稀饭是南方人早饭和晚饭的一种选择，稀饭不是粥，稀饭和粥有很大的差别，粥的花样很多，例如我们常吃到的皮蛋瘦肉粥，稀饭变化不大，稀饭比粥清很多，那么稀饭多吃了会不会容易长胖呢。
稀饭（porridge rice），是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。
钱塘江以北地区（“浙西”，包括苏南、皖南、上海）用剩饭（吴语叫“饭糍”）煮成的稀饭，称为“泡饭”或“水泡饭”，有独特焦香，是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食品归入“粥”的范畴，但在北方有时混淆。浙东地区（旧绍兴、宁波两府）民俗早餐不吃“泡饭”，只吃现煮的米饭或粥。
稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
上文我们介绍了什么是稀饭，我们知道稀饭是南方早饭和晚饭喜欢吃的米的一种做法，稀饭不是粥，稀饭比粥会稀一点，稀饭的营养价值很高，常吃可以清理肠道，所以稀饭吃下去是不会导致肥胖的。
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推广业务合作联系电话： QQ：稀饭其实就是用米熬的，要注意，稀饭和我们口中的粥是不一样的，所谓的粥通常是比稀饭的花样多，而且粥也比稀饭要厚一点，也就是说粥里面的米要多一点，但是还是有好多人会把稀饭和粥给混淆。下面就来详细地说说喝稀饭会发胖吗这个问题。
稀饭(porridge
rice)，是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
钱塘江以北地区(“浙西”，包括苏南、皖南、上海)用剩饭(吴语叫“饭糍”)煮成的稀饭，称为“泡饭”或“水泡饭”，有独特焦香，是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食品归入“粥”的范畴，但在北方有时混淆。浙东地区(旧绍兴、宁波两府)民俗早餐不吃“泡饭”，只吃现煮的米饭或粥。
稀饭的做法具体如下：
1、一碗米，五碗水。洗干净，让入锅中。
2、开大火，等水开了，去泡沫，换小火。
3、大约15分钟，小米粥就好了。 大米粥=20分钟 大麦粥=60分钟 绿豆粥=30分钟 八宝粥=120分钟
先放时间长的，间隔15分钟去搅一下，避免粘锅。
稀饭是会长胖的,因为大米经过熬制,会把糖份充分的熬出来,所以如果吃得多的话是会发胖的。
稀饭虽然是我们很多人子啊早上的时候喜欢喝的，但是也要注意一定的量，要是不注意多吃的话，也是会引起身体发胖的。虽然稀饭的营养价值是不错，但是它毕竟是大米熬成的，米是养人的，这点很多人都是清楚的，所以多吃稀饭也是会发胖的，所以大家以后喝稀饭也是要注意的。
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有时喝稀饭并不养胃
作者:金陵晚报 【
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　　症状：胃酸过多
　　偏方：
　　胃酸过多时，吃一两片烤面包、包子或吃些面条，可以中和胃酸，抑制胃酸分泌。
　　将鸡蛋壳洗净，打碎后放入铁锅中用文火炒黄，研末，用白开水送服。每次3～5克，每天2～3次，坚持1～2周，见效后逐渐减少用量。
　　将鸡蛋壳洗净，打碎后放入铁锅中用文火炒黄，研末，用白开水送服。每次3～5克，每天2～3次，坚持1～2周，见效后逐渐减少用量。　　我认识的朋友曾先生有胃酸过多的毛病，经常在午饭之前那段时间胃痛难忍，吃了午饭后又恢复正常。他上医院做过胃镜检查，也没查出什么器质性病变。后来，他来找我索要养胃的方法，在交谈中，我得知了他的饮食习惯。曾先生之所以胃酸过多，除了跟他工作压力过大有关外，还与他长期以稀饭作为早餐有关系。其实，对于胃酸过多的人士来说，喝稀饭并不养胃。　　曾先生被我的说法搞糊涂了，我给他解释，过去人们之所以认为稀饭养胃，是因为那时候的人生活条件艰苦，大多吃不饱，患萎缩性胃炎的人比较多，胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭确实养胃，能增进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖。但是现在人们的生活条件好了，经常大鱼大肉，吸烟喝酒，生活压力又大，这些因素很容易刺激胃酸分泌，如果这时再喝稀饭，只会让胃酸分泌得更厉害。　　曾先生听我这么一说，觉得很有道理，就问我应该吃点什么防止胃酸分泌过多。我告诉他，可以吃些烤面包、包子来养胃抑酸。但是，也不应吃太多，每次吃1～2片即可。吃烤面包其实是一种古老的食疗方法，烤焦的面包片和包子片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。烤的时候要注意，面包和包子烤至金黄色就可以了，千万不要烤煳，否则吃下去对身体也不好。如果不喜欢吃烤面包，也可以吃些面条，面条也可以中和胃酸，让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃痛的发生几率。　　另外，还可以试试吃鸡蛋壳碎末来抑酸养胃。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，可以和胃酸发生反应，起到抑酸作用。鸡蛋壳还有保护胃黏膜的作用，对于溃疡性胃病有疗效。具体方法是这样的，将鸡蛋壳洗净，打碎后放入铁锅中用文火炒黄，研末，用白开水送服。每次3～5克，每天2～3次，坚持1～2周，见效后逐渐减少用量。注意，炒蛋壳时绝对不能炒焦，蛋壳末研得越细越好。　　不过上面的方法效果是短暂的，只能用来应急，缓解一时疼痛，不能起到根治胃酸分泌过多的问题。从中医的角度来说，胃酸过多分为好几种情况，有的是因为胃热，有的是因为胃寒。得知他舌苔白滑，胃痛时吃温热的食物可以缓解，可以判断他属于胃寒的类型。　　曾先生的胃寒很可能是由常吃生冷食物导致的。我建议他平时少吃冰冻饮料、凉茶、豆浆等生冷寒性的东西，少吃梅子、醋等酸味的食物，多喝点红茶或生姜普洱茶等温性的东西来养胃。红茶能开胃、健脾、消食，生姜普洱茶能开胃、散风寒、温中、治反胃，这两种茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果。　　消化不良怎么办？食积时吃几小块菠萝或木瓜……书中偏方介绍经过民间验证和作者多年医疗实践：既有治疗消化不良的老偏方，也有针对清肠通便的老偏方。
