性生活怎么样才能延长时间短

房事时间短
健康咨询描述:
房事时间短3.4分钟事后乏力,如长时间不做几下就泄了4.5年啦.一直是这样
曾经的治疗情况和效果:
没有治疗过
想得到怎样的帮助:请问是早泄吗.怎样治疗(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:您好,早泄是指阴茎进入阴道前射精或者性交时间少于2分钟.您的情况不能算是早泄,性交的时间长短因个人体质不同而不同.指导意见:如果出现早泄现象,请参照以下方法治疗:  (1)停止-再刺激法: 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值.  (2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.  3)镇静剂 利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次. 生活护理:早泄的自我保健  1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.  2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.  3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.  4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.  5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶,牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.  6.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.如果我的回答对您有所帮助,请您点击采纳我的回答,谢谢支持.
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病情分析:Nih你好,有早泄的现象.指导意见:不过你说长时间不做接着就射很有可能就是你太急 了.建议以后做爱的时候想要射就停一下,动作小一些.
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病情分析:健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示:有76%的男性,2分钟内即射精,25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中,能持续30分钟以上.其实一次性交时间的长短并不十分重要,重要的是双方能得到性的满足,这就是完美的性生活!指导意见:性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,男女双方或某一方基本上达到应有的满意度即可.若一方或双方长期得不到性满足,考虑早泄.早泄在临床上引起的病因病情复杂如:精神性因素,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,性神经过于敏感等都可引起.生活中注意个人卫生,放松心情,规律生活,适当运动.建议您到正规专科医院的性功能障碍科就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确诊断是属于生理性还是病理性的,以及时进行治疗,以免病情延误.祝您健康幸福.
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病情分析:属于早些现象,要及时治疗指导意见:导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多.从治疗角度来说,临床治疗早泄目前还很难实现,早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法.但是对于目前部分器质性的早泄,是需要进行医学或者物理疗法的,仅仅依靠心理疗法是不能达到的.所以早泄患者应该分清,如果自己患的是心理性早泄,则需要进行适当的引力调节,如果自己患的是器质性早泄,则需要到正规医院就诊生活护理:1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.  2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.  3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.  4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.  5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶,牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.  6.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
