是美型我都爱　　　一定要记住多吃蔬菜和水果　　还要食物要杂不要精　　平时用些莲子心 泡水可以去心火 改善便秘
　　肥的匀称　　六味地黄丸 吃一个月来看看
　　呵呵，楼主来了...　　在线等解答.....
　　嘿嘿，谢谢LZ那~~　　哪个……“要杂不要精”，是怎么个意思？
　　楼主走了？　　555~~~，我的问题还没有答，继续等......
　　我也来说下我的情况。24岁，皮肤白，但却比较干冬天不保养好还会起皮。身高165，体重118。体型偏胖。有过节食暴食的经历。冬天手脚冰凉。晚上基本上12点前睡觉。现在每天喝普洱茶（熟茶），晚上热水泡脚15~20分钟。有时便秘有时正常，2-3天一次，吃的比较多时会正常排便。中午一般吃食堂。早晚下班回家步行15分钟。月经量很多，有时候提前，有时候推迟，都在7天以内，有时候准时也有，来之前会有感觉，就是腰部往下坠涨，七天，完了之后还会不时有一点点，这样会持续3天左右。上个月吃了几天阿胶，大概是象固原膏那样弄起来的，结果上个月月经量暴多，现在不敢吃了，怕贫血。大概情况就这样。　　　　　　=======================================　　很规矩的按标准格式来的，哈哈　　
　　LZ我胃不好，平时老嗳气，腹胀，能服用阿胶，党参之类的吗？YJ正常，就是脸上长斑，从上面的帖子分析，自己是阴虚把。
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　　作者：shurly777　回复日期：　10:05:11　
　　　　肥的匀称　　　　六味地黄丸 吃一个月来看看　　------------------------------------　　那个。。我刚搜了下，貌似这药是制肾虚的撒。。可是我有低血压，这药还有降血压功能的，LZMM啊，我能吃么？
　　　　LZ在不在呀　　　　以前在北方的时候，不知道算不算便秘，有时候2、3天才大号一次，那时候没有长过痘痘，现在在南方待了大概有2年多，自从来了之后，额头上一直都有痘痘，看不出来，被头发盖住了，不过总不见下去，不知道是什么原因导致的，不过没怎么便秘了，平时都很正常，偶尔周末不规律的话，就不不大号
　　发贴机,已处理/小广告-- fdsrewrg-- 操作时间: 21:15:51 --
　　我觉得我的体质得分两阶段，有点分不清　　　　从小BM多病。出生很健康，满月时感冒百日咳愈后开始气喘、换季常生病多鼻喉肺，用青霉素，偶尔激素（平喘）。小学时喝健力宝太多胖了。通常一周多不B也没感觉，用尽力气也只是羊粪球，我妈就煮海带给我吃，反反复复。从不运动多坐少出门，皮肤白无痘、脸薄易红，身上肉松，皮肤夏天冰凉冬天正常，月经偶痛喝姜茶基本正常七天。喜凉吃肉咸香脆、食量大，不喜水果、甜和喝水，易冒汗（特别是手脚心），易上火，中气还挺足的。感觉那会体质偏热。　　　　大学减肥吃了厉害的不厉害的好几种减肥药，我这体质居然一点难受、效果都没有。下意识控制食物，常走动痛经倒好很多，气喘感冒渐渐不发作了，BM依旧（番泻叶和玫瑰蜜枣很有效，水果蜂蜜酸奶无效）。敲带脉无效，反而影响月经。大三大四认真节食几次，跑步无效，减了一点，后来发现一回老家吃正常饭菜油肉每天准点必有强烈便意，BB很健康痛快，上完之后不是感觉小腹松了而是明显感觉肠子瞬间空了。　　　　毕业回家压力+饮食复胖，发现月经开始变黑只有三四天，少言寡语声音低。再后半年多的一个人生活，严重节食加上心理压抑生活不规律，一直闭经，浓发变稀发，少话无力自律神经失调抑郁，指甲只剩大拇指食指有月牙。体重轻比较多，但全身肉松、胃腹成两段状肥肉突出，转爱吃甜和米面，停止节食吃多了两三个月复胖10多斤。bm不吃不拉，吃了也不拉，都积在肠子里涨的肠子疼，不敢按摩小腹，会疼（水果酸奶红薯低聚糖乳酸菌淡盐水喝橄榄油均无效，香蕉或苹果配大杯水当早饭有即效，停吃无好转）因为无力像过去一样用力上厕所，所以有时用西药泻，bb细软，小便清，变的怕冷（冬夏只差一条毛毯，晚上还不用空调电扇），颈椎、背、腰肌肉骨头僵硬老化疼痛。　　　　最近回老家两周治脖子和背，整骨针灸拔罐岀黑砂整的我半死，医生开汤剂和参麦注射给我补力气，还是无力怕冷懒得动我爸说我怎么跟上了年纪一样。每天吃大量红枣水果红薯芋头零食和米面油食物正餐，BB又和以前一样痛快到肠子里，但同时又重10多斤，浑身内外酸胀难受，发现脱发似乎停止（是补太快过头了还是补的不对？）。离开老家到现在一个月减少食量，跑步，水果，外形有些恢复，没敢看医生，偷偷从家带了血红素和当归丸吃，三周后终于来月经了，经期停药可第三天就干净了。BM至今依旧　　　　看了好多中医的帖子，越看越雾水，感觉好多症状都有。脉弱贫血，血虚是肯定的，不知是否还有津什么内什么的；肠子可能从过去的燥热变成了气血虚无力了，找不到中医想自己弄点药食补补，但什么白芍何首乌当归红枣淮山小建中汤四物汤补中益气丸肝经胃经大肠经看着似乎都有点对上号，不知道应该怎么选择？　　　　其实这贴里对着大家的症状自学好几天了，怕LZ太忙就没问，只是今天吃了一罐黑咖啡一个大红薯500g酸奶和二十多颗枣还有很多水，明显肠子胀痛但光响放p无便感，想着明天可得重n斤了实在是很烦，所以一写这么一大堆，实在对不住LZ，辛苦了，只恨我这里中医太少，中药太少又天价，对症买药看着好像很简单，但辨证施治琢磨起来还真不是随便几句就能说清的，什么时候能系统地学学就好了，自学的话有可能吗,LZ?呵呵
　　美女LZ,走了似乎再没来啊,我还等着你解惑呢~~~~~~
　　ella0325　　　你的问题还好不算严重　　阿胶膏呢 要用活血的来调节效果才好 不过你不用担心用了它之后会贫血 它就是补血的　　可以用逍遥丸来调节的
　　wdlldm　　　可以啊 党参和阿胶你都可以服用的　　
　　汉堡猪头　　　你的问题 如果额头上的痘痘不是因为头发长期贴住不透气造成的原因之外　　那么就有可能是心火旺盛造成的　　那么便秘也是同理了　　你平时喝些莲子心和双花吧 会有改善
　　宝蝈蝈　　　呵呵写得很详细　　我觉得你属于气血亏虚导致的现在身体比较弱　　还是得以补气血为主　　便秘也是这个原因　　肠的营养缺乏 也就是肠气不是充足 结果不能运化便　　也有脾胃的气虚 导致不能够运化　　应当补气血 这样慢慢调节会好些
　　因为平时小李药师工作比较忙　　所以可能回帖不是那么及时　　还有帖子一楼一楼的我难免会遗漏大家的问题　　所以大家也可以给我留言 或者传纸条都可以哦
　　把我漏掉了：（　　等了两天，都没理我，555~~~~，再贴一遍吧　　　楼主好，说下我的情况，请楼主指点：　　　　28岁，身材适中，是典型的梨型，下半身胖。一般肤色，T区油，两颊干，气色不好，看起来没有光泽，有点发黄。　　　　长期长豆，大部分是在额头和下巴位置。豆是红色的，稍大，偶尔有白头。豆印很难消退。近半年多在眼角处开始有斑点出现。　　　　排便不是很正常，平均来说算两天一次。　　　　饮食规律，喝水很多，偶尔喝茶。喜欢甜食和肉类。水果不爱吃，尤其冬天吃的更少，嫌凉。很容易上火。　　　　非常怕冷，手脚凉，冬天自己睡半天也暖和不起来。　　　　经期一般都是提前2-4天，偶尔也会推后。第一天痛经，靠红糖水度过。后几天会好一点。量不多，颜色偏深，一般5-6天。　　　　请楼主帮帮我，看应该注意什么，该怎么做。　　　　多谢了！　　　　　　
　　也说一下我的情况 ：从小就便秘，高中后才开始注意直到现在也只是三天吃一次芦荟胶囊来解决，敲带脉啊胆经啊什么都做了没什么效果，平时吃的比较清淡，蔬菜水果都吃，月经量少颜色深，我现在也在长草固元膏不知道是不适合，我希望搂住能帮我一下，真的很严重。实在没什么好办法了。　　对了，貌似我应该是气虚，平时说话懒有气无力地，最近有时还有口腔溃疡，以前是没有过的。小便颜色只有早上深些平时不深，是不是喝水多的原因？每天除了上班骑车二十分钟逛超市没有运动，我的脉搏很慢 64次/分钟，　　
　　留爪～
