膝盖脚踝韧带拉伤怎么办怎么办的啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 12:05 标签： 脚踝韧带拉伤怎么办
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膝盖韧带拉伤总也不好怎么办
来源：互联网 发表时间： 13:56:24 责任编辑：王亮字体：
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京ICP备号-1 京公网安备02号左膝盖韧带拉伤已一个月如何做恢复训练
15:33&&&&&&浏览10031次
病情描述：工作时上方重物下压，我下下方蹲姿施工。挤压致使左膝盖韧带拉伤。以一个月。如何做恢复训练
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您这种情况考虑是膝关节交叉韧带或者侧副韧带损伤导致的，一般轻度的损伤至少需要休息两到三周的时间。
指导建议：建议您现在需要在适度负重的前提下锻炼下蹲、骑自行车等运动锻炼膝关节的屈曲活动。同时可以结合热敷或者中药熏洗后锻炼效果更佳。
没有满意答案？看看更多相关问答> 为您解析膝盖韧带拉伤怎
为您解析膝盖韧带拉伤怎么办
&　 &不小心膝盖韧带拉伤怎么办？对于 膝盖韧带拉伤的处理要小心，本文为您介绍下相关方法：
　　首先了解下膝盖韧带拉伤：
　　膝盖韧带拉伤一般表现为，膝盖内部有肿胀感，行动时感到疼痛。踝关节韧带拉伤的症状大致一样。
　　内收肌、腘绳肌这两个专业术语，也许多数人会感到陌生，前者指大腿内侧肌肉，而后者就是大腿后侧的那块肌肉。内收肌拉伤的症状为腿向外侧抬起有痛感，而腘绳肌拉伤的表现为腿部伸直时腿和背部会有刺痛感。出现上述情况就有必要到医院进行检查，以诊断受伤的程度，并及时治疗。
　　膝盖韧带拉伤怎么办?
　　在就医之前，妥善地自行处理这些伤病，也是运动爱好者应该掌握的常识。韧带和肌肉拉伤后的头两天应该采用冰块冷敷，而随后则可以进行按摩和热敷，具体操作步骤如下：
　　首先，韧带和肌肉拉伤之初，受伤部位会出现红肿、充血的症状，此时要马上停止运动，尽量不让受伤腿承重，避免伤势加重;
　　其次，用冰块袋进行冷敷处理，以缓解疼痛和肿胀症状，每次冷敷 15 分钟左右，每天 3 次;
第三，可以用透气性好的绷带对伤处进行包扎，这可以缓解淤血症状，绷带的松紧度要适中;同时抬高病患处，避免淤血;
　　第四，伤情得到有效控制后，建议到中医理疗的诊所或医院进行检查处理，像按摩、针灸、药膏的疗效都非常好。副主任医师
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膝盖韧带拉伤怎么办？
状态：就诊前
&副主任医师
你提供的资料不够充分，有没有片子和磁共振啊，初步印象，首先怀疑是髌骨软化或交叉韧带损伤
状态：就诊前
核磁检查结果说没有问题。我发现自己做一些深蹲联系后会好一些，这是为什么呢？
&副主任医师
把磁共振发上来看看好吗
状态：就诊前
门诊医生看了片子和报告单，说没有问题的
&副主任医师
请按照网站的要求把磁共振的片子发上来。还有，屈伸膝关节时，膝盖会不会有响声或者摩擦感，上下楼梯会不会感觉无力或者打软，有没有绞锁史，就是突然卡住不会动了，过一会就好了，和原来一样。
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疾病名称：韧带重建，半月板缝合&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：医生，我是前几天在军区做的前交叉韧带重建和半月板缝合，昨天出院的，今天我发现大腿内侧膝盖上方那里也就是刀口附近有跳动的感觉，早上我在练习收缩大腿前侧肌肉时，膝盖内侧也有跳动的感觉，...
疾病名称：前交叉重建半月板切除&&
希望得到的帮助：希望医生指导是休息几天在弯，还是吃消炎药
病情描述：前交叉重建半月板切除今年四月十三号做的手术，术后弯曲不好，八月三十号做了松解，术中推到130度，目前角度十天没进步，腓骨小头疼的不行，不知道怎么办了，走路偶尔膝盖有抽筋的感觉。
疾病名称：膝盖下交叉韧带断裂，需要做异体筋手术，&&
希望得到的帮助：第六人民医院有异体筋修复手术吗，希望可以帮我爸早日完成手术，急，谢谢
病情描述：日，发生车祸，身体多处骨折，右腿膝盖下断了两根筋，因右腿无法动弹，形成血栓，与日转院到上海交通大学第九附属人民医院，治疗血栓，现在血栓已经治愈，因第九人民医院没...
疾病名称：半月膜损伤&&
希望得到的帮助：希望医生看看医院的诊断是否正确，如何医治？
病情描述：女,45岁。上楼梯是摔倒，然后阶梯磕到了左膝盖内侧，前期是淤青肿大，目前的状况是腿伸不直，时常疼，走路跛。持续了半年多还不见好转
疾病名称：膝关节运动损伤&&
希望得到的帮助：现在的情况需要治疗吗？
病情描述：华大夫您好，上周不慎蹬空，致使膝盖过伸闪了一下，之后膝盖过伸就会出现髌骨下方膝关节前方有疼痛感，休息几日后疼痛逐渐减小，但是现在用力过伸膝关节前方外侧依旧隐约有痛感并且关节内出现发...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴旭东大夫的信息
人工关节置换：髋关节置换、膝关节置换、肩关节置换、肘关节置换、跖趾关节置换、股骨头置换。（股骨头坏死...
吴旭东，男，科主任，副主任医师，副教授、医学硕士。2002年市委组织部人才引进，浙江省151人才、舟山市111...
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