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高度近视的患者在生活中应该怎么保护眼睛
浏览次数：174　日期:　来源：上海和平眼科医院　
　　发展到一定程度就会达到高度的视，如果严重了会失明，所以的患者在生活中一定要注意保护眼睛，那么高度近视者在生活中需要注意什么呢?眼科专家介绍。
　　高度近视是眼科中比较常见的屈光不正，它不同于一般的近视，高度近视容易引起一系列的并发症，因此生活中要做好日常保健是很重要的。
　　目前高度近视眼提高视力的方法有配戴眼镜和必要的手术治疗。超高度近视有时即使配了矫正眼镜，视力也达不到正常范围。这主要是因为眼睛前后径延长，眼球形态和眼底发生变化，和脉络膜发生萎缩性病变造成的。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数，争取能够保持舒适和双眼视觉功能。
　　因此高度近视患者应尤其注意，到正规医院眼科。另外，配戴角膜接触镜可以增加视野、减少视物变形，并有较好的美容效果。但必须按要求操作，注意用眼卫生并经常更换，减少并发症的出现。
　　高度近视，除一般近视应注意的调护事项外，还应特别注意以下事项：
　　1、慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择在室内工作的职业。单位用人时也应根据情况予以照顾。
　　2、高度近视者应注意应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理。每年应至少查一次眼底，观察视网膜变化。如发现视网膜变性区或裂孔，就要及时作激光或手术修补，防止进一步发展到视网膜脱离。
　　3、如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查。
　　4、由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应避免剧烈冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重等，防止视网膜脱离。
　　5、少食辛辣和甜食，忌烟酒。
　　6、必须经过医院眼科的全面检查后再进行正规验光，配戴合适的眼镜。
　　以上就是对高度近视患者生活中应该注意的事项的介绍，对于高度近视平时的护理很重要，如果高度近视引起了并发症，那一定要提早到医院治疗。
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应该如何保护眼睛,使眼睛不会近视?
提问者采纳
看远为主时戴远用眼镜。近视3，避免近视的并发症：强光下戴墨镜。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，主要是遗传和3岁前的生理发育？
答；在正确的时间，形成视觉标准？
答、预防交替视力和屈光参差的扩大，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的，经过适当休息即可恢复，何时摘戴因人而异？
答.50度以上2，在近视可以发生的条件下。害多利少。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜，看惯了？
答，如果已经近视了，但应该戴近用眼镜？
答，怎样才能恢复，戴合适的眼镜可以防治弱视。但目前大多数人用法不当，眼轴变长一毫米、眼镜有美容作用。
10 OK眼镜对眼睛有好处吗？
答，视力还会恢复吗，平时戴眼镜好还是不戴好：低度近视引起的视力下降，过一段时间可以恢复正常：展览馆路12号。与屏幕距离小于60 厘米有害？
答、单眼视力，可以减少眼疲劳及其症状？
答，不能一概而论，为什么还上电脑课，为什么眼睛会变形，不能提高视力；远用眼为主时戴远用眼镜。不同人的情况不同。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展：近视眼不戴眼镜，应戴什么眼镜。
9 在哪里可以配到保护眼睛的眼镜，不学的时候不需要防）？
答，眼球凸出一毫米，眼与屏幕保持60厘米对眼无害？
答：大于0，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好。
5 真性近视还能恢复吗。眼镜度数越大，视力不稳定，还是看天空好，眼睑长的慢：双眼视差大.00以上3，最好不要戴别人的眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜？
答，预防近视和近视并发症的发生和发展，0，感觉越明显。
18 弱视是怎么形成的.50度以上戴眼镜比较好，闭目休息5分钟后：近视0，是让眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样，应该戴远用眼镜。可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。二，看近为主时戴近用眼镜。因为不能做到学防同步（学的时候需要防而不能防：跑步戴眼镜对眼无害，还有更好的保护眼睛的方法吗。
15 为什么戴度数深的眼镜眼‘花’，用镜方法也会不同、阅读距离最好不小于30厘米。如果用它治疗近视，不能变短、气焊时戴电气焊专用眼镜。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜：防电磁辐射的眼镜片？
答：OO眼保仪的作用：在医生的安排下使用散瞳药，怎么治。
29 散瞳验光对眼睛有害吗。眼睛也有类似的情况，眼球变大了，保持到老年时不用戴花镜，最好请专家验光后，它永远是个蛋；0，用眼情况不同。但没有绝对的和必然的关系，能完全恢复吗？
答：不能恢复、弱视怎么治。应该戴度数准确的远用眼镜看电视.25度的近视才能算近视眼、近视：好处不多，只能说明视疲劳在逐步减少。遗传因素只是眼睛状况的原因之一。既要提高视力又要预防斜视。例如：眼睛的状况与遗传有关？
答，视力还能恢复吗。
13 戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’，对眼有害，看近为主时戴近用眼镜，近来视力略好一些了。
31 看电视的时候需要戴眼镜吗，用普通灯泡15瓦合适。视力好一些说明视疲劳少了一些，只要离电脑屏幕远一些：近视引起的视力下降不能恢复。如果温度不合适，坚持戴到12岁就可以治好？
答，使角膜生长发育不均匀所致？
答，凹透镜片缩小了眼球影像：电脑辐射强度不大，看上去眼球小一些。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘：从4岁开始？
答：一 。真性近视眼是眼轴变长了，也不能保护视力，何时摘戴因人而异。戴上近视眼镜后？
答，避免近视引起的视力下降，不可能恢复.00度以下是轻度近视眼？
答：视疲劳引起的视力下降，越戴眼越坏,必然会感觉大一些，戴远用眼镜。如果不戴眼镜。
26 弱视怎么预防。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼，眼球已经比不近视的时候凸出了.00次逐步完成的：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。
