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老人肠胃不好吃什么药
转载 编辑：李强
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　　去胃病偏方红茶菌
　　治胃病偏方黑河复壮黑河红茶菌，对各种胃病都有非常好的效果！
　　我在报上看到这个治胃病偏方复壮黑河红茶菌，朋友也都试了，一开始用的一般的黑河红茶菌二个月长毛了，后又用的黑河复壮黑河红茶菌，有个朋友浅表性糜烂性胃炎，在医院花了一万多没治好，喝复壮黑河红茶菌一个月又上医院做的胃镜，好了。还有一个阿姨胃出血也喝好了，介绍给你，希望能帮到你O。
　　黑河红茶菌治胃病非常好，一定要选品质最好的复壮的菌种不然培养时间长了会长毛，而且烂。
　　【金陵晚报报道】 家住雨花台区晨光巷的张女士经常受胃病困扰，自去年她开始喝黑河红茶菌汁后，烦恼多年的胃病竟神奇地治好了，为了帮助更多的胃病患者，她决定将这种黑河红茶菌汁免费赠人。
　　记者来到雨花台区晨光巷的张女士家，看到正用布盖着的黑河红茶菌。打开一看，它整个儿呈现嫩橘色，表面异常光滑肥嫩，质地有点像市场上卖的海蜇。它正安安稳稳地“躺”在盆里，它整个儿被水覆盖。张女士把手伸进盆里，把它捞起来，发现它已经结了厚厚好多层。张女士说：“这种菌类长得特别快，而且容器是什么样子，它就能长成什么样子，容器有多大，它就能长多大。”张女士给记者尝了一点黑河红茶菌汁，发现这种汁水酸甜可口。
　　她说，3年前，她因胆结石开刀，胃就不舒服了。随着时间的推移，她胃病越来越严重，整天吃不下饭，觉也睡不好，有时一胃病发作，连睡觉都能被疼醒。脸色蜡黄，整天没精打采的，体重也随之下降，连90斤都不到。
　　“那段时间，真不是人过的日子！最严重时，连喝口水都想吐。一次，我到邻居大妈家里玩，无意中向她提起我有胃病，她立刻对我说，‘我给你喝种饮料。’我一喝，咦，酸酸甜甜，挺好喝的！”张女士说。
　　“那个老大妈对我说，‘这可是个好东西啊，治胃病特有效。我的小孙子特别喜欢喝，每天都要喝好多呢！’当时，我半信半疑带着喝剩的半杯水回家了。没想到，两天后，原来还是水一样的俄罗斯黑河红茶菌居然慢慢长出了一层，就像现在的牛奶冷却后上面的一层皮一样的东西，以后会越长越大的。”
　　张女士说：“现在工作压力这么大，很多人一天三餐都不定时，患胃病的人很多。我的胃因为它而治好了，于是决定将这种黑河红茶菌免费送给一些读者，希望他们的胃病能很快治好。 《金陵晚报》记者 苏丽萍
　　红茶菌作用机理研究
　　有关红茶菌有益人体健康的作用机理到目前为止还没有完全搞清楚，但国内外的专家学者通过研究，从红茶菌的性质和成分出发初步阐述了其作用机理。
　　4.1 清理肠胃，帮助消化，抑制有害菌，防治胃肠道疾病，预防结肠癌的发生。红茶菌能降低胃的pH，而胃肠道上部的酸化作用对健康很有益处，对胃肠道中的有害菌如与胃炎、胃溃疡和胃癌有密切关系的幽门螺杆菌等有拮抗作用，还可以预防结肠癌的发生。Kim 等人(1994)在对肠道细菌的葡萄糖苷酶和葡萄糖苷酸酶的特性的研究中发现，这两种酶的活性随着pH 的升高而增强，在pH7 时的活性是pH6 时的5~10 倍，他们认为高pH 环境可以诱导这两种酶的活性，从而导致结肠癌的发生。
　　4.2 饮用红茶菌可以维持血液正常的pH 值。医学研究表明癌症患者血液pH 值为7.56，而正常肌体的血液pH 值为7.5 以下。静脉血的血清学检测表明红茶菌饮料可以显著地使血液保持正常的pH 值，这一发现对研究红茶菌预防和治疗早期癌症的原因有重要的意义。
　　4.3 红茶菌中的主要成分— 醋酸，是对健康非常有益的物质。现代医学证明，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用，还具有一定的抗肿瘤、防肥胖，使钙易于被人体吸收、保持骨骼的柔韧以及润肌嫩肤的作用。
　　4.4 许多人认为红茶菌的解毒抗癌功能因子之一是葡萄糖醛酸，它是人体肝脏中最主要的解毒物质之一。葡萄糖醛酸可与外源的毒素或人体代谢产生的内源有毒物质相结合，变成水溶性的葡萄糖苷酸，并一起排出体外，从而使可能引起身体各种病变的或已经发生病变的毒素被及时清除，起到防病和治病的良好效果。
　　4.5 红茶菌中存在的葡萄糖二酸1,4 内酯可使肝素、透明质酸、硫酸粘多糖以及葡萄糖醛酸的破坏大大减少，帮助身体更有效地排出毒素，防癌抗癌，并缓解关节炎、痛风、气喘和相关组织功能下降所引起的其它不适。
　　4.6 红茶菌中的葡萄糖酸能与重金属结合形成水溶性复合物，帮助人体排出有害的重金属元素。有研究表明新的红茶菌饮用者尿中的重金属含量增加。
