤就好了，楼主非要说喝一碗热水也有同样的功效我也没话可说 　　-----------------------------　　我不喜欢姜。所以第一天伤风以为喝开水也行。结果第二天发烧了，只能吃药了。身边好多人煮一大碗红糖姜水喝了出汗就好了。我一女友是医生都告诉我小感冒尽量不要吃药，多喝水挺过去。只怪我不喜欢姜　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　@爪过不留痕
14:51:31　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理
各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也......　　-----------------------------　　果壳网是做了实验的好吧
　　@2011zfsmn
11:40:06.0　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰水！尼玛，且不说你的话真实与否，老外的体质和我们一样吗？能比吗？　　—————————————　　最早在社交论坛上把女性痛经严重程度拿出来讨论让男性大开眼界的就是老外啊，出去上学是时候无比庆幸我的中式“滋补”习惯，本来我一直以为我那叫痛经　　
　　@喵KK 18楼
11:25　　老外痛经多严重你知道么？？？？　　------------------------------　　反正我知道有老外痛经起来把止痛片当糖豆子吃。　　话说，他们的止痛药效果其实比国内的常规止痛药好得多得多。
　　记号　　
　　@军军家的宝贝1
13:11:08.0　　我没有痛经所以不知道 　　但我坐月子喝了大半个月的红糖，恶露时间延长了很久，大约快50天才结束，B超恢复情况良好，但恶露一直有，因此坐月子红糖不宜喝太久，个人感觉5到7天就可以　　—————————————　　喝十天足以　　
　　@花卷乖乖
13:10:08　　@冬去春来马甲还在 20楼
11:27:00 　　@椅子么么哒
11:23:28 　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水 暖宝宝 睡一觉就是生理　　-----------------------------　　经期吃热量高的不会长肉，经期后浮肿会消退。喝糖水就没胖过。也就是你跟楼主这种人，喝凉水都胖的，现在一定是土肥圆　　
　　@椅子么么哒
11:23:28　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水+暖宝宝+睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　问题是红糖根本就不具备让你气血通畅的功能，从营养成分上分析，红糖就是一个高热量低营养的食物。　　-----------------------------　　我只想说··人家喝不喝··爱不爱喝··喝来干什么··关你毛事··
　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　@椅子么么哒
11:23:28 　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水 暖宝宝 睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊 　　------------------　　-----------------------------　　楼主后面会说，中国中医那些理论都假的什么，看人家外国巴拉巴拉的…对于这种人，你就告诉她，对，中医都是骗人的，楼主来大姨妈的时候要多喝冰水，平时多吃寒凉的对你身体可好了…楼主你自己照办就好了…不用到处放傻逼臭屁秀下限…　　
　　@剪刀石头没有布
13:57:44　　总是“老外老外”的说。看的真烦。已我自己来说吧。土生土长中国人。生完孩子直接冲凉。没做月子。不管什么时候喝水一定要喝冰的。酒也要冰的才喝得下去。从没喝过红糖。从没痛经。热的只喝茶或咖啡。其实是看个人体质。和种族无关。可　　-----------------------------　　等你五六十了再看吧　　
　　糟糕啊，越看越想吃红糖糍粑了，有和我一样的筒子吗？
　　楼主是个男的 不来月经的 所以大家就忍了吧 该喝啥就喝啥 不要听他的便是　　
　　@当时若能入梦吟
13:14:07　　@容嬷嬷揉馍馍
12:04:31.0 　　红糖的作用就是让经血流不出来的人能够经血通畅，而不是用它来补充营养的～ 　　有些人姨妈疼是因为血流不出来疼的，就喝红糖水。 　　反正我不喝，没用！ 　　-----------------------------　　你没见过只能说你眼界太小，不要以为你没见过的、就是不存在的。这智商　　
　　@烟花雨-23 11:29:27　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　对，楼主冰水可好了，天天喝啊…生完孩子记得多喝点啊…　　
　　@冬去春来马甲还在
11:18:03　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　@2011zfsmn
11:40:06　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰水！尼玛，且不说你的话真实与否，老外的体质和我们一样吗？能比吗？　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:41:42　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　-----------------------------　　没在国外生活过就YY老外怎样怎样了，　　他们很多MM痛经很厉害，要吃止疼片，　　讲究运动的人有，但是少数，　　大多数普通人都比中国人胖太多，中国MM喝了发胖的红糖也没见得多胖哦
