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女人肾虚吃什么好呢？
健康咨询描述：
我最近总是精神不振，还有腰酸背痛，做什么事都提不起来精神。老公出差半个月回来，想和我爱爱，我都没有精神，老公黑着脸问我是不是外面有人了，我赶紧说没有，据说最近一直腰疼，老公带我到医院检查，说我是肾虚。
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李医生爱心医生
&&&&&&益智粳米粥。&&&&&&原料：粳米50克，益智仁5克。&&&&&&做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。&&&&&&功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。&&&&&&虾米粥；&&&&&&原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。&&&&&&做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。&&&&&&功效：养肾强肾，补钙壮骨。&&&&&&核桃粥；&&&&&&原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。&&&&&&做法：先把核桃去壳切成丁状，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可。&&&&&&功效：补气养，润燥化痰，滋肺润肠。
金医生爱心医生
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&&&&&&女人补肾吃—干贝；&&&&&&干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。&&&&&&女人补肾吃—栗子；&&&&&&性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。&&&&&&女人补肾吃—枸杞子；&&&&&&性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。&&&&&&女人补肾吃—何首乌；&&&&&&有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜
龙医生爱心医生
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&&&&&&杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥，都是不错的补肾食疗方法。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。&&&&&&药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。&&&&&&饮食预防法；&&&&&&a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。 　　&&&&&&b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。 　　&&&&&&c. 核桃仁粥(宜于阳虚便秘)：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。 　　&&&&&&d. 糯米粥(宜于阳虚泄泻)：米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
&&&&&&以上是对“女人肾虚吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍医生医师
擅长: 阴道炎、宫颈炎、附件炎以及月经不调等妇科常见疾病
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&&&&&&粟米粥；&&&&&&制作步骤：&&&&&&1. 小米和大米洗净后，用水泡一会。&&&&&&2. 锅里烧水，水开后倒入米，转小火煮至粥粘稠。&&&&&&黑芝麻粥；&&&&&&1、原料：大米150克，黑芝麻50克，白糖适量。&&&&&&2、方法：黑芝麻放锅内炒熟，压成碎末，下米，加适量水，用大火烧开后，转微火至米烂粥稠时(也可用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即可。&&&&&&山药长寿鸡；&&&&&&原料：山药 50 克，母鸡一只，红枣 100 克，粟子 50 克，党参30 克，莲子 30 克，葱、姜、胡椒、精盐、味精、料酒各适量。&&&&&&做法：鸡宰杀脱毛后，从腋下开一小口，取出内脏，洗净;山药洗净去皮切成片，红枣去核洗净，粟子去外壳，莲子用水泡软，挑去莲芯，党参洗净，葱、姜均匀切碎，精盐上锅略炒;然后烹调：将山药片、大枣、粟、莲子、党参、胡椒、精盐、料酒一起装入鸡腹内。腿折下，鸡头朝上，放盆内，加适量清水，放蒸笼内。蒸至鸡肉熟烂时取出，撒上葱姜末，加入精盐、味精调好味即成。
郑医生爱心医生
擅长: 高血压、糖尿病及相关并发症
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&&&&&&豆蔻奶汁；将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。&&&&&&芹菜蛋羹；将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。&&&&&&胡萝卜羹；取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。&&&&&&蜂蜜果丁；取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。&&&&&&葡萄人参补酒；在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克。
钱医生爱心医生
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&&&&&&锁阳羊肉粥；&&&&&&原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。&&&&&&做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。&&&&&&功效：温阳补肾，适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。&&&&&&枸杞大枣玉米渣粥；&&&&&&原料：玉米渣100克，大枣10个，枸杞15克。&&&&&&做法：枸杞、大枣用清水淘洗干净，锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时，下入大枣和枸杞，慢火煮熟，即可出锅。&&&&&&功效：养血安神，补肝，肾降血糖。&&&&&&羊肉萝卜小米粥；&&&&&&原料：小米150，白萝卜70克，羊肉50克，香菜15克，盐、味精、料酒各适量。&&&&&&做法：羊肉切丁，白萝卜切滚刀块，香菜切小段。锅中加入水烧开，下入羊肉、料酒汆水，撇去浮沫，捞出用水冲干净。另起锅加水烧开，下入小米、羊肉丁小火炖。肉快要熟时下入萝卜块，炖至米汤粘稠，调味即可出锅。&&&&&&功效：补虚证，健脾和胃，滋阴肾气，补虚清热。