　　首先要谢谢LZ，太需要这样的帖子了。。。　　　　说下我自己，现在觉得自己问题多多。22岁，165cm，18岁左右的时候95-98斤的样子，前几年一直在100上下徘徊，夏天的时候就一般在98左右。但是今年冬天就彪到了111，胃口大增.非常显著的是，我的腰本来很细，现在腰上到处是赘肉，而且经常放屁，却便秘。不过便秘是从小开始的，现在比较厉害，一个星期有两次就算好的了，便便都是黑色、很硬、很大、额，很恶心。。。而且经常感觉排便不净，有时还会出血。试过敲胆经带脉和蜂蜜水、燕麦片之类治疗便秘的办法，对我影响不大。。。和楼上一个筒子一样，我这几年也是一回老家便便就好了。。。可我小时候一直在老家呆着也便秘的说。。。　　　　皮肤其实比较白，但是肤色暗淡发黄，眼皮肿，看起来很没精神。最喜欢在下巴上长痘，还是那种红肿、疼很多天然后冒一个很大白头的那种豆子。上火的时候经常在左边嘴角长出一粒粒密集的小水泡，好丑啊，哭。　　　　月经周期还是比较正常，每月初，偶尔会有一个星期的变动，一般发生在我从南方到北方旅行中。但是量大多数情况下比较少，一般持续4天，第一天的时候很痛，有很多血块，到第三天以后就是褐色的了。　　　　平时一般不吃早餐，起床比较晚，睡觉比较晚，坐在电脑前不爱运动，标准宅女。中餐和晚餐也不太规律，有时可以一天不吃，有时却一下吃很多。。很多时候都是吃点饼啊面啊就算一餐了。我知道很不好，我现在在努力改正。。。　　　　曾经不怕冷的，冬天自己睡都暖的热热的，现在夏天空调吹久了都要手脚冰凉，冬天开着电热毯，抱着电暖袋都暖不热。。。　　　　额 还有，我是梨形身材，再哭。。。暑假的时候为了减大腿，敲胆经，把大腿两侧的肉肉敲的基本合格了，刮肝经刮的膝盖内侧一片淤青，痛的碰都碰不得，可是大腿内测肉肉还是很肥，还搞得我每天半夜3点左右必醒。。。　　　　我觉得我处于严重的亚健康状态。。。麻烦楼主说下要怎么办。。多谢拉。
　　记号 明天来咨询楼主
　　作者：长着天使的翅膀　回复日期：　12:49:12　
　　　　我一直间歇性长痘痘,可今年下班年以来简直可以说爆发,数量多,时间长,病情重,主要是额头和两边脸郏,几个月都消不下去.平时不爱吃凉东西,喜欢喝热水,容易口渴,怕冷,无痛经,周期比较准,量比较多，一般7天,基本每天排便,偶尔有点异常.中医说是阴虚胃寒,吃着中药,也不见太有起色.从症状看,也有点象阳虚?　　　　　　天使MM，我和你症状基本一样，痘痘是按着硬的那种，感觉很大颗，没百脓。“无痛经,周期比较准,量比较多，一般7天,基本每天排便,偶尔有点异常.中医说是阴虚胃寒,”这个我是来的第一天肚子比较难受，周期准，一般5天，排便没你那么正常。另外我手脚冰冷，夏天也不是很喜欢吹空调。我最近结合看东西，觉得应该是阳虚，今天买了桂附地黄丸开始吃。你现在怎么样？有没有调理好一点？
　　木8822　　　不好意思哦 　　忘记你了 呵呵你的问题有些血虚血寒　　平时用些活血补血 就可以很不错 脸色也可以调节过来了　　比如当归 阿胶 黄芪等等
　　痘痘的话 你应该属于心火旺盛的那种　　喝些莲子心吧 对你会有帮助的
　　血精灵SS　　　我觉得你的问题就是属于不喜欢运动造成的便秘　　尽量不要总是坐着 这样会改善很多　　可能有些血寒才造成你这样现在冷的症状 　　多用些热性的东西 比如大枣啊 红糖啊之类的才好
　　痘痘的问题 属于肾火比较旺盛　　可以用导赤散调节
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　　作者：shurly777　回复日期：　21:35:28　
　　　　木8822　　　　　不好意思哦 　　　　忘记你了 呵呵你的问题有些血虚血寒　　　　平时用些活血补血 就可以很不错 脸色也可以调节过来了　　　　比如当归 阿胶 黄芪等等 　　----------------------------------------------------------　　呵呵,谢谢楼主的回答。　　那我回去也做点固元膏吃，应该可以哈？　　可是，我经常上火，还容易长豆豆是怎么回事呢？该怎么办？　　再次致谢！
　　1、脸上有遗传性雀斑、皮肤很干燥、肤色白　　2、便秘，近段时间每天吃地瓜，情况有所改善，不爱吃水果，每天晚饭后散步2个小时左右　　3、月经不规律，每次都延后，自己都不知道什么时候会来。月经量很少很少，一般要7天。月经前一周很容易肚子饿，一天三顿根本不够，胸部和小腹会胀痛。　　4、冬天手脚冰冷，夏天吹着电扇还要盖被子。　　5、谢谢LZ
　　作者：风蔓延了快乐　　　你属于有些血寒血虚　　比如月经和手脚冰凉的症状都是因为这个原因引起的　　建议你服用补血活血养阴润燥的东西　　比如阿胶 当归 党参
　　晚上好
　　你好LZ ，我以前从来都不长痘的，前年生完孩子后就一直反复的长，一般在额头，两颊，嘴巴附近。。。我以为上火了吃了很多败火的东西都不管用，看了很多医生都没效果，另外我脸色也很差面色无华，暗黄暗黄的。。。　　而且我一到冬天就手脚冰凉。。。血液循环不好　　以前看书好像我这属于冰包火的类型吧？该怎么调理呢， 怎么根治我的痘痘问题啊。。。　　　　麻烦LZ了，厄。。。。。很少上天涯，可以短信回我吗谢谢
　　非七　　冰包火？这样的说法是没有的　　应该算阴虚火旺哦　　六味地黄试试　　痘痘的问题用中药的洗液就可以解决 当然要内服药物　　双花 苦参桑叶可以煎来洗脸
　　LZ帮我看一下症状，我肚子里经常有很多废气，很难受，　　经常跪着可以瘦大腿吗，会有什么危害吗？　　
　　LZ还在吗？希望你能帮我看看~我的情况是：　　　　1.脸上额头和下巴一直有痘，眉心也是一直有，怎么也去不了；脸色还发黄　　2.夏天手热冬天手凉　　3.最近一年掉头发掉的厉害　　4.有很长时间的便秘　　　　凡是蜂蜜水果芦荟等等可以通便的药都试过，但是都没什么效果。　　　　但是反省了一下可能是没坚持，最近一直在早蜂蜜晚蔬粥加苹果，好多了，不过痘痘还是很顽固！！　　　　我以前也吃过很久的中药，但是效果不大。是凉性体质但还容易上火，不知道楼主有没有什么合适的药推荐，帮我看看~谢谢楼主了！　　　　
　　我也来说下我的情况。　　27岁，皮肤白，偏油。身高165，体重105。　　以前冬天手脚容易冰凉，今年冬至开始服用东阿阿胶原粉，在同仁堂药店买的，每天用牛奶泡着喝，最初一天两次，后来发现额头长了一个痘痘，改称一天一次，就好了。喝了差不多大半个月，手脚不容易凉了，感觉身上也“火”了不少，不容易怕冷了。　　近一年工作节奏很快，精神常常处于紧张状态，差不多平均每天工作10小时吧，还常常出差，晚上基本上11~12点睡觉。　　排便倒是很正常，基本上每天早上起床头等大事就是去厕所bb……　　每天坚持吃早饭，而且早饭吃得很多很好，酒酿、鸡蛋等都不会少；中午餐因为工作的关系不是很稳定，一般吃外卖。　　月经量不多，一般只有三天左右，奇怪的是我本来12/14来例假的，结果12/22开始吃阿胶以后，12/29又来了两天，不过都很少，只用护垫，颜色很深，基本上都是黑色，而且很涩（比较干）。然后1/9又来例假了，不知道这正常吗？　　鼻子在夏天就很不舒服，因为太忙一直拖着，直到半个月前连眼睛都难受了，一查居然是过敏性鼻炎（哭）：（鼻子不通靠嘴巴呼吸，结果又开始咳嗽了，半夜也常常咳嗽醒过来，最近老是觉得咳嗽的时候喉咙有腥味，怕啊……
　　LZ在吗? 　　我28岁,混合性皮肤，很白,不怎么长痘,但是眼角下很早已经开始长斑.月经经常无限期推迟,而且量很少.去年下半年曾经两三个月不来月经，医生给我开了培坤丸和血府逐淤胶囊,吃了一个星期无效,最后又开了黄体酮月经才来的。我从发育以后就经常如此,月经总是吃了药就来，不吃药就不来.医生说我体寒,让我不要吃生冷的东西，比如生蚝和生鱼片.但我其实很少吃这些的.我平时也不会手脚冰凉,但腰间经常觉得凉风阵阵.我大便倒是很正常.年轻的时候气色很好，现在越来越不如以前了.有时候都开始觉得自己脸很黄.我最近都在加强体育锻炼，其实我体质还行,已经一年多没感冒了.另外我是单身.LZ觉得我应该怎样保养呢?　　　　