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病情分析:男孩子由于对性爱盼求已久,因此刚刚开始时难免兴奋和急迫,紧张的心情一时间难以放松.因此射得快是非常普遍和正常的现象.和过去的手淫并没有直接的联系.不要稍稍有一点不如法就归咎于自己过去的手淫,自己给自己以沉重的心理压力.绝对放心,手淫不会影响身体或阴茎的发育.过去关于手淫的某些错误观点是有一点过于危言耸听,手淫其实是男女青少年中非常普遍的现象,是人类健康正常的性行为方式之一.适度手淫不但对身体健康无害而且有益身体健康,只有过度手淫则才于身体健康不利.现代医学研究作了大量对照对比研究表明,手淫与神经衰弱,精神分裂症等并无直接关系,也不会对日后的性功能,性生活产生不良影响.在下认为对于手淫也需要辩证的看问题.一方面一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚,一般要等待七,八年或更久.而这段时间的性能量偏偏最高,总要寻找机会解除性紧张.现在普遍都已认同,适当的手淫对身体及心理健康是有益无害的.如果对之失去节制过于频繁而失度,就象正常性生活和其他体育运动一样,也会给身体健康带来不良影响的.如精神怠倦,腰酸腿软,注意力不集中,记忆力下降等.这种情况的出现就是身体已经给自己发出过多的警告信息了!以提示你需要采取克制减少频度,让身体得以休整和恢复机会,这可千万忽视不得的.如果对这种警告不予理会,久之势必导致肾虚诸症(即遗精,阳痿,早泄)及前列腺炎等情况发生.尤其是那种一方面担心对以后性生活会造成不良后果,甚致担心会导致阳痿,早泄,而心理负担重重;另一方面又禁不住一时追求感官刺激的欲望.这种心理的压力越来越重,久之就会形成心理障碍而真的导致功能障碍.这才是手淫最大的危害所在.只要能充分认识这些问题并加以注意,适当的手淫可以自己解除由于性成熟而产生的生理和心理的性压力,是完全有益健康的.两三天一次的频度如果身体本来健壮的话对身体的实际影响是有限的.应该不存在什么问题的.加强体育锻炼,提高身体素质,是保持性能力强盛不衰的最根本的保障.有个网友在提问时叙述他小学二三年级就开始手淫行为,直到初中二年级才开始有真正的射精,手淫历史可谓沉长了吧,但由于他在上学中非常喜欢运动锻炼,因此身体一直健壮,性功能及性能力都非常正常.他的例子正好说明了这个道理. 指导意见:另男性性行为是一种“刺激-反应”行为模式.即接受刺激-作出反应-达到最高耐受刺激程度(阈值)-反应结束.其中,性反应(性交)时间的长短是由最高耐受刺激程度(阈值)决定的.如,性交时,男方对女方的容貌,声音,裸露的身体,爱抚等等性刺激作出反应,阴茎勃起,进入性交阶段,接受双方性器官进一步的接触,摩擦刺激.当刺激达到一定强度时,即到了最高耐受刺激程度(阈值)时,射精反应不可避免地出现,整个性反应过程结束.在下认为,首先需要搞清楚什么是早泄,自己是不是真的早泄了这样两个问题,而不要把一般的或其他原因未达到和谐的情况自己下个早泄的结论自己吓唬自己.一般来说从插入到射精,正常情况一般是5-15分钟左右.但衡量性生活质量的唯一标准是男女双方都达到了满足,而不是时间的长短.若前戏做得好且做得足,双方都达到满足了,即使少于5分钟也是和谐的和高质量的,自然就不为早泄了.如果时间超过5分钟而女方未能满足,问题可能是前戏不够,女方还没有充分兴奋起来就打响了“战斗”是火侯没到的缘故,应加强前戏,特别是在前戏过程中加强女方的主动性和积极性,使其提前达到兴奋非常的地步,再投入“战斗”.年轻人初涉性生活难免心情激动异常和紧张急迫的心理状态,这种情况下男方都是按耐不住也持久不了的.这是很正常的现象,不为早泄.即便是时间确实偏短了,多半也是心理因素所造成.亦或担心手淫会造成对性能力的影响,亦或担心满足不了女友的要求,怀疑自己让女友获得高潮的能力信心不足等.心理负担和压力沉重所致.只要你真正放松心情,消除紧张,从从容容的做足前戏,看准了火侯轻轻松松的投入“战斗”就不会再有问题的了.另从性生理上讲,造成射精过早的根本原因是心理性兴奋过度和射精所需要的刺激阀值即刺激积累量(打个比方就是打开射精开关的触动能量)太低两个方面的原因.越是激动,兴奋值就越高,就射得越快.因此延长性交时间最主要的就是从尽量降低兴奋,和减少和减缓对阴茎的刺激两个方面着手.需要夫妻密切配合放松心情,让高涨的性冲动适当降降温,情况就会有所好转的.在充分前戏的基础上待女方充分兴奋起来后由女方持阴茎插入阴道以降低男方的主动刺激.插入后不要急于抽动,静待一会儿进一步放松身心以避免情欲急速膨胀.即使对这种停顿不合意,女方千万不要表现埋怨及不满情绪,而更要以温柔等待相配合.然后再缓缓开始抽送动作,开始抽送节奏缓慢一点,抽送幅度适当小一点,即所谓“九浅一深”.当产生射精感时就停止抽送或干脆抽出,让高涨的“兴奋”急速降温.待射精感消除后再重新开始抽送动作.就这样的“动动停停”,“进进出出”的进行以逐步的延长性交时间与此同时,女方也要密切配合,不要催促,不要急于享受高潮,在丈夫“动动停停”中给予鼓励,必要时让他休息片刻再继续交合.只要有耐心并节制性交频率,就可不断延长性交时间的.此外还可以夫妻密切合作做一些针对早泄的训练和锻炼进一步达到治疗早泄的方法:1,在性交中控制射精的训练,可通过改变性交体位来达到.如女上男下,女性跪臀位等.2,捏挤法和牵拉法即用大拇指和食指扣成一环将血液挤向阴茎的前端及龟头,象挤牛奶那样,因此又叫做挤奶法.这些方法可增强丈夫的耐刺激强度提高启动射精“开关”所需要的刺激积累量值水平,有延缓射精的效果.且效果比较显著.朋友不会试试.3,如性交前先用冷毛巾湿敷阴茎,让阴茎血管收缩而减少充血程度.4,采用避孕套性交,目前性保健用品商店出售一种较厚的延缓型避孕套,它的外表面上有许多凸起的小颗粒,性交时随着阴茎抽动可增强对女性的性刺激,同时,较厚的避孕套可降低男子的性触感,延长射精时间.仅供参考,祝你健康快乐!
