第三方登录：假期到来了，我的假期计划是，每天坚持锻炼身体、每天跑步半个小时，和朋友们打篮球，当然学习方面也很重要，每天写两个小时的假期作业，坚持阅读课外书籍。帮妈妈做家务。我还会去度假，这就是我的假期计划。
参考译文1： Holidays come, my holiday plans, the daily physical exercise, running half an hour every day, and friends, playing basketball, of course, learning is also important to write two hours a day holiday work, insist on leisure reading . To help his mother with household chores. I will go on vacation, thi参考译文2： Holiday has arrived, my vacation plans are, running half an hour a day, adhere to exercise every day, playing basketball with his friends, of course, learning is also very important, holiday job writing two hours a day, adhere to the extracurricular reading books. Help my mother do the housework. I 参考译文3： Holiday has arrived, my vacation plans are, running half an hour a day, adhere to exercise every day, playing basketball with his friends, of course, learning is also very important, holiday job writing two hours a day, adhere to the extracurricular reading books. Helped MOM. I vacation, is my vacat参考译文4： The advent of the holidays, I insist on holiday plans is that physical exercise every day, every day, and friends who are running for half an hour, and of course playing basketball in learning day writing is also very important, and two hours of operation during holidays, insist on reading books. he
相关翻译：不过现在我正在享受5天的假期，我可以随时给你发邮件
But now I am enjoying 5 days of holidays, I can give you a mailHow will you spend your vacation?
你将如何度过你的假期？这个假期感觉过的很充实
That holiday feel yourselvesI saw you play basketball almost every day during the summer holidays
我看见你几乎每天在暑假期间打篮球我希望家人每天都有个好心情
I hope the family a good mood every day我祝愿我的伙伴们每天开心。
I wish my partners happy every day.I don't need Sex,my govemment fuck me everyday.
我不需要性，我govemment他妈的我的日常生活。I have a breakfast at 7:00 every morning
我有一个早餐7:00每早晨语义参照：正在申办中
Is bidding for theSuddenly, irritability, quickly drove all troubled, and get to work!
突然间，易怒，快速开车都陷入困境，并获得工作 ！型式试验报告
Type test reportLaurance
劳伦斯discharge outlet
排污口the last time dont let me down
最后一次不要让我失望真不好意思，我只会一点点英语，您说的我有点没听明白。
[object Object]陕西省西安市金花北路4号西安工业大学光电学院
正在翻译，请等待...BONNIE在公寓
BONNIE in the apartmentover the last 5years
在过去5年我想和你作爱
I want to make you love永远记住大家
We will always rememberINDEPENDENTLY BALANCED FANS
独立平衡的风扇以下是一些网友的看法
Here are some user views喜欢你的人越来越多…… 我 要是失去了么？
喜歡你的人越來越多…… 我要是失去了麼？but please cfm whether can send out on monday via YT and the shade as chicos master shade
但是请 cfm 是否可以发送周一通过 YT 和作为基科什主树荫荫汤姆专心于工作，几乎忘记了吃饭和睡觉。
Tom focused on work, almost forgot to eat and sleep.祥爱你一生一世
Xiang σα? αγ?πη για τη ζω?Amateur Tube
业余管oranges in the cup
杯子里的橘子下课后，他喜欢玩游戏
After class, he likes to play games听到事故中所有人都获救的信息后我们很高兴
hear about incidents in which all are rescued after the message we are very pleasedhow sounds become words or even sentances...
声音成为单词或甚至 sentances...what color is the jacket
是什么颜色的外套哦、是吗？什么时候来中国？
Oh, isn't it? What time to come to China?a popular term
一个流行的用语被爱的人不用道歉
Loved one need not apologizeI am Boss
我是老板我对你的那个想圆之心，你可不可以明白呢？我什么都可以不在乎，就是想在乎你.
