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我感觉人一旦得了抑郁症 这一辈子也就完了
发表于 14-1-24 16:27:48
有同感的伙伴们出来说两句&&得了抑郁症 生活质量和正常人是天壤之别& &甚至根本谈不上什么生活质量& &在这个弱肉强食的丛林里&&健全人都有点力不从心 何况我们这些抑郁症患者&&注定了我们今后的人生太多的心酸& &我现在在人群中有很强烈的劣等感& &为自己感到自卑 自己就是被上帝遗弃的卖火柴的小女孩&&孤独 无助 绝望
发表于 14-1-24 17:39:42
最悲观的时候是这么想的。
发表于 14-1-24 18:41:24
不要悲观，赶紧吃药，走出来的人生同样可以精彩！
发表于 14-1-24 19:46:12
正规治疗后,你就不这样想了.
发表于 14-1-24 20:53:00
是啊 我以后靠什么活着 啊&&总那么想就活不下去了
发表于 14-1-24 21:27:09
这是悲观时的想法，恰恰相反，抑郁是提醒你这是你的思想行为出了问题，需要修正，这是转变的契机。
发表于 14-1-25 16:37:44
只要方法得当，是可以走出来的。抑郁一般是错误的思维方式导致严重的心理冲突，最后精气衰竭，事实证明是可以恢复的。
发表于 14-1-26 10:29:14
没错,我也是这么想的,能用的治疗方法都用了,一想这辈子剩下几十年都这样,有时感到特别可怕,有时都麻木了
发表于 14-1-26 10:50:40
已经走出来的战友的观点，与还身处抑郁之中的战友的观点，会有非常大的差别。这是一种正常的现象。
已经走出来的战友，把危机成功转化为转机，已经知道怎样应对，而且在经历过抑郁后，从中学到了许多东西，获得了许多人生的启迪；而还身处抑郁之中的战友，由于还没有掌握正确的应对方法，还处于迷惘期，而且由于受到抑郁的干扰，认知和情绪都是消极的。
因此，两者之间出现认知和感受的巨大差别也就是自然而然的事情了。
发表于 14-1-26 12:43:07
尝试在平静的时候做一些事，这样能在消极的时候鼓励自己，并不是一事无成。
发表于 14-1-26 12:45:15
已经走出来的战友，如何看待复发的问题，在药物不能完全起作用的情况下，一旦复发，转机可能又变回危机。
发表于 14-1-27 21:13:20
呵呵，大家都是被上帝遗弃的卖火柴的小女孩。。。
发表于 14-1-27 21:14:09
如果吃药有效也是好的，最怕就是没效或者耐药，那阵就完蛋了。
发表于 14-1-27 22:25:02
也许会一路走得很艰难，得了抑郁后很多事情也许也会做的没有别人那么好，不过还是得走下去。因为前面并不是没有路。我还在坚持。在我能够坚持的时候我一定拼命坚持。
发表于 14-1-28 03:53:53
已经走出来的战友，如何看待复发的问题，在药物不能完全起作用的情况下，一旦复发，转机可能又变回危机。
bright之爱 发表于 14-1-26 12:45
人生就是起起落落，像过山车一样折腾呗。宿命如此。
GMT+8, 15-2-23 04:57
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抑郁症到底有多可怕
摘要: “我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”，3月18日上午10:54，一条突如其来的新浪微博消息让众多网友为之一震。3月19日凌晨1:32，江宁公安在线发布微博证实，该女生已经遗 ...