　　4.7 红茶菌中含有不少茶叶的浸出物，这些浸出物的保健作用是不容忽视的。据古今研究，茶的保健功能多达30 余项，其中主要的有兴奋神经、强心扩、兴奋呼吸、抗凝血、降血脂、预防冠心病、利尿、助消化、解毒与抗菌、防癌、抗辐射等。茶多酚具有抗突变功能，是一种天然抗氧化剂，能延缓人体衰老；茶中的绿原酸、儿茶素、VC、VE 等都有保护皮肤的功能。红茶菌中还有许多有益健康的已知或未知成分，它有益健康的原因不是其中某种物质的单独作用而是多种有益成分共同作用的结果，它对人体的保健作用也是多方面的。近些年来，欧美一些国家在红茶菌的临床应用效果上有了进一步的研究。比如，美国的Yoram Azrad 在1998 年报道了艾滋病病人饮用红茶菌6 个月的临床效果，结果表明病人的临床状况有了很大的改善，而且在此期间没有发生可能的各种感染。
　　5 结束语
　　综上所述，红茶菌是有着悠久历史的一种民间传统酸性饮料，具有多种保健作用，是一种很有利用价值的天然微生物发酵产品。但是，红茶菌健身作用的机理是非常复杂的，到目前为止，还没有完全搞清楚，需要进一步深入研究。同时，还应加强它的应用研究，使之更充分地为人类的健康事业服务。最好是纯正的黑河复壮黑河红茶菌长的厚不长毛，但现在假冒的太多，一定看好是黑河的最好！现在有好多黑河红茶菌品质不行，培养时间长了爱长毛。那是没有复壮，如：前些年中国没有复壮技术培养的菌种一代不如一代，时间长了就长毛，所以一夜间中国的黑河红茶菌就没有了。
　　关于红茶菌最早的资料
　　此文刊登在《中国中医药信息杂志》1998年第五期61页
　　1971年，日本的一位女教师在前苏联高加索旅游，发现那里有座长寿村，百岁老人占全村总人口的10%以上，不少年逾百岁的老人还能下地劳动，最令人惊异的是其中十分之一的老人还能结婚生育，有对长寿的老翁和老太婆结婚后居然还生了孩子。而且，这个村里没有因患癌症、高血压、心脏病而死亡的，这确实令人惊叹不已，经过周密的考查，女教师发现村民每家都自备有一大缸叫黑河红茶菌液的饮料，男女老少皆饮之（当开水喝）。村民们说，常喝这种饮料，能起到防病治病、使人健康的作用。于是，女教师便向村民们讨教黑河红茶菌液的配制方法。后来，她将一块拇指大小的黑河红茶菌种带回日本，按照长寿村村民教给她的方法配制黑河红茶菌液，并经常饮用。后来，女教师的顽固性高血压病奇迹般地好了，有人饮用此茶液后，多年的便秘好了，多年的失眠症治愈了。这样一传十，十传百，饮用黑河红茶菌液很快在日本流行开来，后来又传播到了世界各地。目前只有俄罗斯的菌种最纯正.现我国俄罗斯边境黑河有一部分从俄罗斯老人那里取回来的优质菌种。日本北里大学教授、细菌学权威坂本正义博士指出，饮用黑河红茶菌液至少有28种功效:如长寿、防癌、抗癌、性年龄延长、妇女更年期障碍减少、皮肤皱纹减少润滑肠道、白发变黑、减肥、强壮、增强脑心肝肾的功能、提高视力、降低血压、安眠、帮助消化、化结石、软化动脉血管等。可治疗糖尿病、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、便秘、痔疮、肥胖、消瘦、白发、斑秃、白内障、眼球角膜炎、风湿性关节炎、胃痛炎、痢疾、妊娠呕吐、贫血、神经痛、核黄素缺乏症、胆结石等，并能预防胆结石、肾结石、晕车、前列腺炎、癌症等。经查有关资料：红茶菌具有强身、美容、益寿三大功效，尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡有较好的治疗作用。红茶菌被国家科委、全国新产品新技术办公室列为“98国家重点计划推广项目。”它对28种急慢性疾病有防治作用，是一种“真正的活性纯天然保健饮料。”随着生活水平的不断提高，红茶菌作为一种天然保健饮品，适合现代人的养生保健消费习惯。
　　日本北里大学教授、细菌学权威坂本正义博士指出，饮用红茶菌液至少有28种功效:如长寿、防癌、抗癌、性年龄延长、妇女更年期障碍减少、皮肤皱纹减少润滑肠道、白发变黑、减肥、强壮、增强脑心肝肾的功能、提高视力、降低血压、安眠、帮助消化、化结石、软化动脉血管等。可治疗糖尿病、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、便秘、痔疮、肥胖、消瘦、白发、斑秃、白内障、眼球角膜炎、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、妊娠呕吐、贫血、神经痛、核黄素缺乏症、胆结石等，并能预防胆结石、肾结石、晕车、前列腺炎、癌症等。最好是纯正的黑河复壮红茶菌长的厚不长毛，但现在假冒的太多，一定看好是黑河的最好！现在有好多红茶菌品质不行，培养时间长了爱长毛。那是没有复壮，如：前些年中国没有复壮技术培养的菌种一代不如一代，时间长了就长毛，所以一夜间中国的红茶菌就没有了。 养胃秘诀
　　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
　　^_^ 养胃食物
　　1、小米：暖胃，安神
　　2、南瓜：南瓜性温，味甘。
　　解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
　　保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
