许多女性都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。虽然这种现象很常见，而且一般不会造成什么伤害，但它可能会让你感到很不舒服。烧心（也叫胃酸过多或反酸）是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感，经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。怀孕期间，分泌，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门（也叫贲门）变松，导致胃酸回流到食道里，从而产生不舒服的烧灼感。孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸推回食道。很多女性在怀孕的后半期，开始感到烧心和其他肠胃不适。这种不适感通常会在前时断时续地出现。
孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在、屏气用力排便时，也易诱发。吃、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
1、合理饮食进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（无论如何，怀孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，（包括柑橘类水果和果汁、、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或含量高的食品。吃东西后嚼块。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。2、睡眠姿势夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。3、宽松服装为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。4、不要吸烟千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。5、服用药物含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。
孕妇烧心怎么办？
滋味难忍，吃什么可以缓解烧心症状呢？
1、水，也可以用陈皮冲水
2、，属有中和作用
3、熟米，花生米含有高蛋白和高脂肪
4、喝点小苏打水
5、服用一些抗酸药物
缓解烧心的营养食谱：
红糖拌番茄
原料：鲜红番茄6个，红糖80克。
制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉，剥去皮，切成5厘米厚的片，呈月牙形，摆放在盘内，撒上红糖，拌匀即成。
预防烧心感要特别注意日常饮食：
预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰；辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重烧心感；用餐后不要立即躺下。
相关知识点
相关专家解答
你好，这种情况考虑是怀孕期间脾气比较大的， 也有可能是上火的，建议需要积极调整心态的，以免影响胎儿的正常生长发育的。建议如果心情不好的话，可以多到外面走走，慢慢调节一下心理的情况就可以了。
你好。孕妇胃酸厉害，这对于一部分是会出现的。因孕期内分泌失调引起胃酸分泌过多所致。如果感觉胃酸烧心怎么办。第一件事就是可以通过多吃面食和碱性食物来使得多余的胃酸可以得到中和。另外，规律的作息和适当的运动，也可以帮助孕妇调节内分泌的平衡。
你好。孕三个月的孕妇，此时正处于早孕反应期的末端，胃酸分泌较多也是正常的。但如果夜里胃酸烧心，怎么办好呢。建议可以尽量在日常饮食中少吃酸性食物和脂肪含量高的食物。可以吃些碱性食物和面食来中和多余的胃酸。另外，适当的运动，可以帮助促进新陈代谢，对调节内分泌有帮助。
你好。孕妇胃酸烧心，这种时候证明胃酸分泌已经比平常多，所以抑制胃酸分泌很重要。建议脂肪含量过高的食物，以及酸性食物要少吃。可以多吃碱性食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等。而全脂牛奶、肉类食物、蛋糕等高脂肪酸性食物，要少吃或暂时不吃。
孕6个月首先排除近期有没有吃辛辣、生冷、硬等难以消化的食物；烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状：烧心
吐酸 这是因为从第2个孕月起，孕妇随着妊娠月份的增长体内孕激素逐渐增多，使食道下段控制胃酸反流的肌肉松弛，加之逐日加大的子宫对胃的挤压…,腹内压升高,易引起食道返流会使食道返流更为严重,“烧心”症状更为明显。可以进易消化的流食、禁食辛辣、生冷饮食、注意休息；口服健胃消食片、多酶片等是可以缓解的。
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烧心是怎么回事 治疗烧心的小妙方推荐
　　烧心是消化系统最常见的症状的之一，究竟烧心是怎么回事？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!
　　烧心是怎么回事
　　烧心是怎么回事？烧心是胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关，那么，烧心是由什么原因引起的呢?
