怀孕的时候吃什么对身体比较好点 怀孕前三个月能吃什么保健品吗-孕期健康
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怀孕的时候吃什么对身体比较好点 怀孕前三个月能吃什么保健品吗
的时候吃什么对身体比较好点1.山楂荔枝桂圆罐头，螃蟹——容易导致流产，还有刺激性的东西，性热的东西，未煮熟的东西，油炸外买加工食品，咖啡，浓茶不宜多吃水果蔬菜。2.怀孕早期应尽量进食，以加强营养。瘦猪肉、、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物。稀粥，豆浆，小米等较易消化，应该多多食用。怀孕中期孕妇好便秘，为此孕妇除了增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头，蒜苗，鲜黄花，香菜，韭菜，芹菜，大白菜等。食物要荤素，粗细搭配。但要注意不要营养过度，应避免过多的进食脂肪和糖。怀孕晚期孕妇应多餐少食，在次期间应做到膳食的多样化，扩大营养素的来源和供应，少吃含盐多的菜肴和食物。不能吃的大该有，螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、菠菜、巧克力和山楂、久存的土豆、热性作料（小茴香，八角，花椒，胡椒等）、浓茶、冷饮、咖啡、饮酒、杏仁。这些食物不是绝对的不能吃，但是要注意食用的量，不可过了。
怀孕前三个月能吃什么保健品吗怀孕前三个月可以吃一些小剂量的叶酸，预防胎儿神经畸形，保健品就不要吃了，有不一定都是真的，可以多吃一些水果蔬菜，注意营养均衡就可以了。
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2个回答最佳答案：您好，孕妇没有必要用保健品，怀孕期间各个阶段需要的营养是有差... 助产士6个回答最佳答案：你好，很高兴为你解答。怀孕的时候不建议吃什么保健品的，只要是... 达人4个回答最佳答案：您好，很高兴为您解答，怀孕期间最好不要吃保健品，怀孕期间要注... 达人9个回答最佳答案：你好。孕妇在孕期一定要注意休息和饮食合理，一般是在孕妇在前三... 高级教师4个回答最佳答案：你好！怀孕早期是胚胎神经管发育的阶段，通常服用适量的叶酸就会... 达人
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怀孕不能吃什么知识
孕妇不能吃哪些食物
食物的危害
1.螃蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2.甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3.碳酸类饮料含大量二氧化碳，会消耗人体内的钙，怀孕期间因胎儿需要大量补充钙，因此，最好不要喝碳酸类饮料。4.怀孕期间因为贺尔蒙的作用,孕妇皮肤较干燥,容易出现过敏现象,酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。5.《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。6.咖啡因有造成胎儿指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。妇女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶，和婴儿的先天性畸形有密切关系。尽管其致畸作用尚有待证实，但为了未来孩子的健康，孕妇最好不要喝咖啡，也不宜喝浓茶。
怀孕期间孕妇不能吃的食物
(1)孕妇不能吃哪些水果：山楂
荔枝；(2)孕妇不能吃哪些蔬菜：红苋菜
木耳菜；(3)孕妇不能吃饮料：冷饮
特别指出：孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶；(4)孕妇不能吃的海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼；甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃（孕妇吃海鲜的注意事项）；(5)孕妇不能吃的调味品：味精
腐乳；(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品；(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃；(8)孕妇不能吃的其他食物：芦荟
怀孕期间要少吃的食物
(1)孕妇要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃；(2)孕妇要少吃的蔬菜：海带
芥菜；(3)孕妇要少吃的海鲜：鲶鱼
鱼翅；(4)怀孕期间要少吃的肉类：猪肝、鹅肝等动物肝脏，驴肉、马蹄要少吃；(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等；(6)怀孕期间要少吃火锅
寿司；(7)怀孕期间少吃的补品：如人参
怀孕注意事项
一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。
已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下（下面的时间均为截止到具体的药物手册终稿时间）。
怀孕时应避免做放射性检查，截止2013年并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。
孕妇是一个特殊的群体，准妈妈们的健康直接关系到胎儿的健康。