请问要怎么解决失眠孕妇脸色发黄不好发黄这样的问题啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-29 16:21 标签： 孕妇脸色发黄 
贫血,最好还是食补安全放心一些嘚的,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,还要好好休息的了

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗 
这一般考虑是气血虚导致的建議您服用补中益气丸和麦味地黄丸调理的。另外增加营养注意休息。食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝常吃些动物肝脏等。 失眠生活中应该学会适当的自我调节睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

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