I have for you that would like to round heart, can you understand? I don't care about anything, just to care for you.在这之前，你从来没有对我说明
Prior to that, you never told me description学好物理对我来说是必要的
For me to learn physics is necessary这就是上网的好处和坏处
This is the Internet's advantages and disadvantages为保护大自然出一份力
For the protection of a force of natureall roung the town
所有龙小镇检验报告名称
Test report name江西省气候中心
jiangxi Climate CenterFollow the wind
按照风Cabin attendants must be able to with passengers
客舱服务员必须能够与乘客please go to schoolon time
请去schoolon时间你是否也像我一样在想你
Do you, like me would like to you infollowed by 30 cycles of denaturation at 95uC for 45 sec,
Cowboy尽量用英语表达自己，别害怕犯错误.
express themselves in English as far as possible, don't be afraid make mistakes.please fill in the blank in the last paragraph with proper words or phrases to complete the sentence
请填写适当的词或短语，在最后一段的空白，完成句子有志向，心气高！
Aspiring, hearts and minds!2 days after she was taken to the madhouse
2 天后她被送进疯人院Expensive?
贵吗？Life is hard.Dear Guo,my friend,I just wanna say goodbye with tears rolled down.Hope you well in the way of heaven
生命是hard.Dear过，我的朋友，我只想说用泪水告别推出天之道down.Hope你VERBINDUNGSLASCHE
接板昆明顺佳商贸有限公司
Jia Shun Trade Co., Ltd. Kunming正在上班
Is at workGray humor
灰色幽默最近查询：
我假装我不在乎，只可叫作你知道 what，my 的心几乎断了
Party b based on equality voluntary consensus reached an agreement
压力开关信号
正在翻译，请等待...
They think that playing "online farm" to get the joy of planting
Jane packaging
非常有趣的人们的生活，住住，他死了。
对不起,你不能支付关于信贷,因为你的存款是不足够的。 可否请你就支付现金?
He was born in a small mountain village in Gansu province.
我需要样品
Tom doesn't like to play ball
团体或个人以极大的兴趣在闭路电视摄影机和控制的领域的位置
我就做功课mom，may在下午每天锻炼一小时作文300字_小学生作文400字欢迎光临，希望您在本站找到满意的作文！热点话题： |
| >>每天锻炼一小时作文300字_小学生作文400字每天锻炼一小时寒假的第一天，我就列拉一个表格，表格里是锻炼时间和内容。星期一，早晨跑步。星期二，上午踢足球。星期三，下午跳绳。星期四，上午跑步。星期五，下午打羽毛球。星期六，下午骑车。星期天，上午打球。
就这样我锻炼啦一个寒假，体能素质有所上升。我心想，为什么有的人不去运动那？据有关统计，今20年来，我国青少年体质不断下降的情况令人担忧，使人警醒。据调查的100名学生中，有百分之60的人根本没有进行体育锻炼。有百分之25得人在学校有体育活动。但真正达到一小时体育锻炼的人不足百分之15。现在生活中，由于电气化，机械化，自动化已进入拉人们的工作环境和家庭，遇上几代人相比，我们大约可消耗三分之一的体力加之休闲方式和娱乐方式已经被电子游戏机，电脑，电视，vcd，网上生活所占据，人么就更缺乏应有的运动啦。
如果我们改变一下现在的生活方式，那吗对我们自己很有益。
凯二小学六年级:朱晨旭他们每天坚持1小时的体育锻炼，学习成绩明显提高，可见7+1&8肯定是成立的。科技大学的谢晖说：“我休息，一贯有规律，总复习也不例外，中午午休，晚上10点睡觉。我爱好乒乓球、羽毛球、...在距离北京奥运会越来越近的日子里，我向同学们提出“每天锻炼一小时，全民健身迎奥运”的倡议。锻炼形式自己选择，可采取散步、跑步、跳绳、跳皮筋、早操…同学们，体育是跃动的音符，体育...在距离北京奥运会越来越近的日子里，我向同学们提出“每天锻炼一小时，全民健身迎奥运”的倡议。锻炼形式自己选择，可采取散步、跑步、跳绳、跳皮筋、早操…同学们，体育是跃动的音符，体育...每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。五、六年级的同学，团结友爱，不气馁、不灰心，永不言败。就是这步伐、这友爱、这信念伴我们走向操场，迈出轻快、愉悦的步伐舞动起来，向...每天付出一小时，看一会儿书，画一幅画，锻炼一下身体。日积月累，总有一天，这些事情一定会实现的。一小时的价值是无限的，只要我们多付出一点，成功就在向你招手，为什么我们不去试试呢？而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁…针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，小学生每天坚持跑步1000米以上。...家里养狗的同学可以带小狗出去玩一玩，这样也不会自己一个人玩得太无聊。保证充足的睡眠，我们小学生每天睡眠时间应为10小时。寒假里，我们要制定好明确的学习计划。