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乳腺增生能不能喝豆浆？
我们知道豆制品是一个很有营养的东西，豆浆有利于保护乳房健康。但有时有的女性却听到一些这样的言语“有乳腺增生最好不要喝豆浆”，于是她们迷惑了，到底乳腺增生能喝豆浆吗？　　从理论上看，大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。　　因此，乳腺增生能喝豆浆吗？答案是肯定的，乳腺增生患者适量饮用豆浆对身体有益。　　黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为（异黄酮），它与人体的荷尔蒙很相像，有趣的是, 它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止症。　　因为在西医的角度上看雌性激素过高是乳腺增生的根源，但是用抑制雌激素的方法治疗效果并不是十分有效，所以还是中医的理论比较贴切，那么就是由气滞肝郁所造成，而用这个理论指导治疗其疗效也很好,因此乳腺增生平时可以正常吃豆浆和豆腐脑。　　要注意的是，有的女性朋友，如果是乳腺增生兼有以下疾病像，病，缺铁性贫血病，动脉硬化，溃疡，低碘患等都要少食豆制品，严重的要禁食。　　以上综合回答了乳腺增生能喝豆浆吗的疑问，其实乳腺增生治疗过程中是可以喝豆浆的，不会造成影响。但值得注意的是需要精神和情绪的调理。
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发表于： 23:43
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乳腺科好评科室每日在线答疑小叶增生，到底能喝豆浆吗 相关的站内帖子
小叶增生，到底能喝豆浆吗
小叶增生，到底能喝豆浆吗
想买个豆浆机，可看到说小叶增生不能喝豆浆，所以，拿不定主意了，到底能喝吗？.
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对了，那个豆的质量肯定很好，因为是我自己舅妈种的，不会有任何问题的.
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少喝点，我就是休息天做一次喝喝，平时没时间就算了.
前几天去看一个女同事，做了乳Ａ切除手术，她说医生建议她有激素的东西都不要吃，列了一堆：
豆浆，蜂类，鸡和鸡蛋，人工养殖的水产品。。。。。。。
我一听就晕了，剩下能吃的就不多了.
奇怪的是这个同事每年都去妇科体检的，今年上半年检查的时候，没有查出来问题，结果两个月后有一次换衣服，发现内衣上有污物，再去查就。。。。。。
我就是这个原因不喝豆浆的，家里的豆浆机也放起来了。
想当初刚买回来的时候，天天做新鲜的豆浆喝，那个积极性高啊！.
引用:原帖由 飞翔的牛奶糖 于
09:18 发表
我就是这个原因不喝豆浆的，家里的豆浆机也放起来了。
想当初刚买回来的时候，天天做新鲜的豆浆喝，那个积极性高啊！ 我也是,刚买来的那年天天自己做豆浆,后来查出来小叶增生,就停掉了,现在不喝豆浆了,这次体检说没有了,呵呵..
(学习Nativity Ode)
那么我每天喝两大杯，喝了一年了，刚体检完，妇科医生说非常好。.
回复 8#不二周助 的帖子
每个人的雌激素水平不一样的，有的适合喝豆浆，有的不适合喝。.
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引用:原帖由 mimiok 于
10:59 发表
哪位专业人士来一个权威的解答！
还有怎么知道各自的雌激素水平？ 同问。.
我怎么听说喝豆浆不容易生小叶增生呀,晕!.
我曾经去中山医院肿瘤科，看过赵大方医生，结果没有什么问题。小叶增生，当时听医生说，不能吃牛奶，牛奶雌激素高，可以喝豆浆的呀！.
我也听医生说是不能喝牛乃，可以喝豆浆.
提示: 该帖被自动屏蔽
我也是这个原因不喝豆浆了，但是蜂蜜还是喝的.
引用:原帖由 空谷幽兰dfzzy 于
14:15 发表
我也是这个原因不喝豆浆了，但是蜂蜜还是喝的 我听医生讲蜂蜜不好吃的呢！.
