经常用电脑 ，眼干涩、 眼疲劳、 怕光、 看东西恍惚
来自于：江苏|
提问时间： 18:01:40|
基本信息：
疾病 / 症状：
眼干涩、 眼疲劳、 怕光、 看东西恍惚、不进大脑
病情描述：
我经常用电脑、熬夜，眼干涩、 、 怕光、 看东西恍惚、不进大脑
补充问题：
还感觉记忆力减退。全身无力。犯困
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病情分析：
根据你的描述怀疑是干眼症。常见之症状包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，，，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。
指导意见：
干眼症必须适度补充水分，饮食方面补充维生素A，避免辛辣刺激性食物，配合局部热敷。高含水量隐形眼镜也可能吸附泪液，治疗主要是补充人工泪液保持湿润。由于干眼症常是多重因素混合造成，所以治疗上多以症状控制为主，很难完全治愈。因此维持良好生活习惯、配合改善工作环境，在医师的指示下用药，才能改善。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素
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病情分析：
考虑是眼疲劳、干眼症。与长时间使用电脑有直接关系。
指导意见：
建议：1、注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松或做眼保健操。2、针对目前症状，短期使用潇莱威滴眼液对症治疗，缓解症状。
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病情分析：
用眼时间过长，再者看电脑时眼睛瞬目减少，是会出现眼疲劳症状，眼干、痒、怕光，看东西恍惚记忆力下降都是眼疲劳常见的
指导意见：
像这样情况只能针对诱因改正，不要长期用眼，一般是使用电脑一个小时最好能休息二十分钟而且是要尽可能的放松，一天使用时间不要太长，再者可以适当使用些抗疲劳的有润滑做用的眼药水，如果有屈光不正的还需要到正规的视光中心验光配镜辅助
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& 调暗电脑/手机背景光减轻眼睛伤害？
调暗电脑/手机背景光减轻眼睛伤害？
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用合作网站帐户直接登录玩手机看电视小心伤眼 正确选用防蓝光眼镜
摘 要：我们日常生活中，处处都能接触到蓝光。太阳光、汽车大灯光、电脑、荧光灯、手机、Ipad、电视、LED显示屏、浴霸、投影仪、激光笔、手电筒等，都有蓝光存在。
　　众所周知，光分为可见光和不可见光。人们对不可见光的紫外线、红外线和部分放射线对人体的伤害比较了解。但是，可见光中，蓝光对人体特别是眼的损伤尚未引起人们的注意。据世界卫生组织(WHO)统计年世界因蓝光损伤每年造成30000多人失明。据中华医学会眼科分会报道，在中国4.2亿网民中有63.5%因蓝光辐射罹患视力下降、视疲劳、黄斑病变等不同程度的眼疾。
　　由此可见，蓝光是把双刃剑，对形成视力及色觉和生物钟影响有不可或缺的一面，也有对人体造成危害的一面。
　　什么是蓝光?
　　蓝光是一种高能量的波长400&500nm(纳米)的短波可见光。近期研究发现，波长415&455nm的蓝光，入眼后可使视网膜产生自由基损伤，引起视网膜黄斑(眼视物最敏感的地方)细胞坏死，造成黄斑损害即&黄斑变性&(MD)，致使视力下降或失明。
　　部分蓝光入眼可使生物钟紊乱，影响睡眠、记忆力、警惕性、认知度;引起心血管系统功能紊乱、免疫系统功能下降等;生物钟紊乱的人罹患癌症、老年痴呆、帕金森氏病等的危险性显著增高。但是，部分蓝光入眼可有助于人体遵循与生物钟一致的作息规律，对人体健康非常重要。所以，蓝光对人体是把双刃剑。
　　我们日常生活中，处处都能接触到蓝光。太阳光、汽车大灯光、电脑、荧光灯、手机、Ipad、电视、LED显示屏、浴霸、投影仪、激光笔、手电筒等，都有蓝光存在。
　　预防蓝光损害的措施有哪些?
　　1、戴合格的防蓝光眼镜。防蓝光眼镜的透光率应&90%;蓝光阻隔率约为35%&50%，太高会影响视力和色觉;紫外线阻隔率&99%、电磁辐射屏蔽率&97%。和普通框架眼镜的结构基本相同。但是，它的基片是由含有短波可见光吸收剂的高分子聚合物制成，经过清洗、浸染、镀膜层(高、低折射膜层交替叠合)、固化而成。也有单纯镀吸收短波可见光涂层镀膜的防蓝光眼镜。合格的防蓝光眼镜应能把有害蓝光阻挡，不影响视力和色觉的形成以及生物钟作用。
　　2、补充叶黄素、花青素和鱼油。
　　3、坚持良好用眼习惯，电子产品距眼35&40公分，位于视平线15度以下，看1小时休息10&15分钟。
　　4、避免在黑暗中直视电子产品。
　　怎样选购防蓝光眼镜?
