我女儿两个月的宝宝掉头发‘头顶头发稀少有些掉头发是怎

女性头顶头发稀少怎么办
女性头顶头发稀少怎么办
发病时间:不清楚
我今年26岁了,从19岁开始头顶头发就慢慢变得稀少,头发比较油,发丝细黄,有头皮屑,有时会感觉头皮发痒,头皮上会出些小红疙瘩,现在不怎么掉头发了,但头顶的头皮快要遮不住了,101用过两个月没坚持下去,希望能求得生发的方法,除去心中的阴影,谢谢两外我爸爸头发较稀疏
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
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北京市肛肠医院
擅长:痔,肛瘘,肛裂,直肠脱垂,肛周脓肿,坏死性筋膜炎,大肠癌,肛肠外科术后并发症的处理和急症的处理。
问题分析:考虑脱发与营养、精神紧张等原因有关。 意见建议:注意饮食营养,多吃含蛋白质和微量元素多的食物,多吃水果和蔬菜,少吃过油和过甜的食物。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。还可以外用缮丝源丝沐精华液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。保持足够的睡眠。染发和烫发的时间间隔要长,至少三到六个月。不要经常处于紧张状态,保持心情愉快。
擅长:外科
您的这种情况和遗传关系不大,一般是有营养不良和发育不良引起。建议到医院做个微量元素检查,明确一下。
医生回答(2)
京城皮肤银屑病中心
擅长:对各种类型的顽固性银屑病,采用国内领先的诊疗技术,结合标本兼治原则,取得了突出的治疗效果。
1、多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长。2、适当勤洗头。入夏后气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此,应该在冬天原有的洗头频率上适当调整,但最多隔一天一洗,或是每天只用清水冲洗,这样既保证了头皮有适量油脂,又能去除污垢及过敏原。3、水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差,建议用40℃以下的温水冲洗头发,然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻,过一刻钟后冲洗干净即可。
北京京城皮肤病医院
擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
你好,矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
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没天都会掉的,关键是掉多少?
一二十根吧
不洗头没事,主要洗头掉的多
而且女掉头发比男人多,但胜在数量多。这就说明为什么男秃顶而女基本没有
好怕就秃了
不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发,都是正常的,不足为奇。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这个情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了
采纳率:19%
首先,掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为,当人体每天掉头发的次数在100根以上时,才可能造成脱发的症状。因此,有些人天生发质较差,头发掉的厉害也是正常的,只要不超过100根,都不用过于担心。2其次,掉头发厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重,那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题,比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害,这些情况只要能即时调理,一般都会恢复正常;此外还有一种情况,那就是你的头发经常性掉的厉害,甚至一直都是掉的那么厉害,整个头发也感觉越来越少,那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样,可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因,这个时候就需要自己去医院查明原因,及早治疗。3最后,掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀,那多半和精神压力和疾病有关,不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶,那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落,那就是医学上所说的“斑秃”,这种脱发及时治疗都可以痊愈。
头发有那个白点是怎么回事
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掉的少没关系,如果有点多应该去医院看看
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。头顶掉头发稀少怎么治 揭晓快速止脱生发的秘密
有的朋友最近掉发现象有点严重,一梳头就会有很多的头发掉下来,特别是头顶的那一块,已经快要看到头皮了,再这样下去的话,头顶上的头发就要掉光了,不知道应该怎么办了?头顶头发稀少是很影响人外在形象的一件事情,头顶头发稀少是由于脱发所引起的,长时间的脱发,头皮受伤,使得头顶部位的头发非常脆弱,经常掉发,脱发就容易产生头顶头发稀少,乃至秃顶的现象。那么头顶掉头发稀少怎么治?
头顶掉头发稀少怎么治?首先我们要从生活的个个方面做出改变:
一、保持心情愉悦
1、精神良好。精神状态和头顶掉头发有很大的关系,长期心情忧郁,掉的就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早脱。
2、睡眠充足。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会掉头发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
二、合理饮食结构
头顶掉头发稀少有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。头顶掉头发稀少怎么治?注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
三、合理养发护发
1、勤梳头。每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
2、勤洗发。洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以隔一天洗发一次为宜,水温不要太烫,最好40摄氏度左右的温水。
四、使用生发产品黑乐雅
黑乐雅是数十名止脱生发专家结合中医理论,利用现代高科技低温萃取技术,从十多名贵植物中提取的精华液。黑乐雅不仅能够根治头顶掉头发稀少,实现止脱生发,更可贵的是其中富含的高能活性成分还有防脱、育发的功效。
头顶掉头发稀少怎么治?我们需要的是一个明亮而且精彩的未来,而不是头顶发光发亮的未来,所以为了我们的以后要积极的配合黑乐雅进行治疗,相信要不了多久就会重新拥有一头乌黑茂密的秀发!
