春节脂肪肝吃什么中药好好？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-29 07:46 标签： 脂肪肝吃什么中药好
脂肪肝常有血脂含量增高 9种食物可“吃掉”血脂_新浪河北健康_新浪河北
预防脂肪肝九种食物来帮忙
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脂肪肝食疗
　　脂肪肝吃什么好？下列食品能调节血脂，“吃掉”肝内脂肪，脂肪肝患者宜多多选用：
　　海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
　　燕麦：含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，不但可降低血清胆固醇、甘油三酯，还具有通便的功效，对糖尿病患者减肥也很有效。
　　玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
　　银耳：含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
　　牛奶：含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收，从而起到防治脂肪肝的功效。
　　大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
　　洋葱：内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成；含有 前列腺素A，有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
　　绞股蓝：含有多种氨基酸和微量元素，能抑制肝过氧化脂质的增加，调节脂肪代谢，保护肝脏。
　　另外，胡萝卜、蕃薯、苹果、菇类、黑木耳、黄豆芽、花生、葵花子、无花果、柠檬等食物都可起到调脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。
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主任医师，教授，擅长慢乙肝、慢丙肝抗病毒；肝癌、黄疸的介入治疗等…
教授，硕导，率先在河北省内开展了多种复杂先心病的外科治疗…健康-中医养生脂肪肝患者要多吃什么？
核心提示：脂肪肝是肝病的一种，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并且及时治疗是可恢复正常。脂肪肝患者如何饮食呢？
　　脂肪肝是肝病的一种，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并且及时治疗是可恢复正常。脂肪肝患者如何饮食呢？来了解一下脂肪肝患者的食疗方案。
　　脂肪肝的患者平日应养成多吃高纤维、高蛋白食物，养成好习惯避免病情恶化。　　脂肪肝的食疗方案　　1、饮食多吃“三高”&食物　　脂肪肝的患者在饮食上应多摄取高蛋白质、高、高膳食纤维食物，这些食物有助减少的吸收，加速胆固醇的排泄，从而降低血脂。　　2、适宜多吃富含甲硫氨基酸的食物　　富含甲硫氨基酸的食物可以促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。富含甲硫氨基酸的食物有：、、、芝麻、小米等食物。　　3、适宜多吃富含过硫酸钠的食物　　富含过硫酸来的食物能合成胆碱，合成磷脂，对肝内脂肪形成有一个阻断的作用。富含过硫酸钠的食物有：海米、鱼、干贝等食物。　　4、不宜吃含糖及脂肪多的食物　　对于脂肪肝的患者来说，平时的饮食要尽量少吃或者不吃动物肝脏和蛋黄等。糖类可转化变为脂肪，加重脂肪肝，所以也是要少吃或者不吃。　　5、改掉不良的饮食习惯
　　脂肪肝患者平时的饮食要实行有规律的一日三餐，尽量避免过量摄食、吃零食、夜食及高热量浓的食物，防止身体脂肪过度的蓄积。　　小叮咛：　　酒精是损害肝脏的第一杀手，饮酒越多，脂肪肝就越严重，还可诱发，进而引起。所以，脂肪肝的患者要忌酒。
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要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
