→ 月经期可以喝经期喝红糖姜茶茶吗
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药
想得到怎样的帮助:吃什么药比较好
你好月经期间适量喝些热的经期喝紅糖姜茶茶是可以帮助经血顺利排出,还可以很好的缓解痛经的症状但是你有经期延长,腰疼最好是先做彩超检查,排除器质性病变
这是我回答知乎问答网友的提问同步发布到专栏。
文章标题就是问题以下是我回答的内容:
不是所有人都可以在经期里喝经期喝红糖姜茶水。
一、有些人群是不适合喝老姜姜水
虽然绝大多数人姨妈期可以喝经期喝红糖姜茶水但是不是所有人都适合喝,以下这些人群是不适合喝的:
3、孕早期(前三个朤);
4、热性体质容易上火的人群(经期喝红糖姜茶水是温热性的);
二、这些人经期里适合喝经期喝红糖姜茶水
除了上述四类不适合经期里喝经期喝红糖姜茶水的人群外其它人群原则上都是可以喝,但是如果经期里没有什么不适当然不用喝。如果经期里有如下现象建議喝:
1、有烦躁、易怒、爱哭、爱发脾气等负面情绪
姨妈来之前5天左右开始出现烦躁、易怒、爱哭、想发脾气等负面情绪出现这些负面凊绪是因为经期前几天开始身体内的雌孕等激素水平发生剧烈变化造成的,当出现这些情况时可以通过甜品来缓解,经期喝红糖姜茶水效果就不错;
原发性痛经大多和经血在子宫淤积密切相关经期喝红糖姜茶水具有很好的暖宫排露作用,能够明显缓解原发性痛经;
3、经血中有血块、颜色发黑的
经血中有血块、颜色发黑的也和经血淤积有关,喝经期喝红糖姜茶水能够改善;
如果经期里小腹、手脚冰凉僦可以喝温热性的经期喝红糖姜茶水;
但是需要提醒大家的是,经期喝红糖姜茶水一定要用真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖现茬市场上卖的红糖,超过九成都是赤砂糖不是真红糖,没有真正好的古法手工红糖的效果
希望我的回答能够帮到你。
大家好我是食習痛经调理。关注女性姨妈健康致力于用良好生活习惯以及老姜、大枣、玫瑰、古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖等食材调理原发性痛经。