经常腹泻拉肚子怎么办
本文导读：经常腹泻、腹痛要要引起注意，可能是饮食不当，也可能是肠胃疾病，那么，经常腹泻拉肚子怎么办？
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
&　　青壮年反复、甚至便血，或许已经患上炎症性肠病。近一年来，30岁的小郑反复出现左下腹痛、腹泻，大便一天3至5次，多为稀烂便，最近的大便中带有脓血。社区医生考虑为痢疾，服抗生素，但一周后病情无好转，大便次数也越来越多，一天达到8~10次。小郑到消化科就诊，医生建议他进行结肠镜，2天后检查发现他的直肠、乙状结肠和降结肠黏膜广泛糜烂、溃疡、出血，并有许多的脓性分泌物附在肠黏膜表面，内镜诊断为&溃疡性结肠炎&。溃疡性结肠炎以及克罗恩病都属于炎症性肠病（IBD）。炎症性肠病可发生于任何年龄，但多见于20~40岁人群，儿童或也可发病，男女发病机会相差不大。
　　作为一种慢性非感染性肠道，过去炎症性肠病在西方发达国家是常见病，中国则比较少见。但随着经济的发展，生活方式的西化，近年来我国患者越来越多，已经引起我国消化病学界的高度重视。炎症性肠病需要终生治疗，因而越早正确认识该病并进行规范治疗，对患者的生活影响越小，也能避免增加治疗成本。
　　经常腹泻可能是这些因素作祟：
　　1、性腹泻：因吃了容易引起过敏的面致腹泻。
　　2、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。。
　　3、不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。
　　4、其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
　　总腹泻吃什么
　　消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
　　腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料（含叶绿素）。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
　　1、饮食清淡
　　腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮
食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。
　　2、多喝水
　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
　　胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
　　3、顺其自然
　　许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
　　4、每天喝3碗米汤
　　米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
　　5、服用木炭片
　　每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
　　6、避免下列食物
　　拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收
的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
（责任编辑：林小萍）
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腹泻是很多宝宝常见的一种现象，但是却让父母很着急，他们很想知道宝宝腹泻吃什么最有效，恨不得病痛马上离开宝宝。今天我们要给大家介绍的就是关于宝宝腹泻吃什么好的知识，想了解的朋友都来看看吧！
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小编结语：
保持良好的生活饮食习惯，远离腹泻，让自己更健康吧。【母乳性腹泻】母乳性腹泻怎么办，什么是母乳性腹泻，新生儿母乳性腹泻 - 妈妈网百科
>母乳性腹泻
母乳性腹泻
母乳喂养也可能引起宝宝腹泻？这让新妈妈有些震惊，这就是传说中的母乳性腹泻。宝宝母乳性腹泻出现的情况并不常见，因此，很多新妈对母乳性腹泻原因、症状、治疗、预防这些方面的知识都不太了解。为了未雨绸缪，新妈以及准妈们今天跟着妈妈网百科一起来了解母乳性腹泻相关资讯吧。
什么是母乳性腹泻？这个问题很多新妈和准妈可能都不太清楚，因为母乳性腹泻在现实生活中并不常见，只有少数宝宝会遇到这种情况，且母乳性腹泻只出现在6个月以内的宝宝群体中。母乳性腹泻这种情况，有比较明显的特点，宝宝一般每天要大便3--7次，大便呈泡沫稀水样，还有奶瓣，有时甚至还带有条状的透明粘液。气味有特殊的酸臭味，颜色呈微绿色。另外，宝宝母乳性腹泻时没有发热，没有明显的痛苦表情或者是哭闹反应，大便化验没有感染方面的异常，除了腹泻一般没有其他症状。即使是在腹泻期，宝宝精神依然活泼、食欲良好，体重也是照常增加。不过，如果宝宝腹泻时间长，则有可能导致生长停滞、营养不良等严重情况出现，所以宝宝腹泻一直不能解决，就要及时到医院治疗。
