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按┅些老的观念女人在做月子期间不能吃水果与蔬菜,其实这样是不科学的这样只会更加恶化孕妇产后孕妇适合吃什么便秘的情况,那麼孕妇场后吃什么水果可以帮助改善便秘呢
香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用也是通便的佳品,一般产妇多半為卧床休息也因此使得胃肠蠕动较差,容易出现便秘这也是为什么医生会提倡产妇偶尔多走走的原因。