我想请问每天吃ham，对身体有什麼不良行为影响吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 18:50 标签： 子宫发育不良
电磁波对HAM健康的影响_百度文库
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电磁波对HAM健康的影响|
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经常吃皮蛋，对身体有什么好处和不良的影响？
吃多了 肯定不好 !
优质皮蛋原料鸭蛋及皮蛋成品的标准：
1. 原料鸭蛋：
A. 蛋壳无异物、污斑、污点或变色。
B. 蛋形正常、蛋壳完整无破裂损伤、蛋壳面平整紧密。
C. 气室完整、无气泡，且蛋黄轮廓完整、无异物及不良气味。
2. 皮蛋成品：
A. 蛋壳完整无破损。
B. 蛋白为凝固胶体，表面平滑有光泽，呈茶褐至墨绿，质地柔韧富弹性。
C. 蛋黄外围凝固、光滑、中心糊状或固状，呈墨绿色或黄绿色。
D. 具有皮蛋特有之风味及口感。
皮蛋的吃法：
1. 直接沾佐料吃，如酱油、酱油膏、辣椒酱等。
2. 直接拌姜片或啤酒食用。
3. 制成各种料理，如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。
皮蛋含铅勿多食
很多人都爱吃皮蛋?C肉粥，但皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响。
因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。 这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响
吃多了 肯定不好 !
优质皮蛋原料鸭蛋及皮蛋成品的标准：
1. 原料鸭蛋：
A. 蛋壳无异物、污斑、污点或变色。
B. 蛋形正常、蛋壳完整无破裂损伤、蛋壳面平整紧密。
C. 气室完整、无气泡，且蛋黄轮廓完整、无异物及不良气味。
2. 皮蛋成品：
A. 蛋壳完整无破损。
B. 蛋白为凝固胶体，表面平滑有光泽，呈茶褐至墨绿，质地柔韧富弹性。
C. 蛋黄外围凝固、光滑、中心糊状或固状，呈墨绿色或黄绿色。
D. 具有皮蛋特有之风味及口感。
皮蛋的吃法：
1. 直接沾佐料吃，如酱油、酱油膏、辣椒酱等。
2. 直接拌姜片或啤酒食用。
3. 制成各种料理，如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。
皮蛋含铅勿多食
很多人都爱吃皮蛋?C肉粥，但皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响。
因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。 这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。
皮蛋的卫生与营养
常听人说皮蛋不能吃，其实主要是对皮蛋含有重金属铅的疑虑，但不必太过於惊恐，因为只要再购买时稍加注意即可避免之。 记得查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点，若有，则避免食用即可。
皮蛋的制成，关键在於其内的蛋白质是否完全被凝胶化，是故在制作过程中，必须浸渍在强碱溶液中，以达到蛋白质的变性，并产生特殊的风味及色泽。 但为避免凝胶化后却又使之再液化而造成了成品劣变，故通常都再碱液中添加了氧化铅、硫酸铜、甲硫胺酸，来防止再液化。 而大家所疑虑的铅残留，正是此一化学物质在蛋壳的残留。
皮蛋在营养上的价值，一般说来有： 富含铁质、甲硫胺酸（必须胺基酸）、维生素E（以上是和鸡蛋做比较）。 缺点是： 经碱液变性之蛋白质不易吸收，变性蛋白质中之LAL（lysinoalanine）在动物实验有未经证实的肾病变。
笔者个人的看法，若是当作增加日常饮食的变化和特殊风味的品尝，皮蛋是一可考虑的食品，但若以营养价值来看，似乎有其他较好的选择。 至於铅残留的问题，目前只能靠消费者自行由外观判定，但笔者已经知道已有许多食品工业的专家，藉由温度的控制，研发出不必添加氧化铅就可以保持皮蛋品质的方法，相信不久，消费者便可以吃到完全不必担心重金属残留的皮蛋了。
218.109.210.*
资料不错。
回答数：73
2、引起贫血
3、抑制免疫力
4、食欲下降，不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌
5、影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等
没有说明好处啊。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！我从小不吃肉类，任何肉类都不吃。包括海鲜。我想问一下，长此下去，我的身体会有哪些不良影响？？_百度知道
我从小不吃肉类，任何肉类都不吃。包括海鲜。我想问一下，长此下去，我的身体会有哪些不良影响？？
我因从小挑食养成的坏习惯。不吃肉心理作用占很大影响。再不知道的前提下，吃了没有什么不良反应。但是若是知道了，就会心里很不舒服。我如何克服这种对肉类食物的排斥呢？？？
提问者采纳
1,只要你的其它营养充足，不吃肉也是可以的。但如果你的营养并不能通过非肉类获得很好的补充，并且平时工作学习还挺大。那么，你还是吃一些肉的好。2，你有过体会，吃了肉也没有什么不好的反应，但你应知道，对你的身体来说，好处可是很大。过去只是心理问题。3，要吃肉，可以通过“衔接法”先间接的感受吃肉的香甜。即先体会一下你最愿意吃的一样食物的感受，再想象吃肉时有同样的感受，同样好吃的感觉，品味同样的美味的反应。嘴中说：好吃好吃真好吃。这样反复多次，就会产生感受移植。于是，原先的心力认知也随之改变。4，记住，当完成这种潜意识认知移植后，要立即吃上多次这种新的食物，以巩固感受记忆。习惯后，才能真正自然下来。5， 刚开始吃时，可能喉咙内会有一种肉腻感，不大适应，这是正常的，但是可以忍受的。吃过几次后，就没有这种感觉了。
祝身体健康
提问者评价
谢谢阿，我会试一下的
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其他8条回答
容易营养不良,我婶婶就是如此,她是这么控制的,试着一点点的吃,逼迫自己吃,譬如吃3次就给自己买见新衣服,用其他的心理战胜不吃肉的心理,呵呵.看看适合你不.
饿三天或者到贫困的地方看看。受受教育。
应该不会有很大的影响。素食主意者和僧侣以及古代的角斗士一般也都不吃肉的，而吃蔬菜和豆类，气色相反却很好。应该注意的是，你长期不吃肉可能会有结石。
只要有健康的生活方式，保持规律，吃不吃肉无所谓啦！
不用饿三天，饿一天就可以了。
对身体不会有多大的影响,从前我们的长辈从小都吃一些普通的食物,不是长得也很好吗?而且那时的人比现在的人得糖尿病,高血压,近视眼的要少得多.科学家都说了,现在的饮食不如三十年前健康了.你只要爱吃青菜,主食,粗粮,就不会有问题的.我也从不吃肉,长得很健康.
不会有问题的哦~因为我也是从小就吃素的，到现在还是很健康，只是我经常洗手，所以我的气色比较差啦，不过我吃了我妈的爱心补汤，又恢复了~！所以不用担心的哦~
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