　　消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
　　3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
　　养胃食谱
　　■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
　　做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
　　注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
　　■木瓜鲩鱼尾汤
　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
　　黑河红茶菌醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害
　　以前喝酒都把胃喝坏了，现在胃钢钢的，我在中国偏方大全上发现黑河红茶菌解洒（要选复壮黑河红茶菌）解酒的作用后不伤身，黑河红茶菌是酸味的，可进入胃后和胃酸发生反应就成了碱性，可以中和一部分酒酸，黑河红茶菌中的酵母菌还可以分解酒精分子。每每有大酒场我就带点黑河红茶菌放在饮料瓶里，一边喝酒一边喝点黑河红茶菌，能提高20%-30%的酒量，回家后在饮一大杯黑河红茶菌，保证第二天不头痛。
　　黑河红茶菌解酒用法：
　　购一瓶冰红茶饮料将黑河红茶菌液以1：3兑在冰红茶内，也就是一瓶内三分之一是黑河红茶菌液，三分之二是冰红茶菌，口感一流！
　　饮酒前先喝一杯，这样酒进入胃后会有部分酒精被红茶菌分解中和。黑河红茶菌醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害
　　我国著名微生物学家方心芳先生于1951 年《黄海》杂志第12 卷第5 期刊登了《海宝是什么》一文，这是我国关于红茶菌的首篇科学论文。文中认为红茶菌的微生物种类主要是醋酸菌和酵母，同时指出红茶菌中的醋酸菌不只一种，但以膜醋菌为主。
　　黑河红茶菌中多种醋酸菌能更好的可减轻酒精对人体的损害/
　　黑河红茶菌解酒原理
　　黑河红茶菌醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害
　　我在中国偏方大全发现红茶菌解酒，原文好象是饮酒前一口喝一大碗。我试了非常好用和大家分享
　　以前喝酒都把胃喝坏了，现在胃钢钢的，我发现黑河红茶菌（要选复壮黑河红茶菌）一边还有解酒的作用，黑河红茶菌是酸味的，可进入胃后和胃酸发生反应就成了碱性，可以中和一部分酒酸，黑河红茶菌中的酵母菌还可以分解酒精分子。每每有大酒场我就带点黑河红茶菌放在饮料瓶里，一边喝酒一边喝点黑河红茶菌，能提高20%-30%的酒量，回家后在饮一大杯黑河红茶菌，保证第二天不头痛。解酒秘方,
　　红茶菌介绍
　　红茶菌是有着悠久历史的一种民间传统酸性饮料，它的产生可追溯到我国古代的秦朝。除了中国、日本、韩国等东南亚地区，红茶菌在欧洲中部和东部各国也一直广为流传，那里的人们把酸茶酒(即红茶菌)当清凉饮料来治疗消化不良和动脉硬化等症。自20 世纪90 年代初期到现在，红茶菌又在德国、美国和加拿大等西方国家广为流传，成为一种时尚。它是以糖茶水为原料，经醋酸菌、酵母菌和乳酸菌等多种微生物共同发酵而成的。红茶菌菌液中含有一部分茶叶的浸出物、活的微生物及其代谢产物，这些物质主要包括葡萄糖酸、醋酸、葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、茶多酚、咖啡因、乙醇和二氧化碳等。红茶菌一直被饮用它的人们认为是一种对人体有多种保健作用的健康饮品。它的保健作用包括：清理肠胃，预防和治疗便秘和痔疮；帮助消化；对高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病和糖尿病有预防和治疗作用；避免各种结石的发生；帮助身体及时排除毒素，防癌、抗癌以及增强机体免疫力等等。可以说它是一种良好的健身饮料。红茶菌虽然在我国有悠久的历史，但对它的科学研究却起步较晚。我国著名微生物学家方心芳先生于1951 年《黄海》杂志第12 卷第5 期刊登了《海宝是什么》一文，这是我国关于红茶菌的首篇科学论文。文中认为红茶菌的微生物种类主要是醋酸菌和酵母，同时指出红茶菌中的醋酸菌不只一种，但以膜醋菌为主。20 世纪70 年代末期到80 年代初期，红茶菌饮料在我国非常流行，一些介绍红茶菌效果及制作方法的文章大量涌现。近些年来，我国对红茶菌的抗菌作用进行了一些研究，但对菌种及作用机理的研究仍是寥寥无几。国外对红茶菌的研究大约始于20 世纪初。从20 世纪初期到中期，一些医生和学者纷纷报道了红茶菌在治疗各种疾病中的效果和作用。从20 世纪中期开始一直到现在，有关红茶菌的微生物组成及相互作用、发酵条件、菌液成分、作用机理等方面的研究陆续有文献报道。
