我经常失眠怎样治疗打瞌睡怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 00:43 标签： 经常失眠怎样治疗
…最好还是能睡个10分钟…这样精神能好点…
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中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不...
晚上超过十点以后睡觉早上不管起多晚都会发困。人过了20岁以后就要少熬夜了，十点是个底线。每天晚上到10点的时候就需要进入浅睡眠状态。
首先晚上要保持八小时充足的睡眠，早上起来多活动几下，那样上课就会有精神了，中午也要小睡一会，20分钟就好了。下午上课困就可以在太阳穴上涂点风油精，可以提神的，高...
答: 去了也没用 之前一次上吐下泻 跑了三家医院 医生都不敢给我开药 让我转到市区医院 我当时肚子太痛浑身瘫软 没办法先回家躺着 一躺就是三天还好熬过来了 只有熬啊熬...
大家还关注>> >>白天总是觉得浑身无力，老是打瞌睡怎么办
白天总是觉得浑身无力，老是打瞌睡怎么办
病情描述：
我白天总感觉没有力气，是什么情况导致的呢？
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已回答32285条
医生建议：按照你的情况来看，可能是最近太疲惫了，建议你可以多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜还有芹菜，这段时间也注意多休息。
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我白天总是犯困，无论晚上睡得多早都还是犯困。这是什么病？怎么治
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保存至快速回贴夏天貌似就是容易打瞌睡的季节，每个人都会有打瞌睡的经历，尤其是上班一族，虽然中午也有午休，但是依旧如此，只要是做电脑前就会哈欠连天，如果不巧老板看见，那可就真的尴尬了，那么怎么才能解决上班打瞌睡的经历呢，我就为大家分享一下我的小窍门吧。
步骤/方法：
1在上班工作感觉要睡着的时候，我们可以先用手在太阳穴，人中按摩一圈，按摩一圈以后，在用我们的手指尖轻轻地。慢慢的拍打我们的头部，这方法又很不错提神作用，不妨试试。
2另外一种方法就是在颈部的下面到乳头我们可以画出一个三角胸腺，我们可以用我们手指轻轻地敲打这个地方，这个办法可以缓解我们的胸闷，可以使我们充满精神。可以提神。
3有人说咖啡有提神的作用，但是在夏天的时候我们就不要喝太多的咖啡，我们可以选择薄荷茶或者其他果汁饮品，同时也可在办工桌准备一个风油精，这具有很好的提神作用，并且能减轻压力。
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咨询实录推荐总是睡不醒，瞌睡多，浑身没劲怎么回事
来自于：四川|
提问时间： 16:25:40|
基本信息：
疾病 / 症状：
睡不醒，瞌睡多，浑身没劲
病情描述：
我这段时间总是睡不醒，瞌睡多，浑身没劲，
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6668收到了：
病情分析：
症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。嗜睡症的发病多与心理因素有关。
指导意见：
嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59515收到了：
病情分析：
引起的原因有神经，神经官能症，中暑等，常见为神经官能症，常出现了睡不醒，睡眠时间长，全身乏力等症状，影响了正常的生活，所以需针对性的治疗。
指导意见：
中医认为是有，需采用补肾的药物治疗，如六味地黄丸或金贵肾气丸等治疗，多吃些枸杞，长山药，桂圆等食物。
那我经量少天数短又是怎么回事
气血虚弱和肾虚都是可以引起的
平时都是正常的，就这个月才是
那就先观察吧，暂时不用治疗的
我乳房还有点胀
那就用些逍遥丸治疗吧
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：22063收到了：
病情分析：
是有一些身体虚弱的情况了，所以会有瞌睡多，老是想睡觉，也会有没有力气的表现。
指导意见：
可以吃点归脾丸，补中益气丸，平时多吃点红枣，多喝汤，也要锻炼一下身体，这样也恢复的快的、
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3678收到了：
病情分析：
一般常见于贫血或者神经衰弱肾虚。需要积极对症治疗。
指导意见：
可以服用药物健脑补肾丸或者来看看中医医生辩证施治。需要确诊病因以后制定治疗方法。另外保持心情舒畅很重要。
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