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　　什么是湿疹？
　　湿疹是一种慢性皮肤病，一般会在5岁以前出现，大部分是6个月前。湿疹会从儿童期到青春期，有时候持续到成年。严重的也叫异位性皮肤炎。
　　谁会得湿疹？
　　遗传原因：湿疹更容易出现在有湿疹病史、鼻炎史、哮喘病史的家庭，由于湿疹、哮喘及过敏性鼻炎三者关系密切，国外研究者常将湿疹、哮喘及过敏性鼻炎称为过敏性三部曲，家中有一级亲戚（父母、子女、兄弟姐妹）和二级亲属（祖父母、外祖父母、叔伯、姑、姨、舅)有以上这些病史的话宝宝容易得湿疹，得湿疹的儿童更容易过敏和哮喘，但并不是说湿疹会引起哮喘和过敏。
　　免疫系统原因：宝宝的湿疹，常与自身免疫系统不成熟有关；成人的湿疹，常与自身的免疫系统失调有关。
　　小宝宝、学步期宝宝、大孩子患湿疹有什么不同？
　　随着孩子成长，患湿疹的部位、湿疹临床表现会随之变化。
　　1.在小婴儿中，湿疹多发于脸颊、前额和头皮，会影响全身但通常不会出现在尿布区。
　　2.在6-12个月的时候，最严重的部位经常是手肘和膝盖。
　　3.到了2岁时，湿疹分布区域会改变，更趋向于手肘和膝盖的皮肤褶皱处、手腕、脚踝、手，也会影响嘴巴周围的皮肤处和眼睑处。
　　4.大孩子和青春期的孩子一般只在手部有湿疹。
　　5.小宝宝的湿疹通常会变红和流水，学步期宝宝和大孩子的湿疹通常更为干燥，皮肤有厚痂。
　　什么会诱发湿疹？
　　当皮肤非常干燥的时候是湿疹的信号，一般是接触了刺激物质、过敏原，或者皮肤被感染。湿疹在冬天会加重，因为这个时候的空气比较干燥，到湿润的夏季就会好转。
　　婴儿的口水也可能额外刺激到脸颊、下巴和脖子的位置，这种情况下使用凡士林可以预防唾液对皮肤的刺激。
　　此外，还有多种多样的原因，包括宠物、家里地毯、尘螨、织物（如羊毛）、抽烟、气味产品（如香水、洗衣液、空气清新剂等）。
　　据了解，妈妈们提到最多的诱发湿疹的原因就是衣物面料，所以选择柔软的纯棉衣物和寝具也是很重要的一个注意点。
　　根据伦敦大学国王学院研究者发表在英国皮肤学杂志的最新研究显示，儿童成长的早期使用抗生素会使患湿疹的风险增加40%。该研究还发现，每增加一个疗程的抗生素治疗，湿疹的风险会进一步提高百分之七。
　　婴幼儿湿疹有根治办法吗？如何治疗？
　　很不幸，目前为止，湿疹还没有彻底的治疗手段，大部分宝宝的湿疹是随着时间自行减轻的，不过好消息是湿疹是可控的。
　　治疗湿疹需要从皮肤干燥度和皮肤炎症同时下手，良好的洗澡规律对于保持皮肤湿润度很有必要，消炎药物如局部类固醇药膏和局部免疫抑制剂用于治疗皮肤炎症，严重的时候可能还需要口服消炎药。
　　如何为宝宝的皮肤保湿？
　　至少一天两次使用保湿产品（厚厚一层），一般来说建议使用膏和霜，保湿露含水量太高并不推荐。最重要的是，要在洗完澡后3分钟以内涂上保湿产品，防止皮肤水分蒸发，保湿膏或者保湿霜可以锁住洗澡后的水分，类似于用保鲜膜的效果。
　　有妈妈提醒试用保湿膏霜产品涂脸时要先在耳后试用几分钟，确认不过敏再涂脸。
　　怎样给得湿疹的宝宝洗澡？
　　1.得湿疹的宝宝建议每天洗澡，泡澡和淋浴之间优先选择泡澡。
　　2.洗澡水温不要太烫，洗澡时间不宜太长，10分钟左右。
　　3.不要使用香皂（碱性大），清水即可。
　　4.泡泡浴、浴盐、或者其他的添加物都应该避免，因为都可能刺激皮肤恶化症状。
　　5.不要使用洗澡刷、丝瓜瓤、搓澡巾等物件摩擦皮肤。
　　6.洗澡以后立刻为宝宝涂上保湿乳液。