　　有关红茶菌有益人体健康的作用机理到目前为止还没有完全搞清楚，但国内外的专家学者通过研究，从红茶菌的性质和成分出发初步阐述了其作用机理。
　　4.1 清理肠胃，帮助消化，抑制有害菌，防治胃肠道疾病，预防结肠癌的发生。红茶菌能降低胃的pH，而胃肠道上部的酸化作用对健康很有益处，对胃肠道中的有害菌如与胃炎、胃溃疡和胃癌有密切关系的幽门螺杆菌等有拮抗作用，还可以预防结肠癌的发生。Kim 等人(1994)在对肠道细菌的葡萄糖苷酶和葡萄糖苷酸酶的特性的研究中发现，这两种酶的活性随着pH 的升高而增强，在pH7 时的活性是pH6 时的5~10 倍，他们认为高pH 环境可以诱导这两种酶的活性，从而导致结肠癌的发生。
　　4.2 饮用红茶菌可以维持血液正常的pH 值。医学研究表明癌症患者血液pH 值为7.56，而正常肌体的血液pH 值为7.5 以下。静脉血的血清学检测表明红茶菌饮料可以显著地使血液保持正常的pH 值，这一发现对研究红茶菌预防和治疗早期癌症的原因有重要的意义。
　　4.3 红茶菌中的主要成分— 醋酸，是对健康非常有益的物质。现代医学证明，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用，还具有一定的抗肿瘤、防肥胖，使钙易于被人体吸收、保持骨骼的柔韧以及润肌嫩肤的作用。
　　4.4 许多人认为红茶菌的解毒抗癌功能因子之一是葡萄糖醛酸，它是人体肝脏中最主要的解毒物质之一。葡萄糖醛酸可与外源的毒素或人体代谢产生的内源有毒物质相结合，变成水溶性的葡萄糖苷酸，并一起排出体外，从而使可能引起身体各种病变的或已经发生病变的毒素被及时清除，起到防病和治病的良好效果。
　　4.5 红茶菌中存在的葡萄糖二酸1,4 内酯可使肝素、透明质酸、硫酸粘多糖以及葡萄糖醛酸的破坏大大减少，帮助身体更有效地排出毒素，防癌抗癌，并缓解关节炎、痛风、气喘和相关组织功能下降所引起的其它不适。
　　4.6 红茶菌中的葡萄糖酸能与重金属结合形成水溶性复合物，帮助人体排出有害的重金属元素。有研究表明新的红茶菌饮用者尿中的重金属含量增加。
　　4.7 红茶菌中含有不少茶叶的浸出物，这些浸出物的保健作用是不容忽视的。据古今研究，茶的保健功能多达30 余项，其中主要的有兴奋神经、强心扩、兴奋呼吸、抗凝血、降血脂、预防冠心病、利尿、助消化、解毒与抗菌、防癌、抗辐射等。茶多酚具有抗突变功能，是一种天然抗氧化剂，能延缓人体衰老；茶中的绿原酸、儿茶素、VC、VE 等都有保护皮肤的功能。红茶菌中还有许多有益健康的已知或未知成分，它有益健康的原因不是其中某种物质的单独作用而是多种有益成分共同作用的结果，它对人体的保健作用也是多方面的。近些年来，欧美一些国家在红茶菌的临床应用效果上有了进一步的研究。比如，美国的Yoram Azrad 在1998 年报道了艾滋病病人饮用红茶菌6 个月的临床效果，结果表明病人的临床状况有了很大的改善，而且在此期间没有发生可能的各种感染。
　　综上所述，红茶菌是有着悠久历史的一种民间传统酸性饮料，具有多种保健作用，是一种很有利用价值的天然微生物发酵产品。但是，红茶菌健身作用的机理是非常复杂的，到目前为止，还没有完全搞清楚，需要进一步深入研究。同时，还应加强它的应用研究，使之更充分地为人类的健康事业服务。
　　过年送礼送健康
　　现在过年送健康，中国人孝为先，又是圣延节又是平安夜，狂欢夜，新年，春节，节是多，我们千万别忘了养育我们的父母，他们为我们花了多少心血，一定要送老人一份温暧的礼物。黑河黑河红茶菌对老人很好。保健作用包括：清理肠胃，预防和治疗便秘和痔疮；帮助消化；对高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病和糖尿病有预防和治疗作用；避免各种结石的发生；帮助身体及时排除毒素，防癌、抗癌以及增强机体免疫力等等。可以说它是一种良好的健身饮料。
　　养身健体调治胃病的方法：
　　①快速化解疼痛：服用干酵母片（内含氢氧化铝较少）可在十分钟以内消除胃部疼痛，干酵母片既可遮盖溃疡创口阻止胃酸伤害，又可帮助剩余淀粉类的消化。
　　②治疗胃病用食疗：买新鲜的黄豆，每次炒熟半斤（炒多久放会丧失温胃性），日常和睡前把它当零嘴吃（嚼成浆咽下），可保护胃粘膜、促进创口的再生修复、缓解和减少胃酸的分泌，连吃1-1.5月可治愈浅表性胃溃疡（重症要三个月）。
　　③中药地骨皮、黄精治疗胃溃疡：每次用200克地骨皮+30克黄精熬水早中晚和睡前当茶饮（两天一换，用新鲜的枸杞根400克更好），连喝两周为一疗程，浅表性胃溃疡一年间断进行四个疗程可基本治愈。地骨皮黄精是调整热性体征的凉性药，它有消炎去肿、促进组织再生修复和防止转化成胃癌的作用。
　　④温胃、滋补、提高免疫力、抗癌的调养：在服地骨皮黄精的疗程间隔时间里插入饮用黄芪、灵芝，每次用200克黄芪+200克灵芝熬水早中晚和睡前当茶多饮（反复添水熬饮三天，无味弃渣更换），连喝12天为一疗程。黄芪灵芝有温胃、滋补、促进修复创面、提高身体免疫力及抗癌的作用。
