阿胶适合什么人吃不宜食阿胶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 21:28 标签： 阿胶适合什么人吃
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　　随着人们对养生的关照，很多零食也开始与有工效的中药扯上了关系，像是阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖等等，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作为人们平时休闲的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太任意，以免给身体健康带来隐患。　　阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食　　超中有一种枣子格外受欢迎，特别是女性朋友，这种枣的格外之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的工效，格外是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一二袋，作为营养零食食用。专家指出，关于气虚或血虚体质的人群，经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲乏怠、四肢乏力等症状。但是大枣虽好，也不要多食，特别是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸取，如果你是胃热或者消化不良患者，多吃滋腻碍胃，影响食欲，日久还轻易上火，故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。　　龟苓膏清热排毒，胃寒、孕妇及经期人群少食　　龟苓膏可是历史悠久的传统养生零食了，相传最初是清宫中专供天子食用的。正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的工效。龟苓膏很受年青人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药零食之一。　　有些白领整日忙于工作，特别坐班族，缺乏运动，饮食上又疏于科学调理，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，关于一些爱美的朋友们而言，最难过的还是会引发&面子问题&&痤疮。这一类人群比较适合吃龟苓膏，但一般一星期吃个二三盒就差未几了，不宜多吃。推荐导读 >> 　　专家介绍说，正是由于龟苓膏有清热排毒的作用，所以偏于寒凉，一般胃寒和脾胃衰弱的人还是少吃为好。有的报导说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。　　凉茶饮料除湿去火，寒性体质及阳虚人群少食　　古时候凉茶一般是冬天消暑的佳品，但是如今几乎成了一年四季的中药类饮品。为什么呢?主要和大家的饮食习惯和体质变化有关。比如很多朋友喜欢吃辛辣烧烤食品，但又怕上火，怎么办呢?有降火作用的凉茶自然成了他们聚餐的首选饮料。此外，由于工作繁忙，不少朋友有熬夜加班的习惯，这&夜猫子做久了，体内的&火也就多了，这个时候，凉茶似乎又成了应急饮料。　　但凉茶终究还是中药性质比较&浓的茶饮料，不能拿来当水喝，喝多了或者不适合喝的人喝了，会对身体健康有一定的损伤。专家介绍说，目前面上的凉茶主要成分多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药，有清热除湿、滋阴去火的工效，有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结等症状，但手脚轻易冰冷、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶，以免加重原有症状。　　（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）推荐导读 >> （编辑： 哆哆 ）
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网友观注排行阿胶适合什么样的人吃 阿胶可以祛斑吗
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最新总结“阿胶适合什么样的人吃 阿胶可以祛斑吗”具体如下《主要≌内容》阿胶对于女人的作用是不言而喻的，但是那是有一个前提条件的，那就是你所选的阿胶必须要是真品阿胶，才有进补的功效，如果不是真品，那就反而是糟蹋了身体，百害而无一益处。一是看外观：真品为长方形块状，色如莹漆光透如琥珀，表面光滑且有纵的粗布纹状条纹，表面光滑有光泽，对光看时边缘是半透明的；假品块形规格不一，色如墨黑或血红，没有光泽，表面不平滑甚至有凹洞。二是用手掰：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙；而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断面黏腻，断面有时有小孔。三是闻气味：正宗阿胶有胶香味，假阿胶有腥臭味，或者将一小块阿胶放入热水杯中，盖上盖子两分钟后，杯中的阿胶就会散发出胶香味，无味或腥臭味都是伪品。此外还有一个挑选小窍门，把阿胶砸碎后放入杯中加一些开水，然后盖上盖子放置几分钟后打开，正品的液体清澈，假阿胶则浑浊甚至是乳液状。正品阿胶炖化后，再冷藏，会结成果冻状，不成形的就有问题。正品阿胶砸碎后加热水搅拌，容易全部溶化，无肉眼可见颗粒状异物；假阿胶不易溶化，有的还会出现絮状物。下面是淘宝商城几家最好的阿胶旗舰店，喜欢吃阿胶的朋友不妨偶的博客去看看哦！查看详情，《可点击下面网址进入偶的博客》! ]* ~- v* N! ~1 v: m" k) O7 }
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阿胶适合什么样的人吃 阿胶可以祛斑吗
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Copyright@有很多人都认为中药阿胶有着&有病治病，无病保健&的功效。其实不然，阿胶不可滥服，否则很容易引起上火、消化不良的症状，尤其某些人群在摄入阿胶后，很容易出现致命的危险。下面五个就是不能吃阿胶的人群，跟随小编一起来认识一下吧。
一、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
二、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
三、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
四、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
五、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
不能吃阿胶的人群就是上面这些了，而除了上述这些人群以外，有感冒、咳嗽、腹泻等症状的朋友们也应当远离阿胶，否则会加重病情。
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