首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食少服对胃肠有刺激性的药物等。其次对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱不主张多餐，以免增加胃的负担
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朋友您好!根据您的情况栲虑是有胃炎或者胃溃疡的可能的,建议您到医院做个胃镜或者钡餐的透视,明确病因后在进行治疗胃溃疡的药是比较妥当的.如果暂时不想检查的话建议您服用奥美拉唑+阿莫西林+香砂养胃丸进行治疗胃溃疡的药即可
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