　　楼主大人~　　谢谢你这么热心^++++^　　我也有点问题想麻烦你~　　我之前皮肤都很好 不会起痘痘　　可是从元旦开始 不知道是什么原因我左右脸颊和脑门中间都发了红红的一片 不知道是什么东西 像是痘痘 可是又好像不是 因为都是密密的 而且没有像都都一样鼓起来 　　之后是脱皮 　　现在是左右脸颊和额头中间还有小红点 小红点下面的皮肤也是红红的 但是下面的红就像是那里的皮都被磨掉了那种感觉。。 而且这些地方还在脱皮　　我上个月月经么有来呃&___&　　那这个会是因为内分泌失调之类的引起的么？　　还是说是过敏呢....　　大大滴感谢~~~
　　LZ你好！　　想咨询下，我老公手脚蜕皮严重是怎么回事啊？
　　先谢谢LZ了。。。。我一直搞不懂我到底属于哪种情况：　　个人情况26岁，155，92斤，骨架小，看起来肉肉的~~&_&~~　　平时MC基本很规律，会延迟2-3天，一般头两天量最大，第三天就很少了，第四天基本就结束。小腹有下坠感，但不怎么痛。但是我初潮来的早，11岁就来了。没办法，我妈太早给我吃田七了。。。。　　其实我一直不知道我算不算有便秘。。。不会每天排便，一般2-4天，但是每次排便都很顺畅，偶尔有味偶尔无味。以前试过喝蜂蜜水、加强运动、揉肚子等，都没办法做到一天一趟。。。。　　还有就是痘痘，基本不长痘，但是会冒小疙瘩，红红肿肿小小的，一般2-3天就消下去。经常长在额头正中间、脸颊特别是法令纹那两条线上，还有下巴上。　　以前经常生病，一个月感冒一次，后来加强运动后比较少了。偶尔会胃痛，一般喝点万应茶，再加几床厚棉被捂着发汗就好了。　　再来说说生活方式：比较迟睡，一般12点半才上床，平时都是做在电脑前，正宗宅女一枚＝ ＝|||，早上7天起来自己做早餐吃，有菜有蛋，中午的午餐也是自己做的，有肉，但是很少吃鱼。一天至少吃一个水果。一周运动2个小时，周末会去爬山。　　请MM帮忙看看：　　1、我算不算便秘啊？如果是，要怎么改进才能一天一次？　　2、我的体质属于哪一种啊？虚火？体虚？该怎么改善呢？　　3、平常要吃点什么，才能让脸色更亮、更白？
　　作者：shurly777　回复日期：　8:51:09　
　　　　脸颊部位和印堂部位长痘痘　　　　是由于中焦火旺造成的 比如肝火 脾胃之火　　　　印堂除了洗面奶之类残留的因素之外那么就是心火旺盛了　　　　手脚冰凉属于阴虚　　　　那么你属于阴虚火旺的体质　　　　喝些莲子心 决明子 菊花 来暂时调节一下　　_______________________________________________　　手脚冰凉属于阴虚???????????????????????　　喝些莲子心 决明子 菊花!!!!!!!!!!!!!!!!!　　…………………………………………………
　　WSYhuhu要变瘦　　　我还没听说跪着可以瘦腿的说法　　倒是听过用膝盖走路可以瘦腿和腰部　　但是我一直没坚持所以不知道　　如果肚子里总是有气的话 常喝些陈皮茶 或者吃些也可以　　还有就是萝卜 可以行气
　　小舌1977　　　首先说 脱发有很多症状 那么你看起来有两种可能 　　电脑辐射 　　或者是血热 也是起痘痘的原因　　平时用些莲子心泡水看看　　可以调节便秘治疗痘痘
　　请楼主帮忙　　
我1974，85斤。　　
最近一直耳鸣，排除了器官病变，说是神经性耳鸣，而且月经总是提前，周期在26天左右，要7天。　　怎么办啊？尤其是耳鸣，导致我失眠。痛苦啊！吃中药调理，没有见效。
　　lz你好　　我从前年年底开始就陆陆续续开始长痘，一般长在脸颊两旁，总是消了再长，没有停过，而且比较大课，有时候有脓，有时候没有　　脸色不好，手脚冰冷，经期不准，来的话一般一个礼拜，最后几天血的颜色都是接近褐色　　这两个月一直都是每天早上9，10点准时便便，不过有的时候便便比较干，有的时候软扑扑的　　几年前看中医依稀记得他说我气虚血虚　　像我这样的情况该怎么调理呢　　谢谢
　　LZ还在不？　　我也有问题问：　　1、我其实不算便秘 就是每次排便好像特别少 排便也不算困难 肚子里还有一样 但是如果刻意少吃 消化完了 就感觉排便比较顺 肚子也空了 就这种奇怪的感觉 好像还是消化太慢 其实我的饭量很小的 也不吃零食 小时候看中医 医生说我脾虚。如果这样的话 要怎么调理呢？　　2、在有就是肚子胀气 每天好像很多屁
特别是饭后 就感觉肚子有气
尤其是晚上肚子都鼓的像个球一样 平躺在那里 屁排出去就舒服了 这是怎么回事啊？我都尽量避免吃产气的食物例如什么萝卜土豆牛奶之类的。这种情况要怎么办啊？　　3、还有我以前好像火气特别大，经常上火嗓子疼，脸上也起痘，那种大的有脓的痘，结果自作聪明的喝了很多凉茶。现在的后遗症就是近一年会有痛经 痛起来简直要命了
不知道是不是和喝凉茶有关，所以早就不敢喝了。痘痘偶尔还会起 都在两颊 . 太热气的太补的东西我都不敢吃 怕上火。然后现在天气冷了 就是容易脚冰凉 甚至有的时候睡一晚上还是凉的。　　　　以上情况请搂住帮帮忙 谢谢！
　　LZ,想请教一下!　　我从来月经起到现在有10年左右了,但是月经一直不准时来,有时候一个月来一次,有时候两个月来一次,有时候连着2、3个月没来，我就去医院，医生开点中药调理调理然后能有个大半年是正常来的。然后又不正常来了，我那个汗啊！去年生完宝宝以后正常来了半年然后又不正常了。然后生完宝宝以后也是有点BM，皮肤也特别干，眼睛上生宝宝之前就是一直有黑眼圈，不知道是不是肾虚啊。冬天也是手脚冰冷。LZ我这是属于什么体质啊，需要怎么调理啊？请赐教！
　　25岁，159CM, 97斤　　　　蹲下突然站起来会晕，眼前都黑要几秒才能好，刚上班前两年，曾经晕在地铁里...去医院检查了好多项目，没毛病，就说缺少锻炼。例假周期非常正常，一般四天，但到第三天量就比较少了，以前上高中的时候都要五天左右才完。BB特别正常，一天一次肯定能保证，吃的稍微多点，一天两三次也有...（是不是太多了?)比较怕冷，冬天经常手脚冰凉，很少长痘痘，皮肤比较干，毛细孔有点儿明显　　　　LZ帮我分析分析，多谢多谢？　　另外，本来想吃固元膏的，但是居然吃了会发胖，因为补血的缘故，想问问是这样吗？　　
　　LZ:帮我诊断诊断。　　1.豆豆长年长在左右脸颊偏下，脖子两边，还有耳后，背上，胸前都长……（崩溃阿）　　2.月经第一天量很多，血块也有，而且都比较大块，也痛经，第一，二天量都很多，一般3天后就断断续续出现褐色的血，而且量很少。　　3.也长期便秘。最近稍微有些好转。　　4.冬天手脚冰冷。甚至在家里脸上都是冰的，完全像死人。　　5.由于得了甲亢，所以长期吃药。　　跪求LZ赐我良方，谢谢………………
　　楼主是好人~~~~感谢！　　　　22岁，166cm，60kg~　　1.脸上：皮肤算白的，但有点黄，而且从小遗传了雀斑，最近长痘，右眉头、下巴、右边嘴角都有~　　2、非常容易便秘，主要是很容易干。平时每天一杯玫瑰茉莉绿茶，一般情况下每天都有（但总觉得没干净）。肚子涨涨滴~~~　　3、今年九月开始节食减肥，有点成果。但后来由于压力暴饮暴食了大概一个月，作息又严重不正常，那段时间把身体搞坏了。一点点动作，心都跳的很快。而且总觉得身体里很多废物。　　4.关于月经，基本正常，但是周期很短，每次都要提前5-7天，有时甚至10天。偶尔痛经。最近有几次颜色很黑~　　5.12月底回家，家在江南，冬天很冷，经常手足冰冷。特别是两手手背。现在在家，晚上12点睡却睡不着，一般要一点半能睡着（以前在学校都这个点上床），但是睡眠质量不错~一觉到10点半~　　6.掉很多头发，败了豆浆机，喝五谷豆浆中~　　　　现在想要健康滴调理身体，健康滴减肥。　　　　上半年因为左少腹痛看过中医，好像也没看出什么来，喝了中药貌似现在不经常痛了，至今没搞清楚啥毛病。　　12月底的时候我又看了一次中医（回家前看的），医生说我体质易热，不能吃等，要我多吃萝卜补气。　　我记得中医对我的说法是右手的脉比左手强（跟一般人相反），痛经是因为气血不足。　　　　还有，之前看了个帖子有个mm贡献了个祛斑秘方，是要吃的，具体配方找不到了，逍遥丸加其他的(找到了再来补充)，想问问我这样的可以吃麽?　　　　最后想问下有没有不伤身的方法可以清下肠啊？　　　　感谢楼主~~~~~~~~~~·
　　找到秘方了就是这个：　　祛斑的方子稍麻烦点，但也很有效。方子的内容如下：　　　　　　　　　　1.丹皮、栀子各20克，磨成粉，装到空胶囊（药店有售）里，每天1颗。　　　　　　　　　　2.王不留，20克，每天2次，每次2-3颗。　　　　　　　　　　3.逍遥丸，每天1次，每次9颗。　　　　　　　　　　4. 注意事项：经期忌服。　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　有jm说有效，很想试试，但是不知道我的体质行不行
　　楼主也帮我看一下吧：　　27岁，157cm，47kg.　　脸上很少长痘痘，但是在眼皮和眼眶下有一些斑，不知道是雀斑还是别的什么色斑。本人比较懒，不喜欢运动，整天坐着不懂。有便秘，一星期大概两三次。夏天的时候，非常大汗，动一下就会大汗淋漓，后面的衣服全湿透，贴在身上。但是冬天又非常的怕冷，手脚冰冷。月经一般都是推迟几天的，有次试过推迟一两个月。但是这几个月，又比较正常。差不多是同一个日子来的。还试过提前一两天。不知道是不是跟我这几个月喝红糖水有关（我是在经期喝的）。月经期一般都是七天才净的，第一二天会有一些血块。不知道量算多还是正常，反正就是不会算少的那种。没有经痛。但是有时候在来之前的十多天小腹会坠痛。　　楼主看一下，我是什么体质的，适合怎样调理。
　　楼主，也帮我看看，我28了，皮肤算白的，但有点黄，额头还是有痘，封闭式的也有，上火的也有，混着。下巴也有痘，两个地方都有痘印而且不易消，一般由红转为黑（这个最惨，搞着现在弄了个刘海挡着额头）。有便秘，一般为三到四天一次，有黑眼圈，睡觉质量差，易醒。手脚容易冰凉，冬天晚上睡觉需要热水袋才行。例假一般为三天，量一般。跪求LZ赐我良方，谢谢………………
　　楼主，我也想问问。　　我一直都不长痘的，就算长也就是一两颗白头粉刺吧，过几天就好了，但是前年和今年都长了很多封闭式的粉刺。　　前年是顺着脸边长，我认为是吃很多李子中毒造成的，后来过了半年就好了，不过我吃了很多凉血的中药，搞得我虚得。。今年长在鼻子左边，有一簇这样（洗了脸感觉有扁下去点，上班对着电脑又鼓出来），封闭式的，这是怎么回事？　　　　还有一个问题，我呢平时手脚属于热的那种，所以不能理解别的女孩怎么那么冷，然后我妈说喝姜茶对身体好，我就开始尝试，喝到后来，满脸都是红色的豆豆，感觉快冒红头那种，吓死人，但是一但不喝，又会慢慢好了。。我现在喝菊花枸杞，您说我的做法对嘛？我到底是怎么了呢！　　　　关于这个封闭式的粉刺我还有个问题，我身上也有很多这样的粉刺，在胸口，背后反而少，在腰间，以前皮肤科医生说这些只能用激光打去，但是看不见也不用理他。。有美容师说要喝柠檬精油，然后偶尔，这些地方也会发出些好像叫jiezi的东西。。。我都不懂怎么回事，这已经长了快6年了都。。。　　我并不化妆，平时就是基本清洁和保湿而已。。
