维生素C片贵吗 网上可以买到吗
温馨提示： 人体每天需要摄入一定量的维生素，其中维生素C是最重要的维生素和微量元素之一。维生素C可以有效防止和预防感冒，流感，以及轻微的感染。那么，维生素C片贵吗？网上可以买到吗？
　　人体每天需要摄入一定量的维生素，其中维生素C是最重要的维生素和微量元素之一。维生素C可以有效防止和预防，流感，以及轻微的感染。那么，贵吗?网上可以买到吗?
　　小剂量维C是营养剂量，用于平衡人体每日营养需求，较大剂量维C则能够有效提高机体抵抗力、预防疾病的免疫剂量。在流感高峰，经常感冒的人，每日服用1000毫克的维生素C可以减少感冒发生50%，减轻感冒症状，缩短感冒病程23%。
　　上班族，青少年、吸烟者需要及时补充维生素C。上班族因为工作压力大、没时间运动，身体常处于亚健康状态，因此对维生素C的消耗比一般人高，因而需求量也高;出现轻度疲劳就是缺乏维生素C的表现。青少年正处于发育期，维生素C可提高机体反应能力,促进获得性免疫力的发展。吸烟引起细胞损伤的生物学过程消耗维生素C，因此吸烟者每日需要额外增加维生素C摄入量。
　　维生素C片有很多牌子，不同的牌子的.是不一样的。维生素C片总的来说有两种，一种是药用另外一种是保健品。药用的维生素C片.是比较便宜的，一般几元钱就可以买到了。保健品的维生素C片.相对来说是比较贵的，因为保健品的维生素C片都是天然的水果中提取的浓缩精华制成的特殊营养食品。比如的.也不会很贵。在网上也是可以买到的，建议大家要到正规的网上药店购买，这样才有质量保障。有需要的朋友也可以到网上药店购买，在这里购买的汤臣倍健维生素C片是有质量保障的，而且.比很多的药店都要便宜，更容易让消费者接受。
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版权所有，并保留所有权利被鱼刺卡到为什么要吃维生素C片，是要慢慢把维生素C片含到化掉么?? 还是直接吞~~_百度知道
被鱼刺卡到为什么要吃维生素C片，是要慢慢把维生素C片含到化掉么?? 还是直接吞~~
提问者采纳
维生素c可以软化钙质嘛,一般的小鱼刺可以软化的,,,,,,,,,一般的办法是喝醋,这个不清楚,醋酸可以软化钙质,但是过大的鱼刺还是去医院吧,
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医疗用途医治疲劳预防因饮食不平衡所引起的缺乏体育用途长时间运动或训练时的预防维生素ABDPP的流失风险恶心呕吐疼痛
复合维生素适用于　　1膳食不规律不平衡偏食挑食不能保证日常一日三餐者　　2寒冷的环境中工作的人　　3有不良生活习惯的　　4在特殊的生理周期如孕产妇或病人　　5老人[1]补充机体多种维生素
每天当我们打开报纸面对荧屏都能感受到 矿物质制剂广告大战的硝烟城市的大药房乃至超市各种维生素产品可谓琳琅满目这类产品的市场竞争进入了白热化在实际生活中经常服用维生素的人也越来越多对于消费者来说究竟该不该补充维生素该如何科学补充维生素呢1要选择正规的剂型必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素　　2每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充　　3补充维生素是一个长期规律的过程　　4如果是很明显的某种维生素缺乏应补充单种维生素[2]1复合维生素早饭后吃　　研究表明补充适合自己的复合维生素对身体大有裨益那么为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需让你有精力投入工作学习二来不至于给肾脏造成过大负担　　2每餐之前喝两杯水　　这样做就能保持身体一直处于水当当的状态还能控制食量荷兰一项研究显示饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量从而起到减肥的作用　　3把咖啡加在牛奶里而不是把牛奶加在咖啡里　　早起的第一件事就是在杯子里倒满脱脂奶然后喝掉1/5再用咖啡把它填满这样你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙　　4吃完快餐喝一大杯水　　快餐里的热量和盐一般都严重超标虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度让你离高血压远一点　　5不放弃每一个吃洋葱的机会　　　很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来唯恐避之不及这就大错特错了洋葱含有大量保护心脏的类黄酮因此吃洋葱应该成为我们的责任尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时里面的洋葱就是你的救命草[3]问题一