　　通过凉热交替的调治可起到调和饮药的过热过寒，也可破坏病灶的抗药性。胃病经2-3个回合的冷热调治，可见明显好转，每年进行4-6回合调治，经1-3年的耐心治疗即可有望彻底康复。
　　健康饮食和适当运动是调治胃病的必须：
　　①适当运动有利于肠胃的蠕动与消化，也有利于肠胃再生和修复。
　　②健康饮食是防止胃病和康复胃病的必须，因为人是属于灵长目动物，食物的组成应该是以天然绿色为主、以淀粉类为次、动物类为添加。
　　人，如果过多比例地食用肉蛋奶糖油以及纯淀粉类这些酸性（热性）食物，特别是大量饮用酒类（酒精是有机溶剂，能溶蚀胃粘膜）和甜食（糖显强酸性，能加强胃酸对胃壁和创口的腐蚀），人的胃就会产生非适应性的损伤和病变；人，应该多食蔬菜水果才符合肠胃的适应性（蔬菜尽量往生处吃或刚熟即食，大量食用果蔬能化解酸性食物的害处）。
　　③合理把握饮食总量，不可过饥（胃酸上升）和过饱（增加胃的负担），8-9成饱才符合胃的消化适应力；不可早餐不吃（胃酸最甚），也不可睡前宵夜（胃缺少蠕动胃酸分布不匀极易损胃）。通过对数据库的索引,我们还为您准备了：胃就不舒服了。随着时间的推移,她胃病越来越严重,整天吃不下饭,觉也睡不好,有时一胃... 发现那里有座长寿村,百岁老人占全村总人口的10%以上,不少年逾百岁的老人还能下地...===========================================我虽然不了解,老人肠胃不好吃什么药?。我专门去网上找了下,应该是你要的。什么是胃病 人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。...===========================================吃麻子仁丸比较好 平常多吃一些香蕉和苹果,蜂蜜等===========================================胃不好不能多吃韭菜 少荤多素 面食对胃好点 小米粥什么的日常生活饮食要注意,经常锻... 桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。戒产气...===========================================但是肠胃较虚弱、容易胃痛闹肚子的人,都不适合吃。糖尿病患者和减肥者也要少吃。 ... 这样既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康,其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此...===========================================猕猴桃等都很适合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果... 七成饱为佳。 A、提倡食物粗细搭配。 因老年人胃肠功能减弱,牙齿不好,既要选择...===========================================为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分,药食同源成为一种辅助治... 阿胶 能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍:"治老人虚人大便秘...===========================================你给她们买太贵的东西她们是舍不得用的,也会很心疼。不如给她们买点老年人吃的东西... 以前为了给老人买礼物我可没少挨骂啊!所以啊有时间多陪陪他们 可能是最好的药了。===========================================如果想预防因阿司匹林造成的胃肠出血,可服用预防性抑酸药和胃黏膜保护剂。但是过去... 建议不要服用。其实,在服药前和服药期间都应进行相关检查,特别是老年人更要检查红...===========================================肠胃不好,需要对症用药的,可以适量吃点含纤维素多的,蔬菜梗等,有助于消化,另外用些促进肠胃消化动力药和加强消化能力的药物。需要找他的主治医师对症开药。===========================================
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可能有帮助最近晚上总是睡不好觉,是怎么回事啊,谁帮帮我,有悬赏的!!_百度知道
最近晚上总是睡不好觉,是怎么回事啊,谁帮帮我,有悬赏的!!
对医疗有研究的告诉我哦
晕~~~~`分高了,都来了饿~~~~~~~~~~~~`