　　补充一点吧，我自从做瑜伽和喝茶后（最近开始），每天都是两次便便，不干不硬，以前也是一天一次，只不过是早餐后才有感觉。。前两个月开始MC有点推后一周，每次都往后推，直到现在，有些浓血，就是不吸收到卫生巾上的，也不多，每次前三天基本量大的就没了，但是后面总还有些余孽。。直到第七天才基本干净完。
　　LZ辛苦了。　　麻烦你帮我看看我的情况吧。　　29岁，163cm，50kg　　1.怕冷不怕热，手脚冰凉，冬天尤为严重。不喜欢吃冷的食物，喜欢热汤之类的食物。夏天不爱吹空调，一年四季手脚爱出汗，冰凉的也出汗。　　2.脸色黑黄，3年前开始长痘痘，又大又红又肿的那种。秋冬季痘痘频发，平时痘痘住哟啊集中在下巴周围，冬季时额头和脸颊也会长，夏天基本不长痘痘。　　3.大便稀溏，一天一次。喜欢清淡的食物、青菜水果之类，不喜欢吃肉，不喜欢油腻。　　4.月经比较准时，偶有延迟。有轻微痛经，经期一般为7天，量较多，有血块。　　5.血压较低，60～90　　6.睡眠不好，多梦。作息时间为12点睡9点起，可还是感觉睡不饱，常有疲倦感，没精神。但很少感冒。　　7.每周两次有氧运动，每次一个小时。　　8.最近头发掉的比较多。　　9.以前一个卖草药的老太太给我看过，说我体内有湿毒寒毒....　　　　麻烦楼主帮我看看我什么体质，应该怎么调理。谢谢啦　　　　　　
　　哇，楼主姐姐总算找到救星了。　　我从小就例假不正常，有时候几个月才来一次，现在也是。到目前已经两个多月没来例假了，怎么办啊。药也没少吃，不怎么好啊。　　给个方法办，有什么药可以冶，或者用食补调理一下。谢谢啊
　　LZ，我今年32岁，不到一米六，不到一百斤。从小皮肤就黄，但是很细腻，痘也不多，偶尔发几颗。我的胃肠不好，经常大便不成形，或是便不净，刚便过一会又要便一次才行。有时会无缘无故的拉肚子。我的饮食很正常，不冷不甜不油炸，荤素搭配。月经量少，有血块，我怎样才能增加些经量和不再拉肚子呢？
　　lz不在啊~~~~~~~
　　楼主辛苦了了　　
27岁 身高155，体重 46KG　　
1.脸部皮肤比较油，痘痘偶尔生几个，但是眼袋很重，皮肤偏黄　　
2.和很多姐妹一样，很小的时候就开始便秘。每天会有意识的排便，但排不干净。　　
3.月经正常，没有经痛　　
4.身体偏虚，很容易感冒，有点鼻炎　　
5.工作以后得了个偏头痛，发脾气和熬夜后容易痛　　大致情况就是这样，麻烦楼主了 （最主要是便秘，太痛苦了）
　　nihaosmile　　　便秘的话最好详细介绍一下你的问题　　比如便便的性状颜色 之类的　　如果暂时给个缓解的办法就是决明子泡水　　偏头痛 我建议你服用西洋参
　　ida1009　　　你属于肠胃比较冷的 所以也可以叫做慢性的肠炎　　可以用乳酸菌类的东东来调节　　月经量少 可以服用阿胶 当归党参来补血补气 来增强体质
　　vavame　　我要知道你的年纪　　如果是这样情况最好去医院检查一下 这样说我也没办法判断原因　　但是一般可能医院会开些雌性激素来给你
　　：恐龙都比我漂亮　　确实属于寒邪比较重的那种　　平时多用些热性的药物　　比如 莲子心 对于你暂时看看
　　失忆维那斯　　　平时用些逍遥丸　　由于产后的肠液津液亏虚造成的　　首先多喝水　　然后用些桑葚最好
　　jessi_imissu230　　　看起来有些血虚　　固原膏可以 只要集中补血就行了
　　布袋女郎　　你的寒大
所以要驱寒最重要　　我建议你用阿胶 党参黄芪 这样对于你的身体会有很大的改善　　你的其他的症状都是由于血寒 引起的
　　蔓株柁罗1　　　血毒丸 你可以试试
　　隐情不定　　　稍微有些阴虚　　吃些六味地黄就可以了　　其他的基本正常　　月经很好
　　上山算了　　　平时多吃山药和薏苡仁　　泡茶可以用些陈皮 比较好
　　上山算了　　　平时多吃山药和薏苡仁　　泡茶可以用些陈皮
　　大家好 　　因为好久没来的缘故 所以有些朋友的问题我也不知道有没有回答全　　我想是没有吧　　但是问题实在是太多了 所以我只能看到哪里回到哪里了　　如果没有回答到 的 请各位美女们在联系我好了　　不好意思了
　　　　楼主是好人~~~~感谢！　　　　　　　　22岁，166cm，60kg~　　　　1.脸上：皮肤算白的，但有点黄，而且从小遗传了雀斑，最近长痘，右眉头、下巴、右边嘴角都有~　　　　2、非常容易便秘，主要是很容易干。平时每天一杯玫瑰茉莉绿茶，一般情况下每天都有（但总觉得没干净）。肚子涨涨滴~~~　　　　3、今年九月开始节食减肥，有点成果。但后来由于压力暴饮暴食了大概一个月，作息又严重不正常，那段时间把身体搞坏了。一点点动作，心都跳的很快。而且总觉得身体里很多废物。　　　　4.关于月经，基本正常，但是周期很短，每次都要提前5-7天，有时甚至10天。偶尔痛经。最近有几次颜色很黑~　　　　5.12月底回家，家在江南，冬天很冷，经常手足冰冷。特别是两手手背。现在在家，晚上12点睡却睡不着，一般要一点半能睡着（以前在学校都这个点上床），但是睡眠质量不错~一觉到10点半~　　　　6.掉很多头发，败了豆浆机，喝五谷豆浆中~　　　　　　　　现在想要健康滴调理身体，健康滴减肥。　　　　　　　　上半年因为左少腹痛看过中医，好像也没看出什么来，喝了中药貌似现在不经常痛了，至今没搞清楚啥毛病。　　　　12月底的时候我又看了一次中医（回家前看的），医生说我体质易热，不能吃等，要我多吃萝卜补气。　　　　我记得中医对我的说法是右手的脉比左手强（跟一般人相反），痛经是因为气血不足。　　　　　　　　还有，之前看了个帖子有个mm贡献了个祛斑秘方，是要吃的，具体配方找不到了，逍遥丸加其他的(找到了再来补充)，想问问我这样的可以吃麽?　　　　　　　　最后想问下有没有不伤身的方法可以清下肠啊？　　　　　　　　感谢楼主~~~~~~~~~~·　　 　　　　作者：jolala　回复日期：　00:00:00　
　　　　找到秘方了就是这个：　　祛斑的方子稍麻烦点，但也很有效。方子的内容如下：　　　　　　　　　　　　　　1.丹皮、栀子各20克，磨成粉，装到空胶囊（药店有售）里，每天1颗。　　　　　　　　　　　　　　2.王不留，20克，每天2次，每次2-3颗。　　　　　　　　　　　　　　3.逍遥丸，每天1次，每次9颗。　　　　　　　　　　　　　　4. 注意事项：经期忌服。　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　有jm说有效，很想试试，但是不知道我的体质行不行　　+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　楼主来了，不要把我忘啦~~
　　LZMM你来啦～～～真是太好了，帮我看看吧~~~&_&~~~　　　　　　作者：miyay　回复日期：　12:40:21　
　　　　先谢谢LZ了。。。。我一直搞不懂我到底属于哪种情况：　　　　个人情况26岁，155，92斤，骨架小，看起来肉肉的~~&_&~~　　　　平时MC基本很规律，会延迟2-3天，一般头两天量最大，第三天就很少了，第四天基本就结束。小腹有下坠感，但不怎么痛。但是我初潮来的早，11岁就来了。没办法，我妈太早给我吃田七了。。。。　　　　其实我一直不知道我算不算有便秘。。。不会每天排便，一般2-4天，但是每次排便都很顺畅，偶尔有味偶尔无味。以前试过喝蜂蜜水、加强运动、揉肚子等，都没办法做到一天一趟。。。。　　　　还有就是痘痘，基本不长痘，但是会冒小疙瘩，红红肿肿小小的，一般2-3天就消下去。经常长在额头正中间、脸颊特别是法令纹那两条线上，还有下巴上。　　　　以前经常生病，一个月感冒一次，后来加强运动后比较少了。偶尔会胃痛，一般喝点万应茶，再加几床厚棉被捂着发汗就好了。　　　　再来说说生活方式：比较迟睡，一般12点半才上床，平时都是做在电脑前，正宗宅女一枚＝ ＝|||，早上7天起来自己做早餐吃，有菜有蛋，中午的午餐也是自己做的，有肉，但是很少吃鱼。一天至少吃一个水果。一周运动2个小时，周末会去爬山。　　　　请MM帮忙看看：　　　　1、我算不算便秘啊？如果是，要怎么改进才能一天一次？　　　　2、我的体质属于哪一种啊？虚火？体虚？该怎么改善呢？　　　　3、平常要吃点什么，才能让脸色更亮、更白？
　　我也有便秘的情况
麻烦LZ帮我看看被　　　　说说我的情况 　　我是一到入冬开始就手脚冰凉
以前都吃的很多
所以总觉得肚子涨涨的
因为便秘吃过那个复方芦荟胶囊
吃了4.5天吧
将近一个礼拜才有点反应去厕所
由于经常熬夜脸色也是暗黄的
还有每次例假都会肚子疼
应该是属于寒体质的人吧
我也很少吃肉
因为不太喜欢吃
经常都是吃蔬菜和水果
　　LZ帮忙看看
我该怎么改善　　　　
　　哇，好贴。先收藏。
　　LZmm好，也说一下我的情况 ：　　便便：从小就便秘，直到大学后才知道大便要每天的，惭愧啊，所以看了中医，开了一些药，加上平时刻意定时蹲厕所，便秘情况改观很多，不过现在便便时，先出来的都是一粒粒的（荔枝大小的，别觉得恶心哈）。　　MC：
这个比较准时，但是打小就量多，经常外漏，脸红ing，有血块，持续大概一个礼拜，第2，3天时最多。生了孩子后，痛经现象没有了。　　面部：色泽还行，就是很多红血丝，还有不少斑（可能是黄褐斑，左脸比较多）　　还有就是到了冬天我也是手脚冰凉，请问lz，我属于什么体质，前面mm们提到的那个丹皮+栀子+王不留+逍遥丸我可以用来祛斑吗？平时要怎么保养。　　谢谢美丽的可爱的lz！！！！！！！
　　还有就是便便的问题如何改善啊，谢谢！！！！
　　我的额头很多凹凸、痘印、皱纹，感觉像月球表面　　困扰了好多年了，从青春期到现在。　　求助。
　　亲爱的LZ，你好，说一下我的情况;　　
首先是痘痘问题比较严重，感觉跟自己的心情有很大关系。本身我就是个很爱想事情的人，麻烦事情多了，痘就多了，下巴和嘴巴边上尤其发得多，现在额头上也长了！愁！愁！愁！　　
例假以前倒还正常的，现在感觉怎么量越来越少了~~~~~来的时候肚子也会难受好几天，而且痘痘也会汹涌起来　　
睡眠方面很不好，晚上做梦很多，第二天早上起来很多都能记得很清楚，而且是噩梦，总感觉睡不醒，眼睛肿肿的　　
便秘情况倒不存在，基本是每天一次　　
还有就是冬天手脚也很凉，钻到被窝里要很久才能暖和起来，特别怕冷，穿两件羽绒服也挺不住~~~到了冬天就跟熊一样！　　
家里人一直说我是怕热的体质，所以有时候会吃一些降火的东西，但总觉得平常打不起精神，爱犯困　　
想问一下楼主，　　
我这样的，应该如何调养身体？　　
尤其是痘痘和睡眠问题，过年都要当新娘子了，还是不停长痘　　
　　我很好奇　　现在天气这么凉，楼主还不停叫各位吃呀喝呀一些非常凉的东西，能行么？
　　楼主也帮忙解答一下哦.. 　　