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性生活时间短怎么办
提问者采纳
?如何延长性生活时间?这是很多男人对性生活的要求。任何一个男人都不想做“快男”,性生活持久战其实没有那么难!下面就由宁波欧亚男科医院专家为您支招。 1、适度的性生活。 人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所节制,性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制,不然易发生前列腺炎、精囊炎,还易发生前列腺肥大。 2、功能训练治疗法。 就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动,想停顿就停顿,想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑,稳定心脏跳动的功能。 3、足够的睡眠与休息。 有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性生活质量。对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间。 4、养成睡前温水洗澡的习惯。 白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗,一般洗澡以10分钟为宜。 宁波欧亚男科医院运用的超微创阴径背神经阻断术,是目前矫正原发性早泄和顽固性早泄的最理想选择。经过美国阴径敏感神经检测该技术确诊之后,专家根据患者阴径背神经的分布情况,量身定制选择性阻断,直指早泄病根,以降低过度敏感的阴径神经。术后,可以降低阴径头的敏感性,提高射金刺激阈,延长射金潜伏期,提高患者的性生活质量。
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这是一个非常头疼的问题,注意需要补肾啊!一定要注意调养身体,我以前就是这样每次都是几分钟了事,完全没有信心了,最后是在一个朋友的介绍下使用了【叶氏补肾壮阳汤】调理好的,现在都比较节制了,最重要的的有信心了,每次做的时候都是比较愉快,希望对你有所帮助!你也可以直接加QQ:直接了解。里面有很多的小方法和训练方法,也可以去看一下的!1、对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。2、这类食物富含蛋白质牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上 佳选择。3、冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,4、适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补 体之虚
我是一直都时间短,我最多都不超过 5 分钟。现在喝韭杞茶还好点,有时候能 10 多分钟 可你跟我不一样啊,你是 20 多分钟下降突然下降到 2 分钟挺可怕的 你还是去医院吧
性生活时间很短.怎么办
有补肾成效茶有菊花茶、枸杞茶等绿茶,归纳来说,茶叶有必定的补肾效果,利尿排毒。一起壮阳补肾最佳的即是多吃一些能够补肾壮阳的食物,你应当都知道吧,像韭菜、鸡蛋、驴肉这类的,没事也能够吃点坚果类的。喝茶补肾的, 也能够直接看这则文彰——
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性生活时间短是怎么回事
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  都说女性的高潮来的慢,所以男人要持久才能给她快乐。然而,性生活时间短的话就不能完成和谐的性生活,如果不能解决的话势必会影响双方的感情。做爱时间短是怎么回事呢?怎样改善这种情况?
  做爱时间短的原因解析
  具体说来,导致做爱时间短的原因有:纵欲过度、手淫过频、情绪紧张等原因引起的早泄,包皮包茎引起的龟头过于敏感,心理原因或阴茎静脉漏引起的勃起情况不佳等,都会造成性功能障碍,使得男性朋友不足以完成正常时长的性生活。
  治疗性生活时间短需要分型分因,阳痿和早泄的最常见的病因。患者不可盲目通过壮阳类或滋补类的药物来改善。是药三分毒,药物是无法根治这些问题的,长期服药还会伤身。
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待解决的问题
为什么我的性生活时间短呢!
