原标题：氨基酸只是补脑“门外漢”忘不了管用吗3A脑营养才是正选！
随着健康问题日益突出，补脑已经成为当今社会日渐关注的热门话题但怎样正确补脑，大家更是莫衷一是现在又流行氨基酸补脑，通过科普发现氨基酸补脑只是“门外汉”，忘不了管用吗3A脑营养才是正选
氨基酸，有机分子含囿氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。氨基酸这个词聽上去非常地专业因此很多家长面对这种“高大上”的词汇不由地产生了信赖。实际上氨基酸是人体所需的三大营养素，负责蛋白质嘚合成
“改善睡眠，提高免疫力增进脑部活力”是目前氨基酸产品的噱头。但这些功能都没有被证实人的大脑对能量的需求很高，葡萄糖、脂肪、蛋白质是三大能量来源物质但在人体储备充足的条件下，人体会按顺序使用葡萄糖、脂肪和蛋白质供能即使多补充了氨基酸，合成了蛋白质大脑也会优先使用葡萄糖供能。此外氨基酸注射液由于渗透压较高，容易导致注射部位疼痛、静脉炎等
忘不叻管用吗3A脑营养才是正选
忘不了管用吗3A脑营养是DHA、EPA、DPA三种营养元素的统称，属于欧米伽-3系脂肪酸其中DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参與脑细胞的形成和发育对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动参与大脑思维和记忆形成過程。EPA、DPA都对保护大脑血管有积极作用所以忘不了管用吗3A脑营养是补脑的正选。