本人21从小就四季手脚冰冷，还容易出汗，一活动就出汗！面色偏黄！害冷！尤其冬天容易冻手脚！已经是惯病了！从小就冻！不仅仅是手脚冷！就跟血液循环不好似的容易冷！但是MC很准,量也行！就是又血块！不便秘！因为每天都会早晨起来喝水所以不会便秘！也不易长痘！干性皮肤!睡眠问题就是没问题!因为上学所以比较规律！而且我还每天跳绳运动！每天都会吃水果！只是吃菜不吃饭！偶尔吃米饭!每次都会先喝粥再吃菜..为了减肥嘛！然后我主要问题就是解决手脚冰冷容易冻手冻脚！面色发黄..楼主帮解一下哦...什么体制！最近我想配中药喝一下..楼主推荐一下食补吧！够详细了吧..嘿嘿...
　　楼主是中医师吗？　　我怀孕的时候超级喜欢喝果汁等甜的饮料，量很大。生完孩子以后开始冒白发，两年里手脚心发热，要用凉水冲才舒服。现在孩子4岁，我是腰椎间盘突出，高胰岛素血症，医生说糖尿病前期症状。大便不规律，有时很多天一次。下巴一直冒痘，眼周很多褐色的斑。苦恼啊，最近去看中医，开了一个好像滋阴的汤药。　　求助楼主！
　　呵呵，谢谢楼主啊。　　我想问一下，你说我的有些阴虚，我在美容这个板块也看到一个帖子，说是可以去斑的秘方，就是吃加味消遥丸和王不留行，不知道我的体质适不适合吃呢？　　我再把自己的情况贴一下，免得你找不到，麻烦楼主了：　　作者：隐情不定　回复日期：　16:42:03　
　　　　楼主也帮我看一下吧：　　　　27岁，157cm，47kg.　　　　脸上很少长痘痘，但是在眼皮和眼眶下有一些斑，不知道是雀斑还是别的什么色斑。本人比较懒，不喜欢运动，整天坐着不懂。有便秘，一星期大概两三次。夏天的时候，非常大汗，动一下就会大汗淋漓，后面的衣服全湿透，贴在身上。但是冬天又非常的怕冷，手脚冰冷。月经一般都是推迟几天的，有次试过推迟一两个月。但是这几个月，又比较正常。差不多是同一个日子来的。还试过提前一两天。不知道是不是跟我这几个月喝红糖水有关（我是在经期喝的）。月经期一般都是七天才净的，第一二天会有一些血块。不知道量算多还是正常，反正就是不会算少的那种。没有经痛。但是有时候在来之前的十多天小腹会坠痛。　　　　　　 　　
　　楼主你好。　　我今年22岁，肤白，天冷天热紧张时候容易脸红，混合性皮肤，鼻子黑头多且大，但是有时用吸油纸没见有多少油。　　平时少动，饮食不规律，喜欢吃高盐高糖高脂食品，特别是巧克力话梅牛肉干肥肉猪蹄高热量饼干，常不离口。喜欢喝水，通常每天2L，但老是觉得喉干，刚喝过又想喝。常熬夜，次日中午起床，早午饭一起吃。　　冬天手脚冰冷，鼻干，有时候按着疼，感觉里面有小包包似的（我也不知道有没有）。　　皮肤看起来很好，人人称道，细腻，白里透红。但是摸起来一点都不光滑，自己拿小镜子会看到毛孔。觉得很奇怪。我很多同学的皮肤摸起来手感超好，但是看起来没我好。不知道什么原因。　　眼下鼻周有雀斑，淡淡的，我不大在意，但是有的斑长大了变成痣！苦恼。我还担心年纪大了以后会不会扩大。　　月经不规律，从第一次起到现在，周期都很长，35天以上，有时候45天，偶尔28天，一般每次7天左右，前三天正常，后几天少量或没有。还有前两次来的头两天腰酸，不会有问题吧？　　蹲久了站起来会头晕，有两次直接倒地不省人事，不过时间不长，1分钟后自己醒来。　　最近每天早上喝蜂蜜水，但是感觉无效。每天喝柠檬片泡水，除了第一次把前几天的大便通下来，后来也没多大功效，不知道什么原因。　　说到大便，头疼，天天喝蜂蜜没用，每天吃蔬菜水果没用，到底怎样有用？　　昨天跟父母说到我要吃阿胶，因为觉得自己气血不足，但是遭到二老强烈反对，说那个是年长的老女人的补品，我太小，不给我吃。不知道我到底能不能吃。　　前段时间对固元膏很长草，但是后来看天涯有的MM说自己吃出了些问题，不是每个人都适合，我就有点打退堂鼓了。　　最后害羞地问一下白带的问题。我的白带湿的时候无色，但是有时候有股发糕的味道，不难闻，有点酸。有时候又没有。但是听说正常的白带是无味的。干了变成淡黄色……听说淡黄色的白带有问题……我每天换护垫，但妈妈说应该每天洗内裤，但是我很懒啊，懒得洗……我自己感觉没什么问题，又不痛也不痒，没任何感觉。请亲爱的楼主告诉我我这样到底正常不？　　　　这么多疑问，麻烦楼主了。
　　对了，我来描述一下我大便的近况。　　　　我常常3天一次，有时多量，好像把这几天的一起排了；有时常量，就是一天的便量。粑粑呈土黄色或褐色，偶尔出现红的黑的绿的，五彩斑斓。条状。　　　　有一次好像粑粑太大条了，把GM都撑出血了。惊。　　　　总的来说，我对粑粑的质量还是很满意的，就是希望能加大频率，不要很久一次。　　谢谢LZ。
　　LZ辛苦了！！　　　　麻烦也帮我分析一下　　　　1，我也是好~几天都不排便，肚子总觉得涨涨的，我本身不胖，但是一吃饱肚子就会鼓鼓的涨的很明显。偶尔排一次也解决出不少，颜色不深。另外小便发黄。一瓶蜂蜜喝下去也没觉得改善。　　2，冬天手脚凉，夏天手脚易出汗。　　3，上次体检尿检的时候说尿里含蛋白。　　4，眼下脸上有小斑，一直都有，脸上皮肤还可以，很少长痘，一般也就一周就能消了。分布早脑门和下巴，脸上从来没起过痘痘。　　5，MC不规律，有时候量多，有时候量特少，就有两三天深褐色的就没了，有时候两三个月来一次，最近喝蜂蜜好象一个月能来一次...　　　　嗯...就这些了...LZ抱抱
　　楼主看来你是个热心人,所以我在这也把我的情况和你说一下,麻烦你也忙我诊断一下,谢谢了!　　
我本人今年要28岁了,油性皮肤,去年刚养好孩子半年多了,以前读大学时候老是发豆豆,特别是一吃辣的就发,而且主要是脸瞎两边,工作了也是,所以现在脸瞎两边还有许多的豆印和豆坑,毛孔粗大,黑头都是我的问题,不过自从我养好孩子后,豆豆到不发了,偶尔发也是嘴巴周围有点点小白头那种,产后失血比较多,出院时候医生给配了很多补血的药,不过可能还是贫血,虽然我产后四个月里靠毅力瘦了下来,但过后我觉得很容易反弹,我平时零食不吃的,不过胃口好吃饭菜比较多,自从怀孕到现在喝水也就喝白开水了.月经到是满准,也不疼,可是就是来的时间越来越长,现在养好孩子后都要10天多了(没去医院看过,)冬天容易手脚冰冷,我个人怕冷不怕热,不过生好孩子后怕冷的现象稍微好点.　　
我睡眠满好,可能是我睡的晚,每天在12点左右,有便密现象,但不是特别严重那种,头发一年基本就烫一次,不大做护理,就洗头好用下护发素,冬天用吹风机吹头发,总的来说头发看起来不亮,枯,以前一直有开叉,去年自从养孩子后到现在还没开叉过,就是没光泽.　　
罗嗦一大堆,麻烦楼主耐心看看,象我这样算什么体质,应该怎么补,怎么保养比较好.谢谢了!