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&今日导读:胃痛，有时喝稀饭也痛
时间： 11:31:49
健康咨询描述：
烧心、背部疼痛更明显、反酸、有时口中很苦、小便很黄，喝稀饭有时也会痛2月15日，饭后
曾经的治疗情况和效果：
已经照B超扣除肝胆胰的问题
想得到怎样的帮助：请问要怎么饮食，如治疗需要怎么做（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你的情况是胃炎的现象，主要是平时注意养胃，不要吃生冷的食品，和有刺激的食物，指导意见：可以进行食疗，丁香鸭：配方： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。　制法： 鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。功效： 理气温中止痛。
可是我吃稀饭都会胃痛，能吃吗
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病情分析：从你的描述来看，这个情况是胃炎的表现的。指导意见：这个情况可以口服三联疗法来进行治疗，这样才可以完全治愈的，你可以口服甲硝唑，奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐来进行治疗，这样就可以很快治愈的。
不确定是否怀孕，能吃药吗？是一次吃四种药吗？能吃什么水果吗？比如香蕉、弥猴桃、芒果等？
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病情分析：这种情况考虑是有胃炎或者胃溃疡的可能的,我建议到医院做个胃镜或者钡餐的透视,明确病因后在进行治疗是比较妥当的指导意见：如果暂时不想检查的话我建议您服用奥美拉唑+阿莫西林+香砂养胃丸进行治疗试试是可以的。同时注意一下几个方面1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均，2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物
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病情分析：烧心、背部疼痛更明显、反酸考虑是胃炎引起的。指导意见：建议吃奥美拉唑胶囊治疗，胃病3分治，7分养。注意保暖，不要喝酒，不要吃辛辣食物，不要吃生硬凉的食物，多喝小米粥养胃。
单吃奥美拉唑胶囊行吗？可是我不知道自己是不是怀孕了，怎么办呀？
可以吃什么水果吗？比如香蕉、弥猴桃、芒果等等
13:49医生回答：
你好，还不知道怀孕没有最好是先吃奥美拉唑胶囊，如果确诊没有怀孕可以加上阿莫西林和果胶铋治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品。
奥美拉唑不是西药吗？怀孕能吃吗？？？要吃多久能吃面条，多久才能吃米饭呀，老是喝稀饭我都快营养不良了？
现在还能吃些什么，比如饼干什么的吗？谢谢
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病情分析：你好，这种情况属于胃炎的情况。指导意见： 胃疼常见于急性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症.原因有细菌感染或细菌毒素污染,病毒感染等.化学因素如服用阿司匹林,洋地黄,保泰松,氯化氨,奎宁,抗肿瘤药,消炎痛等,可引起胃粘膜损伤;饮食因素如大量酗酒,暴饮暴食,过于粗糙的食物,过冷或过热的食品刺激;物理因素如胃内异物,胃石,胃部放射治疗.2,急性胃炎的起病多较急,由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病,一般不超过24小时.3,慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来.4,胃及十二指肠溃疡常与季节的变化,精神因素,饮食不当有关,或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史.精神高度紧张,迷走神经过度兴奋,可使溃疡恶化,发生急性穿孔.5,胃神经官能症是由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调.精神因素在本病的发病与发展中起着重要作用.患病后家属亲友的过分关心议论,实际上是一种不良暗示,会造成中枢神经调节作用紊乱,以致植物神经功能失调,胃神经兴奋与抑制作用失常,出现疼痛..现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染.建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7~14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试啊.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.
可我不知道自己是否怀孕，能吃药吗？能吃什么水果吗？比如香蕉、弥猴桃、芒果等
16:39医生回答：
你好，如果已经怀孕有些药物是不能服用，有一定的影响，建议进一步检查，以排除怀孕的情况，另外可以吃一些水果。
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病情分析：你好！你这考虑是胃炎引起的，建议去医院做胃镜检查治疗指导意见：可服用胃炎颗粒，陈香胃片，奥美拉唑治疗，注意饮食一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣生冷食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
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