　　应该使用什么清洁身体？
　　1.敏感肌肤不应该用肥皂，应该使用专门针对湿疹的护肤品和清洁产品。
　　2.清洁产品应该只用在尿布区和身体脏的地方，不需要每天用。
　　露、霜、膏的区别
　　保湿产品一般会根据油和水的含量来分类，越油的产品对付干燥皮肤就越有效果，软膏含油量最高，接下来是霜，然后到保湿露。
　　霜和露经常会加入防腐剂，当擦到破损有开口的皮肤上时会有灼热感，但是保湿油膏就不会感到烧。因此总结起来，保湿油膏是最推荐的，一般不建议只用保湿露。
　　在夏天，保湿霜会比保湿油膏更好，因为如果在夏天用很油的产品，由于高温和潮湿，容易长痱子。
　　注意：为了避免护肤品刺激，挑选保湿产品时选择无味无色的。
　　当给宝宝洗澡时或者抹香香由于感到刺痛而不配合怎么办？
　　1.不妨把保湿霜换成保湿膏，就没有刺痛感了。
　　2.洗澡时，可以加一杯食盐到温水里，洗澡时宝宝就不会感到刺激了。
　　需要使用类固醇药膏吗？安全吗？
　　皮质类固醇类药膏是一类激素药膏如强的松,地塞米松等。非常轻微的湿疹，可以通过洗澡和保湿来控制，偶尔使用低效局部类固醇药物。中度至重度（异位性皮肤炎）湿疹，则需要更加频繁地使用低效至中效的类固醇药物控制湿疹。
　　和睦家药师冀连梅:国内外的临床经验均表明，对于轻度湿疹，可以用低敏保湿润肤霜来治疗，但对于中、重度湿疹的治疗，外用激素药膏是首选。可是用关键词在百度上检索“湿疹”和“激素”，显示出来的绝大多数信息是不要使用激素。这样的信息很容易误导家长，延误宝宝湿疹的治疗，使得最初很容易控制的小面积湿疹拖成了难治的大面积湿疹。再加上“激素”二字常让人联想到“性早熟”“内分泌失调”等，家长们本能地选择回避，唯恐用药后对宝宝产生抑制生长等副作用。其实，作为外用药的激素药膏并不存在上述家长联想到的副作用，通常只有长期大剂量口服激素或者注射激素，才会产生累及内分泌系统而抑制生长的副作用，而治疗湿疹一般不主张用口服或者注射的激素。
　　一句话，合理使用的情况下是安全的，包括：
　　1.只涂抹在得湿疹的部位，避开正常皮肤。
　　2.如果可能避免涂抹在皮肤褶皱处（腋窝、腹股沟、大腿、胸下），特别是慢性湿疹。
　　3.避免涂抹在眼睑处。
　　4.脸部使用轻度的类固醇药物，皮肤科医生会开。
　　5.一天涂抹不超过2次。
　　6.作为洗澡的一环，洗澡以后就涂抹。
　　7.建议用完类固醇药物再涂上保湿产品
　　改变宝宝的日常饮食有帮助吗？
　　很多父母会认为某种特定食物是造成湿疹的原因，答案可没有这么简单。事实证明，父母为了治疗湿疹然后去掉某种食物，只会弊大于利。如果通过我们一再强调的方法（皮肤日常护理＋药物治疗）皮肤已经大幅改善了，就不大可能再有什么隐藏的食物作怪。
　　诚然，有些得湿疹的宝宝也有食物过敏，但不是说食物过敏导致湿疹。如果宝宝出的疹子红痒、肿胀，吃了某种食物以后一小时发出来，并不是湿疹的症状，很可能是荨麻疹，是某种食物过敏。
　　母乳宝宝和非母乳宝宝
　　大部分婴儿湿疹和饮食无关，无论是配方奶还是母乳。事实上很多得湿疹的宝宝被错误地贴上了“牛奶过敏”的标签，如果不是医生要求，不要停止喂奶。大部分情况下皮肤状况都会随着轻柔的皮肤护理和上面提及的药物治疗而得到改善。
　　什么时候给宝宝做过敏测试？
　　大部分湿疹都和饮食没有关系，而且近段时间的过敏测试不能准确预测诱发湿疹的物质，所以过敏测试并不是必须的。不过，如果标准治疗对宝宝的湿疹没有作用，而且宝宝在吃完某种食物以后发疹，就要考虑做过敏测试了。
　　宝宝得了湿疹可以接种常规疫苗吗？