众所周知，大豆制品中含有类雌激素物质：大豆异黄酮，但其雌激素活性又较人体内雌激素活性低的多。吸收入人体后起作用的前提是必须首先与雌激素受体结合，因此产生了著名的对人体激素水平双向调节作用，即：
& & 当人体内雌激素水平低时，大豆异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，单由于它的活性仅为内雌激素的2%，所以，表现出降低体内雌激素水平的作用，这就是大豆异黄酮著名的对雌激素的双向调节作用。
此外，大豆异黄酮还具有防癌、抗癌、降低胆固醇的作用，因此本人（较专业人士）认为：豆浆、豆腐都是好东西，当然什么好东西都不是多多益善，当水喝就不必了；小孩子可以适量喝，这点类雌激素作用不会对生长发育产生明显影响。个人认为提前发育的孩子控制一下，因为这时候你搞不清她体内的激素水平如何，受体是否饱和，喝进去到底往哪方面调节了？（纯属个人观点，未经临床试验证明）.
(嗡嘛呢呗咩吽！)
引用:原帖由 mimiok 于
10:59 发表
哪位专业人士来一个权威的解答！
还有怎么知道各自的雌激素水平？ 专业人士！
嘿嘿，关于这个问题，专业人士内部都在打架呢！
我主张可以喝的。.
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引用:原帖由 阳阳的好妈妈 于
09:06 发表
奇怪的是这个同事每年都去妇科体检的，今年上半年检查的时候，没有查出来问题，结果两个月后有一次换衣服，发现内衣上有污物，再去查就。。。。。。
真可怕 能不能写再清楚一点啊，是不是所谓的溢乳啊？.
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我因为小叶增生去看医生的时候，是说要多吃豆制品，尽量不要吃蜂蜜、可乐之类的东西啊，晕啦，都不知道该吃什么了。.
那么男孩可不可以喝豆浆？他来得喜欢喝.
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每个医生说的都不一样的。晕～.
我很早以前查出来有小叶增生，生好儿子后体检几次都没有。。。可是去年我突然对豆浆来了兴趣，每天磨很多，喝不完都到了我肚子里。。。不到一周吧，我就觉得不对了，都痛了，不碰都痛，摸上去明显有结块，去龙华医院看，医生也没有说出个所以然，开了很多很多药，我吃了几天就懒得吃了，因为停了豆浆，再无不适的感觉
从我个人经历看起来，这个豆浆算是喝不得了。
我其实也是听说豆浆有双向调节作用才来了那么大兴趣的，我自己分析下来，估计和现在黄豆不好也有关系，如果是有机黄豆会不会好点呢？不知道，也不敢试了.
引用:原帖由 cathy312 于
17:19 发表
能不能写再清楚一点啊，是不是所谓的溢乳啊？ 没好追着她细问，她只说是象咖啡色的东西.
我也是喝豆浆喝出来的。。。
医生说，有激素的不能吃，不过豆浆里没几粒黄豆的。
自己磨的太浓，反而不好。.
今天去体检,也说有小叶增生,特地问了医生能喝豆浆吗?医生说豆类产品尽量少吃.我以前没有的,今年自己买了豆浆机,天天喝豆浆.也不知道是否真的是喝豆浆喝出来的..
我想应该是可以喝的。我也有这个困扰. 我发现我喝豆浆没有问题,但是喝蜂皇浆不行. 经前胀痛厉害.现在不喝了,解决了。.
现在是撒能吃的?.
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众说纷纭，到底该吃还是不该？
不过，偶家是自己舅妈种的，不是人家批量卖的那种豆，估计是没什么问题的吧
因为不打任何药水的，豆本来就营养好，也就不存在肥料里有啥问题了
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引用:原帖由 阳阳的好妈妈 于
09:04 发表
前几天去看一个女同事，做了乳Ａ切除手术，她说医生建议她有激素的东西都不要吃，列了一堆：
豆浆，蜂类，鸡和鸡蛋，人工养殖的水产品。。。。。。。
我一听就晕了，剩下能吃的就不多了 听说还有牛肉也要少吃.
从百度上找到一个回答：谁说不可以啦!放心地喝吧!