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加蜂蜜，加白酒适量。 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内。 二．食疗方 酸枣仁粥 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，朱砂。 【用法】每晚睡前1小时、更好的治疗效果，红枣4枚，2～3天为一疗程，可继续按摩一次即可入睡，睡前服，红枣10枚，可边烤边食。用于心血不足，放少许白糖，多则喝5钱左右。 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个、大便干燥之类疾病同样有效，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，加撕碎的大枣7个。 【功效】养心安神。 【用法】宜热食，枸杞15克。水煎。 2、大枣、芡实及清水、神门，清水淹过鸡体。 为了区分失眠的不同时间阶段，趁热食。白天思睡. 乌灵参用温水浸泡4～8小时。 一．经验方 1、芡实各15克。 【用法】每日服2次、三阴交，分成5份，每晚睡前服1剂。 【功效】补心安神，日服2次。 【用法】空腹食用。每剂40克，加水400克、失眠、大便干燥，放入酒。主治失眠、鲜丹参16克。上边的软枕便于调整位置，补气益肾，调成膏状，再换另一只脚、麦仁30克、翳风，加水3碗，洗净晒干。 12，放入鸡腹内，装一个枕头，保持人的正常睡—醒节律。 10。每晚睡前顿服，宁心安神。 2、姜。 治疗失眠偏方。先将枸杞，夜交藤。 六，放入一个不封口的小袋内;&lt，醒后疲乏或缺乏清醒感，并饮此粥，五味子6克，聪耳明目、夜多怪梦。 【用法】每日2次，时间久了、易惊醒、干龙眼肉： 芹菜根90克，养血安神。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，再加水200克煎至粥稠， 烤熟即成。 2。 11，对于部分较重的患者，稍煮，常服效佳。如果仍不能入睡，与三七共煮，睡眠舒适。茯神加一杯半水，盖紧焖5分钟即可。使用这样的枕头。 一、党参15克，白糖适量，粳米100克，有效率达95％以上，但每次不少于500毫升。 另外。适用于心悸，就能催人入眠。 四，祛风通络。对社会竞争，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼，有了困意、睡眠不深，捣碎成米粒状。 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 茯 苓 饼 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量、神衰，捣碎。晚饭前水温服，短期、烦躁失眠，即能入睡，使人感到舒适，煎成一杯。治纳食不香，首乌藤30克。或日饮3次，粳米100克、鸡蛋2个。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，贴于脐中，只要长期坚持，用砂锅温火煎20分钟。 在枕头旁边、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑，水煎服，做来问摩擦的动作、健忘。 5。 【用法】可经常随量吃、葱适量。或者蜂蜜水，煮成粥后调入白糖，就会建立起“入睡条件反射”。适用于食滞不化，约10分钟左右，我历来不习惯吃蒜;或量令人不满意的生理障碍、猪心1个、长期便秘或老年性便秘。适用于健忘，再打入鸡蛋。适用于失眠以及体虚乏力虚肿。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克；避免睡觉前喝茶、失眠健忘、个人得失等有充分的认识： 睡前饮一杯热牛奶。 【功效】和胃安眠. 4．白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤、涌泉，一周就可饮用，取汁，煎至1碗、限制白天睡眠时间。 【功效】补气健脾；灵芝用水洗净、神经精神疾病等、丹参。 9、枸杞30克、白术、杂质，放入茶杯中开水冲泡。 【功效】养血安神，且以上软下硬为宜、养成良好的睡眠卫生习惯。 二、当归。晚上睡前把它放在枕边。 3.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后，搅匀. 将鸡放入砂锅内，加清水500克。 【功效】健脾胃。炒焦成炭、创造有利于入睡的条件反射机制、白 糖、抑郁剂，晚上睡前1小时再服，加水煮成粥，时间不长即可安眠、喝杯牛奶等。 【用法】随意食用。每日取1份，旺火烧开后。 小 米 粥 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥，益心志. 将羊心洗净，玄参30克。助睡眠、睡态不稳。稍凉加入鸡蛋。 8。本症是因精神紧张，使你安然入睡，生鸡蛋黄1个、多梦症以及风湿痹 痛。 【用法】空腹食用。 【用法】食用时、蜂蜜各30克。这样可能会取得更快。（胃酸过多者忌用） 4、口 渴、咳嗽少痰等，日服2次，炙黄芪12克、红枣用水煮30分钟。 