您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】如何用最好的方法治疗打呼噜
打呼噜在我们生活当中是最常见的，一旦出现打呼噜，尤其是患者经常会因为患者打呼噜，比较烦躁，还会影响睡...
打呼噜在我们生活当中是最常见的，一旦出现打呼噜，尤其是患者经常会因为患者打呼噜，比较烦躁，还会影响睡眠。打呼噜对于患者来说也会造成一定的伤害，所以一旦出现打呼噜，我们就应该注意及时的去治疗，否则就会造成严重的后果出现。打呼噜主要是我们的呼吸道受到严重的呼吸障碍而在睡觉的时候出现呼噜的声音。下面我们具体来了解一下，打呼噜该怎么治疗？
【爱问经验】如何用最好的方法治疗打呼噜
打呼噜在我们生活当中是最常见的，一旦出现打呼噜，尤其是患者经常会因为患者打呼噜，比较烦躁，还会影响睡...
打呼噜-百科介绍
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'最近睡觉老是打呼噜，睡觉打呼噜是什么原因呢？
最近睡觉老是打呼噜，睡觉打呼噜是什么原因呢？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近睡觉老是打呼噜，第二天起来没精神，睡觉打呼噜是什么原因呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
本问题已关联到“打呼噜是什么原因引起的”
擅长：临床常见病的治疗。
网友满意：
回答速度：
城关东街卫生室&&&
建议：你好，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
副主任医师
&&&五官科_耳鼻喉科
擅长：作为业内资深耳鼻喉专家，专职于耳鼻咽喉科临床诊疗、理论探讨、科研创新数余年，拥有丰富的一线临床诊疗经验，在治疗耳鼻咽喉常见、多发疾病以及疑难杂症上有独到见解，熟知治疗耳鼻喉疾病的国际先进医疗技术。尤其是在治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、耳聋耳鸣上成果非凡，鼻息肉、慢性咽炎、腺样体肥大、扁桃体炎的现代医疗技术治疗驾轻就熟
网友满意：
回答速度：
中国人民解放军457医院&&&五官科_耳鼻喉科
建议：您好,引起睡觉打呼噜的原因很多,如肥胖,糖尿病,甲状腺功能低下,肢端肥大症,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃体肥大,咽部松弛 , 悬雍垂过长.舌体肥大,舌根部肿瘤,舌后缀 , 颌面部发育畸形. 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽,口咽和软腭及舌根三处发生狭窄,阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜. 1.鼻子里空气进出不流畅,呼吸发生困难,自然改用口呼吸.用口呼吸,特别是在吸气时,会使口腔后上方的那块软腭发生振动,随着空气的进出,就发出“呼噜呼噜”的声音来.2.人睡觉时,全身肌肉放松,口腔里的小舌便向下垂,阻塞呼吸道,空气进进出出,小舌振动,发出呼噜声来.3.有人睡觉时,枕头过高或过低,咽喉腔受到压迫,进出气流受阻,引起打呼噜;头放得不正,也容易使气流出入不畅,致使呼噜声接连不断.
副主任医师
擅长：五官科、微创手术治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、咽炎、扁桃体、腺样体肥大、声带息肉、耳鸣耳聋等方面疗效独特。
网友满意：
回答速度：
重庆市九龙坡区第一人民医院&&&
建议：你好,打呼噜就是打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 指导意见：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病. 平时注意这些,还有要去检查下看是否有其他疾病所致,祝您健康!
擅长：曾在领域内发表论文十余篇。带领耳部课题专家组经多年潜心研究、临床验证，采用“中药熏蒸疗法--治疗耳聋耳鸣”效果独特，并获得了国家专利
网友满意：
回答速度：
中国人民解放军第四五一医院&&&
建议：睡觉打呼噜的人往往睡眠质量都不佳，白天困顿没精神。这就是打呼噜造成的直接危害。而造成打呼噜这个问题的根源就是呼吸道阻塞，但是引起呼吸道阻塞的原因是非常复杂的，常见的就有扁桃体肿大、鼻塞、鼻腔肿瘤、肥胖等。如果你也有打呼噜的症状建议你最好是到耳鼻喉科去详细的检查下，及时采取针对性的治疗措施。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征）（别名：睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征）　　睡眠呼吸暂停综合征sleep apnea syndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽...　　睡眠呼吸暂停综合征sleep apnea syndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。就诊科室：呼吸内科 耳鼻喉科典型症状： 多发人群： 肥胖人群，老年人 检查方法： 发病部位：口 鼻疾病自测：常用药品：
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科
广东省第二人民医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生打呼噜的原因是什么？这算是深度睡眠么，怎么让他不打呼噜……?
