如何防止掉头发怎么办？这个有晓得的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 23:24 标签： 头皮痒掉头发怎么办
怎么防止脱发，谁知道生发的好方法？_脱发吧_百度贴吧
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怎么防止脱发，谁知道生发的好方法？收藏
我是脂溢性脱发，以前治过两次，后来中药调理不掉发了，现在又发作了，掉的厉害，以前仪器看过头发前面部分头顶，很多都没毛囊，苦恼死了，好羡慕那些一头浓密长发
中药调理好了就继续中药呀
多久了啊？看着有点严重呢
亲。我貌似也是脂溢性脱发。头发容易油。也是和你这个类似
吃过中药。貌似掉的少了。就是没坚持吃。
我现在在找生发的好方法，愁死啦
脂溢性脱发没有更好的治疗办法，昨天去看的医生西医，饮食上必须忌口
要内调还有日常护理 初期药物还可以 要严重就只有植发了
脂溢性脱发，重点要先将出油问题解决好。
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防止脱发的食物以及洗发水的选择你需要知道哪些？
来源:寻医问药网
　　防止脱发的食物有哪些和防止脱发的洗发水有哪些，看看下面专家给你详细的介绍一些关于防止脱发的相关性知识!对你有一定的帮助!
　　1：防止脱发稀薄的方法：
　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
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枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。防脱发还要注意心理疗法精彩内容，尽在百度攻略：首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能导致内分泌失调，使头发容易脱落，要注意调整好心情，消除紧张、抑郁、忧愁等情绪。其次，应适当地进行饮食调理。油性发质者多吃一些粗纤维食品与杂粮；山楂、草莓等对控制头发的油腻感很有好处；少吃辛辣刺激食品；此外，还应保证充足的睡眠。精彩内容，尽在百度攻略：您还在为脱发而烦恼吗？还在羡慕人家亮丽的黑发吗？现在行动起来吧！,建议：每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小些，孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。精彩内容，尽在百度攻略：3.甲状腺机能减退。美国查尔斯德鲁医科大学西奥多&弗雷德曼教授表示，甲状腺机能减退（甲减）不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性（尤其是50岁以上）中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发。4.缺铁性贫血。精彩内容，尽在百度攻略：缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议：亚特兰大妇科专家丽萨&弗斯科表示，多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。女性每天需要18毫克铁（绝经后为8毫克）。服用铁类补剂前应征求医生建议。精彩内容，尽在百度攻略：,5.头皮疾病及真菌感染。头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。建议：积极治疗原发病，有助缓解脱发。精彩内容，尽在百度攻略：6.红斑狼疮。狼疮是一种慢性自体免疫性疾病，常见症状包括：极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。华盛顿医院风湿病科专家亚瑟&温斯顿教授表示，很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议：如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状，那么应尽早看皮肤科医生，通常局部药物治疗效果较好。精彩内容，尽在百度攻略：7.斑秃。斑秃俗称&鬼剃头&,是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。精彩内容，尽在百度攻略：建议：发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些患者使用米诺地尔也管用。另外，患者减轻压力也非常重要。,8.洗烫染过频。精彩内容，尽在百度攻略：头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。有效防脱发的四类食物1、含铜、铁微量元素的食物精彩内容，尽在百度攻略：微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。*冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。精彩内容，尽在百度攻略：2、含维生素A的食物头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A.,精彩内容，尽在百度攻略：*冠军食物：绿色蔬菜、动物肝脏3、含维生素B与C的食物维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。精彩内容，尽在百度攻略：*冠军食物：菠菜、水果4、含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。精彩内容，尽在百度攻略：这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。*冠军食物：肉、鱼、蛋精彩内容，尽在百度攻略：3款药粥可防脱发何首乌粥：加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。,枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。精彩内容，尽在百度攻略：黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。防脱发还要注意心理疗法首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能导致内分泌失调，使头发容易脱落，要注意调整好心情，消除紧张、抑郁、忧愁等情绪。精彩内容，尽在百度攻略：其次，应适当地进行饮食调理。油性发质者多吃一些粗纤维食品与杂粮；山楂、草莓等对控制头发的油腻感很有好处；少吃辛辣刺激食品；此外，还应保证充足的睡眠。您还在为脱发而烦恼吗？还在羡慕人家亮丽的黑发吗？现在行动起来吧！精彩内容，尽在百度攻略：
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