　　楼主，我的睡眠不好，容易醒，每天只睡4-6小时。月经每次提前2-7天，有痛经，有血块。近来，因为失眠，看了三个中医，效果都不理想。每个说法都不同。第一个说气血不足，第二个是阳虚，第三个说是工作过于劳累。容易上火，喝水少，小便黄。晚上睡觉或在空调房呆久了，手脚会冰凉。平时还好。想问一下，楼主，我应怎么调理。是什么体质。谢谢！
　　　楼主好，我来说下我的情况。25岁，皮肤敏感，混合型的，额头和嘴周围长痘痘，有些会出白头，有些就是红红的好大好硬一个，而且是此消彼长，几乎没有断过。身高160，体重100。有过节食暴食的经历。晚上基本上11点前睡觉，周末有时候会熬夜到1点。现在每天泡莲子芯~菊花喝，还会煮些梨茶，每天喝很多水，吃安利的果蔬，效果不大，有时便秘有时正常，2-3天一次，吃的比较多时会正常排便。运动量不够，骑自行车上下班。月经时间上基本正常偶尔会往后推，但是量非常少，只有第二天多一些，其它时间都很少，稀稀拉拉的。吃了一个星期的固元膏了，基本配方的那种，每次吃完半个小时左右就全身燥热，大概情况就这样，我最想的就是调理肠胃，去火气，不要再长痘痘了。
　　我最近脸上一直发豆豆主要是脸上和额头,主要集中在眉心.澳洲现在太热,吃了BBQ以后就没有好过.去看中医说我四阴虚火旺,肠胃困顿,肝火旺,喝了好一些中药觉得效果一般.我平时有一点排卵期出血,最近一直吃的好少在减肥.结果就出问题了.我还没有生孩子,也害怕中药太寒量对身体不好.却不知道怎么调养.这个是我今天的中药方子,LZ能给点意见吗?大过年的,不容易呀.先拜年好了!　　知丹10G 黄柏9G 丹皮10G 泻泽10G 玄参12G 熟地12G 山萸肉15G 玉竹12G 太子参20G 葛根12G 石斛10G 甘草5G
　　贴子不错，呵呵　　
　　谢谢楼主，我学到了不少知识呢　　
　　mark一下　　回头来学习
　　做个记号,慢慢学习啊
　　LZ 帮我想想办法　　便秘：
基本上我一周2次，大便干且硬，可是我平时在饮食上很 注意，蔬菜吃的很多，肉只吃一点点，水也喝的多，睡前还会揉揉肚子几百下，可是还是便秘　　　　月经不规律，比如1-3月份月经正常的，都是差不多时间来的，到4月份，可能就要晚3月份十几天，之后5月份又和4月份差不多时间来了，这个是为什么，曾经去医院检查过，医生也说不上为什么　　　　
　　记号、　　　　　　
　　哈哈 发现我真的很懒呢　　最近没来回帖子 不好意思从明天开始我会给大家解答的哦　　最后祝愿大家元宵节快乐　　
　　zhi chi
　　养血通便，我都需要。
　　30岁,每次月经都比较准时,基本30天左右.一直都有痛经,一般都是第一天痛,后面几天就没感觉了.经期一般持续3天,其实就第一天和第二天有,颜色有时暗红有时鲜红,量偏少,有少量血块.第三天开始量就非常少了,而且颜色很暗,接近褐色了,到了第四天又会有少量,颜色鲜红.还有本人面色偏黄,冬天手脚冰凉的.是不是寒性体质呀,一直觉得自己内分泌不太好.大便比较正常,每天早上一次.　　大家元宵节快乐!　　
　　为了楼主我专门注册的号,这几天真是苦恼死了,因为今年怀孕,冬天恰巧在婆婆家过年,以前从来没去过南方,每天冷的受不了就在外面晒太阳,结果过完年回来就发现鼻梁还有眼眶周围起了不少的斑,基本都是呈点状,脸上看起来又脏又黑,看了下楼主贴还是属于黄褐斑一种,只是万分急切想知道如果淡化,或者怎么样才能不长更多斑,楼主MM一定要回复哦,这段时间痛苦死了,都担心影响到胎儿,现在将近5个月了
　　楼主，我也是典型的南方人。今年36岁了。妇女。　　爱长豆豆。脸色不是很好。也有点便秘。睡眠也不是很好。　　经常觉得累。精神不怎么好。想补点什么，但不知从何入手。怕吃多错多。楼主你帮我出出主意吧。谢谢。
　　再顶。楼主你好人有好报。一定要回答我的问题哦。
　　我来说说我的情况:　　油性皮肤,脸色发黄,经常长痘,白头痘,闷痘都长　　经期常提前五到七天,而且量大~~　　便便也不正常,好几天才一次　　冬天手脚冰凉　　年不更事时减过肥,还有低血量~~~~~　　　　LZ救救我吧~~~　　　　
　　好好收藏
　　最近在狂收美容养生贴，收得都没时间看了
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　　楼主，我27，没有便密的毛病，主要问题是容易疲劳，脸色有点发黄，有时候手心觉得热，适合吃哪些东西来调理呢？
　　女性养血，可根据自身情况，选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药，　　　　______________　　我常年的手脚冰冷，也便秘的，并且脸最近一直下巴长豆豆，容易热气，经期短且少，请问这样该选那样来补血呢？
　　寻找小吉的小云　　　手心热 有些热证的表现　　而且下巴长痘痘是肾火旺盛　　吃些导赤散比较不错
　　薇心似水　　　月经提前可不是什么好现象 需要重视起来　　说说年纪和具体的月经情况 量啊 颜色之类
　　唯美妞妞2009　　　可能是妊娠斑　　你现在是怀孕吧
　　zyqqq　　　暂时看症状可以些西洋参　　可以在说说身体的情况我再帮你看看
　　楼主你好，我每个月月经很准时，上个月拖了七八天，每次月经来之前胸部都很胀痛，有四五个月左右，来的月经都好少好少，像鼻涕一样的，都是一二天就没有了，然后就是来一点点这样子，是怎么回事啊，而且还便秘，大便很软，大多都是拉绿便，很难拉出来，总是有便意，但是就是只拉一丁点就再也拉不出来了，很痛苦啊，去检查了大便也没有问题，打算去检查大肠之类的了，还有我煲了党参和百合莲子，红枣，吃了之后就比较好拉，拉的就是黄色的，泡泡的样子的，这是怎么回事啊，那天去看医生，那医生有点变态的，老在那里开玩笑，问他问题也不正面回答，说拉不出来就拼命使劲啊，然后说完在那里哈 哈大笑，当场无语掉```对了，那医生还使出拈花指是男的，还是人民医院的，气鼓鼓灰溜溜的回家了，啥也没问到，开的药我也没去买``
　　：CAT婆婆　　　鄙视你去的那家医院的医生　　简直就是垃圾　　你的便秘的情况属于气虚导致的 所以用党参非常对症哦　　红枣不要放 再看看　　你的月经不调也属于气虚导致的 所以用党参黄芪熬水都可以哦
　　- -原来讲痘痘的帖子在这里啊。　　mark mark!!!
　　非常感谢楼主，好的，晚上回去就买来煲来喝，抱一个，亲一个
　　楼主好。我是35岁的中年妇女。　　　　我感觉自己是肾阴虚。不知对不对。应该对吧，失眠，烦躁，乏力，腰酸腿软，爱疲劳，手心烫，便秘，长痘痘，冬天怕冷，但也特别怕热，冒汗。　　　　　　　　　　　　如果是女人肾阴虚，该吃什么好呢？中成药吃什么？食补吃什么？谢谢。　　
　　好帖子！　　顶一下！
　　学到很多
　　我经期提前五到八天的样子,经期前两天的量非常大,而且颜色很深,有血块~~~每次前两天都腰酸腹胀,拉肚子~~~今年都26了~~~~
　　记号，便秘，手脚冰凉
　　　　　　麻烦楼主也帮我看看，谢谢。　　　　经常便秘，容易上火，但到了冬天手脚非常冰冷，脸青嘴唇紫，一个人睡不暖，畏寒。月经每个月都会延迟几天，一次会来一个礼拜，前三天量比较多，后几天很少，颜色正常。我皮肤比较白，眼睛下面有零星的雀斑，小时候是没有的，好像是初中时晒出来的，但是一直都去不了，随着年纪增长还越来越多。脸颊容易长痘痘，尤其容易长在右脸颊，每次长痘还会留下痘印，很难去掉。现在身体的皮肤如果不小心弄破皮，伤疤久久都不好。12月腿上不小心蹭破一点点皮，现在都还有红色的疤痕在。
　　最美的声音2007　　六味地黄丸
　　薇心似水　　　血热哦 　　所以最好用些凉血的药物　　比如熟地
　　迦菲兔　　属于血虚的症状哦　　比如手脚冰凉和便秘 　　月经不调当然是由于血液虚寒的问题　　注意活血补血就可以该晒　　比如阿胶
党参啊 都可以服用
　　没想到楼主这么快就回复我了，太感谢了。　　请问有什么活血补血又不上火的药可以直接吃吗？例如楼主前面说的益母草膏之类的东西，比较方便。阿胶我不能吃，一吃就便秘的，党参的话，我也不能每天拿根党参啃啊。
　　LZ帮我看看吧，有劳了　　我是长期便秘的，是那种正常情况下不会有便意的类型。试过很多方法，也看过很多医生，都不管用。直到半年前有网上医生给我建议用番泻叶泡水喝，才解决了问题。但是每天都要喝的，否则还是老样子。　　另外，我的皮肤一直很差，读书的时候就老长豆豆，所以脸上可以说是凹凸不平，而且生孩子后慢慢长了黄褐斑。我今天刚刚去看了医生，给开了去斑的中药方。　　08年下半年，我一直受痤疮的困扰，去看了医生，医生给开了痤疮方子的中药，但是没有彻底治好，脸上尤其是下巴那儿还是有时候会冒出一些豆豆，我想关键是我一直没戒掉咖啡吧，因为我每天几乎至少要喝一杯咖啡的。但我觉得很奇怪，我虽然喝咖啡，但是水也喝得挺多的，为什么还是不能退火呢　　不知道lz对于我脸上豆豆不能彻底消除有什么建议呢？