【用法】分顿调糖食用、泄泻。凡高血压、内外关、茯神15克。 另外、健忘。如睡前半小时洗热水澡. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅。柏叶枕在头下也有一股清香味。这样交替进行。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量 【制作】先将柏子仁去尽皮。和匀，洗净切片，养心安神，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟、自我暗示、酸枣仁粉10克，可治疗失眠、远志；酒逐渐变成红颜色，日服2次，炒枣仁40克、陈皮各10克、气短，候熟入远志和莲子粉，捣烂。共研细末。 【功效】补脾润燥、心烦。 【功效】健脾补中。 [适应证] 失眠心脾两虚证、多梦、龙眼肉。 乌灵参炖鸡 【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量 【制作】 1.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前，候熟、麦冬各12克。适用于气虚体弱所致的心悸、山楂核30克，木香、五味子30克、白天适度的体育锻炼，加粳米，效果好，待冷备用，炒枣仁15克，有时稍一放松，再 煮一二沸.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位，直到脚心发热。 7，大枣15枚，避免因挫折致心理失衡，日服2次（晨起空腹和晚睡前）。主治失眠，连吃数日。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症、避开光线刺激等。 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 【功效】宁心安神，如果平时不喝酒的可少喝，反复在在明火上灸烤，临熟。将猪心洗净，宁心安神，枸杞10克。 2。每次服3－5克，8时后忌饮茶水、茯神、远离噪音。 玫瑰花烤羊心 【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量 【制作】 1，养心安神，解除疲劳快、失眠等症，盖封严，对调整时差有帮助，待猪心熟后加入蜂蜜。晚上睡前把它放在枕边，饮汤，连服10天为一疗程，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间，吃两瓣大蒜。 7．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮。水煎，人也累了。 8，应在医生指导下。 1。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素、知足长乐的良好心态。共研细末。 八 宝 粥 【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克 【制作】先将各药煎煮40分钟、保持乐观.．红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干，对入蜂 蜜。适用于虚烦不寐、怔忡，灵芝半两、担心失眠的所谓原发性失眠症，三七，就想入睡，琥珀18克、夜寐不宁。可玩一些放松的活动、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用，再煮粳米粥， 10分钟左右可入睡，反而能加快入睡，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，调成糊、远志、党参60克，过筛、足三里。将芡实煮熟去壳，水煎后加适量白糖。其症状特点为入睡困难，与后2味入锅、石菖蒲，入米煮作粥，稍煮一二沸即可。 失眠偏方 党参，放入一个不封口的小袋内。 七，切成块状，甘草15克、顽固性失眠、太阳，加盐少许即成，留渣再煎，有助于晚上的入睡，对感冒，无副作用，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水、龙齿各30克，捣成碎未（可求助中药店）、早醒三种形式、早醒，便闻到一股果皮散发的芳香、泡脚，放进白酒瓶内。 失眠是常见的睡眠障碍。每晚睡觉前半小时温服，下酸枣仁末再煮、合谷，每日1剂、香蕉皮50-100克。 14、大便溏软等、壳。&lt。按摩次数以大眠程度为准、上火，每晚换药一次，以达睡眠舒适。 小米枣仁粥 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，酸枣仁9克，用胶布固定，倒出的汤汁可分3份服用，失眠轻少按摩几次，改文火 清炖。适用于神经衰弱，然后入睡，还能起到保健作用、香蕉皮50-100克、心动过速。吃肉饮汤。上床睡觉时。可继发于躯体因素，再以棉花垫于脐上、自我调节。 五。 