是否需要补维生素
维生素是维护人体健康促进生长发育和调节生理功能所必需的一类这些化合物都存在于天然食物中一般在体内不能合成或合成量较少不能满足需要对于是否需要服用存在赞成和反对两种观点
反对者认为一般人通过正常膳食就可以达到对维生素和矿物质的推荐摄入量满足身体的需要没必要服用营养素补充剂
赞成者认为由于饮食习惯和缺乏营养知识以及现代人生活方式改变难以达到理想的平衡膳食模式据权威部门调查我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质缺钙铁B2比较普遍缺锌硒维生素B1维生素C也很常见因此有必要服用营养素补充剂
当然即使是赞成者也主张服用维生素制剂绝对不能替代每天必不可少的平衡膳食因为不良的饮食习惯所产生的危险远不止维生素和矿物质的缺乏还常常具有高脂肪低和其他营养素缺乏的特点
临床表现维生素缺乏是补充维生素的绝对适应征维生素缺乏的患者少年儿童60岁以上老人和普通饮食满足不了营养需要或处于亚健康状态的人就需要保健性地补充维生素
治疗性地服用维生素的人群需要补哪种维生素
各种都有其典型的临床表现最常见的维生素缺乏有维生素A维生素B2维生素C等几种应该明确诊断后在医师的指导下有针对性地服用维生素例如坏血病需要维生素C治疗夜盲症需用维生素A治疗口腔溃疡需用维生素B2治疗等下面介绍这几种维生素缺乏的典型症状
的典型表现对黑暗适应能力差严重的患夜盲症角膜干燥容易患上干眼症干枯严重的会发生角膜软化和溃疡
维生素B2缺乏典型表现常表现为口角湿白及裂开唇炎嘴唇干裂肿胀溃疡以及舌炎舌疼痛肿胀红斑及舌乳头萎缩脂溢性皮炎多见于鼻翼两侧眉间腹股沟阴囊等皮脂分泌旺盛部位眼球结膜充血角膜血管增生畏光等还会出现胎儿畸形生长发育迟缓贫血等
维生素C缺乏典型表现即坏血病主要表现为脆性增加牙龈肿胀出血四肢关节或皮下出血伤口愈合不良等严重者可出现贫血心脏衰竭甚至内出血而致突然死亡
维生素D缺乏典型表现在婴幼儿发生佝偻病表现为骨骼变软易弯曲畸形同时影响神经造血免疫等器官组织的功能在成年人主要表现为骨软化特别是妊娠哺乳妇女和老年人严重时骨质脱钙骨质疏松有自发性多发性骨折
服用单种维生素好还是复合维生素好
在营养不良的情况下往往缺乏多种维生素应补充复合维生素因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢但如果是很明显的某种维生素缺乏则应补充单种下面分别介绍几种单种维生素复合维生素的用法及注意维生素A1促进生长维持上皮组织如黏膜结膜角膜等正常机能的作用
2参与视紫红质的合成增强视网膜感光力
3参与体内许多氧化过程
用于维生素A缺乏症如干眼病夜盲症角膜软化症和皮肤粗糙等据称本品对预防食管癌的发生也有一定作用口服一般补充每日4000单位对严重缺乏者可每日服5～10万单位2改为每日2万单位可再服2个月
1.必须有医师处方才能使用
2.长期大量应用可引起甚至中毒表现为食欲不振皮肤发痒毛发干枯脱发骨痛等
别名核黄素
本品缺乏时影响机体的生物氧化使代谢发生障碍表现为口角炎唇炎舌炎眼结膜炎和阴囊炎等本品可用于防治上述疾病
口服每次5～10毫克每日3次
肌注每次5～10毫克每日1次
服后尿呈黄绿色进食时或食后服用易被吸收
别名丙种维生素抗坏血酸
1本品参与体内氧化还原过程及体内糖代谢过程
2参与组织细胞间质的生成减低毛细血管脆性加速血液的凝固增加对感染的抵抗力
3参与解毒功能能促进铁在肠道的吸收并有抗组胺抗过敏作用
临床用于坏血病贫血过敏性疾病心肌炎慢性肝炎克山病及急慢性中毒等并能促进创伤愈合
口服每次0.1～0.2克每日3次
肌注或静注每日0.05～0.1克
1过量口服可致腹泻静注速度过快可致暂时晕厥或眩晕