要复习以前学习过的内容...“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富...放暑假了，我终于可以睡懒觉了，于是，我每天都睡到11点才起床，可是就这样睡了半个月，一称体重，天哪...下了楼，才跑了几步就气喘吁吁了，于是，我们跑一会歇一会，还是坚持锻炼了1个小时。...我们每天坚持打羽毛球一个小时。星期六，我和爸爸、妈妈带着...锻炼开始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打进了我的球场，只见一个白色的点儿离我越来越近眼看球要打到我的头顶了。...我想：“也好，不但锻炼了我的写作水平，而且王老师本来就叫每天写一篇日记，我就照日记的样子写不就行了吗？反正一篇文章又不可能把我...暑假，我打算把一天分两半，12小时工作，12小时睡觉。...“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始...餐前一小时饮水，有助消化分泌、促进食欲。锻炼时间 冬舂季，头一两个月要避免过早锻炼。秋季太阳出来早...刷牙时间 每天早晨起床后刷牙和洗脸是人们的惯例，但没才进食后3分钟内刷牙是最佳。...为了我她一天又上班，又要做家务，为了改善家里的经济状况，还要买基金和炒股，可忙了，就这些还不够，我的妈妈还要接送我上学，...每天早上都是妈妈起的第一，就连周末她都没睡过一个好觉，我...年仅十三的周总理曾道出“为中华之崛起而读书”一语...不需要你像个运动员般每日刻苦锻炼数个小时，只要每天在自己家中时常伸展一下四肢、每天都坚持做十来个仰卧起坐或是俯卧撑之类的简单动作...也影响了我的学习，但是跳橡皮筋也锻炼了我的身体，使我的小腿肌肉发达，走路有力，一改...在妈妈的帮助下，我科学地确定了跳橡皮筋的时间，规定每天在放学后跳半小时，其余时间用来做功课。...有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。...每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。...“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。老师唱起了老调。终于跑完了，虽然很累，但是也让我们明白永不言弃是这类人最明显的特征，这是人生的最理想状态，也是最难做的状态。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。...每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。...我们每天坚持打羽毛球一个小时。星期六，我和爸爸、妈妈带着...锻炼开始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打进了我的球场，只见一个白色的点儿离我越来越近眼看球要打到我的头顶了。...《每天锻炼一小时》后几篇作文相关作文专题推荐今日作文阅读榜网友推荐的作文作文推荐榜对这篇作文不满意？请尝试：当前位置： &
求翻译：我的暑假计划很充实。首先，我要每天坚持锻炼身体，跑不半小时，和朋友们一起打篮球。学习方面每天阅读一小时课外文章，完成家庭作业等。我每天帮家人做家务，每天玩两小时电脑，这就是我的暑假计划，你的呢？是什么意思？
我的暑假计划很充实。首先，我要每天坚持锻炼身体，跑不半小时，和朋友们一起打篮球。学习方面每天阅读一小时课外文章，完成家庭作业等。我每天帮家人做家务，每天玩两小时电脑，这就是我的暑假计划，你的呢？
问题补充：
My summer project very fulfilling. First of all, I want to exercise every day, not half an hour to run, play basketball with friends. Learning to read one hour a day extra article, homework, etc. I do every day to help the family home, two hours a day playing computer, this is my summer vacation pla
My summer vacation plan very enriching. First of all, I would like to insist on physical exercise every day, and to run after half an hour, and not playing basketball with friends. Learning every day in a one-hour tutoring reading articles, such as homework assignments. Every day I help family membe
My summer vacation plan is very substantial.First, I must persist every day the exercise body, does not run for half hour, plays the basketball together with the friends.The study aspect reads an hour extracurricular article every day, completes the homework and so on.I help the family member to do
My summer plans are full. First I to keep exercise run half an hours and friends playing basketball. Learning to read an hour a day outside article, finish homework, and so on. Every day I help families do the housework, computer playing two hours a day, that's my summer vacation plans, you do?