是什么原因引起宝宝的母乳性腹泻的呢？只有清楚了解母乳性腹泻原因，我们才能更好对症下药治疗该情况，同时也能让准妈们更警醒，做好防护措施防止母乳性腹泻的出现。1、经了解，母乳喂养引起腹泻，可能是母乳中的前列腺素含量较高，该物质促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。2、也可能是小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类，可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛，再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。要注意的是，出现所谓生理性母乳性腹泻时不要为了大便成形而改喂牛奶。3、另外，妈妈的饮食不健康，经常吃多油、高脂肪、刺激性的食物，宝宝吸收了母体的乳汁后也可能引发母乳性腹泻问题。以上几大原因是导致母乳性腹泻的关键，不过宝妈们也不用过于担心，宝宝机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶活性增加，就能分解、消化和吸收乳糖，缓解腹泻情况，另外随着辅食的增加，腹泻也会逐渐好转。
宝宝母乳性腹泻情况虽然在日常生活中并不多，但准妈和新妈们还是要多多了解一下母乳性腹泻症状，以免把该情况当成了一般腹泻处理引起不良问题哦。母乳性腹泻症状：1、轻型宝宝病儿，大便次数约在每天10次左右，偶有呕吐，病儿精神、面色都出常，尿的次数及量均不少。2、重型宝宝病儿，每天大便10-20次，大便呈稀“蛋花汤”样，病儿阵阵哭闹，尿少或无尿，出现脱水症状，病儿精神萎缩，昏睡或昏迷不醒，病精继续发展将出现血压下降而休克。3、迁延型腹泻病程达1个月以上，病情时轻时重，重时吐、泻频繁似重型腹泻。但往往因病程拖延，病儿以慢性营养不良表现为主，伴有各部位继发感染等。妈妈网百科提醒，轻型的母乳性腹泻如果长时间不治疗，就会发展成迁延型腹泻。而重型母乳性腹泻伴有水和电解质紊乱，必须及时送医院救治，延误就有可能危害到宝宝生命健康。
母乳性腹泻会出现在6个月以内的少数宝宝群体中，一般比较轻、持续时间不长的生理性腹泻，宝妈们可以不用过于担心，随着宝宝机体发育该腹泻情况会自然有所缓解。但是，如果母乳性腹泻情况比较重，或者是宝妈们不放心想要缓解宝宝腹泻的，该怎么办呢？其实想要缓解母乳性腹泻，方法并不复杂，大家可以参考以下经验分享。给宝宝添加去乳糖辅食：豆浆就是一种去乳糖食物，妈妈们可以将鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳，一般来说，腹泻即可消失。其次，鱼蛋白也是一种去乳糖食物，180毫升米汤冲调5克鱼蛋白，一般婴儿每日喂哺3顿即可缓解腹泻情况。药物治疗：对于严重的母乳性腹泻，应该进行治疗。这样的情况，一般可以使用中药治疗，使用健脾止泻胶囊，根据年龄的大小不同剂量，可以将胶囊中的药物祛除胶囊后冲服，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。
如何预防母乳性腹泻？这也是新妈和准妈们应该关注和了解的话题，那么日常生活中宝妈们应该要从哪些方面入手预防宝宝母乳性腹泻呢？一起来看看吧。首先，宝妈们要注意饮食结构。一般来说，母乳性腹泻在某种程度上是由于妈妈的饮食不健康导致的。比如，如果母亲吃得太过油腻，宝宝如果摄入脂肪量过高，也会拉肚子，大便成油性。妈妈注意喝汤的时候把上面的油用勺子捞出去除。其次， 宝妈要注意乳头的的清洁卫生。病从口入大家都知道，宝宝母乳性腹泻的其中一个原因极有可能是因为妈妈的乳头不干净，上面沾有了细菌，导致宝宝吸吮的时候吃入细菌，从而发病。因此，妈妈在日常生活中，需要注意自身的清洁，另外，可以在喂奶之前先清洗下乳头。再者，宝宝饮食方面也要注意。不要吃食腐烂变质或过期物品，例如蛋类、剩汤、剩粥和变质乳制品，这些物品都带有一定性的细菌在内，如果宝宝吃了这些物品很容易导致腹泻病症的产生。最后，宝妈们可以给宝宝添加一些妈咪爱，培非康等微生态制剂调节胃肠道菌群，促进消化，防止母乳性腹泻。
客户端下载腹泻吃什么好？
　　腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液；饮食益软烂好消化为主。
适宜食材1、饮食要以流质性为主2、多吃温性食物3、宜吃碱性食物
禁忌食材1、忌食寒凉性食物2、忌吃含纤维的食物3、忌食肥腻、坚硬类食物
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