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皮肤过敏反复发作怎么办?皮肤病医生在线告诉你,皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降,还有。。。其他因素
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主任医师
专长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹
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问题分析:你的脱发的情况应该还是雄性脱发,和亏气亏血有关系的意见建议:建议你口服非那雄胺,可以外用米诺地尔来治疗,还可以吃养血生发胶囊的
问遗传性脱发可以治疗的好吗
职称:主任医师
专长:湿疹皮炎、痤疮、银屑病、白癜风、重症药物疹、血管炎、红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮、皮肤美容及性传播性疾病的诊治。
&&已帮助用户:16380
问题分析:本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动,长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐都可以诱发斑秃病,意见建议:常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸,养血生发胶囊,首乌片等。
问遗传性脱发怎么治疗
职称:医生会员
专长:针灸推拿
&&已帮助用户:22102
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。
问遗传性脱发
职称:主治医师
专长:白癜风,牛皮癣,荨麻疹
&&已帮助用户:15418
问题分析:你好,你的是属于脂溢性脱发,大多是与家族遗传或是精神压力过大有关系。头皮按压有痛感考虑是有受风或是有炎症。意见建议:建议外用米诺地尔溶液对症治疗,同时可以结合口服中药如祛湿健发汤加减。饮食忌辛辣刺激油腻甜腻保证充足睡眠缓解精神压力。
问头发少,生病后头顶掉发
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:74223
问题分析:你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,意见建议:,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。 答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!
问头发少,脱发…
职称:医师
专长:儿科,
&&已帮助用户:206071
问题分析:你好在有出现脱发症状时候。考虑和气血不足以及肾虚都有关系的。需要对症的服用黑豆以及黑芝麻等食物促进康复为宜。服用养血生发胶囊治疗为宜意见建议:建议注意卫生。避免服用辛辣食物,避免服用生冷食物为宜
问头顶脱发,头发稀少,发质比较软
职称:主任医师
专长:痤疮、斑秃、扁平疣、过敏性鼻炎、带状疱疹、脾胃病、慢性咽炎、湿疹、荨麻疹、中医妇科、中医男科、咳嗽、面瘫、丹毒、脂溢性皮炎、白癜风。
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问题分析:您的病情无法简单判断,在未见患者的前提下,我不能有针对性的用药及处治,希望能理解。建议到医院门诊挂号检查一下吧
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生活中有的人的头顶的头发比较少,虽然这算不上严重的疾病,但对个人的影响非常大,解决这个问题需要从多方面做起,比如调整饮食结构,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯等等。头顶头发稀少怎么办?头发稀少怎么办?如何解决头发稀少的问题?一起看看这头发稀少的问题该如何去解决。
1经常掉头发的人如何正确洗头
  挽救头发稀少的方法大全  头发稀少者应避免留长发,较好的方法是采用中短发型,在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长,使头发形成较大的弯曲,要发根微微站立。  做造型时,着重对发根进行加热,使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。  以下有三种方法:  一、头发稀少的最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层,以掩盖稀少的头发,使头发显得丰满一些。如果头发纤细,也须用分层剪发的方法,头顶分两层,两侧发稍长,背后发更长,发脚平剪以示丰满。  二、美容专家介绍,烫发能使头发显得丰满些,但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品,唯一的办法是用一撮头发作试验,看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线,最好是呈Z形线,以免头发干后露出分界不雅观。  三、吹干头发时最好向前垂下,把头发吹离头皮,这样头发就显得有分量。若不要吹干,洗发后不要立即梳理,以免湿发紧贴头皮。  应用双手胡乱在头上向上搔撩,或用手在头顶旋转式摩擦,使头发显得蓬松,等头发干了之后再梳理。若有“分器”,用吹风筒吹发更适宜,因为吹出来的风不会集中在一点,头发看起来也显得多些又自然。  头发猛掉,如何洗发最健康?  早上洗头好还是晚上洗头好?  早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发,如果不及时做好干发,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,最关键的还是在晚上。  干发小贴士:  干发的过程也很重要。平时,我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些。然而,发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,我们这样粗暴对待,头发很容易被拉断。  在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用大梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。  少洗头皮,头发就能少掉点儿?  洗发时看着一团团头发真是肝儿颤,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。  做足洗发前准备工作:  将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发,也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要,尤其对干性头发的人,它能刺激血液循环及油脂分泌,从而能使头发更滋润一些。
