脸上有粉刺，脸上长痘痘吃什么好好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 09:12 标签： 脸上长痘痘吃什么好
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但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　导读: 长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美……
　　长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。
　　祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜
　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
　　祛痘食疗法二、红豆
　　准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。
　　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
　　祛痘食疗法三、南瓜羹
　　把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
　　外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。
　　对了，跟大家分享一个外用的中药面膜祛痘法.非常有效，让小编细细道来。
　　我以前也长痘长得比较严重的，去年国庆节的时候，寝室一行人去了朋友家玩，正在她家吃饭的时候，她说~妞，我有个朋友痘痘比你还严重，也是用了很多办法没法解决，她的朋友推荐了她一个叫花钰集战痘组合的，改善了一个月痘痘就不见了，据说这个可以清热解毒、利湿除螨、散结排脓、凉血化瘀、抗敏止痒、祛痘去印。你要不试试？
　　我本来不信这些了，可是又不好拒绝好友热情，室友们都催促着我去试试，于是硬着头皮去了，就联系了那位花钰集护肤老师，给了我她祛痘的完整经历，详细的问了我一下痘痘的情况，于是，抱着死马当活马医的心态让老师帮我护理肌肤。回家后，就按照朋友介绍的花钰集战痘组合的方法来改善自己，到第3天都没有看到什么效果，当时我就对自己说，在坚持几天，如果在没效果，我就不用了。第5天早上洗漱无意看到我的脸蛋，一瞬间我就石化了，足足的盯着镜子三分钟！
　　刹那间！我欣喜若狂！真实太不可思议，以前那些如此顽固的痘痘，今天竟然都蔫下去！我揉揉眼，确认没有自己不是幻觉。我当时飞似的跑到好友那狠狠的抱了她一把，语无论次的讲了很多感谢她的话。不能让这么好的花钰集战痘组合中药面膜粉被淹没，所以我要尽所能的去帮助那些受到痘痘影响的朋友，希望大家支持我，因为曾经的我也是那么希望有人能帮帮我，给我指点，让我少走弯路，让我早点脱离痘痘的苦恼。
　　没有谁的痘痘是依靠观望好的，也没有谁的痘痘是依靠旁门左道好的，如果你真心的想改变自己，想去掉你的痘痘，不妨试试我的方法吧。
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月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　脸上会长痘痘可能是肝火太旺，那么问题来了，脸上长痘痘好呢？一起来看下吃什么能祛痘吧。
　　方法一：吃草莓
　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易、胃酸过多的人更要控制量。
　　方法二：喝牛奶
　　很多人认为喝牛奶会加重&上火&，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会&上火&，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥&去火&，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
　　方法三：红柚酱
　　做法：红柚一个，柠檬一只（取汁），冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中，加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。
　　小贴士：柚子加热后会变苦，如果不能吃苦味的话，可以直接吃柚子。做好的姜密封保存，吃时取出一勺放入杯中，冲入温水倒入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去，非常去火解
　　方法四、菊花茶
　　用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等。
　　方法五、鲍鱼汤
　　鲍鱼煲汤适用于掌心发热，干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
　　方法六、玫瑰花茶
　　用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有的作用。
　　方法七：炒南瓜藤
　　中医认为：南瓜藤入肝、胃、肺经。可清肺、平肝、和胃、通络。主治肺痨低热，肝胃气痛，，火眼赤痛，水火烫伤。
　　做法：南瓜藤，蒜，朝天椒，盐，胡椒粉。
　　1、将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留
　　2、处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁
　　3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香
　　4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒
　　5、炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可
（责任编辑：周婷）
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脸上长痘痘怎么办 十款食疗有效击退痘痘
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　　脸上长痘痘怎么办?青春痘是每个人都曾经经历过或者正在经历或未来即将经历的烦恼，脱不掉躲不开，那么脸上有痘痘吃什么好?脸上有痘痘不能吃什么呢?下面为您介绍青春痘的种种调理方法。
　　1、凉拌苋菜
　　鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
　　2、海蛰二菜
　　海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
　　3、绿豆海带汤
　　绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
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