邓医生爱心医生
&&&&&&茴香炖煮肾 ：取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 ：先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 &&&&&&杞地山药粥 ：取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 ：将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。&&&&&&可以吃一些富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。以及桑葚，中医就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃;栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
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常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
治疗方法：药物治疗
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【导读】人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，但是相当一部分女性并不知道自身也会有肾虚出现。我们要告诉您的是，别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾虚同样危害无穷，只有了解造成女人肾虚的原因，才可以做幸福女人。
女性肾虚有什么症状？怎么知道自己肾虚呢？以下是女人肾虚的表现症状，如果你有以上方面的问题，应及早去医院检查就医。1、脱发：你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，医。学教育网搜集整理一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，因为“肾，其华在发”。2、眼部浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，因为肾负责“调水道”，肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。养肾，可以利水消肿。3、更年期提前：潮红、盗汗、月经周期延后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你，就该请中医看一看，你是否有肾虚的问题了。中医认为肾主发育和生殖，肾虚的本质就是衰弱，让人衰弱老化的速度加快，你就过早地进入了更年期。4、发胖：四肢无力：食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。浑身没劲，四肢无力，也可能与肾虚有一定关系，因为肾是“做强之官”。 ...
女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。此外，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性发病期得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。另外外界因素也是诱发女人肾虚的因素：1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。2、房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。3、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。4、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。5、烟酒过度。经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。 ...
中医学认为，女性二十一二岁时肾气最盛，二十五岁以后肾气开始渐渐衰退。现代女性生存压力加大，经常熬夜，饮食不规律，长期在空调环境下工作，还有些女性吸烟、减肥、频繁地做人工流产，女性本来免疫力就低下，再加上自身的生理特点、多愁善感的性格，就导致了女性肾脏虚衰的提早出现。另外，乱服保健品导致身体内部平衡失调，也是女性肾脏早衰的重要因素。1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。2、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。【典型表现】经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。3、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。【典型表现】晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。 ...
1、饮食方面当感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等，平时补肾可以多吃多吃虾、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、鸽肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊肾、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海参、人参、乌鸡等。2、适当运动特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。3、房事要节制假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。4、不要用脑过度人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、记忆力减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。5、每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。6、搓脚心人们在日常生活中时常搓脚心也是能够预防肾虚的，采用的方法是也是先将两只手搓热，然后在用左右手错对面的脚，这样反复搓300次，每天早晚一次就可以了。 ...
轻微的肾虚者，不会影响生育，但是如果肾虚是很严重的话，可能会导致不孕。所以你还是要看下肾虚的严重度，如果只是轻微的，调理一下就没问题了。如果是很严重的话，那就还是要到医院及时治疗，以免造成不孕。症状还不是很严重，靠内部调理就行了。肾虚还需治本，一般药物都只是治标，不能彻底解决问题。小编建议采用食疗法。女人肾虚，调理时要注意很多食物，比如说辛辣刺激性的食物就要少吃如洋葱、辣椒、茴香、胡椒等，生冷食物也要少吃，比如说柿子、生黄瓜、西瓜、生萝卜等。女人肾虚，还要多吃点补肾的东西，如山药、干贝、鲈鱼、栗子、何首乌等，这些具有壮腰补肾之效。小编还为大家搜罗了五种可以帮助女人调节肾虚的药膳食物，教你如何正确补救。肾虚的你不妨试试。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。 ...