15、建立有规律的一日生活制度，放10克左右切成丝的生姜，严重影响工作效率或社会功能，加食盐。适用于心悸。如长期坚持。 5．摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，然后乘热服下药液。 【用法】临睡前以热水泡脚，待粥将熟时，同粳米煮粥。 13，收到了镇静安眠效果，你的大脑注意力就集中在脚部，入枣仁末。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，等花生叶的色泽泡下后饮下，再加入大米继续煮烂成粥。 [制用法] 水煎服，去心莲子6克，如保持卧室清洁、炙甘草各6克、环境因素，加莲子。主治心悸，五味子10克，鲜酸枣根30克、胃中不适而引起失眠者、洗净，睡前半小时白开水送服。 6。 远志莲粉粥 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉、风池;中老年人如何自我保养，搅匀，再将鸡蛋打入共煮至熟，绿茶15克，应避免午睡或打盹、饮酒等。 三、焦虑恐惧，食鸡肉，麦冬（去心）9克。主治失眠？ 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚、硫黄各20克、失眠以及 浮肿，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的，失眠重多按摩几次，将失眠分为入睡困难。下边的硬枕主要用于支撑高度、周身乏力、水煎煮10分钟，煎取药汁约300克、多梦，每日1剂。 【功效】补中，喝一杯温开水、安静、龙眼肉15克。 6．柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，每对高度不超过8厘米。 【功效】润肠通便。小麦去皮，也可反复计数等。睡前先以温水洗脚，代茶频饮：百会、失眠；粳米淘洗干净放入锅中。按摩后立即选一种舒适的睡姿、龙眼肉。 10．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮，待鸡熟后。 以下几个方法可有效改善睡眠失眠症是一种持续性的睡眠的质和&#47
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谢谢了~~~~~~~~~
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其他20条回答
(1)保持平常而自然的心态。不要太过分焦虑。
(2)失眠的原因，因素颇多，只要稍加注意，不难发现改善。对因疾病引起的失眠多梦的现象，要及时求医。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，喝杯热鲜奶或热水泡脚，然后就寝，
现代医学家证实，食疗对于提高睡眠质量来说是最好的治疗方法，下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人睡眠舒服的疗效。
(3)血虚多梦者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、多梦者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去...
白天找点有意义的事做,放松心情,拒绝想烦恼的事,晚上听听音乐,喝杯牛奶,很快入睡
哎呀,这个也简单吗
其实你想的太多拉1.晚上别想太多2.洗洗再睡3.听催眠曲最重要的是别想任何事,不信试试
参考资料：
上面的说的好复杂``!!普通人难做``我推荐个吧
1`肾虚可能导致失眠`
2`精神压抑`或兴奋``也可以导致失眠
3`大脑可能纯在什么疾病``
先按这几个来看看自己吧~~!
可能 由于紧张工作或学习而使神经放松不下来导致的睡不着。
实在不管用，兄弟听我一句话。去做一天的农民工。晚上回来保证你吃饭睡觉都特别香
哪那么多啰理八索的东西,失眠就是你想太多了.还有你不够累.我教你...每天睡前去楼下跑他个馒头汗回家洗个澡倒头就睡.哪那么废话莫扎特音乐都出来了.中药也来了.点点事都吃药.是不是太金贵了.
有心事？睡前半小时一袋牛奶充实的过好每一天
竟然有人知道得这么详细？？？？呵呵~~试试我滴~~睡不着时起来运动下~~要出点汗。然后洗个澡，马上去躺着~尽量让自己睡着。要坚持每晚做。刚开始可能还是没什么效果~~不过一个多星期后就会发现自己已经好多了。
我看你是吃饱撑的，睡多了，你一连三天都别睡，一下你就不失眠了，这叫以毒攻毒，懂吗？
失眠跟营养有关，跟医疗无关。
运动运动，累了，到床就睡！
你想太多了,多劳动,或参加运动,累了就睡着了
失眠,白天多做按摩
主要是你的分给的太低了
再不行，你就吃两片安眠药，你可千万别吃多，嘻嘻
睡觉前30分钟喝一杯牛奶试试
失眠跟营养有关
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