　　1、防蓝光眼镜和普通框架眼镜看上去是一样的。只是镜片略显淡黄色，有的几乎看不出来。
　　2、主要看厂家的产品检测说明书。防蓝光眼镜的蓝光阻隔率、透光率、紫外线阻隔率和电磁辐射屏蔽率，厂家的出厂检测报告上应有注明。
　　3、最可靠的办法是测试是否是防蓝光镜片，卖防蓝光眼镜的眼镜店都应有这种很简单的测试仪器。
　　4、患有屈光不正(近视、远祝、散光)及老花眼的患者可以订制防蓝光眼镜，也可在原矫正眼镜上装一个防蓝光的夹片或套镜，需要防蓝光时装上，不用时取下。
　　5、其它要求如镜架的颜色、形状、镜架与镜片的材质、价位等和选择普通框架眼镜一样，根据自己需求而定。
　　(山东省青少年视力低下预防中心顾问 王立群)
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');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:'730797',container:s,size:'300,250',display:'inlay-fix'})})();使用电脑眼睛发胀怕光用什么眼药水？ - 眼科专业讨论版 - 爱爱医医学论坛
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使用电脑眼睛发胀怕光用什么眼药水？
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工作原因需要经常面对电脑。眼睛视疲劳发胀怕光，眼球变大，黑眼仁也大了。用什么眼药水好？复方门冬维甘滴眼液（蓝闪亮）还是复方硫酸软骨素滴眼液 （蓝润洁），哪种更适合。我最担心的就是眼压高会导致。对于眼压高的情况这两种眼药水哪种适合？好像复方门冬维甘滴眼液里有专门降低眼压的成分甲硫酸新斯，是不是更合适发胀的情况呢？ 复方门冬维甘滴眼液说明书上说闭角型青光眼禁用，这种用电脑眼疲劳的情况会导致闭角型的吗？既然是专门为视疲劳设计的，估计这种视疲劳不太会出现闭角型的吧？
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abcxyzlmn001
& &你这是视屏综端综合症，最好少上电脑了，现在重点是要注意用眼卫生和加强营养，如果你是长期从事电脑操作的人，还要注意饮食调理，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿，胡萝卜及新鲜水果等。平时可以服维生素A和21金维他，滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。
& & 工作必须使用电脑，没办法，闪亮滴眼液中是不是对降低眼压有作用， 相对于其他的滴眼液而言。我最担心的就是眼睛长期涨眼压高会出问题。这种情况的话不太会出现闭角型的吧？
为什么闭角型的要慎用闪亮呢？
蓝闪亮 含门冬氨酸78毫克、维生素B65毫克、甘草酸二钾10毫克、盐酸萘甲唑林0.3毫克、甲硫酸新斯的明0.5毫克、马来酸氯苯那敏1毫克。辅料为：聚山梨酯80、氯化钠、薄荷脑、苯扎氯铵、氢氧化钠。
珍视明，珍珠层粉、天然冰片、硼砂、硼酸；辅料为：氯化钠、乙醇、注射用水、苯氧乙醇。
蓝润洁 每毫升含硫酸软骨素钠1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B60.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。辅料为：HA(玻璃酸钠)、硼酸、硼砂、冰片、薄荷脑、无水乙醇、聚山梨酯80、三氯叔丁醇。
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abcxyzlmn001
& &你说的这种情况不太可能出现闭角性。
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不建议滴眼药水，先请检查一下什么原因：
1、使用电脑因屏闪过快，会导致泪膜破裂过快，也就是水份丢失的过快，可以引起酸胀眼干等不适
2、使用电脑后要利用眼内肌功能的调节与集合， 如果这个问题没有解决，甚至功能低下都可以导致。
3、其它，排除，青光眼，，屈光不正等。
处理：当排除所有的问题后，确诊断视疲劳的话。
& &&&可以采用1、局部热敷
& && && && && && & 2、必要时可以用点眼液，但眼药水之中多含有防腐剂，特别你如果年龄较大，内分泌功能正下降的话，可以引起更大的不适，因为泪液的分泌是靠泪腺分泌，当我们眼干不适时就提示泪腺分泌眼泪了，结果你多次使用眼液后，会导致泪腺功能的下降，故不一定要滴眼眼药水。
& && && && && && &3、可以刺激肠胃蠕动，敲击足三里，热敷，游泳，增加体耐训练，有些症状会自然缓解。
& && && && && && &4、吃药方面，可以给予少许的谷维素，来调节植物神经紊乱。
& && && && && && &5、多喝水，少用电脑，加强运动。
哦，这样我就放心了
& & 用电脑眼睛胀是眼压升高吗？为什么会这样呢？是因为长时间看同一距离吗？
听说了 眼睛中也得不到休息会的的 眼睛视疲劳发胀怕光，眼球变大，黑眼仁也大了。& && && && && && && && && && && && && && && &
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abcxyzlmn001
& &理论上确实有眼压升高现象，但实际当中每一个晚上&&白天的眼压都是不一样的，只要在正常范围，不影响你的视野，我想都是正常的～
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请问我的眼睛只要看到电视机和手机的光，眼睛就受不了。会糊...
来自：广东省 佛山 浏览 110 次
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病情分析： 眼疲劳你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
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