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辛苦了一年，眼看就要过春节了，肝病专家指出，脂肪肝患者在春节期间准备年夜饭也好，与朋友聚餐也好，都应该遵循健康原则，切勿暴饮暴食，娱乐亦应该有张有弛。春节吃什么去火？咽喉疼痛别乱吃胖大海和菊花
核心提示：在过年喜庆假期里，面对各种亲戚朋友聚餐和家人丰盛的团年饭，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，甚至会饮食不节制，暴饮暴食，且多好食肥甘厚味，辛辣刺激，以及煎炸的食品，当进食过多之后，积热难散；再加上假期里要忙于应付各种应酬，烟酒摄入过多，正常的作息被打乱，休息不够，影响了正常的新陈代谢，人体就容易出现上火。以胃火为主要表现，火气循胃经上炎，可引起口腔方面出现问题，如口腔溃疡、咽喉疼痛、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、牙宣出血等。
　　春节马上就要来了，过年时大家难免要聚餐、熬夜，咽、有了可趁之机，39健康网咨询南沙医院中医科邓聪主治中医师，请她为网友支支招。 　　39健康网： 过年大吃大喝容易上火吗？除了咽喉炎还有哪些表现？　　邓聪医生：在过年喜庆假期里，面对各种亲戚朋友聚餐和家人丰盛的团年饭，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，甚至会饮食不节制，暴饮暴食，且多好食肥甘厚味，辛辣刺激，以及煎炸的食品，当进食过多之后，积热难散；再加上假期里要忙于应付各种应酬，烟酒摄入过多，正常的作息被打乱，休息不够，影响了正常的新陈代谢，人体就容易出现上火。以胃火为主要表现，火气循胃经上炎，可引起口腔方面出现问题，如口腔溃疡、咽喉疼痛、口干、口苦、、牙龈肿痛、出血等。　　39健康网：今年农历新年特别晚，在立春之后，且在2月中旬，春季咽喉炎是不是容易高发？　　邓聪医生：咽喉炎是上呼吸道感染的常见病，可分为急性和慢性两种，常在春季高发。咽喉为五脏六腑之门关，外感之邪入肺伤喉，饮食不当入胃损咽，咽喉是邪毒易侵犯的地方，咽喉炎主要症状包括喉感不适，有异物感，烧灼感，干燥感，隐痛感，发声沙哑，喉部分泌物增加。　　由于冬末春初万物复苏，细菌和病毒开始活跃，此时，如果不注意休息和调理，在过年假期中继续忙于应对各种应酬，作息不规律，甚至通宵熬夜，就会影响人体正常的新陈代谢，导致阴阳失衡，造成人体抵抗力下降，细菌和病毒就会乘虚而入。而春节假期又难免会过度摄入烟酒和辛辣、煎炸、油腻食物，造成人体上火，容易引发咽喉炎。　　39健康网：很多人认为喝凉茶可以去火，还有胖大海、菊花茶、茶、蜂蜜可以治吗，这些要不要分人群？　　邓聪医生：人体一旦上火，不应自己随意服用凉茶，须辨清虚实寒热，辩证施治。　　一、虚热上火，多因内伤劳损、脏腑失调，致虚热生内。主要症见目干涩痛、口干燥、口舌生疮、咽干喉痛、声音沙哑、干咳少痰、鼻腔热烘、牙齿松动或疼痛，还有五心烦热、、心烦多梦、耳聋、舌红苔少等。　　二、实热上火，以肝胆、胃肠实火为多见。主要症见目赤、口渴口臭、口苦、口腔溃疡、咽喉红肿疼痛、流鼻血、牙龈肿痛、牙宣出血、烦躁易怒、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄等。　　胖大海、菊花茶、枸杞茶、蜂蜜水均对慢性咽炎有一定改善作用，但服用需辨清虚实寒热。胖大海、菊花均性寒凉，适合热性体质，实火上炎者服用；枸杞茶是枸杞子配菊花，有滋阴清肝明目的作用，适合肝肾阴虚者服用；蜂蜜性甘平，有润燥的作用，适用于阴虚肺燥者。　　需要特别指出的是，以上茶饮均不宜长期饮用，以改善症状为宜。　　专家介绍：邓聪，广州市第一人民医院南沙医院中医科主治中医师，中医世家，中西医结合医学硕士。现任香港中医师公会会务顾问、香港白鹤体育总会医事顾问。擅长中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病，多发病；对亚健康进行“中医体质辨证”，运用“中医传统疗法”调治，达到“治未病”的目的。　　出诊时间：周二至周六全天　（通讯员：陈瑶璇）　　　＞＞＞相关文章：
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