2头顶头发稀少怎么办
  1、饮食原则  ①保持摄入营养的均衡性与多样性  脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。  ②严格控制钠(食盐)摄入  “吃太咸断发;吃太甜脱发”在养生学科普中常有提及。其中,对健康潜在危害最大的是钠摄入的超标。每日摄入钠(食盐)的建议量约占体重的万分之一左右。如:体型正常体重为50Kg的成人,其日摄入盐的建议量为5g。在我国的传统饮食文化中,含盐量严重超标的辛辣、腌腊、糟卤类大量存在于全国各地的地方特色菜中,很多也是我们日常生活饮食所必不可少的。食用这些高钠食物时,可估算其中盐的含量并节制摄取,对每日吃了多少盐做到心中有数。保持清淡少盐的饮食习惯,不仅能防脱发,更能改善血压、肾功能等重要健康指标。  2、洗发  洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。  3、梳头  每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。  4、除压抑感  精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。  5、禁用洗发剂类  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。  6、空调要适宜  空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。  7、戒烟  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。  8、节制饮酒  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。  9、注意通风  头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
3头顶头发稀少掉头发的解决方案
  一、饮食  多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分,可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡,不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致前额头发变少。  二、睡眠  充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。  三、洗护习惯  洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。  四、解决方法  1、好习惯+良好的心态+正确的饮食+其他  2、这个自己的心态很重要一定要乐观,积极。  3、有一个好的生活习惯更重要,千万不要再熬夜了,生活要有节制,电脑、手机也不要整天玩了。  4、切记,辛辣、鱼腥、驴肉尽量就不要吃了。  5、可以买一把牛角梳前后都是从上到下梳理一天2次梳到头皮发热发麻为止  6、生活中的洗发水不要乱用了,什么中药熬制、秘方洗发水什么的都用过,都不管用,控油效果也一般。现在一直在用不老林洗发水,感觉用完之后头痒,油腻很少出现了,以前一天一洗,现在两三天洗一次,当然大家有觉得更好的洗发水让自己头发舒服一些都可以的,尽量让化学物质对头皮的损害减小到最小。以前也煮过生姜水直接用来洗头效果也不错。  7、有些药物的确可以生发,但是不要乱用,吃过中药,喷过生发液,不仅没有多少效果反而更严重了,后来偶然的机会接触到一个食品,坚持吃了两个月了,头皮开始长小绒毛了。
4治疗脱发的方法有哪些
  1、有病治病  很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的,把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。  2、少折腾头发  头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此,少做头发,吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。  3、改变生活方式  如果掉头发厉害,但还没到脱发的程度,除了个体差异等不可控因素外,想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。  4、别乱减肥  头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,减肥可以别过度哦。
5如何彻底解决头发少的方法
  一、经常掉头发该怎么办  每个人都会掉头发,这是正常的新陈代谢现象,所以掉头发的数量如果在一定的量内是属于正常的,特别是在秋天。  但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。  然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养,如:用营养发膜、修复的洗发水,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。  另外,还有一种方法,就是用一只鸡蛋的蛋清涂抹在刚刚清洗过的头发上,然后轻轻的进行简单的按摩,由于蛋清是一种蛋白质,并且发质不好的人是因为体内蛋白质的缺损,也就是所谓的人体的新陈代谢中缺少了应有的韧性。  二、解决掉头发的方法  1.药物治疗。  2.手术植发。  3.戴假发。  4.适当的护发和整发。  5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。  6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。  7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。  一些动物的肝脏、肉类以及洋葱等食物中所含有的酸性物质比较容易引起人体血液中的酸毒素含量过多,所以建议大家尽量少吃或者不吃这类食物。  8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。  9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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