　　LZ帮我看看吧，十分感谢，嘿嘿。　　我今年27岁，从小到大都便秘，一周大概2-3次，蜂蜜我经常喝，好像也没什么太大作用。我的皮肤属于干性，冬天还容易起皮皮，但是很少长痘痘，只有月经前和春天会起几个。冬天脚冰凉，基本我冬天都会穿2双厚袜子，哈哈，但是手还可以。月经前一天或者第一天肚子会有点疼，但是一年来出现过两次疼经疼的受不了的情况。我的胃不大好，偶尔会一饿胃就疼。　　
　　记号~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　迦菲兔　　也有党参的膏啊 　　而且也可以煮汤喝 炖鸡放入就可以
　　dengxt129　　　下巴处长痘痘或者是肾火旺盛 可以服用导赤散　　或者是妇科系统的问题 　　要知道具体的情况才好对症下药
　　心会幸福　　　月经期间喝些玫瑰花可以改善痛经的问题　　脾胃还要具体的看哦
楼主，我的情况如下，希望你给我解答：）　　　　1 我的总体情况是这样的：22岁，一年四季手脚冰凉，每次生理期肚子疼到死去活来，肚子痛，腰酸，甚至我觉得连大腿根部都很痛，每次量偏少，疼的时候浑身冷汗，想吐，还容易拉肚子。但是周期正常。 　　　　
因为我心脏不好，小时候做过一个心脏手术，房间隔缺损，手术顺利。但是之后，心脏就是心动过速，持续到现在。做什么事情都很容易喘，觉得累。呼吸也要深度的呼吸，才会觉得舒服。 现在心脏还有杂音，做了心超，医生说是二尖瓣，还是三尖瓣返流，但是不严重，就没有放心上。　　　　
其余的生活方面，我没有便秘，比较爱吃蔬菜，睡眠也好，但是脸色惨白像鬼。对了，不清楚是不是心脏的问题，容易觉得累和喘。特别是睡觉的时候，都要用嘴巴呼吸，不然就觉得心脏被人掐着的感觉，呼吸很不舒服。　　
对了，冬天我吃了那个网上很流行的固元膏，觉得效果不错。
但是感觉不能多吃，不然生理期会稍微提前几天的（汗，我觉得蛮好吃的，所以有一次吃了很多很多，就提前了5天左右。）　　　　
我平时吃维生素Ｃ和复合维生素，也吃月见草精油。　　
lz，帮我出出注意。。。。我想好好保养自己，希望自己皮肤好好滴，美美滴～嘿嘿～
　　作者：shurly777　回复日期：　12:09:53　
　　　　dengxt129　　　　　下巴处长痘痘或者是肾火旺盛 可以服用导赤散　　　　或者是妇科系统的问题 　　　　要知道具体的情况才好对症下药　　lz，那我现在在服用中药去斑汤（去黄褐斑），可以同时吃导赤散么？这个导赤散有没有中成药啊？
　　作者：藏在心里的秘密　　　你心脏的问题还是最好去询问心脑科医生 因为我不是这方面的专业人士　　那么关于你月经的问题
你的体质属于 寒凝血脉 属于血虚 造成的痛经的各种症状　　固原膏可以服用 但是阿胶的量要少 当归党参加一些非常好
　　导赤散 药房一般有成方
　　太感谢楼主了！！最近因为鼻炎的事情，对很多庸医都失去了信心，看起来楼主很专业，所以也想请教楼主一下。因为毛病比较多，而且总觉得中医是看整个身体系统的，所以会说得比较繁琐一些，请楼主谅解。　　1，从小就BM，一般都是几天一次，后来意识到这个问题很严重，到近一两年开始养成喝蜂蜜的习惯，基本上还算正常，但是也只能早上排便，如果早上时间匆忙，一整天都不再有便意，除非喝很多水才有可能晚上排便。但是小便看起来一直都比较正常，没有很黄，都是正常的无色那种。　　2，高中以前感觉身体都很不错，不常生病，只是偶尔一次重感冒，就是鼻子流水不停，要很多天才好（现在看来都不懂到底是感冒还是鼻炎，也一直都没搞懂）。后来读大学，因为在热带地区，每天都是穿很少然后被迫吹很冷的空调，而且晚上一般都是两三点才睡，睡眠经常不足，生活没有太多规律，中途还节食减肥了一段时间。当时还经常感冒，发热，只是自己不知道，也没怎么吃药治疗，估计现在落下了慢性鼻炎或者鼻窦炎或者过敏性鼻炎的毛病，到现在都还是一吹风就鼻子痒痒，喉咙痒痒，打喷嚏之类，经常出毛病，很揪心。　　3，感觉体质很差，一是贫血，手脚冰凉。本来生理周期很正常，但是这两年做过两次人流（很难过），现在感觉MC的时候量很少了，不知道是什么原因。也痛经，如果注意饱暖能好一些，如果刚好受寒了，就很痛。痛的时候有时也附带呕吐，而且一般MC期间都有很好排便的迹象，感觉就是人家说的拉肚子，因为我本身BM，所以就只是好排便而已。　　4，听上去好像体质偏寒，但是我又感觉我自己有热，我妈妈说我冬天睡觉的时候身上很烫，不懂怎么回事。不喜欢喝凉的东西，夏天也只是喝室温的水而已。　　暂时就想到这些，谢谢楼主了。
　　楼主真是好人啊。。能帮我看看吗？　　　　我手脚还是不冰冷，夏天的时候手心发热，脚也会出汗。但是身体其他地方，再怎么热都不会流汗。我身处三大火炉之一，热得闷着好难受，夏天容易中暑。　　　　MC以前很正常，这段时间有几次突然痛得要死，感觉是肚子里面的肠子纠缠住了，全身乏力，有冒冷汗的感觉。一般比较准时，延迟的话都只是1，2天。有血块。有时候会稀稀拉拉拖10多天都不干净。　　　　爱长豆豆，以前脸颊从来不长，上班后压力比较大吧，开始长脸颊和下巴，而且经久不消。感觉自己血液流通不畅。　　　　还好没有便秘的烦恼，每天一次，比较正常。身体体质感觉还是可以，很少感冒生病之类的。有时候觉得胃有些胀气，胃火也重。　　　　真相好好调节一下，谢谢楼主了啊~~~　　
　　楼主,请为我这个大麻烦诊断一下吧.　　已经三十五岁,但皮肤一直不好,总是有痘，除了左脸稍好一些，其它地方都有。不但脸上有，前胸与后背都有。去年夏天曾针灸过很长一段时间，痘都消失了。过了两三个月，又开始慢慢出现几个。后背的痘又全都出来了。这个月月中的时候，突然乳腺增生疼的厉害，去医院检查了也没有别的问题。并且脸上嘴周围和鼻子上又出来了粉刺，真是烦死人了。并且眼部下方的斑很多。　　
其它方面，大便每天早晨都有，可是总有一种不痛快不彻底的感觉。月经从去年十月开始就不正常。十月月中的时候流血十天，B超检查是子宫内膜增厚，吃了止血药好了。后面几个月基本算正常，不过每次都要提前两天，最近这个月检查，子宫内膜没有问题了。　　
我的性格不太好，一直是心事很多，容易生闷气，心情很压抑，非常容易上火。有个中医说我有内热，可我又手脚冰凉，怕冷。总是口发干，每天都喝很多水，也不解决问题。不过如果哪一天一点水不喝，也能受得了。平时还总是腰酸腿发沉，经常睡不着觉。　　
不好意思好象问题挺多，希望楼主能帮我解决一下，应该吃些什么药，最起码脸上不要起痘了，都花了那么多钱受了那么多罪了啊。　　
　　holytrash　　　问题是很复杂　　首先是鼻炎的问题 关于由于我不是专业耳鼻喉科医生所以不太了解 呵呵　　但是看你的症状 不应该是感冒　　可以肯定是鼻炎　　那么便秘的问题 喝蜂蜜是个良好的习惯　　但是你便秘的问题 由于是血虚的造成　　具体的我就不多讲 　　那么首先要解决的就是贫血 如果你属于手脚冰凉 而且贫血那么阿胶当归党参膏 一定要服用　　平时用些六味地黄丸辅助治疗 可以改善好多
　　作者：槿色米多　　阴虚火旺哦　　六味地黄丸 吃一个月看看
　　　　作者：亦似云浮　　肝火旺盛 火气上涌导致的火毒痘痘哦　　想了解一下你的肠胃怎么样 口气清新吗
　　最近在办公室一直在泡黄芪苟杞和红枣当茶饮，味道还行，打算长期喝，不知道行不行。
　　没有任何原因的失眠有什么办法吗?　　　　没有压力、没有胡思乱想、没有吃得太饱等等原因，但就是失眠，连续几天几夜的不睡白天也是精神百倍。
　　LZ，我的情况是气虚，经血过多，痛经很严重。经常觉得口气不好，发苦，便秘倒还不严重，只是经期前几天会便秘，过了经期就好。还觉得头晕，乏力，请问要怎么改善一下呢？
　　我一直都有点口臭 都说是肠胃问题 我感觉胃还好 那应该是肠有问题吧 汗 楼主 应该怎么半呢
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　　29岁，150+点，120斤,很胖的体质，曾经服用过减肥药，也节食减肥过。大便不规律，有时候很正常，有时候就会便秘。　　月经也不正常，经常会错后，有血块，颜色还算正常，但是一般第三天开始就是黑褐色的，量不是很多。　　脸上容易长痘，一般都在嘴下,偶尔在脸颊会长一俩颗　　冬天的时候脚冰凉，但是还是容易出汗　　请楼主帮忙看看我这是什么体质呀
　　记号，跟着学习
　　LZ 麻烦麻烦　　25岁，本身肤色有黑，脸色老是很黄，一血气不好雀斑就很明显啊　　有时候大姨妈来痛的很，有时候又不是很痛　　冬天也是手脚冰冷啊　　　　从不控制饮食，想吃什么就吃什么
　　蹲个坑
　　楼主在不？也想让帮忙看一下我的情况呢~~ 我经常很长时间不来月经 体型偏胖 尤其是下半身 喝决明子会便秘 荷叶苦瓜也会便秘 脸上有斑 现在在的地方一年都是很炎热的地方 可是夜里也会觉得凉 按说该是寒性体质了 可是喝枸杞红枣茶也会便秘！感觉很复杂啊 盼楼主指点一下！！
　　唉，感觉LZ也不是很专业的人士啊，最起码很多可以很简单解释的东西你都认为是问题　　　　譬如说，经期有血块，这是好事，因为曾经大怒伤肝，导致肝有淤血，于是通过月经将淤血排出，人应该高兴才是啊，你反而认为有血块是件不好的事情。　　　　还有，这些有问题的JMS，你们有空在这里问问题，为什么不上网看看陈玉琴老师的视频呢，里面很详细的针对女性健康问题做个专门的讲座。　　　　还有中里巴人和吴清忠的博客，每个人都比LZ专业啊，唉