My summer vacation plan is very substantial.First, I must persist every day the exercise body, does not run for half hour, plays the basketball together with the friends.The study aspect reads an hour extracurricular article every day, completes the homework and so on.I help the family member to do
我来回答：
参考资料：
* 验证码：
登录后回答可以获得积分奖励，并可以查看和管理所有的回答。 |
我要翻译和提问
请输入您需要翻译的文本！锻炼身体是一种权利，更应是一种义务——建议将“每天锻炼半小时”写入劳动法
&&建议细览
编号：建议21939号
建议主题：锻炼身体是一种权利，更应是一种义务——建议将“每天锻炼半小时”写入劳动法
建议类别：时政类
政治面貌：中共党员
提交时间： 13:00:15
内容：一、亚健康是目前人类生命的头号大敌 近日，世界卫生组织(WHO)上海健康教育与健康促进合作中心携知名维生素品牌善存，展开以都市人亚健康为主题的大型网络调查，发现一线城市的重度亚健康比例已经达到了非常严重的程度，几乎大部分白领已达到了重度亚健康的程度。这些城市的重度亚健康比例高达91.5%！二线城市的亚健康也可能越来越严重。统计数据显示，在刚入职场几年的新人（26岁-30岁）中，竟然有98.8%处于亚健康状态下，其中重度亚健康的比例也达到了64.2%。 按照世界卫生组织的说法，现在人分为三种状态：健康人、病人和亚健康状态的人。健康人为第一状态，病人称为第二状态，介于第一状态与第二状态之间的潜病状态为第三状态，我国称为“亚健康状态”。处于亚健康状态的人虽然没有明显疾病，但却显现出活力下降，反映能力减退，适应能力下降等不良情况。处于亚健康的人群如果不及时检查调养，久而久之，90%的人会转变为有各种疾病的人，其中70%的人患心脑血管疾病，10%的人患糖尿病，10%的人会处于过劳状态而意外猝死，仅10%的人有希望安享晚年。亚健康与脑疲劳有密切关系，近年来科学家倾向于把它与国外流行的慢性疲劳综合症联系在一起，或者说亚健康状态，实际上就是慢性疲劳综合症。 据“21世纪中国亚健康学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示：我国有15%的人是健康人；15%是第二状态人；70%的人是第三状态人。 最近，世界卫生组织的一项全球性调查显示，全世界真正健康者仅为5%，找医生诊治疾病者仅为20%，剩下的75%属于“亚健康者”。 尽管各方面报道的数字有出入，但却说明亚健康已成为目前人类生命的头号大敌。遗憾的是很多人对亚健康缺乏深入了解，忽视了它的危害性，从而错过了通过调养修复身体的机会，转变成了各种难治的慢性病患者，甚至于英年早逝。二、引起人的亚健康的原因 引起人的亚健康的原因很多，主要是： 1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。 2、起居无规律、作息不正常，睡眠不充足，使身心得不到足够休息。 3、太忙，紧张过度，压力过大，头脑透支。学习压力、工作压力、情感压力都很大。 4、运动不足。