考试时过于焦虑导致婴儿腹泻怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 03:17 标签： 宝宝腹泻怎么办
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考试时过于焦虑导致腹泻怎么办
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帮助网友：3220称赞：117
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的简要描述，主要是精神紧张、脾胃功能不足导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&关键是要克服紧张心里，考试时做一下深呼吸，多往好的方面想尽量放松心情。可以吃点生姜片或者吃点中成药，如固肠止泻丸，效果不错的，祝早日康复。&&&&&&医生询问：&&&&&&
如果吃逍遥丸有用吗。而且我是考前一两天也会焦虑不安导致腹泻。也用一样的办法吗
&&&&&&你好，逍遥丸主要是治疗肝郁血虚脾弱的，可以适当吃些会有帮助的。还得靠平时好好复习底气足了也就不紧张了。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群：35岁以前的女性
常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理疗法
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高考前焦虑与考试时紧张怎么办？
高考前焦虑与考试时紧张怎么办？这时候就要阅读这篇文章了。
同学们寒窗苦读12年，为的就是人生最大的转折点&&高考
高考是一个学生最大的机遇，但是很多同学都怕自己考不上好大学，于是有的同学在高考前便会焦虑不安，严重的甚至在考试的时候头脑会一片空白，那么，应该解决考前焦虑和考试时紧张呢？
先说考前焦虑。
如果同学在考前总是想考不好会怎么样，那么就一定会焦虑。
怎么才能不焦虑？就是同学们每时每刻都在好好学习。同学们就老老实实的去把该背过的背过，该学会的学会，这个时候，第一，同学们的精力都用在学习上了，所以就没有工夫去想别的，没工夫想，同学们想焦虑都没法焦虑；第二，同学们每天都有收获，这样便会得到成就感，这时候同学们就会充满自信，这样又怎么会出现焦虑？这时候，有时间想也不会焦虑。
所以说，去好好学习，好好学习就会很踏实。不好好学习，瞎琢磨，就会焦虑。有人问：如果真的考不好怎么办？当同学们真的考不好的时候，不管怎么办都没办法了，接受现实就是了。现在，关键是在考前赶紧准备好，不要等着考不好怎么办，对不对？
再说考试时的紧张。
考试前准备不好，到了那个时候就会紧张的。同学们要考试前准备不好，考试的时候大部分题目都不会做，如果还不紧张，那只能是麻木或者彻底放弃。
所以说，解决这个问题&&考试时紧张&&不是在考试的时候怎么解决，而是考前同学们就应该准备好。
所以说，现在每天去扎扎实实地学习。每天有收获，做到这个了，结果就好了。
如果每天很努力学习，还是焦虑怎么办？
这种情况往往是因为努力的效果不好。建议去询问老师数学英语的十步法、轻松作文三步法等方法有技巧的进行学习，这样成绩就一定会快速提升。这就是学习好的正确原因。
有人说过：&智者畏因愚者畏果&。
有智慧的人，如果发现自己今天没有做学习好的原因，现在就害怕了，他会赶紧把这个做好。
愚蠢的人怎么样？他会一直考虑考试不好怎么办。
其实这些不需要想，同学们只要问问你们自己，你们每天做了学习好的原因了吗？
没做，同学们应该害怕了。赶紧做好。
如果这个每天做不到，到最后，同学们也不用多想，成绩一定不好，同学那时候怕成绩不好也没有用。如果同学是每天做到了这个，将来的好成绩同学们也不用多想，它自然来，所以说，智者畏因愚者畏果。