　　得湿疹宝宝鼓励接种所有日常的疫苗，如果宝宝在这期间正在口服或者注射消炎药，医生或许会建议避免接种活疫苗。（常用活疫苗有卡介苗（BCG，结核病）、麻疹疫苗、脊髓灰质炎疫苗（小儿麻痹症）等）。
　　宝宝得了湿疹，还可以去游泳吗？
　　宝宝可以参加正常的儿童活动，包括游泳，但是，宝宝很可能忍受不了在水里呆太长时间，特别是有消毒水的游泳池，因为会让皮肤变干。在下水前和下水后，父母都应该为宝宝冲洗干净，并抹上护肤霜。
　　为什么湿疹好了以后，得湿疹的那块皮肤颜色加深了？
　　这是因为由于湿疹对皮肤造成的炎症，使肌肤呈现正常颜色的细胞不能顺利“工作”了，不过家长可以放心，这些细胞会恢复正常，浅色斑点最后会变回正常皮肤颜色。
　　有没有可以预防湿疹的方法？
　　没有确定的方法可以预防，但是良好的护肤习惯，包括每天洗澡和一天擦两次保湿霜，这些都有助于皮肤抵抗各种刺激物。作为父母，了解宝宝的体质，知道会刺激到宝宝的物质并尽可能避开。最后，湿疹出现以后尽早治疗，不要让湿疹发展为更严重的疹子。
　　当然，爸爸妈妈也要做好宝宝的鼓励工作，让孩子积极参与到日常的肌肤护理中，例如宝宝听话地让爸爸妈妈擦香香，这时爸爸妈妈也可以奖励宝宝哦，告诉他做的很棒！
　　资料来源：美国国家湿疹协会、和睦家药师冀连梅。
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暖姐姐为您提供育儿知识…关于湿疹你所应知道的--《中医健康养生》2016年07期
关于湿疹你所应知道的
【摘要】：正随着暑夏季节的到来,越来越多的患者被湿疹所困扰。起初,症状较轻时,多数患者会选择听之任之,有的人甚至都不知道这就是湿疹。之后,湿疹的范围逐渐扩大,症状也越来越严重,此时才寻医治疗。我们一起来看看,现代医学常用的治疗手段都有哪些:1.系统治疗抗组胺药:根据患者情况选择适当抗组胺药止痒抗炎,常用的有氯雷他定、西替利嗪等;抗生素:对于伴有广泛感染的湿疹患者,建议系统应用抗生素7天~10天;维生素C、葡萄糖酸钙等有一定抗过敏作用,可以用于急性发作瘙痒明显者。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R758.23【正文快照】：
随着暑夏季节的到来,越来越多的患者被湿疹所困扰。起初,症状较轻时,多数患者会选择听之任之,有的人甚至都不知道这就是湿疹。之后,湿疹的范围逐渐扩大,症状也越来越严重,此时才寻医治疗。
我们一起来看看,现代医学常用的治疗手段都有哪些:
1. 系统治疗抗组胺药:
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　　好多慢性食物过敏其实是胃功能不好
　　这个是目前食物与健康研究中一个新热点。现在有研究表明，如果胃肠功能太差，人体没有办法充分消化食物，就会有一些没有充分消化的食物片段产生。同时，由于身体代谢机能低下，肠道细胞不能及时修复更新，就有可能把没有充分消化的片段“漏”到血液里去。这些不该进入片段会引起免疫反应，就会造成身体的种种不适，从头疼到湿疹，从鼻子咽喉粘液堵塞到莫名其妙的发胖……这都可能是所谓的“慢性食物过敏”症状。
　　乳糖不耐受和肠胃不好也有关
　　对于乳糖不耐受，很多专家给出了退而求其次的方法，比如改喝酸奶，再不行改喝奶粉，其实有一个办法，就是往牛奶里加肉桂粉，再加一点点红糖调味，口感特别甜美。
