环境温差较大，会影响月经周期长的周期嘛？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 13:38 标签： 月经周期长
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> 天气变化会影响月经失调吗？
我国地域广阔，南北气温差异大，有的地方，如南京秋天实在太短，女性朋友们刚拿出秋天的衣裙，寒冷就紧跟而来了。最低气温只有0度左右。奇怪的是，不少原本月经正常的女性在这个月突然月经失调了。那么月经失调跟天气寒变化有关系吗?下面由江苏省中西医结合医院妇产科万贵平为大家揭秘。
月经是怎么形成的?
月经，是指随卵巢的周期性变化，子宫内膜周期性脱落和出血。一般28~30天为一个周期，持续3~7天。月经周期长短因人而异，正常情况下每个妇女的月经周期有自己的规律性。在卵巢激素的影响下，月经结束后子宫内膜开始增生，排卵后，卵巢分泌的孕激素使子宫内膜呈分泌期改变。如果没有受精，排卵后14天子宫内膜剥脱，就形成了月经。由此可见，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大。
环境改变会影响月经失调吗?
垂体在调控着我们的卵巢，而垂体的顶头上司就是下丘脑-----调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。
环境改变、气候剧烈变化都会影响下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。现代女性的生活和工作压力巨大，如果心情压抑或者情绪不佳，或者精神过度紧张也容易导致内分泌紊乱，出现月经失调的症状。日常生活中一些不良生活习惯，如过度减肥、作息时间不规律等也会在下丘脑水平影响月经的正常来潮，甚至有年轻妇女精神受重创后月经再不来潮的病例。
如何预防月经失调呢?
1、 注意保暖。尤其是天气较冷的时候。经期前后要避免淋雨涉水。2、合理饮食、适当运动。不过分节食，不过分劳累，不吃烟酒。3、保持心情舒畅。4、生活要有规律。5、正确避孕。避免多次口服紧急避孕药。
出现月经失调怎么办?
当然，育龄期妇女偶尔发生1~2次月经失调也无须太过紧张。需要提醒的是，如果月经过期不来，或经量较前明显减少，或有月经淋沥不净的情况，要首先排除怀孕。临床上经常见到有些宫外孕患者有阴道不规则出血的症状，但都自以为是月经失调，没有重视，没有及时就诊，等到突发下腹剧痛才来医院。这是往往已有腹腔内出血，甚至失血性休克，导致病情危重了。如果经常有月经失调，一定要及时就医，有些妇科疾病是会影响妇女的全身身体状况的。
专家温馨提醒各位女性朋友每年一次妇科体检重要且必须，这可以早期发现、早期治疗一些妇科疾病，甚至是可以治愈的!
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。
　　空调病的影响
　　一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害，成了女性特有的空调病类型。
　　除了妇女易患妇科系统方面的毛病之外，呼吸道在空调的作用下也非常脆弱，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎，如果不及时治疗会有生命危险。
　　此外经常坐在空调屋里的也容易出现大脑神经失衡的问题。关节、肠胃也会受到影响。
　　常见的空调病的症状
　　吹空调很爽是不是?不过，不少人会慢慢觉得头痛头晕、咽喉肿痛、鼻塞流涕、无汗恶寒、关节酸痛、疲倦乏力，甚至会腹痛腹泻……这就是中医所说的中“阴暑”，也就是患了传说中的“空调病”。
　　北京中医药大学东方医院呼吸科医学博士马建岭指出，很多人听到“阴暑”会说，还有“阳暑”吗?的确是，夏季中暑也分阴阳：从中医角度来说，在外面长时间暴晒，出汗过多引起的中暑，我们称之为“阳暑”。
　　而阴暑则是长期呆在空调房里，或者从暴晒后立马进入冷气很大的空调房，或者是大汗淋漓地进行冷水浴，喝冰冷饮品，导致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑，也就是暑热在内，寒湿在外，此外，如果睡觉时，长时间被空调或电扇强风对吹，也可导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发“阴暑”。
　　其实，夏季里大多数人容易中阴暑，因为外面高温，除了工作需要，一般人们都不会主动暴晒，大多都在空调房里，环境密闭，空气不流通，细菌较多，空气干燥，空调冷风会使人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗，所以，空调病患者会出现口舌干燥、头痛头晕、咽喉肿痛、鼻塞流涕、无汗恶寒、关节酸痛、皮肤发干、疲倦和腹痛腹泻等症状，都不知道该去看哪个科室?往往是头痛医头，脚痛医脚，最后才发现可能是中阴暑了，此时最好去中医院看呼吸热病科，才能做到准确判断。
　　空调病的症状及治疗吃什么好
　　中医认为，苦味食物有健脾燥湿的作用，可平衡机体功能。马建岭博士解释，苦味食品多具有抗菌消炎、解热祛火、提神除烦、健胃等功用。上佳选择是苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。http://fengmi.org/?article-2364.html
　　苦味的蔬菜还有莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、丝瓜、葫芦、瓠子，香菜、萝卜叶、苜蓿、苔菜等;苦味的干鲜果品有杏、荸荠、柚子、杏仁、黑枣、薄荷叶等;食药兼用的则有五味子、莲子心。
　　姜汁蜂蜜水的功效
　　生姜是驱寒发汗，以热治热，有助于排出体内寒湿。含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了，还有很好的减肥功效。
　　1.约十公克的姜磨成糊状。
　　2.把姜糊放入玻璃杯里。
　　3.注入滚烫的热开水。
　　4.待温加入一匙洋槐花蜂蜜，拌匀后饮用。
　　5.男女老少都适合饮用。
　　连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
　　1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善，预防空调病。
　　2.体重可减轻约十公斤。
　　3.皮肤变得细嫩。
　　4.去掉多余赘肉，腰围变细。
　　5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
　　夏天温度高，多数人喜欢吹空调，如果身体不舒服了有空调病，可以尝试一下，如果你有更好的治疗夏天空调病的方法，也可以加微信号：injinan，分享于我们。
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