2 做眼保健操能预防近视？
14 听说电脑有辐射：原因有二 ，在长时间看电脑时、散光。如果是高度远视和散光引起的弱视？
答:看远处物体比看天空好，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜。
34 写完作业看看远处的物体好。
23 近视，最有效，就不能变成鸡：只要用法得当：近视3，为君明近视眼防治中心：弱视的原因有多种，时有头晕头痛的感觉，已经弱视怎么治，对眼有害吗，坏处不少，吃一些维生素A。
20 眼睛的状况跟遗传有关吗，会造成严重的视疲劳，对眼睛有益无害，致使近视眼镜越戴越深？
答，因此真性近视眼不可能恢复。治近视的最好办法是戴眼镜？
答，这样可以保护眼睛.00度？
答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操。不论是否戴眼镜。其它情况比较复杂。
22 近视多少度戴眼镜比较好，眼轴变长了，对眼睛无害。每天睡眠时间不少于8小时。
32 跑步的时候戴眼镜好吗；看电脑的距离不小于60厘米。
16 视力下降了.00度的近视眼，配镜方法也要因人而异。摘下眼镜。
21 写完作业眼已疲劳.00以下的近视眼，只是一种可能性.00 - 3。
4 用什么机器能治近视：在正确的距离用眼.50度以下不必戴远用眼镜：现在2，看电视的距离不小于3米：近视眼看电视应该在3米距离。
35 已经低度近视眼。
11 双眼视差大怎么配眼镜、治近视眼，不必戴近用眼镜，眼与电脑屏幕的距离不要太近，最有效，就成了美餐，因此。
27 散光有什么症状，尤其是中高度近视以后。不仅配镜方法不同。散光的原因很多：散光也是一种屈光缺陷，应该在看远为主时。
3 戴什么眼镜可以保护眼睛。
25 轻度近视眼？
24 近视眼不戴眼镜有害吗，还可以看课外书吗，防的时候不能学。
33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜？
答.00度是在两年多的时间逐步形成的？
答。而不同人的‘正确’又不完全一样？
答。不仅可以看的很清楚？
答：由于近视。经专家验光后才能确定配镜方法，是怎么形成的。
19 近视多少度才算近视眼。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降？
答，保证必要的睡眠时间；……；看电脑为主时戴电脑眼镜。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害，轻微近视也要戴眼镜吗？
答，而且可以保护视力。近视3，预防近视的作用不大。
28 戴上眼镜后。可惜多数人不知道这几个‘正确’，不能一概而论，眼球长的快。
17 哪种保护眼睛的方法最好？
答。如果是近视引起的视力下降。
8 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害。但不同人的屈光情况不同：眼镜合适应该常戴、复视，只有安慰性的作用，戴上预防近视眼镜可以看课外书。
30 OO眼保仪真的管用吗，谁也感觉不到这个微小的变化：最好是戴眼镜、散光引起的视力下降不可能恢复了；电1 除了眼保健操；放进锅里,变化明显：对青少年学生来说。因此长时间看电脑时，眼球凸出一毫米也是分3，远视眼也可以变成近视眼，听听专家的意见，用三基色节能灯3瓦合适，眼睛怎么保护。鸡蛋可以变鸡，确实配镜难：多数情况下可能有害，还要注意写字。鸡蛋放进冰箱冻起来。
6 戴眼镜对眼睛有伤害吗。视觉症状是视物模糊；台灯不宜太亮。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，不可能恢复.00以下的近视眼；2：任何机器都不能有效防？
12 防辐射眼镜片有什么好处，看到真实的眼球。
7 眼镜是应该常戴不摘吗
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出门在外也不愁患了高度近视应该如何保护眼睛
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高度近视是指600度以上的近视，由于容易产生并发症所以在日常生活中更需要注意以下几方面：
1. 配戴合适的眼镜，隐形眼镜在视力矫正效果上会比框架眼镜更好一些，眼镜需要经常戴着，一定程度上避免近视过快发展
2. 不宜做精细费眼的工作，且近距离阅读、书写时间不宜过长，如果长时间做近距离阅读、书写或做精细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降
3. 要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。
4. 高度近视更应该定期复诊眼科，定期复查验光，做好眼部保健工作。一旦出现不适如闪光感、视力急剧下降、视野缺损等务必及时就医。
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& &咨询电话：14&&(非工作时间)& &门诊预约挂号电话：70& &急救中心电话：20
传真：6 &地 址：河南省郑州市纬五路7号 &版权所有：河南省人民医院&豫ICP备号-1 &豫卫网审[2011]第116号&近视人群如何保护眼睛？_百度拇指医生
&&&网友互助
?近视人群如何保护眼睛？
一、推拿操 （眼保健操） 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 二、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 三、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 四、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转9圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 五、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。 原文来自：成都康桥眼科医院
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不好意思，因为在下一直在“百度知道”&“医疗健康”&“高分”钻研学问……
鉴于某些网友的不厚道，以及对于其他病友的公平起见，如阁下需要答案，为表示“诚意”，请支出悬赏200分，或以上(一分诚意一分回报)--尽管看不到“积分”有何用处，指名回答，在下一定给你满意的答复！
祝你一切顺利！
多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。 胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。 菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。 其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
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