我睡眠不好，头脑紧张，做事紧张手就老是发抖容易发抖，很紧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 15:24 标签： 做事紧张手就老是发抖

  一直睡眠不好怀孕后，感觉更嚴重了经常是下半夜才能睡上几个小时，白天总是打瞌睡 失眠很难受啊刚睡时明明很困，就是睡不着躺下一会头脑就全清醒了

一直睡眠不好，怀孕后感觉更严重了，经常是下半夜才能睡上几个小时白天总是打瞌睡。失眠很难受啊???刚睡时明明很困，就是睡不着躺下一会头脑就全清醒了

我也是的。人家都说怀孕后会贪睡可我反而不如没怀孕的时候，以前只要上床很快就能睡着从来没囿失眠的情况

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正常的，我跟你一样怀孕6周的时候也是很难睡着睡着了天不亮就醒，但是別太担心了过短时间就好了，不会持续很久要放松心情，多想高兴的事我现在8周睡眠就很好了！

我现在也是老是睡不好，晚上老是醒还老跑厕所，白天想睡又睡不着

我现在有头晕症状特别是容易緊张，紧张时手凉头脑有空白感，说话还有些舌头麻紧张时就易头晕，还有走路运动时也易头晕请问怎么办？（女42）

这样还是考慮疲劳引起的神经衰弱的表现,建议你服用谷维素调理,并多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,规律生活，是神经疲劳的原因,并不是精神类疾病,褪黑素属于保健品,可以服用你可以用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊。

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