　　楼主好，我来说下我的情况。26岁，皮肤毛孔粗大，混合型的，下巴容易长痘痘，基本每次都是红红的好大好硬一个，而且是此消彼长，几乎没有断过。身高160，体重120。貌似吃得不多,晚上基本上11半点前睡觉。现在每天泡枸杞、黄芪、红枣、桂圆茶喝，怎么感觉一喝这个就便秘，没喝的时候基本每天一次。骑自行车上下班。月经时间上每次都会往后推，但是量不多，只有第二天多一些，其它时间都很少，稀稀拉拉的。手容易出汗，但脚却冰冷，舌苔偏白，而且两边有齿印（好像是气虚、脾胃虚弱吧），MC前会长突然长许多痘。腿不粗，就是上身胖。还有就是易怒。请楼主看看吧。　　
　　楼主真是好人，谢谢了！
　　楼主：　　　　我的情况和这位zzzyyy318405同学相似，但是感觉比她要严重，一样一样说给你听：　　　　一、我掌心温度比较高，从小都这样，无论冬夏，小时候妈妈有时候会误以为我发烧那种。但是这几年手的温度降低了，而且严重的是冬天晚上常常脚冰凉得无法入睡，得套上袜子才行。　　　　二、我今年30出头了，可以还是会冒豆豆，豆豆主要在嘴唇周围、下巴和脸埉靠耳朵、眼尾靠鬓角的位置，数量不算多，但断断续续的长。去年脸埉靠耳朵位置还长过一段时间的封闭型粉刺，现在倒是没有了。　　　　三、上学的时候月经一直很准时，5到6天时间，量也正常，无痛经，总之是比较健康那种。从02年到07年，我做过三次人流（刮宫），自己感觉每做一次经量就减少一次，04年还做过宫颈的物理治疗。晕，姐妹们不要鄙视我，那时候实在是没办法，没有条件生孩子。　　　　四、这两年体检都说我血压偏低，就是低于下限一点点那种。06年体检的时候还说我子宫有一个小小肌瘤，有一点点乳腺增生，但08年10月体检又说没有了。　　　　五、我属于过敏体质，太劳累的时候就很容易皮肤过敏，但是消得也快。　　　　六、工作比较忙，压力大，经常要在电脑前面加班加点，熬夜也是常事。　　　　唉，我的问题真多，求助于楼主好人！　　　　　　　　
zzzyyy318405　回复日期：　19:44:06　
　　　　lz　　　　我也是经期就3天而且量还很少　　　　脸颊起豆豆 还有脸颊和脖子接壤的地方也起、、　　　　是那种大脓包的豆豆 　　　　头发也越来越稀少、我猜26阿 额的神阿　　　　以前吃中药也没有什么效果、　　　　对了我爱手心出汗但是秋冬天还双脚冰凉、也偶尔便秘　　　　麻烦指教　　
　　楼主，不好意思，漏掉最重要的，重发一次：　　　　　　　　我的情况和这位zzzyyy318405同学相似，但是感觉比她要严重，一样一样说给你听：　　　　　　　　一、我掌心温度比较高，从小都这样，无论冬夏，小时候妈妈有时候会误以为我发烧那种。但是这几年手的温度降低了，而且严重的是冬天晚上常常脚冰凉得无法入睡，得套上袜子才行。　　　　　　　　二、我今年30出头了，可以还是会冒豆豆，豆豆主要在嘴唇周围、下巴和脸埉靠耳朵、眼尾靠鬓角的位置，数量不算多，但断断续续的长。去年脸埉靠耳朵位置还长过一段时间的封闭型粉刺，现在倒是没有了。　　　　　　　　三、上学的时候月经一直很准时，5到6天时间，量也正常，无痛经，总之是比较健康那种。从02年到07年，我做过三次人流（刮宫），自己感觉每做一次经量就减少一次，04年还做过宫颈的物理治疗。07年手术后月经越来越少，最近三个月基本上只要第一天需要用日用卫生巾，量非常非常少，颜色深，有时候有血块，第二天就可以用护垫了。晕，姐妹们不要鄙视我，那时候实在是没办法，没有条件生孩子。　　　　　　　　四、这两年体检都说我血压偏低，就是低于下限一点点那种。06年体检的时候还说我子宫有一个小小肌瘤，有一点点乳腺增生，但08年10月体检又说没有了。　　　　　　　　五、我属于过敏体质，太劳累的时候就很容易皮肤过敏，但是消得也快。　　　　　　　　六、工作比较忙，压力大，经常要在电脑前面加班加点，熬夜也是常事。　　　　　　　　唉，我的问题真多，求助于楼主好人！月经问题吃二十五味鬼臼丸和益母草膏有用吗？　　
　　mark,看看我的问题怎样解决
　　作者：kaka132　　　方子很好 适合长期喝　　但是要注意根据自身的症状来改变配伍剂量
　　作者：忽幽倾城　　　要知道什么原因引起的才好对症下药是吧　　你这样说我也不知道怎么给你缓解才好　　你用下莲子心泡水试试
　　　　　　作者：z小妖　　肝火旺盛 所以口苦而口气不好哦　　用些龙胆泻肝丸　　看看有没有改善呢
　　作者：三山碧落宫　　　口气不清新多数是由于肠胃不好的问题　　胃火上炎导致的口气不清新　　注意清胃火　　黄连来试试 有些苦
　　　　　　作者：dream_tutu　回复日期：　15:33:51　
　　　　29岁，150+点，120斤,很胖的体质，曾经服用过减肥药，也节食减肥过。大便不规律，有时候很正常，有时候就会便秘。　　　　月经也不正常，经常会错后，有血块，颜色还算正常，但是一般第三天开始就是黑褐色的，量不是很多。　　　　脸上容易长痘，一般都在嘴下,偶尔在脸颊会长一俩颗　　　　冬天的时候脚冰凉，但是还是容易出汗　　　　请楼主帮忙看看我这是什么体质呀　　　　月经错后如果每个月都错后一样的天数 那么就没有问题　　血块的问题 要看多少啊 如果多的话而且颜色都比较暗 那么说明有瘀滞的问题　　长痘是由于肾火旺盛 可以用导赤散解决　　手脚冰凉 但是容易出汗 那么服用六味地黄来清虚热了
　　　　　　作者：huabao1　回复日期：　15:43:39　
　　　　LZ 麻烦麻烦　　　　25岁，本身肤色有黑，脸色老是很黄，一血气不好雀斑就很明显啊　　　　有时候大姨妈来痛的很，有时候又不是很痛　　　　冬天也是手脚冰冷啊　　　　　　　　从不控制饮食，想吃什么就吃什么　　月经的具体情况比如准时吗 还有颜色哦　　如果单纯看痛的话 是有瘀滞或者寒大的问题　　我要具体看 才好判断哦
　　　　　　作者：乱红秋　回复日期：　18:24:49　
　　　　楼主在不？也想让帮忙看一下我的情况呢~~ 我经常很长时间不来月经 体型偏胖 尤其是下半身 喝决明子会便秘 荷叶苦瓜也会便秘 脸上有斑 现在在的地方一年都是很炎热的地方 可是夜里也会觉得凉 按说该是寒性体质了 可是喝枸杞红枣茶也会便秘！感觉很复杂啊 盼楼主指点一下！！　　去医院检查一下 孕激素的分泌情况
　　不好意思 是雌激素
　　老师你好,询问一下,冬天睡觉时明明手脚还是冷的,脸却是红红的,一到冬天就这样额,是不是内火重?可是我的作息和饮食都很清淡和规律!
　　作者：zll848　回复日期：　18:46:51　
　　　　唉，感觉LZ也不是很专业的人士啊，最起码很多可以很简单解释的东西你都认为是问题　　　　　　　　譬如说，经期有血块，这是好事，因为曾经大怒伤肝，导致肝有淤血，于是通过月经将淤血排出，人应该高兴才是啊，你反而认为有血块是件不好的事情。　　　　　　　　还有，这些有问题的JMS，你们有空在这里问问题，为什么不上网看看陈玉琴老师的视频呢，里面很详细的针对女性健康问题做个专门的讲座。　　　　　　　　还有中里巴人和吴清忠的博客，每个人都比LZ专业啊，唉　　谢谢你的问题 　　那么月经有血块的问题 其实就如你说的
是正常的 但是要看量的多少
而且要看月经的颜色 在这里正好说一下　　那么大家也要注意月经有血块 是正常的 是由于女性的生理特征 要增强子宫壁
那么脱落的子宫壁就和经血一起排出了 大多数不是由于肝气瘀滞而导致血液瘀滞 血块由此排出　　如果血块多 当然是由于瘀滞而引起 因为机体寒气过大 或者气滞导致的瘀滞可以从身体各个部位显现 月经只是部分的症状体现哦　　　　我很少从一个症状给大家判断病情哦 　　你说的那三位老师确实是很专业 我也建议大家去多看看
　　　　　　作者：沁蝶　回复日期：　10:42:21　
　　　　楼主好，我来说下我的情况。26岁，皮肤毛孔粗大，混合型的，下巴容易长痘痘，基本每次都是红红的好大好硬一个，而且是此消彼长，几乎没有断过。身高160，体重120。貌似吃得不多,晚上基本上11半点前睡觉。现在每天泡枸杞、黄芪、红枣、桂圆茶喝，怎么感觉一喝这个就便秘，没喝的时候基本每天一次。骑自行车上下班。月经时间上每次都会往后推，但是量不多，只有第二天多一些，其它时间都很少，稀稀拉拉的。手容易出汗，但脚却冰冷，舌苔偏白，而且两边有齿印（好像是气虚、脾胃虚弱吧），MC前会长突然长许多痘。腿不粗，就是上身胖。还有就是易怒。请楼主看　　下巴长都多是因为肾火和生殖系统出现问题　　你可以先试试导赤散　　喝那个为甚会便秘是因为你脾虚哦 　　平时 用些山药 薏苡仁 党参看看
　　老师你好,询问一下,冬天睡觉时明明手脚还是冷的,脸却是红红的,一到冬天就这样额,是不是内火重?可是我的作息和饮食都很清淡和规律!
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