以下为本人所写科普文章，转载请注明作者及出处。小心!打呼噜也是病!提到打呼噜，大家都不陌生，这是在我们生活中非常常见的事情。具统计,我国约有5%以上的人睡觉时打呼噜。但如果说，打呼噜也是病，大多数人肯定不会同意：“打呼噜很常见啊？”“我打呼噜这么多年，我没感觉出过什么毛病啊？”。事实上，打呼噜不仅是病，还是影响我们身体健康的很严重的疾病。为什么说打呼噜是病呢？这得先从打呼噜的原因说起。我们人体每天从外界吸入氧气，并把二氧化碳排出体外。在这个过程中，空气由鼻子和（或）嘴巴，进入鼻腔和（或）口腔，向后走到达咽部，再转向下行，经喉、气管、支气管，到达肺部。空气在肺部经气体交换后，废气原路返回，排出体外。一般来说，这条通道是随时保持畅通的。但在夜间，由于各种原因，如喉部肌肉松弛、体位改变时舌根后坠、气道塌陷等，咽部等部位的气道会变窄。此时，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。通常，轻微的打呼噜不会影响人体睡眠时的呼吸。但是，当人体同时有肥胖、下颌后缩、咽腔狭窄、舌体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂过大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等情况时，夜间气道狭窄就会加重，甚至堵塞。当出现这种情况每次超过10秒时，就会出现缺氧。而人体自身为了保证呼吸，会加大呼吸的力度，使气流冲开阻塞。这时的鼾声比一般的鼾声音更响亮、更不规则，并且时而间断。如果这种间断缺氧的现象每晚超过5次/小时，就会进一步出现全身各系统、各器官的病理生理改变。我们把这种现象称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，简称“OSAHS”。一般人都认为打呼噜没什么大不了，其实打呼噜不仅是病，还会对我们的健康造成非常恶劣的影响。睡眠呼吸暂停综合征会直接导致睡眠时身体间断缺氧、体内二氧化碳含量升高、睡眠质量下降，进而导致呼吸系统、心血管系统、血液系统、内分泌系统、神经系统等发生一系列病理生理改变。经过全球多国研究机构和医院的研究，目前已证实该疾病直接导致患者睡眠质量下降，出现睡眠中断；可导致日间精神下降、注意力、记忆力、认知能力下降，引发嗜睡症状；可导致或加重肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、心肌缺血、心率失常、脑血管硬化、脑缺血、夜尿增多、性功能减退等疾患。值得一提的是，严重的睡眠呼吸暂停综合征会导致急性呼吸窘迫和心脑血管意外，会引起严重的心律失常，还会引起急性心力衰竭，最终导致猝死。而夜间睡眠质量严重下降会使患者精神明显下降，甚至出现嗜睡症状，继而导致各种事故，严重威胁患者本人和他人的生命财产安全。2003年，日本新干线列车一名驾驶员在列车行驶时速接近300公里的时候打瞌睡8分钟，幸好自动控制系统在列车行驶26公里之后启动，将列车安全停止，否则后果不堪设想。这起事故在以严谨而闻名日本掀起了轩然大波。后来的调查证实，该司机正是患有睡眠呼吸暂停综合征！无独有偶，2008年一份解放军空军的报告显示，一名战斗机飞行员因为患睡眠呼吸暂停综合征，在短短1个月内3次出现返航时忘记放起落架的事故征兆！最终该飞行员被停飞，遗憾地告别了蓝天。相信大家读到这里，已经充分认识到了打呼噜的危害。那么，问题来了：打呼噜的人应该如何调理，减轻打呼噜的危害呢？我为大家总结了以下几点：1．遵守作息时间，保证规律的睡眠，睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让精神过于兴奋，因为这样会使神经会无法在上床立刻放松入睡，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠时尽量侧卧，仰卧或趴着睡更易使松弛的肌肉和软组织堵塞气道，加重夜间呼吸暂停。侧睡时松弛的肌肉会倾向一边，相对不易堵住气道，减轻病情。3．避免吸烟、饮酒和镇静药物：饮酒和镇静药物会让肌肉和软组织在睡眠时更加松弛，加重气道阻塞。吸烟会使肺功能下降，加重睡眠时缺氧现象，促进睡眠呼吸暂停综合征发展。4．减肥：肥胖者咽喉部周围和鼻腔内的软组织较肥厚，挤压上气道空间,夜间容易堵塞住气道。不少患者的睡眠呼吸暂停综合征是直接由肥胖引起的。体重超标者减肥能有效减小咽喉部周围和鼻腔内软组织的体积，改善通气，降低甚至消除打呼噜症状。5.最后，也是最重要的一点是，一定要到专业的睡眠呼吸诊疗机构就诊并接受专业的诊疗!如果你或你身边的人有打呼噜的现象,尤其有呼噜响、呼噜声间断不规则、起夜较多、早餐醒后头晕头痛、白天精神差、容易打瞌睡的现象，或者伴有肥胖、高血压、冠心病、心律不齐、糖尿病、高脂血症等疾病时，您应该引起高度重视。这样的人很可能患有睡眠呼吸暂停综合征。此时，你应该积极劝说这样的人到专业的睡眠呼吸诊疗机构就诊，并调整原来的不良生活方式。正确的认识，积极的调理，专业的治疗才是最健康的选择。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入