孕妇嘴唇干裂怎么办洌怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 23:45 标签： 孕妇嘴唇干裂怎么办
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嘴唇干裂怎么办五大方法呵护嘴唇
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副标题要不要嘴唇干裂怎么办
嘴唇干裂多吃什么好
来源：网友分享
一、嘴唇干裂怎么缓解
　　1、使用护唇膏　　当天气变得干燥的时候，大家可以选择使用一些护唇膏。往嘴唇上涂抹适量的护唇膏不仅仅可以预防嘴唇干裂，还能够起到保湿、补水的效果。若嘴唇出现干裂的症状，但情况并不严重，也可以涂少量的护唇膏，这样能够帮助嘴唇恢复正常的状态。　　2、多活动、按摩嘴唇　　在天气干燥期间，应该多动口以运动嘴唇，切忌长时间双唇全拼，否则会因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出现嘴唇干裂症状时，可以经常按摩嘴巴部位以促进血液循环，这样可以为嘴唇提供充足水分而解决干裂、出血的症状。　　3、药品软膏治疗嘴唇干裂　　嘴唇干裂出血，甚至有化脓症状时，那非常有必要使用药膏进行治疗。像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。如果实在没有药品可用，那可以挤少量的牙膏抹于患处，这样可以帮助治疗嘴唇干裂。　　4、唇皮用剪代替扯　　当我们的嘴唇出现干裂的时候，通常情况下都会伴有起死皮的现象，这时人们通常习惯把翘起的唇皮扯下。其实，这样的做法是非常不正确的，撕扯可能会撕裂嘴唇，导致出血等严重症状。所以，千万不要扯唇皮。　　5、睡前涂维E或蜂蜜　　晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液或者蜂蜜，这样既可以预防嘴唇干裂，也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。
二、嘴唇干燥的原因是什么
　　1、缺水　　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。　　2、空气干燥　　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。　　3、过敏引起唇炎　　唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。　　4、脾胃积热　　引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。　　5、缺少维生素　　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。
三、嘴唇干裂多吃什么食物好
　　1、甘蔗　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。　　在中医方面认为，甘蔗含有的营养成分十分的丰富，不仅能够入肺、胃二经，而且还具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。　　2、香蕉　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。　　多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。　　3、枇杷　　成熟的枇杷味道不错，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中含量颇高。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以批杷肉制成糖水罐头，或以批杷酿酒。枇杷性凉，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。　　4、梨　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。自古以来，梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。很多妈妈在小孩子咳嗽上火的时候后会煲梨汤给小孩子喝，以此来达到清热解毒的功效。　　5、猕猴桃　　猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
四、小妙招还你水润的嘴唇
　　嘴唇干裂起皮护理方法一：去死皮　　唇部死皮也要去掉，使用唇部专用的去角质产品，不但能去掉嘴唇的死皮，还可以滋润双唇，同时还有修护的作用，一个星期使用一次即可，如果双唇上已经起皮，不要硬撕下来哦!先用蒸汽对着唇部蒸三分钟，再用热毛巾敷1分钟，即可把唇上的皮去掉了哦!　　嘴唇干裂起皮护理方法二：选择温和卸妆液　　嘴唇的肌肤是非常脆弱敏感的，在选择卸妆液时，要选择性质温和的，使用清洁棉蘸取卸妆液，然后轻涂在唇上，5分钟后再轻轻擦拭双唇，就可轻松将唇妆卸掉。　　嘴唇干裂起皮护理方法三：按摩唇部　　经常按摩唇部也可让双唇更饱满更有光泽，使用大拇指与食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指与拇指捏住下唇，使用食指按摩下唇，反复按摩，可有效减少嘴唇的皱纹。　　嘴唇干裂起皮护理方法四：唇膜护理　　唇膜可更温和地呵护双唇，如果难买到唇膜，也可以自制唇膜的哦!将精华素与营养霜按1：1的比例调匀，然后涂抹在嘴唇上及嘴角周围，滋润效果非常好的哦!
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备案：闽ICP备号 粤公网安备 13号秋冬季节 嘴唇干裂脱皮怎么办_中医养生_养生之道网
///文章正文
秋冬季节 嘴唇干裂脱皮怎么办
养生导读：秋冬季节，嘴唇干裂脱皮怎么办？秋冬季节，嘴唇容易干裂脱皮。引起的主要原因是，体内的津液匮乏，已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度。那么嘴唇干裂脱皮怎么办？教你8大护唇小秘诀，在干燥的季节，保护好你的双唇吧。
8大护唇小秘诀
1、唇膏选择简单的
现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
2、嘴唇干了不要舔
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致&越舔越干&。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
3、忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
4、使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和，使用含有维生素C、D和油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
5、使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1&3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
6、嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3&5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。
7、巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。
在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10&20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
8、注意日常饮食
饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
⑴多吃新鲜蔬菜，如、油菜、白菜、等，以增加B族维生素的摄取。
⑵及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
⑶另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
秋冬季节，嘴唇容易干裂脱皮的朋友，一定要多加注意以上8大护唇小秘诀哦。
除了以上护唇方法外，也有很多食物可以预防嘴唇干裂脱皮哦。预防嘴唇干裂脱皮的食物，下面一起来看看吧。
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