感冒能用罗卜和姜治咳嗽吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 01:20 标签： 姜治咳嗽

一到换季就开始感冒咳嗽

今天小编给大家推荐一个妙招，

只需要一个刷子就解决，

见效快，不受罪，还不用花钱！

刷子治疗感冒，简单又有效~

此外，合适的饮食可以缓解感冒症状，

小编给大家推荐几款感冒食谱~

　　生姜萝卜汤可以祛风散寒，止咳平喘。白萝卜可以起到行气散寒的作用，而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝，这样就可以起到缓解症状的作用。

萝卜若干 ，红糖适量 / 生姜适量

　　1、生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，先煮10～15分钟。

　　2、再加入红糖适量，稍煮1～2分钟即可。

　　雪梨搭配杏仁，驱燥润肺，止咳化痰。杏仁雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。

雪梨一个，杏仁30克 / 冰糖适量

　　1、把雪梨去皮去心，切成块。

　　2、把切好的雪梨放入炖盅中，并加入杏仁、冰糖。

　　3、放入蒸锅炖制2小时，就可以享用了。

　　这道羹汤润肺止咳、化痰润喉的效果非常好。冰糖是具有润肺养阴的作用的，鸡蛋富含蛋白质。不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛等。

鸡蛋一个，冰糖适量 / 蔬菜适量

　　1、将鸡蛋打入碗里，加入适量冰糖。用筷子边搅拌变放入适量的水，搅拌均匀。

　　2、将搅拌好的冰糖鸡蛋放入蒸锅里，也可以根据自己喜好加入一些蔬菜一起蒸制，蒸二十到三十分钟，即可出锅。

　　红糖乌梅汤可以解表散寒，发汗退热。红糖乌梅汤不仅能缓解热感冒症状，对于女性来说还具有补血止血，美肤悦颜功效。

乌梅20克 / 红糖适量

　　1、将乌梅洗净，与红糖一齐放入锅内。

　　2、加水两碗，用文火煎至一碗，去渣饮汤。

　　感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　感冒刚发生时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

　　黑巧克力中所含的可可碱有止咳功效，对于伴有咳嗽症状的感冒，有缓解作用。

　　保证每天喝2000毫升水，补充体内流失的水分。

预防感冒有良方，自己学会了

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风寒感冒是外感风寒所致，但是西医治疗感冒咳嗽，所用之药全部是寒凉之物。
    我们日常生活中经常吃的一些蔬菜实际上都是治疗风寒感冒风寒咳嗽的良药呢。
    今天为大家介绍风寒咳嗽五宝：葱白、白萝卜、大蒜子、生姜、香菜根。下面这些偏方我都使用过，确保有效：

1、香葱饮：香菜根、葱白葱须煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

2、萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

3、大蒜水：取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。
4、生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
5、单独以葱白葱须煮水也可以。

白和都是常见食材，它们营养丰富，功效出色，特别是把和姜一起加冰糖煮水喝，养生功效会加出色，能有效提高身体素质，预防和缓解多种疾病。下面是小编对白萝卜姜冰糖水功效的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。

1、白萝卜姜冰糖水能止咳平喘

白萝卜姜冰糖水最适合人们冬天饮用，它能化痰降气也能止咳平喘，生姜能消炎杀菌，而冰糖和白萝卜则都有具有一定的化痰功效，它们一起搭配煮水喝，能让化痰止咳的功效更加明显。

2、白萝卜姜冰糖水能预防感冒

白萝卜姜冰糖水煮水有很强的杀菌消毒作用，人们冬天饮用时要，可以有效减少感冒病毒对人体有伤害，可以降低感冒的发病率。

3、白萝卜姜冰糖水能提高身体免疫力

白萝卜姜冰糖水中含有一些维生素C和一些微量元素锌，这些物质被人体吸收以后都能增强身体的免疫功能，能让身体的抗病能力明显提高。

4、白萝卜姜冰糖水能促进消化

促进消化也是白萝卜姜冰糖水的重要作用之一，白萝卜和生姜都能调理肠胃，还能消除肠胃中的炎症，能有效提高它们的消化能力，平时适量饮用对人类的消化不良有明显调理作用。 

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