　　@冬去春来马甲还在
11:45:09　　【外国人坐月子没有什么禁忌】　　来源：未知
编辑：lihuijun
发布时间：: 10:46　　外国人坐月子没有什么禁忌,外国坐月子可以沾冷水,吹冷风,外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外国人还有许多生孩子的"古怪"做法,令中国人很难接受.　　1.大吃冰块--不忌口　　欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太......　　-----------------------------　　= =你是男的就别瞎说了 敢情不是你生！有本事也和西方男的比比体力！　　如果你是女的 就尽管这么做 看你人到中年一身爽！
　　@冬去春来马甲还在
11:30:50　　【【【【【真为了传说中的“保健功能”去多吃，那么“保健作用”能否获得很不好说，吃糖所面临的风险——蛀牙、肥胖、糖尿病等等，倒是虎视眈眈。】】】】　　-----------------------------　　我天天喝红糖水，我没有肥胖，更没有所谓的富贵病…西方人那么多这些冰，他们是吃红糖吃的？这不自相矛盾吗？　　
　　@leilicong
11:32:01　　要照你这么说，你吃饭干什么？吃完还不是很多无用的成分变成屎拉出来。 　　你直接买各种维生素什么的片，饿了吃了就行了，多省事。 　　反正你吃进去的任何东西吸收的都是你所谓的营养成分不是吗？　　-----------------------------　　排　　
　　@那年我们也是长发
11:34:28　　就烦这种成分分析的，人跟大猩猩的成分差别有百分之一吗？人比大猩猩是多了碳还是多了锌？　　-----------------------------　　@早上喔喔
12:08:21　　觉得这话好经典，哈哈　　-----------------------------　　哈哈哈哈笑CRY
　　@断肠人656
13:31:04　　我生完孩子，问医生可以喝红糖水吗？医生说喝那玩意有什么用？！ 　　-----------------------------　　对，吃医生开的一堆西药才有用！吃吧　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　@爪过不留痕
14:51:31　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理
各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也......　　-----------------------------　　@一一夜明珠
14:54:14　　果壳网是做了实验的好吧　　-----------------------------　　具体实验数据呢，实验怎么设计的？我只看到结论说的，或许是安慰剂的效果或许是喝热水的效果。连写文章的人自己都没肯定
　　@2011zfsmn
11:40:06　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照　　-----------------------------　　老外没疼死她们…再说了，现在老外也懂调理了，不知道楼主这种喷子喷自己老祖宗有啥好处，能变黄毛？　　
　　产后和红糖水排恶露　　
　　@楚腰卫鬓四时芳
13:44:05.0　　医院就乐意赚你们的傻缺钱啊。　　—————————————　　你傻逼吧？你看清楚我说的没，医生不给开葡萄糖，让自己买红糖。傻逼　　还有，我那医院是西医医院　　
　　@mini蝴蝶结
11:45:08　　@冬去春来马甲还在
11:31:43.0 　　所以我说纯粹就是心理作用 　　中医的很多理论都是这种心理作用的骗术。 　　————————————— 　　没文化真可怕，居然诋毁中医，你是日本　　-----------------------------　　日本鬼子爱中医还来不及呢…只有楼主这种底层垃圾才会这么黑中医…　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　@爪过不留痕
14:51:31　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理
各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也......　　-----------------------------　　@一一夜明珠
14:54:14　　果壳网是做了实验的好吧　　-----------------------------　　@爪过不留痕
15:04:33　　具体实验数据呢，实验怎么设计的？我只看到结论说的，或许是安慰剂的效果或许是喝热水的效果。连写文章的人自己都没肯定　　-----------------------------　　采样人群如何双盲实验有无都没有，而且也只做了热敷的实验并没有红糖水的对照。这样的实验不严谨，不足采信
　　为了证明红糖水无用，连中医都给否了，楼主也是蛮拼的
　　回复第9楼，@冬去春来马甲还在　　@他一个人的马甲
11:19:23 　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。 　　----------------------------- 　　性热性寒那一套中医的理论没有科学根据。 　　你加上姜片和红糖喝，和你直接喝热的白开水有什么区别？让你觉得暖和是热水而已。　　--------------------------　　我就呵呵了……………　　
　　@鬓间染霜华
11:47:31　　动不动搬个老外、维基什么的当圣经，你自己信去吧。 　　-----------------------------　　老外是楼主他妈…　　
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