小叶增生小叶增生是女性中最常见的乳腺疾病，它不是病理性的，而是生理性的，是由于体内激素分泌不平衡或分泌节律不平衡导致的。
内分泌的情况和身体情况也有一定关系，比如工作紧张，身体劳累，饮食等，可以使内分泌分泌不规律，所以很多女性都有小叶增生。如果小叶增生进一步发展，有上皮不典型增生，那么我们称为“癌前期病变”，但这种情况非常少，临床上小叶增生是属于生理性的病变，一般不必要用药物治疗，而小叶增生治疗的目的不只是减少疼痛，有些乳腺有囊肿、导管扩张、乳腺炎、乳头排液等，不属于增生性病变，跟乳腺癌的发生关系不是很大。
蔬菜、水果、山药、香菇、豆制品、胡萝卜、绿茶等，可降低发病风险。咖啡、胆固醇、不饱和脂肪酸、红茶、VE等与乳腺癌发生没什么关系。如果妇女经常饮酒或总脂肪摄入量增加，尤其是绝经后妇女肥胖，可能会增加乳腺癌的发病危险。
三苯氧胺是治疗乳腺癌的常用药，国外曾有试验把它作为预防药，但不宜多用；口服避孕药与乳腺癌发病没关系，但在绝经后用激素替代治疗或某些糖尿病的药物对乳腺癌发病则有一定关系。.
如何正确的饮用豆浆
如何正确的饮用豆浆
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在线&&鑫淼飞龙 发表于： 10:04:57& &
其实豆浆能治病的“神奇”故事古代就有。1900年前的西汉淮南王刘安救母的故事就是其中之一。相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
　　豆浆是否真能防治癌症呢，“目前分析认为，豆浆中含有丰富的大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂、大豆低聚糖等，这些都是对人体十分有益的物质，具有降低人体胆固醇的功效，手磨豆浆如果没有过滤的话还含有较为丰富的膳食纤维，对结肠肿瘤的防治有一定的积极作用。”
　　但专家表示：“我们经常会看到各种鼓舞人心的抗癌故事，但主人公采用的方法不一定具有医学上的广泛指导意义，更不能由此下结论认为单靠豆浆就能治癌。每个个案中的偶然成分都很多，心理状态、自身体质、手术药物等相关治疗这些因素的影响缺一不可，个人认为，起码在该病例中延长生存期的主要因素不是手磨豆浆，也许家庭支持更为重要。”
　　豆浆VS牛奶
　　做早餐各有优劣
　　早餐喝豆浆好还是牛奶好？两者各有优劣。“客观地说，与牛奶相比，豆浆的蛋白质、钙的含量较低，含磷相对较多，营养价值低于牛奶。牛奶有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙、维生素B12等含量非常高，但它缺乏维生素C、铁和纤维质，同时，牛奶是动物性食品，含有不太受欢迎的胆固醇和饱和脂肪酸。而豆浆出自黄豆，其蛋白质质量几乎与动物蛋白一样好，同时含铁、维生素B1、泛酸、 纤维素，而且不含胆固醇和饱和脂肪酸。”
　　专家介绍，黄豆的脂肪属不饱和脂肪，对于贫血病人的调养比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。此外，大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。
　　除此之外，牛奶里含有乳糖，全世界约三分之二的人对乳糖不耐受，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，相比之下，豆浆在吸收方面更有优势，因为它含的是寡糖，可以100%被人体吸收。
　　乳癌高危人群
　　不要大量喝豆浆
　　专家介绍，目前医学理论界对豆浆存在着争议：一方面，很多营养学家比较强调豆浆的养生作用，例如其中的异黄酮对女性身体的保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。但另一方面，国外有研究报告称，高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌，还有刺激癌细胞生长的可能。所以，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，人会出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。
　　“因此，我们既不要‘神化’豆浆，也不要谈其色变，毕竟长期过量摄入才会出现不良作用，一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。成人每天可饮1~2次，每次饮250~350毫升，儿童每次饮200~230毫升。总的来说，豆浆是人类的好朋友，但不应过分强调某种食物的特殊功效，而应尽量做到食物多样化、均衡膳食。”
