女性预防子宫肌瘤的主要预防应从饮食做起

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-01 00:28 标签： 子宫肌瘤的主要预防
女性如何预防子宫肌瘤的发生
核心提示：子宫肌瘤是女性朋友健康的克星，在生活中严重危害患者健康，还可以造成女性不孕的症状，那么，该如何预防呢?
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　　女性要对疾病引起高度注意，子宫肌瘤在生活中严重危害患者健康，还可以造成的症状，那么，预防子宫肌瘤的方法有什么呢?　　1、做好私处：时常的注意下体的卫生，保持外阴干燥，防止感染这是预防此病的最基本措施。　　2、积极避孕：繁复的进行对子宫的伤害是极大的，这也就是造成此病的原因，因此提醒早夫妻性生活时一定要注意做好保护措施，避免意外怀孕。
　　3、减少高脂食物：由于这种食物会使女性体内的激素增加，也会给子宫造成一定刺激，使他无法正常修复，就会引发此病。　　4、适当的性生活：过度性生活会对子宫造成潜在危害，尤其是在不注意性生活卫生，很有可能使病菌进入子宫造成此病。　　不要认为子宫肌瘤是一种无所谓的疾病，小心对身心造成的伤害将会成为你永远不可触摸的痛，提醒女性朋友，发现子宫肌瘤病情就要及时进行治疗。祝您健康。
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子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，据统计，有接近1/3的女性朋友被它困扰，近年来发病人数还有上升趋势。声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　亲，你知道吗？子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，人称“妇科第一瘤”， 是最常见的妇产科良性肌瘤。
　　常见于30~50岁妇女，20岁以下极其少见。在35岁以上的妇女中，约有20%的人患有子宫肌瘤，但由于子宫肌瘤发展缓慢而无临床症状，故许多人终生未被发现。近年来发病现象不断年轻化，不少二十多岁的女性和育龄女性也罹患此病。
　　据悉，全球约有3.3亿女性患有子宫肌瘤。其中，中国约有6500万女性患有子宫肌瘤，居全球首位。
世界各国子宫肌瘤人数
世界各国子宫肌瘤患者人数统计（单位：万）
　　印度由于近年来人口迅速增长及其医疗环境的影响，以约5325万的子宫肌瘤患者位居第二；美国约1468万位居第三；随后各国子宫肌瘤患者：俄罗斯约720万，日本约637万，德国约412万，埃及约381万……
　　据统计，目前我国妇产科疾病中，子宫肌瘤排名最高，且是育龄女性常见多发，但由于许多人对子宫肌瘤缺乏应有的认识，加之各种不良生活习惯等，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
　　如果早期能通过自查尽早发现子宫肌瘤，尽早就诊判断肿瘤性质,就少一分担心啦~
一、子宫肌瘤自查的方法：
　　如果有以上症状建议进一步B超检查，排除子宫肌瘤及相关疾病的可能。
二、子宫肌瘤的常见症状都有什么？
　　早期子宫肌瘤往往没有任何症状，因此不容易发现。
　　子宫肌瘤最常见的症状：月经量增多，经期延长，周期变短，白带增多，尿潴留，腹部摸到包块，便秘，尿频尿急，下腹坠胀不适，排尿困难。
　　如何发现子宫肌瘤？
　　那如果怀疑自己有子宫肌瘤的症状，想诊断自己是不是有子宫肌瘤，B超检查为目前最为常用的辅助诊断方法。
四、子宫肌瘤的分类？子宫肌瘤的好发部位？
　　子宫肌瘤可以发生在子宫的任何部位，按其发生部位可分为：壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。
五、发现子宫肌瘤怎么办？
　　根据子宫肌瘤检查结果可采用不同的的治疗方案：
　　一、期待治疗 ：主要是针对无症状的肌瘤较小患者采取的定期随访。
　　二、药物治疗：适用于症状轻、近绝经期或者全身情况不宜手术患者。
　　三、手术治疗 ：是目前治疗子宫肌瘤最有效和最终方法。
　　1.手术适应征：
　　（1）月经过多继发贫血，药物治疗无效；
　　（2）严重腹痛、性交痛或慢性腹痛；
　　（3）由蒂肌扭转引起的急性腹痛；
　　（4）肌瘤体积较大或者引起压迫症状；
　　（5）怀孕困难，能确定肌瘤是不孕或者反复流产的唯一原因者；
　　（6）疑似有肉瘤变。
　　2.手术途径：
　　可有经腹、经阴道、宫腔镜、腹腔镜等
　　3.手术方式：
　　（1）子宫肌瘤切除术：将子宫肌瘤摘除而保留子宫的手术，主要用于希望保留子宫的手术。
　　tips：该法保留了子宫，可满足患者的生育要求，但有术后复发的可能。
　　（2）子宫切除术：无生育要求或疑有恶变者，可行子宫切除术。
　　tips：该法包括全子宫切除或次全子宫切除，年龄较大者，以全子宫切除为宜。
　　（3）子宫动脉栓塞术：通过阻断子宫动脉以及其分支，减少肌瘤的血供，从而缓解肌瘤的生长、缓解症状。
　　tips：该法可能引起卵巢功能减退并增加潜在的妊娠风险，不建议有生育要求的妇女使用。
六、如何预防子宫肌瘤？
　　提醒广大女性朋友，为避免子宫肌瘤的发生，应从日常生活多方面入手：
　　1.学会自查
　　常见的表现症状是下腹部有肿块。这种病多发生在30-50岁的中年妇女中。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
　　2.避免人工流产
　　要避免反复人流。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
　　3.调节饮食
　　减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。
　　4.严防产后子宫脱垂
　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。
　　5.定期复查
　　如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次。
　　6.保持乐观心态
　　心情愉悦是预防子宫肌瘤非常重要的内容，因此必须摆正心态，以乐观的心情面对生活。
　　作者：风信子 鲁娟
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