吃了点硬东西，喝了点凉饮料，吃个梨，后来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 14:20 标签： 梨凉性
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(千寻0621)
(不如不爱)
(等待自己)
第三方登录：吃烧烤后来个梨,吃火锅后喝酸奶
饭后保肠胃促消化,学学这些小窍门
　　吃烧烤后来个梨　　韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。　　吃蟹后喝生姜红糖水　　从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。　　慢性支气管炎饭后吃柿子　　柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。　　吃方便面后吃水果　　吃方便面后吃点水果,如苹果、橙子等,能补充维生素与矿物质。　　吃火锅后喝点酸奶　　火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道中产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。　　　　　　　　　　　(新华)
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