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女人肾虚的症状有哪些？女人肾虚吃什么食物好
更新时间： 17:07:50　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：我们经常会说男人肾虚，孰不知女人也会肾虚，但是相当一部分女性并不知道自身也会有肾虚出现。我们要告诉您的是，别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷。
　　肾虚，是当今社会很常见的一种亚健康疾病，具体有哪些呢？其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。不过，女人肾虚跟男人肾虚是不一样的。我们快来看看女人肾虚的症状表现有哪些？女人肾虚吃什么食物好。
　　女人肾虚的症状表现
　　对于女人来说一样的是对性不太感兴趣，而且持续的时间缩短，最后会导致质量不佳。对于夫妻生活的这种冷淡，持续下去，会对生活以及维持关系会是一个致命的制约，必须认识到这个严重性跟危害性。
　　总想去卫生间。每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间了。
　　头发出现经常的脱发，掉发，精神猥琐，脸部比较暗淡无光，没有太多的红润的表情。
　　女人肾虚吃什么食物好？
　　女人补肾的食品山药—女人补肾吃什么—性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
　　女人补肾吃什好——干贝
　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
　　女人补肾吃什好——栗子
　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　女人补肾吃什好——枸杞子
　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　女人补肾吃什好——何首乌
　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜
　　提示：女人补肾忌吃或少吃的食品—女人补肾吃什么—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
　　注意事项：
　　食疗补肾，一般来说是需要很长时间才会有效果的，至少也得需要半年以上才可以的。要注意保持心情愉快，尽量避免熬夜，良好的生活习惯才是最重要的，这样才能保证自己不会肾虚。
　　如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症发生的可能。适当的运动保持身体健康是必要的。
　　有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。注意保持休息的时间。
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男人肾虚的症状是什么？男人真不容易，不仅仅要背负着家庭的责任，还要肩负着事业上的操劳。很多男人因为过度劳累，而使得自己的身体状况逐渐下降，最终导致不可弥补的伤害。这是发生在很多人身上的事情。无数的案例已经为现代人打响了一个警钟！男人肾虚的症状是什么？
生活中有很多女人在晚上睡觉之前都喜欢吃点东西，但是又怕发胖，这里我们为大家总结了几种食物，非常适合女人晚上睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好哦。
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。以下是老中医推荐的10大补肾的方法：
肾虚让很多人感到自卑，不好意思去医院看医生，下面就为大家介绍一些治疗肾虚的中成药和食疗方，仅供大家参考。
对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。那么，女人吃什么补血效果好呢？*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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女人肾虚不应该吃什么,阴虚寒湿体质吃什么好?
女人肾虚不应该吃什么,阴虚寒湿体质吃什么...
女人肾虚不应该吃什么,阴虚寒湿体质吃什么好?
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃，山药，枸杞等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等，希望对您有所帮助
问肾虚，不知道是阴虚还是阳虚？
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析：考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。意见建议：平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
问女性月经量少，阴虚，肾虚，吃什么好
职称：二级营养师
专长：擅长高血压，糖尿病的营养调节和营养配餐
&&已帮助用户：6023
健康指导：肾阴虚的主要症状是，五心烦热，盗汗或骨蒸潮热，舌红无苔或少苔脉细数。月经量少，色鲜红。这种情况属于肾阴不足引起的月经量过少。可以服用左归丸来调理。
问肾虛得问题？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
肾阴虚与肾阳虚的区别要点：
肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；
肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。
总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。
肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；
肾服虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
问肾虚的问题？
职称：医生会员
专长：消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
&&已帮助用户：20014
肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。
问肾虚不确定阴虚还是阳虚？吃什么
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多
运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
问寒湿体质，宫寒，肾虚，月经错后可...
职称：副主任医师
专长：月经不调、不孕、人流、宫外孕、盆腔炎、阴道炎
&&已帮助用户：23798
指导意见：你好，根据你的以上描述，考虑可以用以上药物，建议注意休息，增加营养，保暖避免寒凉，多喝红糖水。
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代谢紊乱尿毒症症状病人均有不同程度的代谢紊乱。
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　　1.百合　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。
　　西洋参百合粥：
　　西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
　　2.当归
　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
　　当归益母草蛋：
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　　3.阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
　　阿胶炖红枣：
　　红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　4.龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
　　龙眼杞蛋：
　　龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
　　5.黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
　　黑豆核桃炖猪腰：
　　黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
　　6.黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
　　黑芝麻炖鸡：
　　黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
　　7.海参　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
　　海参冰糖羮：
　　水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
　　8.龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
　　枸杞甲鱼：
　　甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　9.何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
　　首乌肝片：
　　何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
10.鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
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