同学们打算做愚者还是做智者？请自己选择。
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第3版：大武汉
考试时拉肚子、感冒、痛经，怎么办？
&&&&记者王春岚&黎清&通讯员钱顺妮&李锐&&&&“担心孩子紧张、脑力不够，希望预约在高考的中午到医院吸氧。”昨日，市民章女士到广州军区武汉总医院咨询。&&&&医院体检中心主任医师丁义良婉拒了她的要求：“当心身体突然遇到氧气改变，不适应，反而影响孩子发挥。”&&&&丁义良介绍，高压氧治疗有特定针对人群，如果没有脑疲劳症状，或是高血压、青光眼、肺大泡等疾病，不宜特意安排考生吸氧。孩子机体本身已适应自然环境中的气压和含氧量，如果突然改变环境，反而会感觉不适；另一方面，中午赶到医院吸氧，也容易令考生感到紧张。&&&&高考在即，考生摩拳擦掌准备上考场，负责“后勤”工作的父母则为健康问题担忧。考试期间遇到突发状况，应该怎样应对？记者就此咨询医生，提供参考答案：&&&&关键词：感冒&&&&对策：别用催眠的药&&&&志愿填报有疑难&&&&请找晨报导师团&&&&2天&&&&广州军区武汉总医院体检中心主任医师丁义良分析，部分感冒药会影响中枢神经，让考生感觉昏昏沉沉；部分止咳药也会引起头昏、欲睡。如果考生遇到感冒，最好先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。服药前应先了解不良反应，根据个人情况用药。&&&&怎样预防感冒？适当放松、休息，保证充足睡眠；不贪凉，保持室内通风。&&&&一群QQ&(一本)&&&&二群QQ&（二本）&&&&三群QQ（艺考、高职高专）&&&&欢迎考生家长加入&&&&晨报高招导师群参与互动&&&&扫码看视频&精准填志愿&&&&武汉市中心医院急诊科主任艾芬介绍，几乎每年都有家长来咨询，担心女儿在高考期间痛经，影响发挥。不妨让孩子放松心情，因为情绪紧张会加重痛经。同时为女儿准备热敷袋，热敷腹部，喝些生姜红糖水缓解疼痛，或适量服用芬必得等镇痛药物。&&&&近期少吃生冷食物，注意腹部、腿部和脚部保暖，可帮助预防痛经。&&&&对策：保暖+红糖水&&&&关键词：痛经&&&&武汉市中心医院急诊科主任艾芬分析，考生腹泻有两种情况：&&&&部分考生是因为心情过度紧张，导致胃肠道痉挛，而引起腹泻。建议自己调节好心态，保持平常心，让心情平静。或者尝试服用小剂量中成药来缓解。&&&&部分考生是因吃了不洁食物，或过度进补导致胃肠负担过重，导致腹泻。建议家长为孩子提供新鲜、清淡、易消化的食物，少提供卤味、肉制品、辛辣食物。&&&&如果是普通腹泻，症状轻微，可多喝水，适当服用黄连素，腹泻严重时应及时就医。&&&&对策：吃新鲜&&&&关键词：腹泻&&&&对策：带块巧克力&&&&关键词：低血糖&&&&关键词：失眠&&&&武汉市中心医院急诊科主任艾芬介绍，部分考生会因为过度紧张而吃不下早餐，再加上情绪波动，容易出现头晕眼黑、全身发软的低血糖症状。建议考试当天，早餐务必要吃好，补充身体所必需的能量和水分；若早餐吃得较少，可准备一些糖果、巧克力、糖水，在允许的情况下带入考场，以备不时之需。&&&&武汉市中心医院神经内科主任经屏建议，对考前失眠的孩子，家长可以做下“心理按摩”，让孩子以平常心对待考试，帮助减轻心理压力；遵循和平常一样的作息时间，不要刻意提前太早，以免打乱生物钟更不易入睡；临睡前别喝茶、咖啡，也不要吃得太饱；可以用热水泡脚、喝热牛奶，或听音乐放松心情，帮助入睡。&&&&如果睡不着，还可尝试做些放松的呼吸练习：躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地呼气，反复几次，将考试的焦虑和紧张思绪赶出大脑，等情绪放松，入睡也就容易了。&&&&对策：泡脚、听音乐、深呼吸
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