“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”，3月18日上午10:54，一条突如其来的新浪微博消息让众多网友为之一震。3月19日凌晨1:32，江宁公安在线发布微博证实，该已经遗憾去世。
　　重视——青少年易患抑郁症
　　现在青少年基本是独生子女，他们特有的依赖、敏感、孤僻等性格特征决定了一些人无助、孤单感异常强烈，他们的成长又恰逢e时代，很多人沉迷网络而沟通能力降低，信仰缺失、精神沙漠化……因此，青少年更容易产生心理上的抑郁。
　　面对身边无处不在的竞争压力、未来方向的迷茫、学业负担的加重，情绪问题和抑郁心理正越来越成为困扰青少年心理健康的最大障碍。
　　警惕——压力过大诱发抑郁
　　有研究表明，至少有30%到40%的工作人群在工作时感到过分压力，超负荷的工作量和过分的时间紧迫感容易诱发抑郁症和焦虑症，其中，抑郁症是自杀的最危险因素，而自杀在15岁到34岁人群中占比例最大。
　　自杀者中，50%-70%是抑郁症病人。据世界卫生组织统计，青少年自杀位居全球青少年死亡原因的第三位，重性抑郁障碍通常起病于青少年，可导致心理社会功能的严重损害并有自杀危险。据估计，2020年以前全球少儿精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因之一。而青少年是抑郁症的高发人群。作为特殊人群的青少年正处在生理和心理的成长变化阶段，他们的心理特征还没有完全定型，相对于成年人会更加的活跃，也更易于感受到来自社会的影响与学业的压力，面对挫折他们又往往缺 乏足够的应对能力和克服困难的勇气。
　　关爱——让他们远离郁症
　　专家指出：抑郁症的心理状态不同于常人，决不是简单的思想工作可以疏导的，正确的人际心理治疗方法是：首先让患者尽情倾诉，借此释放压力，绝对不要一味说教，指责，也不要随便帮助患者，分析问题，乱出主意。其次，通过拥抱，抚摸，拍肩等肢体语言，让患者感受到心理支持。消除绝望，孤独的感受。此外，重度抑郁症患者的家人最好学习一点知识，从而能随时给予患者最有效的帮助。
　　我们一定要学会关爱，体谅，让他们发泄，给他们创造能诉说的环境，用我们的真情来融化患者封闭的心灵。我可怕的秋季抑郁症^_^
现在应该已经正式进入秋季的范畴了，对于我而言这是一个可怕的季节，不知道为什么在这个季节我，情绪总是那么不正常……
其实这个症状的到来还是因为在大二的那个秋天，我整个人不正常的时期，很悲观的人生，患得患失，孤独寂寞。在那是时期幸好有ZY陪着我，真不对不起她。那段时间为难她了，我动不动就会哭，就会觉得没有人真正关心我，强烈的不安全感折磨着我，但是ZY让我知道，她会一直在我身边，我不是没有人爱的孩子。
可是现在的我，在没有人在我身边告诉我，我会陪着你，不知道怎么过这个秋天，说不定真的会变的抑郁哦。亲爱的ZY，你知道我一个人在搬家的时间搬的泪流满面吗？你知道我一个人住在偌大的房间里那种无助吗？每天和你打电话的时候，你总是叫我和别人多接触，可是你还是不知道我有多寂寞……
我知道你有你的无奈，但是我想告诉你，我很想念你，我想实践我们的约定，可是现在的你还会坚守吗？
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我这样摆脱了可怕的“抑郁症”，脱胎换骨获新生！
作者：玫子
由于童年的疾苦，生活的磨砺太多，我的身心大为受挫，我仇恨命运的不公，仇恨伤害过我的人，恨母亲对我的刻薄狠毒，我忘不了儿时母亲对我的打骂……扭曲的心灵终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。
我抑郁了那么多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一片。我深怕吃亏，像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。
即使后来我赚到很多钱了，但我还是左担心右担心，依然小心眼，出去买点东西跟人讨价还价，放不开手脚，放不开心怀，我活的那么拘谨，那么疲劳不堪。