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提问时间: 11:23:10
你好医生 我的性生活一般在15到20分钟,完了之后还腰酸疼,
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0只要是双方满意,哪怕是3分钟还是5分钟都算正常啊。关键是双方满意。这个也是可以不需要治疗的。
只要是双方满意,哪怕是3分钟还是5分钟都算正常啊。关键是双方满意。这个也是可以不需要治疗的。回答时间: 11:23:10 0你好;同你描述的症状;是正常的,平时腰痛吗?
你好;同你描述的症状;是正常的,平时腰痛吗?回答时间: 11:23:11 0您好!您的性生活时间在15—20分钟是正常的。由于性欲有很大的个体差异,而且可以因精神状态、健康状况、生活环境、年龄而有所不同。只要你们夫妻之间对性生活没有异常感觉就属于正常。至于您感觉腰疼,建议您到医院泌尿外科(男科)去就诊一次,医生了解病史后会根据您的情况进行相应检查,如果有病可以及时诊断治疗。祝您健康!
您好!您的性生活时间在15—20分钟是正常的。由于性欲有很大的个体差异,而且可以因精神状态、健康状况、生活环境、年龄而有所不同。只要你们夫妻之间对性生活没有异常感觉就属于正常。至于您感觉腰疼,建议您到医院泌尿外科(男科)去就诊一次,医生了解病史后会根据您的情况进行相应检查,如果有病可以及时诊断治疗。祝您健康!回答时间: 11:23:11 0阳痿早泄治疗方法A.间断式性交法 在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。B.物理疗法 腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。C.下拉阴囊和睾丸法 在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。D.采用避孕套性交法 男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。E.捏挤法 此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。F.如果条件有限或实在不想去医院的,可以去药店自行选择产品使用。像西药类的 伟哥 就是比较有名的,好象老百姓都知道,但是这些化学合成药物有副作用、依赖性也是大家都知道的,而且价格也不便宜。介绍一种中药产品,金刚益阳贴主要以“养”促壮,它通过20多味中草药调养身体,从丹田穴位入手,将药效放大到全身脉络。因为是贴剂,药物不经过肠道,所以对自身绝没有任何副作用,“金刚益阳贴”药性温和而持久,循序渐进,治标与治本兼顾,专业治疗男性阳痿、早泄、性功能减退等男性病。金刚益阳贴与同类产品的比较
   “金刚益阳贴”是纯中药制剂,它以养促壮,通过丹田给药,活化滋养性神经中枢、肚脐和性器官,通过对人体性系统的整体调养,对男士阳萎、早泄、性功能减退以及前列腺疾病引起的性功能障碍有明显的康复治疗作用。与“伟哥”等化学类药物不同,“金刚益阳贴”药性温和而持久,治标与治本兼顾,除了对阳萎、早泄有显著康复效果外,还可以作为日常抗衰保健用品,金刚益阳贴纯绿色疗法,每天贴丹田,每贴贴用8个小时,主治男性阳痿、早泄、性功能减退、性欲低下等症状,三个周期即可治愈!
阳痿早泄治疗方法A.间断式性交法 在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。B.物理疗法 腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。C.下拉阴囊和睾丸法 在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。D.采用避孕套性交法 男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。E.捏挤法 此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。F.如果条件有限或实在不想去医院的,可以去药店自行选择产品使用。像西药类的 伟哥 就是比较有名的,好象老百姓都知道,但是这些化学合成药物有副作用、依赖性也是大家都知道的,而且价格也不便宜。介绍一种中药产品,金刚益阳贴主要以“养”促壮,它通过20多味中草药调养身体,从丹田穴位入手,将药效放大到全身脉络。因为是贴剂,药物不经过肠道,所以对自身绝没有任何副作用,“金刚益阳贴”药性温和而持久,循序渐进,治标与治本兼顾,专业治疗男性阳痿、早泄、性功能减退等男性病。金刚益阳贴与同类产品的比较
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回答者 上帝之手
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