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腰肌劳损了怎么办才好
文章摘要：吴女士是一名白领，需要长久地坐在电脑前，但是她下班后也由于爱看电视剧而常坐电脑前，几个月前，吴女士总觉得腰背酸痛的难受，腰疼的很厉害，双手总是不经意地锤击后腰部位，就连弯腰捡东西都觉得很费力气，日常生活受到严重了影响，吴女士不得不到医院就...
吴女士是一名白领，需要长久地坐在电脑前，但是她下班后也由于爱看电视剧而常坐电脑前，几个月前，吴女士总觉得腰背酸痛的难受，腰疼的很厉害，双手总是不经意地锤击后腰部位，就连弯腰捡东西都觉得很费力气，日常生活受到严重了影响，吴女士不得不到医院就诊，经检查确诊为腰肌劳损，为此十分苦恼，腰肌劳损了怎么办才好?下面请梁治主任为大家详细介绍一下。
腰肌劳损了怎么办才好?
第一，避免寒凉刺激：患者不要随意的睡在潮湿，阴凉，寒冷的地方，出汗过多或者淋雨后要尽快的更换衣服，不穿潮湿的衣服，同时做好双下肢部位的保暖工作。
第二，积极的治疗各种急性损伤：腰肌劳损患者在受伤后要及时治疗，以免治疗不当演变成慢性腰肌劳损。
第三，避免过度劳累：人就像一台机器一样，过度的劳累也会给腰部带来损伤，腰部作为人体活动的中心部位，活动量太大也会影响腰肌劳损的治疗。
第四，睡硬板床：良好的睡眠治疗有利于腰肌劳损的治疗，人的一生当中大约有三分之一的时间是睡眠中度过的，然而，床的舒适程度直接会关系到睡眠治疗，过软的床对保持脊柱和腰部的正常生理曲度是不利的，因此，腰肌劳损的患者适合睡硬板床。
第五，保持合适的体重：肥胖也会给腰部增加额外的负担，影响腰肌劳损的治疗。
第六，运动有度：腰肌劳损患者运动量不能太大，在运动前也要做好准备活动。
第七，节制房事：腰部是肾脏之府，房事过频也会有损于肾，肾亏则腰痛加重，因此，腰肌劳损患者要节制房事。
第八，纠正不良姿势：腰肌劳损患者要避免长期久站、避免弯腰过久等等可能加重腰部损伤的姿势，加强自我保健工作。
南通广济医院的微创疗法，针对效果非常好，整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化。
腰肌劳损了怎么办才好?通过上面的介绍，相信大家会有一定的了解，腰肌劳损给患者日常生活带来极大的影响，因此，大家要做好对腰部的护理，避风寒，确诊了腰肌劳损要及时到正规医院介绍治疗，争取尽快恢复健康!如果您有其他疑问可以直接咨询专家，专家会给您详细的解答，祝您早日康复!
(责任编辑：沈冬梅)
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腰肌劳损怎么治疗好呢
通则不痛的原理，从根本上治好腰肌劳损。注意防寒保暖。综合治疗方法腰肌劳损种为慢性病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，腰肌劳损是不治之症，那么腰肌劳损能不能彻底治愈，需要注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。　　及时明确诊断　　腰肌劳损症状主要是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。　　及时有效的综合治疗　　经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度
正规有效治疗法选择及时、正规、有效、没副作用的治疗方法是关键，口服药对肝、肾、胃肠都有一定的损伤，因此选择外用中药孝多，治疗腰肌劳损的效果会很好，使用方便，不过敏，没有副作用，遵循通则不痛的原理，从根本上治好腰肌劳损。注意防寒保暖。综合治疗方法腰肌劳损种为慢性病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，腰肌劳损是不治之症，那么腰肌劳损能不能彻底治愈，需要注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。　　及时明确诊断　　腰肌劳损症状主要是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。　　及时有效的综合治疗　　经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。在这一方面，建议腰肌劳损患者使用一种国内常用的金柱健康腰带,可达到通经活络。膏药治疗由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。腰肌劳损须外贴五枝膏，有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，从根本上全方位针对病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。多功能治疗腰肌劳损是慢性腰部或腰骶部软组织疼痛的总称，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中等处的疼痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重，日积月累可使肌纤维变性。腰肌劳损症状主要是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见的是腰痛治疗带，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络。
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腰肌劳损是一种因为过度劳累造成的腰部疾病，腰肌劳损的症状主要表现为腰部疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起；那腰肌劳损怎么办呢？腰肌劳损的治疗方法有哪些呢？下面由小编为大家
腰肌劳损症状
腰肌劳损怎么办
腰肌劳损的治疗成都怎么治疗腰肌劳损好
成都怎么治疗腰肌劳损好
　　成都怎么治疗腰肌劳损好?腰痛的发病率是非常高的，生活上一不注意就会患上该病，而且在过去由于医疗水平不发达，所以很多患病的人都没有得到有效的治疗，长期忍受着病痛的折磨，不仅影响身体的健康，同时对心里也造成了很大的影响，所以对于这种疾病的出现必须给予及时的治疗。那腰痛怎么办?专家称，腰痛很可能是腰椎间盘突出引起的，成都有什么简单快速的治疗方法?　　腰椎间盘突出症常见的方法　　1、持续牵引:采用骨盆牵引可使椎间隙略增宽,减少椎间盘内压,扩大椎管容量,从而减轻对神经根的刺激或压迫.孕妇、高血压和心脏病患者禁用.　　2、理疗、推拿及按摩:可使痉挛的肌肉松弛,进一步减轻椎间盘的压力.但应禁止暴力推拿、按摩.　　3、绝对卧床休息: 急性腰痛简单的治疗方法是绝对卧床休息,绝对一词强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能取得良好效果.卧床3周后带腰围起床活动,3月内不作弯腰持物动作.也有国外学者研究证明,绝对卧床2天比长期卧床能获得更好的效果.生物力学研究证明，侧卧位屈膝屈髋并将一枕头垫于,能明显解除椎间盘和神经根压力。　　4、射频热凝靶点术：成都八一骨科医院所采用的治疗方法是“射频热凝靶点术”，这种技术是在电脑影像监控、射频热凝器的电刺激功能及阻抗监测功能，能使射频针准确放置到发病部位，可以避开神经、血管等重要结构。通过调节射频输出功率的大小、设置作用温度，精确控制损伤灶的范围，只对突出部分进行热凝，而不损伤正常髓核和周围神经。在治疗上具有创口小、疼痛轻、恢复快、疗效好、费用低、治疗后不容易复发等几大优势。运用这种方法治疗腰痛，一次性见效，优势多，如需更多了解，请点击在线咨询!　　权威医院，先进理念　　治疗腰痛，比较好的就是成都军区八一骨科医院的“射频热凝靶点术”，该院是经上级特批的二甲骨科医院.该院秉承"打造微创骨科典范,传承中医骨科经典"的理念,，秉承“视患如亲、仁爱天下”的核心文化理念，遵循“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，坚持“以专业树特色，以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念，坚持“能简单不复杂，能保守不微创，能微创不手术”的诊疗理念。而且我院还引进目前较为先进的医疗设备,拥有比较为专业的医疗团队。　　上述内容就是对“成都怎么治疗腰肌劳损好”的介绍，希望在此通过对这些方法有过介绍以后，能够对患者朋友们有所帮助，及时的接受治疗，这样才能让你早日远离疾病的伤害，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，与专家进行交流。YMM
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