　　因为像肉桂这样的调味品对胃肠有很好的保健作用，对于强化胃肠功能特别有帮助。加了肉桂粉，胃肠功能得到了强化，这个时候再喝牛奶，乳糖不耐受的风险降低了，事实证明，乳糖不耐受跟胃肠功能具有真接的利害关系。
　　胃肠不好，吃海鲜配啥不配啥？
　　跟肉桂类似的香辛料还有很多，肉桂的味跟牛奶特别配，吃海鲜的话，可以配芥末、紫苏叶、咖喱这样的调味品，都能在吃海鲜的同时强化你的胃肠功能。
　　除了得香辛料，可以在吃海鲜之前喝一碗温热的粥，也是对胃肠的一个很好的保护，而且还能帮助尿酸排出。
　　胃肠不好的人吃海鲜需要注意：
　　第一、别超量；
　　第二、不要同时喝饮品，以前大家都知道吃海鲜不能喝啤酒，其实所有的饮料，包括纯果汁都会冲淡胃酸，而胃肠功能不好的人就是因为胃酸不足，不能有效地杀死海鲜里的致病菌，所以人家吃没事，你吃就拉肚子，这个时候你再喝饮料，胃酸冲得更淡了，无异于火上浇油。
　　胃肠不好不一定就是瘦人
　　胃肠功能差，导致的结果不一样。一般情况下，胃肠功能差，食物消化不完全，营养吸收也不充分，人自然会消瘦。但有些人肠胃不好，消化过程中经常出现没有消化的食物片段，通过肠道漏到血液里，就会产生排斥反应，导致莫名基妙发胖。
　　压力大、睡眠不足，一般都会觉得人会瘦，但不知道大家有没有体会，压力特别大的时候，人也可能莫名其妙的胖起来。归根到底就是压力和睡眠导致胃肠功能紊乱了，从而导致的慢性食物过敏症状----莫名其妙发胖。
　　胃肠不好更别嫌弃粗粮
　　胃肠不好的人要吃软烂的食物，但胃肠不好的人只吃精白米面更可不是个好事，特别不利于胃肠机能的提高。
　　胃肠的意义，其实绝不仅限于容纳食物。饮食的意义，也绝不仅仅是饱腹和满足口福。人的身体就像一架精密的机器，它所要加的燃料和润滑油，它更新配件所需的各种原料，都来自食物当中。粗粮里富含各种维生素和矿物质社膳食纤维，有利于加强肠胃功能，可以把粗粮打成浆或者粉。既有益于消化，又有利于胃肠功能的提高。
　　不要把胃当牙来用
　　细嚼慢咽这个说法人人知道，做到的却寥寥无几。对那些胃肠消化功能较弱的人来说，细嚼慢咽尤其非常重要。如果牙齿不能认真完成它的本职工作，唾液也不能充分帮忙，那么胃就被迫加班工作，把大颗粒的食物进一步揉碎成足够柔软的食糜。胃里有牙齿吗？当然没有。靠一个柔软的器官来揉碎食物，多么辛苦啊！如果食物不够碎，就不容易被小肠里的各种消化酶所消化。这样小肠也势必要更辛苦地工作，最简单的方式就是尽量嚼烂嚼碎，不仅有利消化，还能帮助控制食量。
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只会简单家常菜。
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热爱美食，喜欢做好吃的东西给自己、家人和朋友。
希望用自己的手分享美食，用自己的眼发现美食，用自己的心体会美食！
一人，一兔，一厨房。一盘，一碗，一世界。湿疹是什么
婴儿湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮炎，又被成为奶癣。是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。
零星的小红丘疹或红斑是婴儿湿疹起初的症状，随着病程，湿疹的范围会逐渐扩大，并可见小水疱，黄白色鳞屑及痂皮，可有渗出、糜烂及继发感染。患儿烦躁不安，夜间哭闹，影响睡眠，常到处瘙痒。由于湿疹的病变在表皮，愈后不留瘢痕。
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