足浴 玉米如何配方施肥 如何?

详细介绍了足疗操作步骤,用图片展示出更加直观和学习!介绍了些民间足浴偏方,并针对..
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足疗手法图示和足浴治疗配方
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足疗配方 五种足疗泡脚的配方
  是一种很受人喜欢的休闲项目,不仅可以缓解疲劳,还能靠足疗来治愈一些疾病。今天小编为大家总结了5中足疗的配方。喜欢足疗的朋友可以自己在家试着体验一下。
  五种足疗泡脚的配方
  一:美容方
  1.鲜嫩及新鲜叶藤等。能凉血解毒,,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。
  2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
  二:方
  用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。
  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
  三:方
  磁石降压方:
  磁石、石决明、党参、黄芪、、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。
  四:痛经方
  用药:30g、15g、黄岑15g、夜交藤15g。
  用法:水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
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白醋泡脚 你做对了吗作者:蓝天
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[摘要] 用白醋怎么泡脚才正确?白醋泡脚好处多,常坚持对健康有益。怎么泡?最好用60度的热水,白醋与水比例是1:10。具体下面中国吃网餐饮网为你介绍白醋泡脚的正确方法。
  用白醋怎么泡脚才正确?白醋泡脚好处多,常坚持对健康有益。怎么泡?最好用60度左右的热水,白醋与水的比例是1:10左右。具体下面为你介绍白醋泡脚的正确方法。
  一、白醋泡脚好处多
  每天用白醋泡脚30分钟,然后让其自然干爽,对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌,同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚,可以防止脚气反复发作,并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚,好处也非常多。
  用醋泡脚,还可起到减压、滋润肌肤之功效。经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
  二、白醋泡脚的正确方法
  睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。
  在用白醋泡脚时,如果脚上有伤口的话,最好不要泡脚。脚上本来会有细菌,如果伤口还没有长好的话就泡脚,不仅会影响伤口的愈合,也会导致细菌侵入伤口内,使得伤口发炎。白醋是酸性的,酸性和碱性起中和反应,因此在用白醋泡脚后,不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏之类的,否则利用白醋泡脚效果就没有了。
  白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。
  另外,把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。
  中国吃网提醒,这些情况不宜泡脚:太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。老人泡脚不要泡太久。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
  三、建议老年人用醋泡脚
  醋是我们生活中常见的调味品,它除了可以调味之外,还有很多保健功效哦,老人常用醋泡脚有利于延寿哦。
  老年人用醋泡脚能精力十足延年益寿,提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用食醋能做出各种味美可口的饭菜,但对于它的保健功效却知之甚少。
  同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,使阴阳平衡。坚持日久,就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚,对于人们保持旺盛的精力大有裨益。
  用醋泡脚是醒脑提神的&良药&,假如在温热水中加些醋,天天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲惫的保健作用,对身体大有好处。
  用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲惫而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲惫。
  四、白醋泡脚具体的做法
  1、准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质的泡脚桶,要知道塑料泡脚桶,泡着热水的时候会散发有害物质,对我们的身体和皮肤都有所伤害,建议大家用木桶进行泡脚。
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