　　1、进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。
　　2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。
　　3、另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。
烧心是怎么回事 治疗烧心的小妙方推荐
　　治疗烧心的妙方
　　1、早起后喝杯温水
　　早起后、早饭前15~20分钟，喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。
　　2、吃点杏仁
　　杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。
　　3、喝芦荟汁
　　每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁，对烧心有缓解的作用。
　　4、喝小苏打水
　　把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，非常有效。
　　每天喝1~2茶匙苹果醋，最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。
　　烧心是怎么回事？相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!休闲娱乐生活服务其他类别
烧心怎么办 三个小妙招帮助你治疗烧心对快节奏的生活带来的负面影响是我们的饮食越来越不规律，因为吃太多，往往会导致许多食物引起胃部不适，烧心是一种常见的情况。所以，我应该做些什么呢，我们就需要改善我们的饮食习惯，一般我们可以用牛奶治疗烧心，所以我们不用太担心。今天我们就为大家介绍几种治疗烧心的方法，希望对大家有帮助。
1、花生治烧心
当心痛的时候，吃几粒生花生米，就可以很有效的帮助烧心时的痛苦了。虽然不是很清楚为什么花生可以治疗胃灼热，但它的功效是很好的。人们经常烧心可以准备一些生花生，当出现烧心的时候，吃几粒就可以可以迅速缓解胃灼热的症状，且无副作用。
2、牛奶治烧心
当烧心出现的时候，如果身边有牛奶，那么也是可以治疗它的，这是一个不错的选择。牛奶可中和过量的酸，所以喝一杯热牛奶能迅速缓解烧心症状。
3、适当的胃药
如果没有花生和牛奶在手，然后去药店买药治疗烧心的药物。不要听药店的推荐，你需要的就是那种嚼着吃的就可以了，叫铝镁酸和什么药可以(这里不是说的名字)。根据我的经验，这种药能迅速缓解烧心症状。
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治疗反酸烧心的有效方法
来源：寻医问药网
发布者：清秋
，在我们有时候吃晚饭或者喝酒后偶尔可能出现，请不必担心，但是如果长期这样，就请患者多加注意了，这时这种症状称作胃食管反流病。该病症在临床上比较常见，那么患者要怎么治疗该病的效果才最好呢？
凡是有胸口反酸、烧灼感经历的人，都对此叫苦不迭，尤其是在好端端的睡梦中被痛醒，让人难以忍受。不仅如此，这种被称为胃食管反流病的疾病还可能与罹患食管腺癌的高风险沾上关系。自己是否患有胃食管反流病，可以先到各大医院消化内科门诊索取中国胃食管反流病自测表，只需花几分钟填写就可以自行完成初步诊断。然后再请医生诊断并做专业的治疗指导。确诊为胃食管反流病的患者，初次正规治疗必须坚持服药4-8周，之后再看是否需要调整药量。
治疗的药物主要是抑酸药物
患者一定要按医嘱坚持服药，才能避免因疗程不足或剂量不足而复发。目前胃食管反流病的治疗主要是对症处理。由于胃酸会增加巴雷特食管(Barrett食管)组织的异型增生，用了抑酸药物后将减少巴雷特食管的细胞增殖，从而减少食管腺癌的发生。这是应用抑酸药物的主要意图之一。异型增生的巴雷特食管是食管腺癌的癌前期病变。需指出的是，不是所有组织形态的巴雷特食管都会发展为食管腺癌，没有异型增生的巴雷特食管发展为异型增生和食管腺癌的危险是很低的。
国外研究显示，每周发生一次烧心反流症状的胃食管反流病患者发展为食管腺癌的危险是每周症状发生少于一次或无症状人群的5倍。其中包括许多由异型增生的巴雷特食管进展而来的食管腺癌。静安区中心医院内科主任兼消化内科主任王虹指出，烧心和反酸是生活中比较常见的现象，它还是身体发出的警报，暗含着健康危机。改变不良生活方式、药物、消化内镜筛查三者结合将有助于控制胃食管反流病症状，最终防止食管腺癌的发生。
通过改变不良生活方式，可以减少胃食管反流病的发病机会
患者应少食多餐，睡前3小时内不要吃东西，晚间要少吃辛辣食品、红肉、高脂肪食物、炸薯条、柑橘类水果、番茄、巧克力、咖啡等，这些食物的取舍因人而异，不要照抄照搬。最好戒烟，不饮酒。保持理想的体重。平时不要穿紧身衣服。睡觉时取左侧卧位，枕头可垫高些。有些药物可能会引起或加重烧心症状，如非甾体类消炎镇痛药、茶碱类、安定、硝酸甘油、阿托品等，长期服用上述药物的患者需多加留意。
一年四季变更，人的身体免疫也不同，当然摄入的食物也不同，很多人喜欢吃当季的食物，一是因为便宜，二是因为新鲜。专业的胃肠科专家，根据您自己的身体状况使用不同的治疗方案，对等消化道顽疾，分别以温中散寒、舒肝和胃、调脾健胃、养阴清热、润肠散结、行气补气、理气止痛、通调胃络、消积止逆、活血化瘀、扶正祛邪等方法进行治疗，取的了突破性的进展，该方法是中医理论和现代研究相结合、临床实践和传统理论相结合、该科研成果既保留发挥了中医的传统优势，又吸收了现代科学研究的丰硕成果。遵循中医内外兼治的原则，结合返流性、的病因病机，故而能达到速效、高效、长效的目的。显着改善食道炎患者常见的烧灼、疼痛、涨满、口干、口苦、等症状，安全性良好，无毒副作用。
通过上面关于中医、西医以及饮食三个方面简单介绍了治疗反酸烧心的方法。长期的胃食管反流病容易引起患者的食道管癌，所以还请患者应当快速到医院检查，确定治疗方案，让患者早日恢复健康，重见笑容。
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