双膝酸痛,无力,坐久走路小腿酸痛特别明显,偶尔睡

双下肢走路久了或者站久了酸痛无力
健康咨询描述:
最近感觉很明显走路或者站久了双下肢肌肉酸痛无力,膝盖也是的&以前没有受过伤:
需要医生帮助提供远程诊断:
想知道做哪些检查
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.指导意见:一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
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