　　溃疡、胃炎须忌豆浆
　　“豆浆必须充分加热煮沸后才能饮用，因为生豆浆中含有胰蛋白酶和皂角素，会引起恶心、腹泻等中毒现象，煮沸才能将这些有害物质完全破坏。”专家告诉记者，以下几类疾病患者在发病期间应暂停饮用豆浆，同时也应忌食或少吃豆制品。
　　消化性溃疡：严重的消化性溃疡病人忌食黄豆、蚕豆以及豆腐丝、豆腐干等豆制品，包括打成汁的豆浆。豆类所含的低聚糖， 如水苏糖和棉子糖， 虽然不能被消化酶分解而消化吸收，但可被肠道细菌发酵，能分解产生一些小分子的气体，进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
　　胃炎：急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人不能食用豆制品或豆浆，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　伤寒病：尽管长期高热的伤寒病人应摄取高热量、高蛋白饮食，但在急性期和恢复期，为预防出现腹胀，不宜饮用豆浆，以免产生胀气。
　　急性胰腺炎：急性胰腺炎发作时，可饮用高碳水化合物的清流质饮食，但忌饮用能刺激胃液和胰液分泌的豆浆等。
　　痛风：在痛风急性期要严禁食用含嘌呤多的食物，其中包括干豆类及豆制品，即使在缓解期也要有限制地食用。
　　日常喝豆浆禁忌
　　专家表示，错误的饮食习惯会导致豆浆的营养被破坏，甚至损害健康，以下几种方式为日常喝豆浆时的禁忌：
　　忌喝未煮熟的豆浆 不少人喜欢买生豆浆自己加热，加热时看到冒泡就立刻关火，其实此时豆浆依然是半生不熟的，而没熟的豆浆可能对胃肠道产生刺激，引起中毒。所以应将豆浆放在100℃高温下煮沸。
　　忌在豆浆里打鸡蛋 很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
　　忌冲红糖 豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
　　忌装保温瓶 豆浆中有能除掉保温瓶内垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过几小时就可以导致豆浆酸败变质。.
因为小叶增生，特地去医院查了雌激素，正常范围内偏低。咨询了医生豆浆的问题，回答业内有争议。
高危人群牛奶及奶制品一定要少吃，肉类同样，多吃鱼虾，可惜养殖的太不保险。海带、芋艿有助于治疗小叶增生。.
我最近在上营养课，据说小叶增生是由于吃的食物太精细才会引起，在上海发病率较高，因为上海最早使用精制油之类的东西，一些胚芽都剔除掉了，所以连同胚芽中VE都去掉了，因此女性朋友服用VE有助于预防小叶增生。.
关键是个量吧。
不要天天喝，更不要一次喝太多，比如两大杯（500ml）以上。
豆浆，真的是个好东西。.
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曾经天天喝豆浆，坚持了一年，后来看到帖子，好像对胆结石不利，现在改为隔天喝。最近妇科体检，我没有发现自己有子宫肌瘤等病。.
究竟能不能和豆浆呢，我妈有胆囊炎和贫血，就是不适宜喝喽。那我大概也要少喝了.
今年体验稍微有点小叶增生,以前比较爱喝豆浆,现在一喝就胀痛,每天打豆浆为家人服务,看他们喝得香,那叫一个馋呀.
我也困惑了，我们每天喝自己磨的豆浆有700ml呢，到底能不能喝呀，哪个专业人士给个建议亚？.
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乳腺小叶增生非炎症，也非肿瘤，它是于生理性增生和病理性复旧不全造成乳腺正常结构的改变所引起。那么乳腺小叶增生可以喝豆浆吗？其实乳腺小叶增生可以喝豆浆，它含有可以调节女性雌性激素水平的东西，对女人很好。
中医学理论认为，乳腺增生主要原因是肝肾气血失调，并与先天有关。如果肾精不足，肝疏泄功能失调，形成肝气郁结之症，郁滞于乳房，久而与疾瘀凝聚成核，从形成乳腺小叶增生。因年龄不同，类型也不一样：
青春期：一般为先天之精不足，生长发育受到限制，肝气郁滞于乳房，形成此症属于肝郁肾虚型；
中年期：中年期是此症发病的高峰时期，常为情志所伤，导致气机郁滞，属于肝郁气滞型；
更年期：更年期也可以出现此症，是肝肾虚亏，天葵衰竭，经气不畅，日久成癖块。
据专家介绍，此症患者应忌食或少食辛辣刺激性食物，尤其在治疗期间遵医嘱；以清淡食物为主。而豆浆里含有可以调节女性雌性激素水平的成分。不过最好是自己买豆浆机来制作。建议乳腺小叶增生患者心情开朗，早发现，早治疗。.
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