我的老公对我非常好，可是我却看不到他的任何优点，还鸡蛋里挑骨头，吹毛求疵，任意扩大，和他吵闹…如今回想起来，还后悔。我真不明白，当初的我怎么就像中了邪一样呢？我老公千方百计想尽法子，让我摆脱这种狭隘、偏执的心境，他买回《读者》，让我看里面的对人生有启迪的好文，他用生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像，没丝毫反应。
几乎死过几次的我也意识到了，如果我一如既往这样下去，等待我的将是无量痛苦的万丈深渊，我要救自己，彻底改造自己，我暗暗下决心，我强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文，也和心理医生交流过，我想尽了办法可是无论我怎样挣扎，也逃不出这个这个煎熬我心灵的魔爪，我依然小人之心，斤斤计较，狭隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣、缺乏爱心，我的生活犹如一潭死水，在散发着恶臭，我想摆脱，我想死，我想到清凉的另一个世界，一个人静静地躺着，不受任何干扰……
就在我做生死论断的紧急关头，就像抓住了救命稻草！
一个信仰佛教的朋友说，我只有多诵《金刚经》才能摆脱这种痛苦的心境。
我似信非信，但是当时我痛苦得也实在是没办法了，就试试吧。
我开始诵《金刚经》了，里面很多字不认识，又是这位佛友耐心教我认字，而且还要我在菩萨面前发誓，每天至少诵三遍，我答应了。
从此，我天天坚持着诵《金刚经》。朋友们那，我诵了半个月后，奇迹出现了，我突然有了一种清醒感，通体舒畅。
而且，我变得有爱心，我开始替老公着想了，觉得他也不容易，他也是父母生的儿子呀，我怎么能这样对待他呢？谁没有做错事的时候，他做错点事，我就抓住不放，吵闹不休，谁受的了啊。我这么一想，我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来，我主动亲昵他了，对他温柔体贴，在他看电视时，我会主动给他泡一杯茶，削一个水果，这在以前是从未有过的事，相反的是我在看电视时，叫喊着他给我端茶，削苹果（也不管他当时是否在忙，他不给我拿，我就生气、发脾气）。
读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊，我明白了许多做人的道理，爱充盈灌注我体内，我看什么事都顺眼了，意想不到的是，随着我诵《金刚经》的次数增加，我越来越豁达，越来越宽容，我凡事都能站在对方的角度想了，有了这么好心态，我的身体愈来愈好，头晕，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失踪了。取而代之的是，充满活力，善解人意，乐于助人的我。我的这些变法，对于我本人来说，自己都解释不清，我问过佛友，佛友告诉我，那是佛菩萨给我加被了，让我脱离了苦海……
在我惊喜之余，我一气呵成写了两篇一千多字的文章，一篇是《修佛诵经对治疗抑郁有神奇功效——我的康复经历》，另一篇是《万两黄金不换修行》。我分别发在三个论坛，并告之了我现在经常去的“佛教在线《金刚经》室”的网址，文章发出后，很多身患抑郁的朋友响应了，响应最早的一个是叫“音乐如水”的网友，我们现在已成了好姐妹，她在读诵《金刚经》后，多年治不好的心理疾病也彻底康复了，此前她一直在服药，现在无须服药了。
还有好几个病友读诵《金刚经》后，病情都在好转。
现在来《金刚经》室找我聊天的病友越来越多，他们问我，为什么诵经会治好医院也难以治疗好的的抑郁症呢？
在此，我坦率地对朋友们说，我一时半会也说不出所以然，但我可以肯定这是《金刚经》的殊胜威力治好了缠绕我多年的心理疾病，对于经文的神奇科学家都难以解释清楚，更何况是渺小、无知的我呢。
病友们，如果你们想拥有健康的心态，智慧的大脑，就虔诚地去诵经吧，到时候，你们亲身受益了，就知道我现在不是信口开河了。
我此篇文章字词句句都是发自内心，绝无半点虚假。
在此我真诚地祝福朋友们，早闻佛法，天天念佛念经（获福无量，灭罪无量）。拥有健康美丽幸福的人生！
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