2大剂量静注可致血栓形成和引起突然死亡
3对本品过敏者勿用色泽变深黄色不可再用
别名骨化醇
别名胆骨化醇
促进肠内钙磷的吸收和贮存与降钙素配合调节中的钙磷水平促进骨骼的正常钙化
临床用于防治软骨病佝偻病以及因缺乏维生素引起的低血钙骨质疏松症龋齿手足搐搦症及等
口服肌注每日1～5万单位重症可肌注每次30～60万单位如需要1个月后再肌注1次两次总量不超过90万单位小儿患佝偻病可1次肌注40万单位隔日1次连用2次为1疗程
必须有医师处方才能使用
1长期大量服用可引起高血钙心动过速血压增高厌食呕吐腹泻以致软组织异常钙化及肾功能减退等
2冠心病及年老的患者慎用
3对过敏者忌用
2.能保护生物膜免受攻击有效的营养素
3.提高肌体
4.保持血红细胞的完整性促进血红细胞的生物合成
还有报道说可以预肪
口服成人治疗用量随缺乏程度而异常用量成人一次10～80毫克每日2～3次儿童缺乏者小儿每日1毫克/千克早产儿每日15～20毫克慢性胆汁郁积每日口服E制剂15～25毫克
维生素E属脂溶性应注意其毒性服用800～3200毫克/天者偶尔会出现肌肉衰弱疲劳呕吐和腹泻维生素E&1000毫克/天时最明显的毒性作用是可导致明显的出血
复合维生素B
临床用于缺乏所致的各种疾病如脚气病糙皮病及食欲不振等的辅助治疗
肌注每次2毫升每日1次
口服每次1～3片每日2～3次
本药含有机体正常代谢所必需的多种维生素及
用于维生素和微量元素缺乏的预防
12岁以上每日1片
补充多种维生素矿物质及微量元素
用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病
成人每日1片
儿童有专用配方
营养素及微量元素类药参与体内糖类脂肪代谢用于维生素及微量元素缺乏症的治疗与预防
维持正常健康每日2片促进儿童发育每日1/2～2片妊娠期及哺乳期营养补给每日1～2片剧烈运动或高温高湿严寒下操作每日2～3片或遵医嘱
服用本品后尿色会变黄属正常毋需顾虑
总之关于是否需要补维生素还没有权威的推荐方案维生素的补充应本着缺什么补什么缺多少补多少的原则有针对性地选用相关的品种不要盲目补充确实存在多种维生素缺乏者在医生指导下可以补充复合维生素需购买复合维生素者应综合多方面来选择要购买经国家有关部门批准生产正当渠道进入市场的品牌其包装上必须标有药准字××号产品批号成分和含量生产日期有效期厂名厂址等选用时仔细阅读说明书由于受体质饮食习惯和土壤水质的影响各国人的营养状况不尽相同所以应该选择适合国人特点的产品
为了使人体能够更充分地吸收药物一般应在饭后服第一膳食不规律不平衡偏食挑食不能保证日常一日三餐者
第二处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素亲密接触比如总坐在电脑前的工作压力大神经高度紧张出差频繁的空中飞人或是常年在高温寒冷的环境中工作的人
第四在特殊的生理周期如孕产妇或病人
第五老人而且也曾有报道证实补充维生素对于预防也大有裨益
即使吃得很好很规律也极难保证维生素的需求量食品在加工储存烹调的过程中都有可能与维生素失之交臂吃得很精细者会损失大量蔬菜过度浸泡时会丢掉大量水溶性维生素食品放的时间过长采用油煎烘烤不经意间摄盐过量都可能减少维生素的摄入因此一过18岁在合理膳食的基础上补充复合维生素很有必要
当然即使要补也得把握好分寸否则很可能事倍功半
首先是得复合补复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合如此才能让各种维生素和平共处并发挥其最大能量而如果自己配给多种单独维生素服用不仅麻烦而且也达不到最佳的组合模式不打架就不错了
其次要选择正规的剂型必须服用国家部颁标准的规格的复合维生素再次每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充必须必要时应到医院就诊
最后补充维生素是一个长期规律的过程维生素A
参与黏多糖的合成磷酸视黄醇酯作为单糖基的载体参与糖蛋白的合成维持细胞膜的完整性参与的合成影响生长和发育
体内活性形式是为α-酮酸的氧化脱羧反应所必需缺乏则丙酮酸乳酸蓄积产生毒害表现为心力衰竭腹水症
