妇科医生发现很多女性会有月經不调食疗的问题,这会影响女性的身体健康因此,如果你有月经不调食疗的问题还是应该及时正确的调经。接下来专家介绍了一些健康饮食,它们都是可以调理月经不调食疗的食疗方
鲜羊肉250克,大米100克葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥至羊肉熟烂。
功效:补气养血,止痛适用于气血亏虚型痛经。