缺乏锻炼是重度亚健康人群的普遍现象，92%的人几乎不锻炼。上班时，白领们除倒水、上厕所几乎没有任何走动的机会。 5、环境污染。空气污染、水污染、噪音污染、电磁辐射污染无时不刻不在摧残着我们的身体，影响着我们的心情，却无法躲藏。 6、长久的不良情绪影响。三、适当运动、合理饮食是摆脱亚健康的最佳解决方案 我们就生活在这样一个现实的社会里，周围的大环境几乎都无力改变，我们现在能做是改变自己，每天锻炼半小时以上（有条件的锻炼1小时以上），科学搭配饮食，打好身体底子，保证免疫系统随时能为我们作战。四、建议把“每天锻炼半小时”写入劳动法 实践证明，只有每周锻炼不少于3次，每次时间不低于半小时的锻炼，才能获得较好的效果。一个人锻炼成本比较高，没有气氛，比较难以坚持；很多人在一起锻炼成本比较低，有气氛，有乐趣，能相互帮助，相互促进，坚持锻炼也就不难了。基于以上原因，建议将“每天锻炼半小时”写入劳动法，确保国人每天都能锻炼半小时，从而达到较好的锻炼效果。通过立法，国人有了“每天锻炼半小时”的权利，同时也必须履行“每天锻炼半小时”的义务，最终达到提高全体国人身心健康的目标。五、“每天锻炼半小时”是可行的 “每天锻炼半小时”有以下一些好处： 增强员工体质，提高员工生活质量。 提高员工工作效率。 增强企业活力和创造力。 培养共同爱好，建立交流载体，增进相互了解，增加相互信任，改善人际关系，增加企业凝聚力。 调节员工情绪，减少矛盾。 减少员工病假时间。 减少员工医疗费。 减少员工事假时间。因为几乎所有的人健康都好转了，员工请事假照顾生病家人的时间就少了。 改善员工家庭关系。员工身体好了，才有足够的精力和心情照顾家人。 释放员工心理压力，增进员工心理健康。 减少员工的生活开支。员工自己花钱去会所锻炼和养生馆按摩的需要就少了。 为肥人减肥，为瘦人增肥。企业需要投入的有： 每位员工每天减少半小时的工作时间。这个可以从员工工作效率提高，病事假减少，打瞌睡减少，矛盾减少，凝聚力和创造力增强等得到补偿。 活动场地和活动设施的建设。不要一谈到锻炼就想到高尔夫，很多运动几乎不需要设施，也不需要太大场地。例如，1个标准的足球场（长105米、宽68米；面积：7140平方米）就足够1800人做操和打太极拳了。1个标准的蓝球场（长28米，宽15米；面积：420平方米）就足够100多人跳舞。而且多人参加的锻炼（如做操、打太极拳、跳舞等）有气氛，效果会非常好。由此可见，场地和设施也不是问题。 综上所述，对企业来说，实行“每天锻炼半小时”利大于弊；对员工来说，实行“每天锻炼半小时”利大于弊是显然的。因此说，“每天锻炼半小时”是可行的。 在此呼吁全体国人每天锻炼半小时，同时请您记住“您的生命不是您一个人的”，请珍重。
建议：1、全体国人每天至少锻炼半小时，有条件的每天锻炼1小时，改变当前的亚健康状态。2、通过立法来把“每天锻炼半小时”作为国人的权利，也作为国人的义务，从而保证全体国人每天都能锻炼半小时，使锻炼效果真正落到实处。3、呼吁全体国人牢记：“您的生命不是您一个人的”，您的亚健康状态影响的不仅仅是您一个人，而是一片人，包括您的家庭、亲戚朋友和单位等，每天锻炼半小时请务必做到。
谢谢，您是本文第 3006 位阅读者，共 0 个跟贴
不知该说不该说的更多建议：
最新联署签名建议
联署人数最多建议
跟帖最多建议
支持率最高建议
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved
浏览本网主页，建议将电脑显示屏的分辨率调为