B1能抑制胆碱酯酶的活性缺乏则数量减少胃肠蠕动减慢各种营养物质消化率降低聚醚类抗球虫药拮抗维生素B1制作配方时要注意维生素B2具有可逆的特性在生物氧化反应中传递氢商品维生素B2易带静电难于混匀罗氏维生素B2经喷雾干燥处理消除静电但含量变成80%
在体内经转化后为氨基酸转移酶氨基酸脱羧酶脱硫酶的辅酶在中发挥重要作用肠道细菌能够合成多量使用促生长剂时应注意
转移酶系的辅酶与叶酸一起参与甲基化作用在和蛋白质的合成中起重要作用大肠细菌能够合成但不能吸收
烟酸与烟酰胺构成烟酰胺酰嘌呤二和烟酰胺酰嘌呤二核苷酸磷酸多种的辅酶在生物氧化反应中传递氢肠道细菌能够合成一部分多量使用促生长剂时应注意
泛酸有旋光结构应注意构成辅酶A转移酰基如乙酸和的转移肠道细菌能够合成一部分多量使用促生长剂时应注意
叶酸体内活性形式为5678-四氢叶酸由叶酸转化为活性形式需要维生素C和还原型烟酰胺酰嘌呤二核苷酸磷酸参加是一碳单位转移酶的辅酶转移甲基
生物素是多种的辅酶参与体内CO2的固定和羧化过程肠道细菌能够合成多量使用促生长剂时应注意
参与的合成还原性含有巯基的酶巯基的还原需要维生素C例如IgGIgM的多个二硫键是通过巯基氧化生成的所以动物体内维生素C含量影响动物的免疫力尤其是那些不能合成维生素C的动物
维生素C的另一个作用是还原铁离子增加氧在组织内的分布提高能量利用率;同时提高铁在肠道的吸收叶酸还原成有活性的四氢叶酸也必须有维生素C的参与
具有作用保护胆碱酯酶等巯基不被氧化从而维持这些酶的活性氧化后产生自由基这些自由基会破坏各种膜的完整性维生素E防止不饱和脂肪酸的氧化维持各类膜的完整性由此产生抗衰老作用
参与体内氧化还原反应在黄酶与细胞色素之间传递氢原子参与线粒体氧化磷酸化过程对肌肉中腺苷三磷酸含量及腺苷三磷酸酶活性有影响;参与凝血过程肠道细菌能够合成多量使用促生长剂时应注意
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看维生素c泡腾片和维生素c有什么不一样 区别是什么
温馨提示： 目前药品市场中有很多维生素C补充剂，其中就包括维生素C泡腾片和维生素C。那么，维生素C泡腾片和维生素C有什么不一样?区别是什么?
　　目前药品市场中有很多维生素C补充剂，其中就包括和维生素C。那么，和维生素C有什么不一样?区别是什么?
　　维生素C泡腾片为白色或略带淡黄色片，其在临床运用中的功能主治包括如下：
　　(1)用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。
　　(2)用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。
　　(3)用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。
　　(4)用于治疗、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
　　每片维生素C泡腾片含主要成份维生素C1克。辅料为阿朴胡萝卜醛，橘味香精，橙味香精，维生素B2，糖精钠，碳酸氢钠，氯化钠，蔗糖，酒石酸。用法用量是：用温水或冷水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人，一日1-2片，一日内服用不得超过2片;儿童一日1片。
　　维生素C主要用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。每片含维生素C50毫克，辅料为：蔗糖，山梨醇。用法用量是：咀嚼后吞服，成人常用量一次1片，一日3次。
　　从上述介绍可知，维生素C泡腾片和维生素C咀嚼片本质没区别，不同点在于成份的含量以及服用方法不同。前者需泡水喝，后者则饮水服用。
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病情描述：
感觉身体特别不舒服，去医院一查才知道原来是生病了，不知道这个药有没有用的？
医生建议：该药适合大部分人使用，但本人建议孕妇慎用。C片的适应症为坏血病、急慢性传染病。个人觉得这个药效果还是不错的，建议使用。
(不少于10个中文字符)
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